智慧教師幸福人生(桓臺)-1

種新超品智慧人生做幸福教師智慧其實幸福很簡單如果你有吃穿住，你已比世上75%的人富有。如果你有存款，錢包有現(xiàn)金，還有小零錢，你已是世上最富有的8%了。如果你早上起床，沒病沒災，你已經(jīng)比活不過這周的100萬人幸福多了。如果你從沒經(jīng)歷戰(zhàn)亂、牢獄、酷刑、饑荒，你比正身處其中的5億人幸福多了。教師的幸福感身心健康家庭和諧事業(yè)有成一、身心健康身體健康眼干手抖頭發(fā)麻腰酸背疼腿抽筋獻完健康獻嗓音地中海前祭青春最簡單的通經(jīng)活絡法四種人長壽第一種，沒心沒肺第二種，稀里糊涂第三種，平靜祥和第四種，大徹大悟心老往上竄——“患”字——患者漢字解長壽兩個火——“炎”字——兩個火又是由心變的。一個人加上右面跳動的兩點就是心臟的心，這麼一點拿過去跳大了跳到右面去了，那就麻煩了，就變成“火”字，兩個火一摞就是“發(fā)炎”的“炎”，那就上火發(fā)炎了。心老往上竄——“患”字——患者心平靜才長壽心理健康過喜傷心過思傷脾過怒傷肝驚恐傷腎悲憂傷肺金兀術和牛皋的故事人生長嘆氣生活甜蜜蜜遇事張開口煩惱全呼走做情緒的主人情緒是什么為難：在擁擠的電梯里想放屁幸運：在屁出來之前，其他人都下電梯了高興：電梯里只有自己一人，輕松自在的放一個屁后悔：太臭了，連自己都忍受不了羞愧：臭味兒消散之前，有人上電梯痛苦：電梯里只有自己和另一個人，那個人放了一個極臭的屁郁悶：放屁的那個人裝作若無其事孤獨：放屁的人先下了電梯，自己獨自忍受屁臭委屈：屁味兒沒散盡之前，又有人上電梯郁忿：跟媽媽上電梯的孩子指著我說：媽媽，他放屁。瘋狂：媽媽告訴孩子：總有不自覺的人人生需自信黑人的自信二、家庭和諧理解的問題：愛的大杯子和小杯子約好了幾個朋友家庭聚會假如朋友遲到了？？？？？假如愛人遲到了？？？？？當你的學生成績不理想時：？？？？？當你的孩子成績不理想時：？？？？？

兩人的感情就像織毛衣，建立時一針一線，拆除時只需輕輕一拉。角色的問題爹是爹來娘是娘孩子莫當王中王妻是妻來郎是郎會溝通來會翻墻高低對錯放兩邊平等尊重在中間平衡和諧是王道心中有愛天地寬溝的問題代溝（三年一個代溝）家溝（不同的家庭教養(yǎng)方式下的兩個人組成了一個新的家庭）情溝（性格、氣質(zhì)、情緒整理模式）并不是每個人都與你心有靈犀，理解，需要表達溝通的藝術甜蜜婆媳的經(jīng)典治愈系對白兩個人吵架，先說對不起的人，并不是認輸了，并不是原諒了。他只是比對方更珍惜這份感情所謂愛，就是別人擔心你會胖，我卻擔心你沒吃飽幸福是比出來的。覺得不快樂，是因為我們追求的不是“幸?！?，而是“比別人幸?！保ㄒ患呒壦碌墓适拢┤?、事業(yè)有成事業(yè)有成30歲之前跟對人，30歲之后做對事?！笆澜绮粫谝饽愕淖宰?，人們看的只是你的成就。在你沒有成就以前，切勿過分強調(diào)自尊?！毕氤晒Γ枰笥?；想取得巨大成功，需要敵人一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優(yōu)秀。一個人，想要優(yōu)秀，你需要接受挑戰(zhàn)；一個人，你想要盡快優(yōu)秀，就要去尋找挑戰(zhàn)。人生的三大悲哀：遇良師不學，遇良友不交，遇良機不握一定要做個“三流”教師三得看的開放得下hold得住看得開不必過于執(zhí)拗于成敗得失，很多東西是我們難以改變的，過程重于結(jié)果。（崔永元和憨豆）沒必要刻意的非要在幾次談心、幾次交流中改變別人（對于家長更是如此）教育生涯中，我們會教過幾代人，能感動幾十人，成就幾個人，這就是一個成功的教師。看得開人生有七苦生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得生命中的感悟，往往在不經(jīng)意間，也許當他悟到的時候并沒有想起你，但是心靈的種子是你種下的，發(fā)芽、成長為參天大樹后，誰是播種人，很重要嗎？（故事：冬季越野長跑的感動）故事：兩位縣委書記抗洪的故事（A縣未雨綢繆笑看風卷云舒，B縣亡羊補牢、身先士卒抗洪搶險）未雨綢繆與亡羊補牢放得下人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會庸庸碌碌；放不下，就會疲憊不堪。人生有許多東西需要放下。只有放下那些無謂的負擔，我們才能一路瀟灑前行。理想很豐滿現(xiàn)實很骨感學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術放得下的車禍淡定哥Hold得住人生就像一口大鍋，當你走到了鍋底時，無論朝哪個方向走，都是向上的。最困難的時刻也許就是拐點的開始，改變一下思維方式就可能迎來轉(zhuǎn)機。樂觀豁達的人，能把平凡的生活變得富有情趣，能把苦難的日子變得甜美珍貴，能把繁瑣的事情變得簡單可行。平常心看世界，花謝皆風景三異傻：做個有職業(yè)理想的傻人.

