心理健康教育在學校教育中的重要性

心理健康教育在學校教育中的重要性隨著社會對教育的重視，導致學生競爭激烈，壓力劇增,使青少年學生無休止地陷入緊張焦慮擔憂挫折等等不平衡狀態(tài)之中。近年來，中小學生常出現(xiàn)驕傲自大、自私、不合群等不健康心理行為，更為嚴重的是，因為這些心理疾病導致自殺、自殘、違法等行為。究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)：由于現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和激烈競爭，中小學生周圍的一切也急劇地發(fā)生變化，承受超負荷的心理壓力。作為一名小學教師，每次看到身邊的學生有這樣心理問題的時候,我的心情特別沉重。所以，學生的心理健康教育就顯得尤為重要。著名教育家陶行知說：千教萬教，教人求真，千學萬學，學做真人。培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)不是一朝夕，一蹴而就的，它需要從根本上轉(zhuǎn)變教學觀念和方法，在各學科教育中熏陶，滲透。教師要運用心理學和教育學等相關(guān)理論，把孩子培養(yǎng)成心理素質(zhì)健康、健全的人才，幫助學生自我認知，學會社交技巧，把素質(zhì)教育的內(nèi)涵和外延在不斷擴大，促進學生快樂學習和健康成長。世界衛(wèi)生組織對“健康”的最新定義是：健康不僅是沒有疾病而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。心理健康是指個人能夠充分發(fā)揮自己的潛能，以及妥善處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。心理健康的人，以積極的眼光看待世界，看待周圍事物。這種人富有利他精神，能在付出、伸展自己的過程中增強自我價值感。所以，一個心理健康的人，有目標，但目標不要太完美，既要積極進取，又要正視客觀現(xiàn)實，有一定程度彈性的道德準則。心理健康是一個動態(tài)過程。因為心理健康不是說沒有遭受挫折，沒有沖突，沒有痛苦，而是能夠有效地進行調(diào)整，并在這種狀態(tài)下，保持良好的效率。社會暫時不可避免地滋生的一些因素,對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極作用。從家庭來看，離婚率上升家庭氣氛溫馨減少,家庭對獨生子女不恰當?shù)墓芙谭绞?會對青少年心理健康產(chǎn)生不良影響。農(nóng)村地區(qū)留守兒童親子教育等問題。因此，小學生心理健康的教育在學校教育中至關(guān)重要。一、培養(yǎng)學生心理素質(zhì)和重要性1、保證學生健康發(fā)展。有目的有計劃的培養(yǎng)小學生心理素質(zhì)教育是他們學業(yè)成功的重要保證，同時也促進學生良好品德的形成，因為個人心理處于健康的狀態(tài)才能與社會保持一致，所以要防止不道德行為的出現(xiàn)就要注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)，形成符合社會要求的良好的心理素質(zhì)。2、注重學生心理素質(zhì)教育是教育改革的需要?，F(xiàn)代教育要由傳統(tǒng)的教育改為啟發(fā)式的教育,學生由被動的學習變?yōu)橹鲃拥膶W習，要做到這些觀念的轉(zhuǎn)變，首先要從培養(yǎng)小學生的心理素質(zhì)出發(fā)，使學生在德，智，體等諸方面全面發(fā)展，提高學生在行動上的自覺性，使學生在追求中不斷進步，在探索中不斷發(fā)展。3、有效減輕學生心理負擔。學生家長望子成龍心切，過分看重學習，不顧及孩子的興趣，忽視小學生愛玩的天性，導致學生身心疲憊，出現(xiàn)情緒緊張，焦慮，恐懼的現(xiàn)象。面對這樣的問題，老師都要給予心理方面的指導，真誠的關(guān)心和愛護每一位學生，使他們健康快樂的成長。二、小學生心理健康教育的方法1、講授法，即通過課堂教學、輔導答疑和學科滲透等形式，以小學生喜聞樂見、便于接受的方式宣傳普及心理健康知識。2、認識指導法，旨在提高小學生對心理健康的認識程度和水平，如指導閱讀、舉辦故事會、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價等。3、活動體驗法，即通過親身參與，加深體驗，以豐富和發(fā)展小學生良好的情緒和情感，如做游戲、示范表演、實地觀察、寫作文、談感想、繪畫、演講等。4、行為改變法，即在引導小學生在認識上分清良好行為和不良行為基礎上，鼓勵良好行為，改變不良行為，有目的、有計劃地進行行為訓練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎勵和懲罰，以達到良好行為養(yǎng)成和強化之目的。5、自我調(diào)控法，即通過引導小學生自我教育來提高小學生的自我調(diào)控能力，以利于增進心理健康，如鼓勵和要求小學生寫日記。培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì)已刻不容緩。小學生的心靈如同一張白紙，易于塑造和吸