大學(xué)生體育心得體會(huì)

第頁大學(xué)生體育心得體會(huì)高校生體育心得體會(huì)1

光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)瞬之間，進(jìn)入高校已將近一年半的時(shí)間，高校體育課也伴隨著我一年半之久了。高校體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，消遣我們的身心，提高我們身體素養(yǎng)的原則。高校體育教化是高校重要的教化內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校教化系統(tǒng)教化的基礎(chǔ)上，接著增加和完善高校生的身心素養(yǎng)，使我們具有健康的身體和良好的品質(zhì)以保證順當(dāng)學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢。

在高校其次年體育里，我其次次選擇的體育課是籃球。要為我為什么選籃球，其實(shí)我也不擅長其他體育項(xiàng)目（除了乒乓球），我想學(xué)習(xí)一下其他的體育。對(duì)于籃球我不能說會(huì)打的很好，但是基本的動(dòng)作還是可以的，但是不是那么好，但是我是很努力的去學(xué)習(xí)它，通過老師的深切的諄諄教育，加上我努力地學(xué)習(xí)，我不僅熬煉了身體和駕馭了一項(xiàng)體育項(xiàng)目，還使我清晰的相識(shí)到籃球不僅須要個(gè)人實(shí)力還須要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，心理素養(yǎng)等多方面的要求。我對(duì)籃球的體會(huì)還有就是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品行。說到此，我們就不得不提到大家始終所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜愛籃球、酷愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。說到籃球精神說究竟就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮勉向上的精神。它不僅須要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為：假如能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到許多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能供應(yīng)很好的借鑒。

生命在于運(yùn)動(dòng)只有持之以恒的體育熬煉，才能增加體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深化人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

要說這些閱歷教訓(xùn)都是由我的專業(yè)體育老師陳津津教出來的，他對(duì)人親善可親，對(duì)工作仔細(xì)負(fù)責(zé)，一絲不茍，但是老師的考試有點(diǎn)嚴(yán)格了（不過嚴(yán)厲也是必需的），希望老師可以適當(dāng)?shù)慕o高點(diǎn)分，因?yàn)檫@真的對(duì)我很重要，總之老師是很好的。最終感謝您陳津津老師，感謝籃球體育課，感謝你們給我東西。

高校生體育心得體會(huì)2

光陰荏苒，不知不覺中大一的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)走向尾聲，從中學(xué)步入高校，不僅文化課程的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的改變，而且體育等素養(yǎng)培育課也是如此。在大一的下學(xué)期，很幸運(yùn)的選到了劉老師的排球課，通過一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我在提高身體素養(yǎng)的同時(shí)也收獲良多。

第一次接觸排球是在高二時(shí)期，當(dāng)時(shí)就很喜愛排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過中學(xué)時(shí)對(duì)排球的初步學(xué)習(xí)，首先使我知道排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，它須要的是團(tuán)隊(duì)精神。其次，正如許多東西的獲得不是一蹴而就的，排球的學(xué)習(xí)和熬煉也不是一天兩天可以學(xué)會(huì)的，而是須要長時(shí)間的積累和熬煉。最重要的是我領(lǐng)悟到了排球運(yùn)動(dòng)是一種須要付出努力和汗水的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，而作為學(xué)生我們最須要的這種堅(jiān)韌拼搏的精神?；趯?duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的寵愛，在高校里我再次選擇了排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

可是盡管在中學(xué)時(shí)已經(jīng)接觸過排球，但當(dāng)時(shí)更注意的是自已一人的墊球，所以在高校再次接觸排球，當(dāng)?shù)弥獙W(xué)習(xí)的是和同伴的互墊時(shí)，我便遭受了學(xué)習(xí)的瓶頸：和同伴的合作不默契、對(duì)墊球的力度把握不夠、墊球姿態(tài)不標(biāo)準(zhǔn)等問題相繼出現(xiàn)，猶記得第一次老師讓和同伴互墊六個(gè)球作為一次課堂小測(cè)試，我本以為這是一項(xiàng)很簡潔的任務(wù)，可事實(shí)卻是我和同伴互墊了僅僅兩個(gè)球便以失敗告終，盡管當(dāng)時(shí)感覺很失落，可是也正是這次的小測(cè)試是我相識(shí)到了自己在排球技術(shù)上的缺陷，也使我明白了自己在排球?qū)W習(xí)的道路上還有很長的路要走。

一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)是很短暫，可是真的讓我受益良多，剛起先覺得自己在中學(xué)時(shí)已經(jīng)有了肯定的排球基礎(chǔ)，本以為這門課的學(xué)習(xí)對(duì)自己來說會(huì)很輕松，到最終課上的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)證明事實(shí)并非如此，讓我意識(shí)到自己的排球基礎(chǔ)并不過關(guān)，要學(xué)習(xí)改進(jìn)的地方還許多。為了更好的駕馭排球技術(shù)，我和同伴也親自買了排球作為課下練習(xí)運(yùn)用，和同伴在閑暇時(shí)間一次次的練習(xí)，讓我的排球技術(shù)有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增加，讓我在體會(huì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣的同時(shí)也與同伴結(jié)下了深厚的情意。

