心理健康課教案通用7篇

Word-20-心理健康課教案通用7篇

作為老師確定都會有制定教案的時候，教案是檢驗一個老師教育教學(xué)力量的基本標準，心理健康課教案通用7篇，。

心理健康課教案篇1

[活動目標]

1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識，經(jīng)過活動，培育同學(xué)的人際交往本領(lǐng)，使他們在生疏環(huán)境中也能盡快熟識，消退生疏感。

2、培育團隊合作意識、隨機應(yīng)變本領(lǐng)。

[活動重點]

培育同學(xué)的人際交往和團隊合作的本領(lǐng)

[活動難點]

幫忙同學(xué)把握交往的方法、技巧。

[活動預(yù)備]

1、20包七彩糖。

2、40個寫有詞語的卡片。

3、多媒體

[活動過程]

一、七彩糖

出示課題：“七彩糖”。

老師說明嬉戲規(guī)章：

①參與嬉戲人數(shù)必需是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。

②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里快速找到手拿能與自我的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必需都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。

③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚木売墒鞘裁?/p>

④組成短語的兩個人就是自我的合作伙伴，即新伴侶，兩人手拉手坐在一齊，并讀出自我組成的短語(考驗?zāi)?，讀完后，給每一對合作伙伴(新伴侶)發(fā)一包七彩糖。

⑤回答問題，共享糖果。

紅：最喜愛玩的嬉戲橙：最興奮的事

黃：最喜愛的水果綠：最喜愛的書

青：最難受得事藍：最喜愛的動畫片

紫：最難忘的一件事

與自我的新伴侶溝通完一個問題后，一齊品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。

二、小小搬運工

1、老師說明嬉戲規(guī)章

①運物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

②分組。一齊品嘗糖果的一對新伴侶為一組。

③要求。把全部物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。

④總結(jié)。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一齊抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順當?shù)匕匆笸瓿扇蝿?wù)。

經(jīng)過兩個嬉戲活動，讓同學(xué)了解必需的交往技巧，培育他們的合作意識和隨機應(yīng)變的本領(lǐng)、

心理健康課教案篇2

活動目標：

認知目標：讓同學(xué)學(xué)會正確、全面地熟悉自我。

情感目標：建立良好的自我形象，對自己布滿自信念。行為目標：發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，塑造一個良好的自我?；顒又攸c：正確熟悉自我的優(yōu)缺點，接納自我。

活動難點：

保持健康樂觀的心理，信任自己，努力進展自己?；顒宇A(yù)備：一把小鏡子，光碟一張。

活動過程：

一、導(dǎo)入新課

1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡潔，四肢發(fā)達！”

2、思索引發(fā)動機，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使同學(xué)很快進入角色。

（1）你認為小明說的對嗎？為什么？

（2）你想對小明說些什么？

（3）通過這個小品你能明白什么？

3、師：間或一兩次考試不抱負并不能說明什么，我們要全面、正確地熟悉自己。

二、活動主體

1、小品大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手教導(dǎo)一位同學(xué)的鼻子，問：“這是什么？”同學(xué)回答：“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭，問：“這是什么？”同學(xué)回答：“額頭”。同學(xué)回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面對全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最終老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)覺真相。

（1）、思索：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？

（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清晰楚了，讓同學(xué)當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。

2、同學(xué)眼中的我

（1）同學(xué)自由找伴侶，請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。（自由活動）

（2）請幾名同學(xué)說說聽完之后的感受。

3、老師眼中的我

（1）看看評價手冊老師對你的評價

（2）小組內(nèi)說說感受

（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思索。自由宣泄，給同學(xué)熟悉和了解自我的機會，通過從他人那里獵取信息，使同學(xué)把握正確認能正確地熟悉自己，清晰地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平常的學(xué)習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？

（4）同學(xué)想出各種方法解決。

（5）師：努力發(fā)覺，英勇講出，堅持改正，樹立信念，什么都不會難倒我們。3、填寫“小明星檔案”師：同學(xué)們，在老師的眼中，你們都是將來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。小明星檔案姓名性別誕生年月聯(lián)系電話家庭住??

