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文檔簡介
1、水與人體健康的關系是什么?答:水在人體的作用是:傳送養(yǎng)分,促進液體循環(huán),幫助消化,排泄廢物,??抵?。2、水對人體健康有哪些幫助作用?答:1)水能防治容顏早衰。臉部經常暴露在外,受風雨、凍曬刺激最多,水分損失也就最大,天長日久因缺水就臉早皺、眼早花、發(fā)早脫。如能及時補足臉部水分,可使臉部濕潤柔嫩,春顏常在。80%%的水分組成,血液缺了水,會使血管加厚、保持血液不缺水,就會大大減少血管病,降低早亡率。70少老年人越活肉越少,越活個頭越矮的苦惱。足骨骼水分,就會減少因骨骼疏松、易折的災禍發(fā)生。分,就會減少便秘、腸梗、結石等病。通過尿液把熱排出體外,使身體保持合適的溫度。尿系統(tǒng)不缺水,就可少得前列腺炎和癌癥。如呼吸系統(tǒng)不缺水,就會減少哮喘、肺氣腫等。3、正常人每天應該喝多少水?3000ml84、什么是健康水?善、增進人體生理功效和增強人體健康、提高生命質量的水。5、健康水的標準是什么?答:1)不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質。2)水的硬度要適中,TDS數值在300左右為宜。水中的人體所需礦物質含量及比例適中。PH(7.2~7.6)。水分子團小(90Hz)。水中溶解氧及二氧化碳含量適中(水中溶解氧≧6mg/L10~30mg/L)。水的營養(yǎng)生理功能(滲透力、溶解力、代謝力、氧化還原性)較強。6、什么是能量活水?人體健康的功能。所以我們稱它為“高能量健康水”。(2)溶氧量大。(3)水分子滲透力強。(4)水分子與外來物體(器官或一般物質)接觸,可以降低吸附力,游離病體,并將其迅速排離母體。(5)完全保留原物質之礦物質,發(fā)揮其原有之活力。7、什么是軟水、硬水?30/45080~200/升最為理想。我們把水中可溶解固體物質總含量用“TDS”這個指標來衡量。TDS60TDS3009、水的口感與軟硬有關系嗎?答:有關系,多數礦泉水硬度較高,所以使人感到清爽可口,而軟水顯得淡而無味。但用硬水泡茶,沖咖啡,口感將受到影響,所以,喝茶時尤其是喝綠茶時最好用軟一點的水來沖泡。10、人體的水分多少天完全更換一次?身體就會有些改善的反應。11、“藥補不如食補,食補不如水補”,這句話是誰說的?答:是明朝李時珍在《本草綱目》中所著。12、人類的疾病80%是因什么引起的?答:據世界衛(wèi)生組織報道:人類的疾病80%,死亡的3380%都是因1500的成年病都與不健康飲水有直接關系。13、什么是人體衰老的主要原因?14、什么是酸性食品?蛋、奶、油脂、酒類、白糖等。15、什么是堿性食品?答:代謝終產物含鉀、鈣、鈉、鎂等元素偏多的食品一般為堿性食品,如水果、蔬菜、豆制品、海帶、堿性飲料等。16、生活、工作壓力大會促成酸性體質嗎?答:不僅僅是飲食,長期的工作壓力、緊張情緒也有可能導致身體內分泌紊亂,促成酸性體質。17、人體的酸化是萬病之源嗎?答:世界著名醫(yī)學博士、日本筱原秀隆先生提出:“人體的酸化是萬病之源?!备哐獕骸⒏哐|、便秘、痛風、胃潰瘍、肥胖、骨質疏松、動脈硬化、腎結石等這些現代的常見病都與酸性體質有直接關系,研究發(fā)現,癌癥產生也與酸性體質有很大關系,腫瘤細胞在酸性環(huán)境下特別活躍,所有的癌癥患者都是酸性體質。18、人體的正常體液酸堿性PH值應該是多少?7.35~7.45PH710%的比例,體質呈901080%酸性體質的人呈亞健康狀態(tài)。19答:酸性體質有什么特征呢?身體出現肥胖、困乏、疲倦及精神不振。產生了。胃酸過多,就會引起胃痛、胃酸水,甚至發(fā)展到胃潰瘍。體內游動,在關節(jié)部位會形成一種結晶,這種結晶直接導致關節(jié)痛風類疾病。便秘、慢性腹瀉、尿酸過多、四肢酸痛等癥狀。