青春的情緒課件-部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

復(fù)習(xí)背誦：★2.怎樣做到“行己有恥”？P28--29

①我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。

②我們要有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。

③我們要真誠(chéng)面對(duì)自我，聞過(guò)即改，知恥而后勇

④我們要樹(shù)立底線意識(shí)，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。

⑤“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。4.怎樣做到“止于至善”?P29-32①?gòu)狞c(diǎn)滴小事做起，積少成多，積善成德。②善于尋找好的榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量。

③養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，檢視自身的不足，通過(guò)自省和慎獨(dú)，端正自己的行為。

④以修身為本，去經(jīng)歷，去體驗(yàn)，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中收獲。

第四課揭開(kāi)情緒的面紗第一框

青春的情緒

知識(shí)網(wǎng)絡(luò)

PATR01情緒面面觀閱讀課本P34-36，思考下面三個(gè)問(wèn)題：1、情緒的類型有哪些?2、我們的情緒受哪些因素的影響?3、情緒的作用有哪些?

1情緒的種類有哪些？p35

基本類型：喜、怒、哀、懼。

復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等2影響情緒的因素有哪些？p35

①個(gè)人的生理周期

②對(duì)某件事情的預(yù)期

③

周圍的輿論氛圍

④自然環(huán)境

⑤周圍情況的變化。3情緒給我們帶來(lái)的影響？p35

①情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)（總）

②它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上（積極）

③也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。（消極）

觀察上圖，你發(fā)現(xiàn)了什么？

害羞厭惡焦慮內(nèi)疚怒哀喜懼悲憤哭笑不得喜極而泣悲喜交加驚喜

在喜、怒、哀、懼四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。

當(dāng)我們快樂(lè)的時(shí)候，可能會(huì)感到精力充沛，對(duì)新鮮事物充滿好奇；可能會(huì)笑容滿面，步履輕盈。當(dāng)我們害怕的時(shí)候,可能會(huì)心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，可能會(huì)血壓升高、心跳加快；可能會(huì)感到口干，也可能會(huì)出汗。當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會(huì)覺(jué)得沮喪、泄氣、無(wú)精打采，甚至想哭。情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。內(nèi)在體驗(yàn)外顯表情內(nèi)在體驗(yàn)相關(guān)鏈接生理反應(yīng)生理反應(yīng)

學(xué)以致用哀民生之多艱。思考：這些古詩(shī)詞、成語(yǔ)典故分別表達(dá)了什么樣的心理感受？劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。卻看妻子愁何在，漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂。風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。怒發(fā)沖冠喜懼哀怒

探究二

影響情緒的因素：對(duì)事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍

長(zhǎng)得丑又不是我的錯(cuò)，為什么取笑我，太令人生氣了。

期末考試，本想取得好成績(jī)，但是考砸了，心情真是郁悶。0102思考：以下情境中他們的情緒是受什么因素的影響？

個(gè)人的生理周期自然環(huán)境

春天已經(jīng)來(lái)了，學(xué)校組織了春游活動(dòng)。一路爬山看著自然風(fēng)景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！

在媽媽發(fā)怒的時(shí)候，爸爸總是風(fēng)趣的說(shuō)，“你是更年期，我不和你計(jì)較”。0304思考：以下情境中他們的情緒是受什么因素的影響？探究二

影響情緒的因素

默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來(lái)后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫(xiě)在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語(yǔ)文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái)，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開(kāi)考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺(jué)，精神恍惚，生病了。思考：1.默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同？結(jié)果有何不同？

默默情緒是開(kāi)心、快樂(lè)。

小沖情緒是緊張、憤怒、惱火探究三

情緒的作用2.對(duì)比默默和小沖的行為結(jié)果，你有什么感悟？情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)自己克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)橐粋€(gè)小小的挫折而止步不前。（雙面性）

