中醫(yī)藥健康處方健康宣傳資料

安康教育處方安康教育處方水火燙傷本病是以傷處紅腫灼痛、起泡、結(jié)焦痂，伴發(fā)熱煩躁、口干尿黃，甚至神昏等為主要表現(xiàn)?！绢A(yù)防保健】1、加強(qiáng)防火、滅火的宣傳教育，普及正確使用煤氣、汽油、電力和其他易燃危急品的學(xué)問。2和保養(yǎng)。3、日常生活中，留意開水，熱湯、熱粥等的妥當(dāng)放置。4、家庭、幼兒園及學(xué)校要常常對兒童進(jìn)展防火教育，避開玩火。5、對燒傷患者家屬和所屬地段、單位進(jìn)展現(xiàn)場宣傳，有助削減燒傷的再發(fā)生。【飲食調(diào)護(hù)】1如甲魚、老母雞、老鴨、奶制品等。忌辛辣刺激性食物。2、氣血兩虛證者飲食宜清談、易消化、富有養(yǎng)分，如豬肝、銀耳、桂圓等益氣養(yǎng)血之品。345、水毒熾盛證者做好高熱護(hù)理。保持大便通暢，以瀉泄熱毒?！厩橹菊{(diào)護(hù)】急躁開導(dǎo)患者消退顧慮及悲觀愁悶的心情，使之鼓起對生活的士氣，樹立戰(zhàn)勝疾病的信念，做好對自我形象轉(zhuǎn)變的心理預(yù)備等。【飲食療法】111次服用。2100131～2個。有滑腸通便，瀉火排毒之效。35030再用荷葉湯煮綠豆，熟后服用。有清熱解毒之效。慢性支氣管炎繼發(fā)感染慢性支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其四周組織的慢性非特異性炎癥。其醫(yī)【生活調(diào)護(hù)】1、季節(jié)交換時避開受涼，常常開窗通風(fēng)，感冒流行時少去公共場所。2、依據(jù)個人狀況尋?？删毩?xí)氣功、太極拳、呼吸操、定量行走或登梯等。115小時2Lmi。持續(xù)給氧能改善缺氧，提高生活質(zhì)量?！撅嬍痴{(diào)護(hù)】1、宜清淡、富養(yǎng)分、富含維生素的食物，多飲水，忌辛辣、肥膩、生冷食物。2如豬、牛、羊肺臟，枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增加體質(zhì)，改善病癥。3、戒煙、酒?！厩橹菊{(diào)護(hù)】保持心情穩(wěn)定，消退緊急、焦慮心情，樂觀開朗，樹立戰(zhàn)勝疾病的信念?！撅嬍朝煼ā刻禎嶙璺巫C：宣肺降氣，祛痰化濁。1115005克，調(diào)料適量。雞去頭頸，去內(nèi)臟，洗凈切塊。杏仁用開水稍泡，去衣。將雞及杏仁同放沙鍋內(nèi)，加雞清湯、料酒、鹽、白糖、胡椒末，隔水煮1～2小時，至雞熟爛，撿去姜、蔥，撇去浮31次，連食數(shù)日。2、雪羹湯：海蜇頭100克，荸薺120克。將海蜇頭蒸熟后切成碎末，將荸薺洗凈，可連皮用，切碎。兩者同放入鍋內(nèi)，參加適量，先用旺火煮沸，再改用小火煎12次食用。肺腎氣虛證：補(bǔ)益腎氣，納氣歸元。113030克。將鱉用開水燙后，去內(nèi)臟及頭，切塊，與淮山藥和枸杞子一起放入沙鍋內(nèi)，燉熟即可。飲湯食用。2、百合核桃粥：百合50克，核桃肉15克，大紅棗10枚，粳米50克。將大紅棗去核，與百合、核桃肉和粳米共煮成粥。早、晚分服。中氣缺乏證：益氣健脾，化痰除濕。1200250克，鹽和調(diào)味品適量。將豬肉切塊，煸炒，加水、鹽和調(diào)味品，與栗肉同燉湯。飲湯，食栗子、豬肉。2、補(bǔ)中老鴨：老鴨1只〔超過4歲的鴨，干姜5克，白術(shù)15克，懷山藥克，鹽少許。