假如說最初選擇排球僅僅是因?yàn)閻酆?，那么伴隨深化的學(xué)習(xí)我也喜愛上了教育我們排球的xx老師，許多時(shí)候都覺得與其稱xx老師為老師，其實(shí)摯友最恰當(dāng)。老師就像一個(gè)相識(shí)多年的摯友一樣可以與我們隨意的談笑自若，沒有師生之間的隔膜，更多的是像一個(gè)摯友為了讓你真正的駕馭一門技術(shù)而傾情奉獻(xiàn)。因?yàn)榧夹g(shù)上的疑問向老師請(qǐng)教，老師總是不厭其煩的指導(dǎo)，更多時(shí)候老師會(huì)親自上陣讓你對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有更深刻的體會(huì)，喜愛排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更喜愛這位想摯友一樣的恩師。

一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深的體會(huì)：排球是一項(xiàng)須要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，通過學(xué)習(xí)你可以從個(gè)體到團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)中汲取學(xué)問、學(xué)得技巧、以及發(fā)展價(jià)值觀念。它不單單只是須要一個(gè)人的技術(shù)要多么好，更須要大家的團(tuán)結(jié)。

通過我對(duì)排球的努力學(xué)習(xí)，我的身體素養(yǎng)得到了提高，較為熟識(shí)的駕馭了排球技能，身體的協(xié)調(diào)實(shí)力。參與排球運(yùn)動(dòng)不僅能提高人們的力氣、速度、敏捷、耐力、反應(yīng)等身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)實(shí)力，而且最重要的是我也培育了機(jī)靈、堅(jiān)決、鎮(zhèn)靜、冷靜等心理素養(yǎng)。通過排球訓(xùn)練，也培育了團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神，勝不驕，敗不餒，英勇堅(jiān)韌，克服困難，堅(jiān)持究竟也是排球課上我最大的收益。排球課上的學(xué)習(xí)，也培育和熬煉了我的心理素養(yǎng)，在課堂上，不管練習(xí)還是消遣，都可以學(xué)到許多限制自己心情和調(diào)整自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心，這些都是對(duì)自己形成良好的心理素養(yǎng)的培育和熬煉。更重要的是它也培育了我的協(xié)作及應(yīng)變實(shí)力，在某種意義上說排球是依靠推斷的運(yùn)動(dòng)，你必需預(yù)料將要發(fā)生的狀況而快速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，所以我們必需相互協(xié)調(diào)，不斷視察同伴意圖才能合作。所以打排球也可以培育人的心理素養(yǎng)、熬煉人的體魄、愉悅心情。

高校體育和中學(xué)體育有著天壤之別，高校體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充溢，讓我充分利用了體育課的一個(gè)半小時(shí)。劉老師也比較擅長發(fā)覺學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的成因，諄諄教導(dǎo)地強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，這也大大增加了排球?qū)W習(xí)的趣味性，讓我們?cè)谡n堂上可以收獲更多。

對(duì)排球課的學(xué)習(xí)我也有一些建議，因?yàn)榕徘蚴且豁?xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，所以它更注意的是團(tuán)隊(duì)合作，而且團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于我們每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都意義重大，所以在課堂上我希望老師可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P(guān)排球的集體小嬉戲，這些對(duì)于培育學(xué)生之間的默契，、豐富教學(xué)內(nèi)容都有較大的意義。同時(shí)也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球競賽的規(guī)則，讓我們對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以有一個(gè)更深層次的了解。

最終，我也希望學(xué)校有條件的話可以常常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有愛好參加到其中，形成良好的校內(nèi)風(fēng)氣，讓學(xué)生真正相識(shí)到熬煉健身的好處，滿意學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動(dòng)的需求。終歸，高校培育的是德智體全面發(fā)展的人，高校更是為社會(huì)奉獻(xiàn)人才的地方，而不是奉獻(xiàn)沒有‘革命’本錢的書呆子，這個(gè)問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素養(yǎng)，這些不應(yīng)當(dāng)只是個(gè)人的事情，應(yīng)當(dāng)引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，正是這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我深刻相識(shí)到了體育熬煉的重要性。作為國之棟梁的當(dāng)代高校生，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們的重要性更是不言而喻了，沒事的時(shí)候多做做運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)好的身體狀態(tài)，無論是對(duì)學(xué)習(xí)還是生活都是大有裨益的。高校的體育課是豐富多彩的，在課堂上你不僅學(xué)到了科學(xué)的熬煉方法，更學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)溝通溝通。多姿多彩的高校生活，諄諄善誘的老師，一學(xué)期的體育課堂活動(dòng)已早已在無形中影響了我生活的方方面面，高校四年勢(shì)必是豐富多彩的，而我信任多樣的體育運(yùn)動(dòng)也勢(shì)必是我生活中的一大亮點(diǎn)，在高校中多多運(yùn)動(dòng)，樂觀向上，努力的在高校生活中續(xù)寫下光榮的篇章。