20、酸性體質會影響孩子的智力嗎?4221、飲酸性水質的老人為什么易患癡呆癥?素隨飲酸性水質而進入在人體內,所以飲酸性水的人易患老年性癡呆。22、為什么長壽村的人能長壽?答:研究發(fā)現長壽村是世界上長壽人群比較集中的地方,這里的100歲老人比比皆是,人均壽命為120歲,當地人所飲用的水都是弱堿性的小分子團礦物質水。23、可樂、汽水飲料可以經常喝嗎?PH2.5,相當于稀鹽酸的酸度,在可樂、汽水要經常喝或是少喝!24、等感覺口渴了才喝水,這種習慣好嗎?答:等渴了才喝水,我們稱為被動喝水??诳适巧矸磻?,是一種生理信號,有了口渴感覺時,就說明身體已經脫水,已經處于失水狀態(tài)是不正常的生理狀態(tài),所以口渴才再喝水就已經晚了,長期這樣對健康不利。我國的自來水使用什么消毒的?去的,還會有氯仿物質的危害。2000還會產生亞硝酸鹽,都具有很強的致癌性。水有大小之分嗎?993013~1592~4就越高,對人體健康就越好。水有酸堿之分嗎?PH7—86.9PH2.5PH5.5~6.5,是酸性水。酸性水是一種腐蝕性的水,長期飲用易造成骨質蔬松并影響人的智商。純凈水是什么水?滲益的礦物質和微量元素全部都去掉,是酸性水,對人的健康有一定的危害。正常的飲食比例是什么?答:正常的飲食應該是1份酸性食物3份堿性食物,這樣保持人體內的堿性特征。什么是科學的喝水方法?答:1)喝足夠的水,2)要主動喝水,3)喝水要細水長流。32、為什么提倡要在清晨一起床要補水?經過一個晚上的休息后,血液的粘稠度增加,血容量不足,微循環(huán)淤滯,很容易33、每天睡前補水好不好呢?液循環(huán)的疾病,減少清晨心血管病的發(fā)生。34、洗澡之前要喝水嗎?特別是洗桑拿,水分的流失就更加嚴重。35、夏天在空調的房間里是不是應該及時補充水分?答:是的,空調房間里空氣比較干,皮膚中的水分蒸發(fā)量比較多,所以更應該及時補充水分。36、什么時間飲水不好?答:邊吃飯邊喝水就不好,因為當人們在吃飯前和吃飯時,胃液大量分泌,如果喝水就會把胃液沖稀,影響食物消化。所以在飯前飯后和飯中,不要大量喝水。飯前宜飲的是蔬果汁和湯,可刺激胃口,增進食欲。飯后則宜喝一些暖茶,茶的功能是促進消化,降膽固醇。但茶性屬涼,飯前空肚飲,茶直入臟腑,會冷襲脾吃飯時若口干,則宜稍呷點飲品,以利口中酵素發(fā)揮作用。74111秘患者有顯著療效。37、現在大多數人都在喝白開水,白開水是不是都很安全了?答:把水煮沸以后飲用是我們的生活習慣。但是習慣的--不見得是健康的。目前全國自來水廠的工藝還是傳統(tǒng)工藝(經明礬、石灰粉、漂白粉三道處理),這種202~35102038、經常喝桶裝水好不好?答:不好!桶裝水有幾個方面的缺點至今未能解決:桶裝純凈水的“純”,在生產過程中,把有害的物質去除的同時,自來水中有199710純凈水的由于生產工藝原因,PH體健康。的變化,不宜長期飲用。39、為什么能量活水會呈弱堿性?H﹢(氫根)離子,使水中帶負電的OHˉ(氫氧根)離子偏多而使水呈弱堿性。40、礦物質鋅(Zn)對人體有什么作用好處?(所提供的資料)41、缺少礦物質鋅(Zn)對人體有什么壞處?(根據廣州市微量元素研究所提供的資料42、礦物質錳(Mn)對人體有什么作用好處?答:錳是促進骨骼形成和性腺發(fā)育,增進胰島素作用,參與造血,增強免疫力,消除自由基。(根據廣州市微量元素研究所提供的資料)43、缺少礦物質錳(Mn)對人體有什么壞處?答:缺錳會引發(fā)營養(yǎng)不良,生長緩慢,智力呆滯,生殖功能受抑,癲癇,肝癌等病癥。(根據廣州市微量元素研究所提供的資料)44、礦物質鍶(Sr)對人體有什么作用好處?(供的資料)45、缺少礦物質鍶(Sr)對人體有什么壞處?(州市微量元素研究所提供的資料)46、礦物質硒(
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