將老鴨去毛、內(nèi)臟、頭、勁及爪、洗凈，破開胸部。將各藥材放入鴨8碗，慢火煲湯、湯成去藥渣，佐餐食用。高脂血癥血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯。膽固醇和甘油三酯都是人體必需的養(yǎng)分物質(zhì)，但安康人有肯定的標(biāo)準(zhǔn)水平，膽固醇<5.172mmol/L<2.032mmol/L。假設(shè)常常超出標(biāo)準(zhǔn)水平過多，則診斷為高脂血癥。高脂血癥易誘發(fā)動脈粥樣硬化和冠心病?！玖粢馐马棥恐袘?yīng)搭配局部粗糧，副食以魚類、瘦肉、豆及豆制品、各種穎蔬菜、水果為主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。海帶、紫菜、木耳、金針、香菇、大蒜、洋蔥、山楂等食物有利于降低血脂和防治動脈粥樣硬化，可以常吃。飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超1核桃肉、瓜子仁、果仁等。膽固醇過高者應(yīng)少食蛋黃、肉類(特別是肥肉)、動物內(nèi)臟、雞皮、鴨皮、蝦皮、魚子、腦等含膽固醇量高的食物。甘油三酯過高者要忌糖、忌甜食，并限制總食量。飲食治療應(yīng)持之以恒，降脂藥物應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。樂觀參與體育熬煉，并堅持不懈，以利于脂肪的消耗?！撅嬍朝煼ā?0～45g〔60g〕，100g110天為一療程。此粥可降壓通便，降血脂，清肝明目。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。10g10～15g50g，冰糖適量。食此粥可健脾胃，助消化，降血脂。適用于高脂血癥、高血壓、冠心病，以及食積停滯、肉積不消。200g，50g。冬瓜連皮切成塊、海帶切成絲煮湯，起鍋后加米醋少許。吃冬瓜、海帶，喝湯。本方有降血脂和減肥的成效，尤其有降甘油三脂的作用。主治高甘油三脂血癥或合并肥胖者。6g，50g1入鍋，煮成粥后參加橘皮末，攪勻即成。早、晚餐代主食食用。本方有降血脂及膽固醇的作用。對高脂血癥有效。身體消瘦者不宜常吃。糖尿病糖尿病是影響人民安康和生命的常見病，病因尚未明確，遺傳因素、肥胖、病毒感染均與發(fā)病有關(guān)。典型病癥有煩渴、多飲、多尿、多食、消瘦、乏力等，并可有皮膚癤、癰等化膿性感染。女性患者的外陰瘙癢、失明常為其首發(fā)病癥。如空腹7.2mmol/L，糖尿病即可被確診。病人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，掌握飲食和應(yīng)用降糖藥物治療。如飲食不當(dāng)，治療不正規(guī)，各種嚴(yán)峻感染等均可造成糖尿病嚴(yán)峻惡化甚至昏迷、酮癥酸中毒等嚴(yán)峻并發(fā)癥?！玖粢馐马棥匡嬍痴莆帐歉餍吞悄虿≈委煹母祝T應(yīng)按醫(yī)師指導(dǎo)的食譜進(jìn)食，并保證按時進(jìn)餐。學(xué)會自測糖尿病，了解自己常常服用的降糖藥物或注射胰島素的疾病學(xué)問，牢記用量和用藥時間。測糖尿病的結(jié)果和用藥狀況要加以記錄。定期到醫(yī)院隨訪，承受?？漆t(yī)師指導(dǎo)，不宜隨便停用或任意轉(zhuǎn)變降糖藥物或胰島素的用量。要防止低血糖反響。留意皮膚清潔，預(yù)防感染，禁煙，禁酒，適當(dāng)參與體力活動。