我們要積極調(diào)節(jié)不良情緒，保持愉悅心情，做情緒的主人。

你知道關(guān)于情緒影響不同的故事嗎？林黛玉范進(jìn)中舉喜極而瘋毒發(fā)身亡憂思成疾虎騎龍背，氣死兀術(shù)，笑死牛皋

進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。情緒青春期=＋？

PATR02情緒的青春色調(diào)閱讀課本P36-38,思考下面兩個(gè)問(wèn)題：4.青春期的情緒特點(diǎn)？5.如何正確面對(duì)青春期情緒？

探究一：青春期情緒的特點(diǎn)（1）下列圖片中分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的細(xì)膩性情緒的波動(dòng)與固執(zhí)情緒的表現(xiàn)性反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn)，說(shuō)說(shuō)自己的情緒特點(diǎn)。

我們?cè)撛鯓訉?duì)待這些情緒的特點(diǎn)？

閱讀P38探究與分享：

陳玲與芳芳的故事思考以下問(wèn)題：

陳玲的情緒是受到對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論環(huán)境等因素的影響而產(chǎn)生。探究二

如何正確對(duì)待青春期情緒

（1）陳玲為什么會(huì)有這些情緒的變化？（這些情緒分別受哪些情緒的影響？）（2）陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒的波動(dòng)性的青春期情緒特點(diǎn)。（3）假如你是陳玲，遇到類似情況會(huì)怎么做?積極情緒消極情緒喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲絕

懼不可驚慌失措

盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。利用情緒

5．怎樣面對(duì)青春期的情緒？正面情緒：

①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。

②善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。負(fù)面情緒：

③青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。不良情緒引發(fā)疾病臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力。癌癥感冒

課堂小結(jié)

謝謝！

一、情緒面面觀新聞二【男子篡改國(guó)歌發(fā)業(yè)主群】

2021年9月25日，江蘇常州，因不滿物業(yè)入駐小區(qū)及小區(qū)停車收費(fèi)管理方案，陳某故意篡改國(guó)歌歌詞并發(fā)表在業(yè)主群，希望引起群內(nèi)人員的關(guān)注，鼓動(dòng)其他業(yè)主抵制物業(yè)入駐小區(qū)，造成惡劣社會(huì)影響。

新聞一【青海：樂(lè)豐收豐收樂(lè)】2021年的中秋將至，春華秋實(shí)，歷經(jīng)一夏的沉淀，青海省各地的田野、村莊處處蔬果飄香。一片片沃野上，布滿了農(nóng)民豐收的笑意，呈現(xiàn)出一幅鄉(xiāng)村振興的好圖景。新聞三【袁隆平逝世】“雜交水稻之父”、中國(guó)工程院院士、“共和國(guó)勛章”獲得者袁隆平，于2021年5月22日13點(diǎn)07分在湖南長(zhǎng)沙逝世，享年91歲。新聞四新冠疫情已經(jīng)成為了一個(gè)世界性難題。雖然這一病毒的致死率不高，但由于各國(guó)的醫(yī)療水平以及防疫政策的不同，疫情已經(jīng)導(dǎo)致了非常多人的死亡。香港疫情升溫，現(xiàn)在又出現(xiàn)了近一千確診病例。。喜懼哀怒四種基本情緒

影響情緒的因素1.個(gè)人的生理周期2.對(duì)某件事情的預(yù)期3.周圍的輿論氛圍4.自然環(huán)境5.周圍情況的變化考試?yán)潇o分析，改正錯(cuò)題憤怒之下，撕掉試卷吃得飽，睡得香吃不下，睡不著強(qiáng)項(xiàng)考砸緊張考砸消極情緒影響智力正常發(fā)揮消極情緒導(dǎo)致錯(cuò)誤行為消極情緒影響身體健康積極情緒激勵(lì)人主動(dòng)作為積極情緒有益身體健康面對(duì)考試，默默和小沖情緒不同，結(jié)果也不同情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)自己克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)橐粋€(gè)小小的挫折而止步