青春的情緒課件-部編版道德與法治七年級下冊

復(fù)習(xí)背誦：★2.怎樣做到“行己有恥”？P28--29

①我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。

②我們要有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。

③我們要真誠面對自我，聞過即改，知恥而后勇

④我們要樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。

⑤“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。4.怎樣做到“止于至善”?P29-32①從點(diǎn)滴小事做起，積少成多，積善成德。②善于尋找好的榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量。

③養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，檢視自身的不足，通過自省和慎獨(dú)，端正自己的行為。

④以修身為本，去經(jīng)歷，去體驗，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中收獲。

第四課揭開情緒的面紗第一框

青春的情緒

知識網(wǎng)絡(luò)

PATR01情緒面面觀閱讀課本P34-36，思考下面三個問題：1、情緒的類型有哪些?2、我們的情緒受哪些因素的影響?3、情緒的作用有哪些?

1情緒的種類有哪些？p35

基本類型：喜、怒、哀、懼。

復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等2影響情緒的因素有哪些？p35

①個人的生理周期

②對某件事情的預(yù)期

③

周圍的輿論氛圍

④自然環(huán)境

⑤周圍情況的變化。3情緒給我們帶來的影響？p35

①情緒影響著我們的觀念和行動（總）

②它可能激勵我們克服困難、努力向上（積極）

③也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。（消極）

觀察上圖，你發(fā)現(xiàn)了什么？

害羞厭惡焦慮內(nèi)疚怒哀喜懼悲憤哭笑不得喜極而泣悲喜交加驚喜

在喜、怒、哀、懼四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。

當(dāng)我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，對新鮮事物充滿好奇；可能會笑容滿面，步履輕盈。當(dāng)我們害怕的時候,可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。當(dāng)我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快；可能會感到口干，也可能會出汗。當(dāng)我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。內(nèi)在體驗外顯表情內(nèi)在體驗相關(guān)鏈接生理反應(yīng)生理反應(yīng)

學(xué)以致用哀民生之多艱。思考：這些古詩詞、成語典故分別表達(dá)了什么樣的心理感受？劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。怒發(fā)沖冠喜懼哀怒

探究二

影響情緒的因素：對事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍

長得丑又不是我的錯，為什么取笑我，太令人生氣了。

期末考試，本想取得好成績，但是考砸了，心情真是郁悶。0102思考：以下情境中他們的情緒是受什么因素的影響？

個人的生理周期自然環(huán)境

春天已經(jīng)來了，學(xué)校組織了春游活動。一路爬山看著自然風(fēng)景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！

在媽媽發(fā)怒的時候，爸爸總是風(fēng)趣的說，“你是更年期，我不和你計較”。0304思考：以下情境中他們的情緒是受什么因素的影響？探究二

影響情緒的因素

默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。思考：1.默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？結(jié)果有何不同？

默默情緒是開心、快樂。

小沖情緒是緊張、憤怒、惱火探究三

情緒的作用2.對比默默和小沖的行為結(jié)果，你有什么感悟？情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵自己克服困難、努力向上，也可能讓我們因為一個小小的挫折而止步不前。（雙面性）

我們要積極調(diào)節(jié)不良情緒，保持愉悅心情，做情緒的主人。

你知道關(guān)于情緒影響不同的故事嗎？林黛玉范進(jìn)中舉喜極而瘋毒發(fā)身亡憂思成疾虎騎龍背，氣死兀術(shù)，笑死牛皋

進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。情緒青春期=＋？

PATR02情緒的青春色調(diào)閱讀課本P36-38,思考下面兩個問題：4.青春期的情緒特點(diǎn)？5.如何正確面對青春期情緒？

探究一：青春期情緒的特點(diǎn)（1）下列圖片中分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的細(xì)膩性情緒的波動與固執(zhí)情緒的表現(xiàn)性反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn)，說說自己的情緒特點(diǎn)。

我們該怎樣對待這些情緒的特點(diǎn)？

閱讀P38探究與分享：

陳玲與芳芳的故事思考以下問題：

陳玲的情緒是受到對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論環(huán)境等因素的影響而產(chǎn)生。探究二

如何正確對待青春期情緒

（1）陳玲為什么會有這些情緒的變化？（這些情緒分別受哪些情緒的影響？）（2）陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒的波動性的青春期情緒特點(diǎn)。（3）假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做?積極情緒消極情緒喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲絕

懼不可驚慌失措

盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。利用情緒

5．怎樣面對青春期的情緒？正面情緒：

①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。

②善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。負(fù)面情緒：

③青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。不良情緒引發(fā)疾病臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。癌癥感冒

課堂小結(jié)

謝謝！

一、情緒面面觀新聞二【男子篡改國歌發(fā)業(yè)主群】

2021年9月25日，江蘇常州，因不滿物業(yè)入駐小區(qū)及小區(qū)停車收費(fèi)管理方案，陳某故意篡改國歌歌詞并發(fā)表在業(yè)主群，希望引起群內(nèi)人員的關(guān)注，鼓動其他業(yè)主抵制物業(yè)入駐小區(qū)，造成惡劣社會影響。

新聞一【青海：樂豐收豐收樂】2021年的中秋將至，春華秋實，歷經(jīng)一夏的沉淀，青海省各地的田野、村莊處處蔬果飄香。一片片沃野上，布滿了農(nóng)民豐收的笑意，呈現(xiàn)出一幅鄉(xiāng)村振興的好圖景。新聞三【袁隆平逝世】“雜交水稻之父”、中國工程院院士、“共和國勛章”獲得者袁隆平，于2021年5月22日13點(diǎn)07分在湖南長沙逝世，享年91歲。新聞四新冠疫情已經(jīng)成為了一個世界性難題。雖然這一病毒的致死率不高，但由于各國的醫(yī)療水平以及防疫政策的不同，疫情已經(jīng)導(dǎo)致了非常多人的死亡。香港疫情升溫，現(xiàn)在又出現(xiàn)了近一千確診病例。。喜懼哀怒四種基本情緒

影響情緒的因素1.個人的生理周期2.對某件事情的預(yù)期3.周圍的輿論氛圍4.自然環(huán)境5.周圍情況的變化考試?yán)潇o分析，改正錯題憤怒之下，撕掉試卷吃得飽，睡得香吃不下，睡不著強(qiáng)項考砸緊張考砸消極情緒影響智力正常發(fā)揮消極情緒導(dǎo)致錯誤行為消極情緒影響身體健康積極情緒激勵人主動作為積極情緒有益身體健康面對考試，默默和小沖情緒不同，結(jié)果也不同情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵自己克服困難、努力向上，也可能讓我們因為一個小小的挫折而止步