病程較長者并發(fā)皮膚感覺障礙、微血管病變時，所穿鞋襪不宜過緊，要常?；顒又w，防止外傷，受冷以及在高溫下要實(shí)行降溫措施等。如有發(fā)熱、咳嗽、尿頻、癤瘡等疾病狀況應(yīng)準(zhǔn)時就診，以免感染播散。安康教育處方安康教育處方泌尿系結(jié)石泌尿系結(jié)石多見于男性，病因尚不格外清楚，但與異物、梗阻、感染、養(yǎng)分障礙、內(nèi)分泌及代謝失調(diào)和長期臥床等因素有關(guān)。泌尿結(jié)石可引起猛烈苦痛、血尿。如繼發(fā)感染還可引起發(fā)燒。結(jié)石長期梗阻可引起梗阻部位以上尿路積水、功能損害，所以要樂觀處理。自從80年月體外震波碎石問世以來，大多數(shù)病人可以應(yīng)用體外震波法進(jìn)展治療，只有少數(shù)病例需要手術(shù)治療?！玖粢馐马棥坑心蚵方Y(jié)石要樂觀處理，否則可能反復(fù)發(fā)生絞痛、感染，甚至引起尿路積水，導(dǎo)致腎功能減退。0.5藥增加輸尿管蠕動以及應(yīng)用利尿、通淋等成效的中草藥排出體外。1.5厘米以下的單顆結(jié)石病例，可以通過體外震波碎石方法治療?！撅嬍辰伞?、患有本病的患者飲食中應(yīng)禁食含膽固醇高的動物肝臟、腎臟、腦、海蝦、蛤蟹等。少吃糖，由于吃糖后尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。2、少食含草酸、鈣高的食品，如菠菜、油菜、海帶、核桃甜菜、巧克力、乳制品、芝麻醬、腌帶魚等。3、最好不要喝酒、濃茶、濃咖啡?！撅嬍朝煼ā?、患有本病的患者飲食中宜清淡、低蛋白、低脂肪為主。2綠豆芽；穎水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。31500-2023淡茶及其他飲料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。4250303050克。常法煲粥，調(diào)味食用。妊娠期保健妊娠期是指從懷孕開頭到胎兒及其附屬物娩出母體的階段，祖國醫(yī)學(xué)對于妊娠期的保健格外重視“凡妊娠，起居飲食惟以和平為上，不行太逆，逆則氣滯；不行太勞，勞則氣衰?！敝嗅t(yī)認(rèn)為妊娠以后，月經(jīng)停閉，臟腑經(jīng)絡(luò)之血注入沖任二脈，由于特別的生理狀況，孕婦在飲食起居和精神調(diào)攝方面尤當(dāng)留意，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：?留意養(yǎng)分，適當(dāng)活動與休息?慎起居，防外感?抑制性生活?防電磁輻射?忌煙酒?保持心情開心按時做產(chǎn)前檢查。胎兒無損是用藥原則，常見對孕婦胎兒有影響的中藥有：巴豆、芫花、芒硝、牽牛、瞿麥、南星、水蛭、虻蟲、桃仁、紅花、三棱、丹皮、麝香、水銀、烏頭、附子。往往消滅輕重不同的嘔吐，不能食物的現(xiàn)象。常用的單方驗方：1、生姜60g〔切片，伏龍肝60g〔煎水取清液，童子雞1凈開膛的雞體內(nèi)，用伏龍肝液，加鹽少許清燉，食肉飲湯。具有溫中補(bǔ)虛，降逆止嘔作用，隔日一次。210g10g，煎水飲，每日一次。留意溫服，不能冷飲。【妊娠便秘】日益發(fā)育的子宮，會影響母體腸蠕動，造成便秘，不要輕易使用瀉藥。常用的單方驗方：150g，嚼服。成效：潤腸通便。