外貌特征

特長

最寵愛的運動

最崇拜的人

最寵愛的運動

三、總結(jié)

今日，我們對自己有了一個初步的熟悉，每人都有出類拔萃的特長，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，信任每一名同學(xué)都會成為將來之星。

四、課后延長

讓父母說說眼中的我們是什么樣的，依據(jù)父母說的想一想以后怎么做

放音樂結(jié)束。

板書設(shè)計：

正確熟悉自己

全面改正缺點樹立信念

心理健康課教案篇3

活動目標

1、學(xué)會與同伴友好相處，知道興奮歡樂有利于身體健康。

2、教幼兒學(xué)會用樂觀的態(tài)度去面對生活，培育活潑開朗的性格。

活動預(yù)備

1、趣味練習-各種表情

2、區(qū)域活動預(yù)備

活動過程

一、教幼兒在日常生活中，學(xué)會掌握自己的心情和不當行為。

1、老師：今日小木偶來看小伴侶做嬉戲，你們興奮嗎?

來表示一下吧!(鼓掌歡迎)

2、小木偶帶來了很多精致的表情卡，小伴侶看一看，上面是什么表情呀?

(生氣、微笑、難過)小伴侶做一做這些表情。

3、現(xiàn)在小伴侶自己選擇你喜愛的表情，然后把它戴在脖子上。

4、老師：今日，我給小伴侶們介紹一位青青的小伴侶，她總是愛發(fā)脾氣、生氣，

我們一起來看看，她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣好嗎?

5、幼兒看多媒體

6、提問：

(1)小伴侶喜愛青青嗎?為什么?

(2)她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣呢?

(3)假如是你，你會怎樣做呢?

(從早晨起床開頭說起，對比例子，幼兒說自己。)

(4)小伴侶在日常生活中有過不興奮，或生氣的事嗎?

說一說假如遇到不稱心的事或要求沒有被滿意，你可以用什么更好的方法解決?

(5)老師：小伴侶知道生氣、難過、發(fā)脾氣為什么不好嗎?

你生氣的時候四周的人怎么樣?

7.老師小結(jié)：

小伴侶都知道任憑發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去許多小伴侶，常常發(fā)脾氣，生氣，

時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小伴侶交往，會影響身體健康，會得病的，

生活中有許多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢?

(興奮，歡樂的心情。)

二、小伴侶相互爭論一下，在你們?nèi)粘Ｉ钪校男┦亲屇銈兣d奮快樂的事情呢?(幼兒熱鬧爭論)

1.老師;你會為爸爸媽媽小伴侶們做哪些事情，讓她們興奮呢?

你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么?

2.老師：小伴侶們不但要自己保持興奮，開心的心情，還要想方法讓別人感到歡樂，快樂。

當你關(guān)心了別人，別人的心情怎么樣，別人會怎么說?那你的心情呢?

3.小伴侶假如遇到困難或問題怎么辦?

(比如：學(xué)習、嬉戲等)發(fā)脾氣，生氣能解決嗎?那怎么辦呢?

三、區(qū)域活動

1.老師：我看小伴侶們爭論的又熱鬧，又興奮，今日老師又為小伴侶們預(yù)備了你們平常最喜愛的活動材料。

有繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小伴侶可以自己選擇你最興奮做的事，

在嬉戲中與你的好伙伴共享歡樂。好，現(xiàn)在自己選擇吧!

2.小伴侶們在玩的時候心情怎么樣?有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的?

老師：你們真棒，遇到困難或問題，能想方法解決。

3.老師：當你們特別興奮的時候，你們最想干什么?

(唱歌，跳舞，大聲笑……)

老師：小伴侶知道小木偶送給你們的微笑卡是做什么用的嗎?就是盼望小伴侶每天都是歡樂的，

小伴侶把你們的歡樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。

老師就嘉獎他這個大的微笑卡好嗎?

四、結(jié)束

老師：我看到小伴侶們興奮的時候，小木偶也很興奮。那么我們一起和小木偶唱支歌，跳個舞，

共享歡樂，小伴侶說好嗎?

老師、小伴侶共舞，結(jié)束。

心理健康課教案篇4

活動分析：

二班級的學(xué)校生，正處于自我意識進展的一個上升時期。經(jīng)過了一年的學(xué)習生活，同學(xué)體驗到成長和榮譽，也會經(jīng)受一些挫折和失敗，因此，許多同學(xué)簡單產(chǎn)生自我熟悉不全面，自我評價偏頗的現(xiàn)象，這對于兒童來說，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動，針對同學(xué)的這一現(xiàn)象，首先讓同學(xué)看到"我不行"和"我能行"兩個詳細形象的對比，并引發(fā)爭論；然后通過各種方式讓同學(xué)找到自己的特長和優(yōu)點，贊揚自己，讓同學(xué)體會到自己是能干的，能做好許多事情，從而培育自己的自信念。

