00歲兒童生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)

0-10歲兒童體重身高參考值體重〔kg)年齡

身高(cm)男女男女誕生2.9-3.82.7-3.648.2-52.847.7-52.01月3.6-5.03.4-4.552.1-57.051.2-55.82月4.3-6.04.0-5.455.5-60.754.4-59.23月5.0-6.94.7-6.258.5-63.757.1-59.54月5.7-7.65.3-6.961.0-66.459.4-64.55月6.3-8.25.8-7.563.2-68.661.5-66.76月6.9-8.86.3-8.165.1-70.563.3-68.68月7.8-9.87.2-9.168.3-73.666.4-71.810月8.6-10.67.9-9.971.0-76.369.0-74.512月9.1-11.38.5-10.673.4-78.871.5-77.115月9.8-12.09.1-11.376.6-82.374.8-80.718月10.3-12.79.7-12.079.4-85.477.9-84.021月10.8-13.310.2-12.681.9-88.480.6-87.02歲11.2-14.010.6-13.284.3-91.083.3-89.82.5歲12.1-15.311.7-14.788.9-95.887.9-94.73歲13.0-16.412.6-16.191.1-98.790.2-98.13.5歲13.9-17.613.5-17.295.0-103.194.0-101.84歲14.8-18.714.3-18.398.7-107.297.6-105.74.5歲15.7-19.915.0-19.4102.1-111.0100.9-109.35歲16.6-21.115.7-20.4105.3-114.5104.0-112.85.5歲17.4-22.316.5-21.6108.4-117.8106.9-116.26歲18.4-23.617.3-22.9111.2-121.0109.7-119.67歲20.2-26.519.1-26.0116.6-126.8115.1-126.28歲22.2-30.021.4-30.2121.6-132.2120.4-132.49歲24.3-34.024.1-35.3126.5-137.8125.7-138.710歲26.8-38.727.2-40.9131.4-143.6131.5-145.1用小兒身長(zhǎng)推想成年時(shí)身高法1、男性身高＝誕生時(shí)身長(zhǎng)(厘米)÷0.2949；女性身高＝誕生時(shí)身長(zhǎng)(厘米)÷0.3109。用此公式要留意：只適用于正常足月生兒；測(cè)量身長(zhǎng)數(shù)據(jù)時(shí)如能0.1厘米，身高的推想將更準(zhǔn)確。2、男性身高＝3歲時(shí)身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高＝3歲時(shí)身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人體標(biāo)準(zhǔn)身高推想公式(遺傳法則)男性身高＝(父親身高＋母親身高)×1.08÷2(厘米)女性身高＝(父親身高×0.923＋母親身高)÷2(厘米)“”的遺傳學(xué)原則。骨齡可知孩子的生長(zhǎng)潛力骨齡和年齡不是一回事，骨齡是生物年齡，與生長(zhǎng)親熱相關(guān)，常用來(lái)評(píng)價(jià)X線(xiàn)，拍一張小兒右手腕骨的XX片顯示的骨化點(diǎn)的個(gè)數(shù)及小兒的實(shí)際年齡就可以確定小兒的生”時(shí)間提前反而影響了最終的身高，這種做法明顯是不行取的。長(zhǎng)潛力，如覺(jué)察骨齡和孩子的實(shí)際年齡不符，應(yīng)到醫(yī)院檢查。青少年身高與哪些因素有關(guān)男孩平均每年可增高7～910～125～78～1019～2323～26少女都期望自己有較高的身材，這就要進(jìn)一步了解可能影響身高的因素：〔1〕身高與性成熟早晚有關(guān)成熟年齡的遲早會(huì)影響急速成長(zhǎng)的身高。一般是急速成長(zhǎng)現(xiàn)象發(fā)生較早的人，就較快到達(dá)終止點(diǎn)；較晚發(fā)生的，也較晚到達(dá)其終點(diǎn)。當(dāng)性早熟的少女不再長(zhǎng)高時(shí)，性晚熟的少女卻還在長(zhǎng)高。因此，性晚熟的少女就比較高。身高長(zhǎng)得最7～8厘米；13～1410～12厘米。〔2〕身高與養(yǎng)分有關(guān)從某種意義上說(shuō)，身高是養(yǎng)分物質(zhì)〔特別是蛋白質(zhì)〕“堆砌”起來(lái)的。構(gòu)成人5～108種必需氨基酸要靠食物80．5克賴(lài)氨酸的試驗(yàn)組的身高體重顯著超過(guò)其他兒6中增加賴(lài)氨酸。13001．7厘米，重1公骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性發(fā)育期陳代謝最旺盛，這就需要豐富的養(yǎng)分供給。飲食中的高蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白質(zhì)和鈣、磷、維生素等無(wú)機(jī)鹽類(lèi)食物，B族、E族，豆類(lèi)、長(zhǎng)、增粗、增寬和骨皮質(zhì)增厚。身高與睡眠有關(guān)身高的增長(zhǎng)，取決于骨骺的不斷增長(zhǎng)，而骨骺的生長(zhǎng)又受內(nèi)分泌腺的把握。把握長(zhǎng)激素作用最顯著。生長(zhǎng)激素的分泌有其明顯的規(guī)律性，即白天分泌較少，夜晚睡眠時(shí)分泌較多。爭(zhēng)論人員覺(jué)察，當(dāng)兒童深睡1小時(shí)后，生長(zhǎng)激素的分泌量，超5～7倍，而深睡時(shí)性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛。明顯，這對(duì)兒素的主要功能是使四肢骨骼增長(zhǎng)；雄性激素則使骨骼增粗，更結(jié)實(shí)。這兩種激素8個(gè)小時(shí)。身高與遺傳有關(guān)75父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是因素主要是指養(yǎng)分、生活習(xí)慣、體育熬煉等。身高與體育熬煉有關(guān)據(jù)調(diào)查，一年的體育熬煉就能使男孩子的身高比不熬煉的同齡者多長(zhǎng)1～22～35厘米左右。體使之更加強(qiáng)健。因此，國(guó)內(nèi)外爭(zhēng)論者全都確定：運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。專(zhuān)家建議，下面一些運(yùn)動(dòng)特別有助于孩子長(zhǎng)高。A.摸高練習(xí)；B.爬桿或爬繩梯熬煉；C.上體前引；D.穿插伸展；E.跳繩、跳皮筋、踢毽子；F.單桿懸垂；G.游泳。這些訓(xùn)練會(huì)增加關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性，有