簡單的事情重復做，你就是專家；重復的事情用心做，你就是贏家。癡：癡人就是達人美麗是屬于自信者的，從容是屬于有備者的，奇跡是屬于執(zhí)著者的，成功是屬于頑強者的。

瘋：不瘋魔不成活要過與眾不同的生活，就要有與眾不同的想法。人這一輩子要么是別人的楷模，要么是別人的借鑒。

三學學會溝通學會管理學會心理學學會溝通牛耕田回來，躺在欄里，疲憊不堪地喘著粗氣，狗跑過來看它?！袄吓笥眩覍嵲谔哿?。”牛訴著苦，“明個我真想歇一天?！惫犯鎰e牛后，在墻角遇到了貓?！盎镉?，我剛才去看了牛，這位大哥實在太累了，它說它想歇一天。也難怪，主人給它的活太多太重了?！必堔D(zhuǎn)身對羊說：“牛抱怨主人給它的活太多太重，它想歇一天，明天不干活了。”羊?qū)﹄u說：“牛不想再給主人干活了，它抱怨它的活太多太重。唉，也不知道別的主人對他的牛是不是好一點？”雞對豬說：“聽羊說牛不準備再給主人干活了，它想去別的主人家看看。也真是，主人對牛一點都不心疼，讓它干那么多有臟又累的活，還用鞭子粗魯?shù)爻榇蛩！蓖盹埱?，主婦給豬喂食，豬向前一步，說：“主婦，我向你反映一件事，牛的思想最近有問題，你得好好教育教育它。它不愿再給主人干活了，它嫌主人給它的活太臟太累太重太多。它還說它要離開主人到別的主人那里去?！薄拔业玫截i的報告,”晚飯桌上，主婦對主人說，“牛想背叛你，它想換一個主人。背叛是不可饒恕的！你準備怎樣處置它？”“對待背叛者，殺無赦。”主人咬牙切齒地說?？蓱z，一頭勤勞而實在的牛就這樣被傳言“殺”死了。成功溝通三要素

事之以禮示之以力使之以利學會溝通溝通的兩種途徑：填溝和架橋填溝：走進他們的世界，嘗試用他們的思維方式去看問題，換位思考，角色扮演，也可以讓學生和師長角色互換(講職教學生感興趣的故事：史玉柱三周快男：白手起家、草根明星）架橋：表達理解未必諒解（如學生同師長的矛盾沖突的解決）、包容并不縱容、支持學生與提出讓學生支持自己（用他們要求的“平等”來要求他們，以彼之道、還施彼身）溝通“五心”喜悅心包容心同理心贊美心愛心文字傳達信息聲音傳達感覺肢體傳達態(tài)度溝通“三要素”學會管理情境（領導）管理理論：四類員工促進最大績效正向促進（員工從較低等級到較高等級）負向促進（較高換滑落到較低）強干弱枝與弱干強支的不同管理策略（班干部培養(yǎng)權力制衡三權分立）不放手不放心——放手不放心——放手又放心（監(jiān)督、反饋、陽性強化法）學會心理學當個銷售員也是很不容易的，一個五金店店員接待了一個特殊的顧客，他是個聾啞人，先是比劃向墻上敲擊的動作，店員拿了個錘子給他，聾啞人搖頭，又比劃除了那個動作，店員終于明白了，拿了幾顆釘子給顧客，顧客伸了伸大拇指，滿意的走了；剛送走了聾啞人，又來了一個盲人要買剪刀，請問盲人要怎么做店員才會明白？學會心理學一個數(shù)字，去掉第一個數(shù)是13，去掉最后一個數(shù)字是40，請問這個數(shù)字是多少？超限效應（提倡一分鐘批評法）美國著名幽默作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，使人感動，準備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，于是他決定，1分錢也不捐。到牧師終于結(jié)束了冗長的演講，開始募捐時，馬克·吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，還從盤子里偷了2元錢。這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，稱之為“超限效應”。超限效應在教育中時常發(fā)生。唐僧的殺傷力“飛人”劉翔

誘發(fā)事件A看法和信念B結(jié)果C做秀退賽和教練有矛盾田管中心施壓盡力但無果帶傷拼死奮跑指責謾罵兩個人的指責不人道理解平和支持敬畏A：誘發(fā)性事件

B：對A的看法和信念C：反應的結(jié)果AlbertEllis

情緒ABC理論相同事件A不同認知（觀念）B不同情緒結(jié)果C幸福人生三十六計我是誰?我很丑,但我很溫柔1.認識并悅納自己

2.欣賞自己的職業(yè)

3.一定要有自己的目標和追求

4.享受愛情的甜蜜和家庭的幸福5.擁有一顆童心6.學會和各種人愉快的相處

7.大腦充實你就少很多煩惱

書是我們最好的朋友8.處亂不驚常讓你化險為夷9.學會寬恕別人

10.有幾個真心朋友11.學會和別人一塊分享喜悅

12.常和別人合作,并從中獲得樂趣

13.要有膽識和勇氣

14.有強烈的自信心

15.尊重弱者16.偶爾放縱一下要適度呀

17.嚴格依法執(zhí)教18.樂于幫助別人

19.先做好自己份內(nèi)的事

20.生命在于運動21.經(jīng)常走出去呼吸新鮮空氣

22.以要求別人的標準要求自己23.有點成績,不要總沾沾自喜

24.不要總是追求不屬于自己的東西25.要懂得浪漫

26.相信自己的成功不只屬于自己

27.知足