活動目標：

1、了解同學(xué)自我熟悉的程度，引導(dǎo)同學(xué)學(xué)會樂觀評價自我的方法。

2、關(guān)心同學(xué)了解自己的特長和優(yōu)勢，并學(xué)會正確看待自己的優(yōu)點和缺點。

3、通過活動引導(dǎo)同學(xué)樹立自信念。

活動重點：

關(guān)心同學(xué)確定自己樂觀的方面，引導(dǎo)同學(xué)充分發(fā)揮自身的特長。

活動難點：

提高自我理解，自我評價的水平，增加同學(xué)前進的信念。

活動預(yù)備：

1、了解同學(xué)自信的程度及同學(xué)的特長。

2、了解同學(xué)與同學(xué)之間的相處狀況及看待同學(xué)優(yōu)缺點的態(tài)度。適合班級：二班級

活動過程：

一、課件導(dǎo)入：

1、課前互動：瞧，大家的桌面干凈，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（老師伸出大拇指）小伴侶們，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！

聽到表揚，心里興奮嗎無論我們做什么，得到別人的表揚，我們心里確定很興奮。但也有許多時候，我們也會做得不好，會失敗，當你失敗的時候，你心里又會怎么想呢

2、老師過渡語：有兩位小伴侶，一個叫"我能行"，還有一個叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的勝利與失敗的。

3、角色扮演：

我能行：小伴侶們，你們好，我的名字叫"我能行"。

我不行：小伴侶們，你們好，我的名字叫"我不行"。

我能行：我是一個能干的小伴侶，我朗讀課文可棒了，常常得到同學(xué)的贊揚；我會幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會照看鄰居家的小弟弟；我還是一個很喜愛旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事總不勝利。寫作業(yè)時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不當心打破了一只碗，被媽媽批判了一頓，真不興奮；原來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊急，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我確定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很勝利，但我想，我已經(jīng)仔細去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我照舊很興奮。（蹦蹦跳跳地下場）

我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）

4、小組爭論溝通：這兩個小伴侶的狀況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢

二、找一找，說一說

1、老師過渡語：其實，我們每個人都能做許多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提。請仔細想想你會做的事情，你會發(fā)覺，其實你是一個很能干的人呢！

2、和同桌說說你會做這些事嗎

（1）我會洗紅領(lǐng)巾，也會洗手帕，襪子。

（2）我會補書，也會包書皮。

（3）我會彈琴，畫畫，打電腦等等。

（4）我會整理房間。

（5）我會自己疊被子。

3、老師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本事，和大家說說，或者表演一下，好嗎

4、請同學(xué)現(xiàn)場表演自己的特長。

三、小品：小明真的是"我不行"嗎

1、老師過渡語：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優(yōu)點，認為自己一無是處，請看小品

2、小品表演。

小明真的是"我不行"嗎

小明長得很高大。勞動課，重活，臟活都他干?？墒巧险n時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風景。每次作業(yè)，他總做錯，考試成果也不抱負。你認為小明真的沒用嗎

3、爭論：

（1）小明真沒用嗎

（2）那小明做什么事情最棒

（3）給小明提提看法：他哪些地方需要改正

4、老師引導(dǎo)：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學(xué)像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點，請同學(xué)們幫他們來找一找優(yōu)點好嗎

5、請這部分同學(xué)再來夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。

四、活動：自信獎狀

1、在我們的生活，學(xué)習中，有許多同學(xué)會遇到很多不盡人意的事情。因此，我們不快樂，心情沉重。那么，我們該怎么樣幫自己呢

2、爭論：遇到下面這些狀況，你會怎么做

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會試著去

（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去

（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該

3、溝通：你認為在日常的學(xué)習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎狀。

4、小組里共享各自的自信獎狀帶來的歡樂。

五、小結(jié)

生活中的每一個人，不行能只有優(yōu)點，沒有缺點，也不行能只有缺點沒有優(yōu)點。重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優(yōu)點也不要傲慢，要化作前進的動力。盼望我們都能像"我能行"一樣，做事有信念，常常對自己說一句："我能行，我真棒！"

來，大聲對自己說（對自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

心理健康課教案篇5

一、活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握勝利

二、活動目的：

1.初三班級的學(xué)習激烈緊急，同學(xué)要有很好的心理素養(yǎng)才可以更好的適應(yīng)初三班級的學(xué)習生活。這次活動，就是讓同學(xué)擁有樂觀健康的心態(tài)，適應(yīng)初三班級緊急而勞碌的學(xué)習，渡過人生第一個困難時刻。