21朵，水發(fā)后撕成小塊，加少量水，加冰糖15g，隔水燉30分鐘，溫服。成效：養(yǎng)陰潤腸通便。盆腔炎1消毒。230g30g煎湯熏洗坐浴。3、做好產(chǎn)婦、經(jīng)期的衛(wèi)生，產(chǎn)后避開風(fēng)寒水濕、勞逸過度。經(jīng)期內(nèi)禁房事，禁盆浴，防止感染。落實(shí)避孕節(jié)育措施，削減人工流產(chǎn)時機(jī)。4、飲食有節(jié)，忌食辛辣刺激之物，少食滑膩、生冷食品。脾虛者，多食扁豆、蓮子、白果、紅棗等食物。腎氣虛者，多吃羊肉、狗肉、桂圓等食物；肝郁者可吃綠茶、綠豆、赤豆等。5、勞逸結(jié)合，勿過度疲乏。6、保持大便通暢，勿穿緊身化纖織物的內(nèi)褲。7、增加體質(zhì)，心情開朗，心情樂觀，勿急躁生氣。8、消滅腹痛加劇、發(fā)熱、盆腔腫塊應(yīng)準(zhǔn)時求醫(yī)。9、急性盆腔炎要樂觀、準(zhǔn)時徹底治療，防止進(jìn)展成慢性。如炎癥已掌握，仍要1—2周，以削減復(fù)發(fā)時機(jī)。乳腺癌中醫(yī)認(rèn)主乳腺癌的發(fā)生與外邪侵襲、飲食不節(jié)、情志所傷、臟氣虧損、肝脾缺乏等因素有關(guān)。【生活調(diào)護(hù)】1、適當(dāng)參與體育活動。放化療期間不宜到公共場所。2、學(xué)會乳房自我檢查，以早期覺察乳腺疾病?！厩橹菊{(diào)護(hù)】1、保持心情舒服平和、不急躁。要心胸開闊，自我勸慰。2生活，消退抑郁、急躁等心情。3和生理功能的恢復(fù)。4、在身體安康狀況允許的狀況下，適當(dāng)?shù)男陨钜彩潜匾??！撅嬍痴{(diào)護(hù)】1、不宜過多服用保健品，慎用雌激素類藥品。2、平衡飲食，粗糧雜食搭配，適量蛋白質(zhì)及維生素類。宜低脂、低鹽、低糖，忌煎炸、油膩、厚味發(fā)物。3、老年婦女適當(dāng)掌握體重，少食肉類、黃油、奶酪和動物脂肪。4、術(shù)后予以益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，如山藥粥、絲瓜等。5、放療時耗傷陰津，宜服甘涼滋潤食品，如杏仁、烏梅等。6、化療時可食鮮姜汁、黑木耳等和胃降逆、益氣活血之品。【功能熬煉】可促進(jìn)肢體血液回流，防止手指腫脹。術(shù)后1～3天，活動手指及腕關(guān)節(jié)；3～5天后活動肘部以上；5～7天后活動肩部；拆線后加大肩部活動范圍。平日可做上肢手指爬墻運(yùn)動、梳理頭發(fā)等，以恢復(fù)肢體功能。【飲食療法】1、鮮橘薏仁飲；鮮橘兩只〔約150克，生薏苡仁50克。先將鮮橘洗凈，橘皮切成碎塊，連同橘瓤〔去核〕一起用白糖腌制約半小時，同時將薏苡仁淘凈加冷水800毫升文火煮，待薏苡仁煮至粘稠如粥時，參加糖制鮮橘，再煮片刻，即可食用?？芍稳榉棵浲矗陆?jīng)提前。21020103020分鐘，放冰糖適量，最終參加事先用水和勻的藕粉漿，煮成甜羹。每周服用2～3次，連用3個月。具有滋陰、消瘤散結(jié)之成效。感冒1、多休息，少活動，發(fā)燒時要臥床。2、患病期間戒煙戒酒，不去人口稠密的公共場所，以防感染其他疾病。3、適當(dāng)增減衣服，防止著涼，屋室內(nèi)要保持空氣穎。4、要多飲水，多吃穎蔬菜、水果，發(fā)燒者可進(jìn)食半流質(zhì)，如：米、粥、面條等。5、可選用康泰克或?qū)σ阴０被又苿┑人幬锟诜仓贿x一種。6者可服正柴胡飲沖劑。730g15g10g煎藥服