2.通過主題活動，宣揚心理健康教育學(xué)問，培育同學(xué)們樂觀健康的心理，讓同學(xué)管理自己的心情，使其擁有樂觀穩(wěn)定的心情。

3.讓家長更了解同學(xué)的壓力，理解同學(xué)的心理，能與同學(xué)真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

三.過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培育同學(xué)，敢于表達自己的想法，培育同學(xué)的團結(jié)互助的精神，從而達到以上的活動目的。

四、課前預(yù)備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓同學(xué)用名人的事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開頭”。

六：活動過程：

(一)同學(xué)齊背班級口號。

(二)打快樂窗，說說心理話：(讓同學(xué)談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺埽私馔瑢W(xué)的心態(tài)如何。分析同學(xué)存在的幾種心理問題。)

時間荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著抱負，到上峰中學(xué)追求學(xué)問，已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三班級的學(xué)習和以前有什么不同，我們肯定有深刻的感受吧。我們溝通一下好不好?

聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，每天這樣的想法，你們不苦痛嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三班級的學(xué)習。老師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得同學(xué)精神壓力越來越大。

2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)習，就連成果很好的同學(xué)也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的`沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊急

(三)講故事，明道理。

大家先看一個故事，看看這個故事，告知你一個什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是樂觀的還是消極的，巨大的差異就是勝利與失敗。勝利人士的首要標志就是他的心態(tài)，假如一個人的心態(tài)是樂觀的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就勝利了一半。大家說一下，樂觀的心態(tài)有哪些?

讓同學(xué)明白要想勝利，首先要有樂觀的心態(tài)。

1.樂觀的心態(tài)有：樂觀、熱忱、大度、奉獻、進取、自信、必勝、英勇、頑強、有意志力、有劇烈成就感等

2.林肯的失敗、勝利史：(堅決的信念，樂觀的心態(tài)，讓林肯勝利。讓同學(xué)明白，勝利的道路布滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更英勇、更頑強，更有意志力，才會贏來勝利

(四)自我調(diào)整。

我們是初三班級的同學(xué)，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法轉(zhuǎn)變，學(xué)會自我調(diào)整。我們可以轉(zhuǎn)變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些方法解決?歸納方法：

1.堅決抱負，用名人名言，名人事例鼓舞自己。

2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

3.自我樂觀的示意。

4.找老師說心理話，或找知心伴侶說心事。

5.聽音樂。

6.運動等。

心理健康課教案篇6

教學(xué)理念：

感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中同學(xué)就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的哺育之恩、老師的教育之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計一節(jié)以為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學(xué)的心靈。

教學(xué)設(shè)計說明：

教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩老師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感謝全部的人。

依據(jù)同學(xué)的認知特點，從談父母、老師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩老師、幫忙過自我的人，最終上升到感謝全部的人，包括損害我們的人。

教學(xué)活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做嬉戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，同學(xué)從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)會感恩。從意識到行動。到達教學(xué)的目的。

教學(xué)目標：

1、使同學(xué)懂得，對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感謝之情是一種美德，也是做人的道德準則。

2、使同學(xué)明白，此刻每個人享受的歡快生活是透過別人的付出得到的，培育同學(xué)對父母、他人、社會的感恩意識。

3、教育同學(xué)在實際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)懷過自我的人做一些力所能及的事情。

重點：培育同學(xué)對父母、對他人、對社會的感恩意識。

難點：教育同學(xué)在實際生活中學(xué)會感恩。

教學(xué)過程

（一）、感恩父母

1、聽音樂

2、親情嬉戲

你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名學(xué)校生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。

3、感受父母的愛

4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應(yīng)為他們做點什么，才能表達你的感謝之情？

使同學(xué)帶著簡潔開心的`心情進入活動主題請同學(xué)根據(jù)老師的指令進行。

說一說，父母給你那些愛。同學(xué)讀材料，談感受。同學(xué)針對此刻的我進行暢談。

（二）、感恩老師

1、師恩回放

生活中除了父母無微不至的關(guān)懷我們，再就是我們的恩師了。老師的愛如春風

心理健康課教案篇7

一、教學(xué)目的：

教育同學(xué)懂得什么是制造，制造并不高深莫測，是生活中無處