高校生體育心得體會(huì)3

排球運(yùn)動(dòng)是深受廣闊高校生寵愛的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值。常常參與排球運(yùn)動(dòng)與競賽，不僅能提中學(xué)樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力氣、彈跳、速度、靈敏等身體素養(yǎng)，增加身體體質(zhì)。

（一）高校生通過有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，能促進(jìn)高校生學(xué)生身體正常生長發(fā)育和機(jī)能、體能良好的發(fā)展，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。

（二）體育對(duì)心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)要求學(xué)生學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)凋節(jié)心情狀態(tài)，增加自尊自信；形成堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。尤其排球運(yùn)動(dòng)具有攻防對(duì)抗性、技巧性、改變性、集體性、合作性等特點(diǎn)，對(duì)高校生學(xué)生心理都會(huì)產(chǎn)生主動(dòng)的影響。排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)通過集體協(xié)作取勝的競賽項(xiàng)目，在雙方水平相當(dāng)對(duì)抗越激烈時(shí)，其默契協(xié)作越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，須要場上六名隊(duì)員相互支持、相互理解、默契協(xié)作、機(jī)靈敏捷、堅(jiān)韌拼搏，才能取得最終的成功。常常參與排球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練或競賽，會(huì)學(xué)到許多限制自己心情和調(diào)整自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心；比分落后時(shí)的鎮(zhèn)靜和不氣餒；關(guān)鍵比分時(shí)進(jìn)攻不手軟的自信念等，都是對(duì)自己形成良好心理品質(zhì)的培育和熬煉。常常參加排球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)和競賽，還可以培育學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識(shí)，提高學(xué)生心理適應(yīng)實(shí)力和心理素養(yǎng)。

（三）有助于社高校生培育良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現(xiàn)代社會(huì)中獲得體育與健康信息的實(shí)力。首先，排球運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)集體性項(xiàng)目，高校生在參加排球?qū)W習(xí)或競賽活動(dòng)的過程，即是一個(gè)人際交往的過程，這都有助于高校生的交際實(shí)力的提高，具備了交往實(shí)力，待將來走向杜會(huì)時(shí)，能應(yīng)對(duì)社會(huì)中的各種困難的關(guān)系和交往。其次，排球?qū)W習(xí)和競賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用以及場上的各種改變，可以培育學(xué)生瞬時(shí)的應(yīng)變實(shí)力，應(yīng)變實(shí)力是社會(huì)適應(yīng)的重要實(shí)力。第三，在排球練習(xí)和競賽中，通過技術(shù)動(dòng)作組織，改變組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培育學(xué)生創(chuàng)建思維實(shí)力，創(chuàng)建思維實(shí)力是社會(huì)適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵實(shí)力，還有通過競賽場上技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和改變，培育學(xué)生的推斷分析實(shí)力和應(yīng)對(duì)實(shí)力。這些都有助于社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的.實(shí)觀。

高校生體育心得體會(huì)4

或許是因?yàn)樽约翰粫?huì)籃球吧，所以上體育課特別的專心，比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候仔細(xì)多了。因?yàn)橹岸紱]有怎么接觸過籃球，只是看別人玩過籃球，所以基本都是處于零基礎(chǔ)，所以剛剛上課的時(shí)候，沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的也許男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大部分的男生都是會(huì)打籃球的，所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候，一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺尷尬的，而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著，更尷尬了。不過，后面接觸多了，還是漸漸習(xí)慣了。第一節(jié)課的時(shí)候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，因?yàn)椴幌胝驹谀抢锊痪毲虮焕蠋熆粗畚业姆郑阅弥蛉ピ嚵讼?，沒投進(jìn)去……尷尬。到了其次節(jié)課的時(shí)候，老師最終講課了，不是我想的那樣講的特殊專業(yè)，而是比較基礎(chǔ)的，確定是考慮到我們有許多人不會(huì)吧。通過老師的講解，加上后面的示范，我這才略微好了一點(diǎn)。因?yàn)槟懬?平常分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才漸漸地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來，我竟然喜愛上了籃球？挺奇妙的。

這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜愛看籃球競賽，為什么有那么多的人追捧NBA，原來在運(yùn)動(dòng)場上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特殊的爽，盡管打一場球賽下來會(huì)特比的累，但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特殊有驕傲感。在賽場上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字，而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水積累出來的，是全部人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。

這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了熬煉，還讓我對(duì)籃球有了更多的愛好，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗(yàn)！

高校生體育心得體會(huì)5

這是我其次個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時(shí)間。

起初參與乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個(gè)視察者，全然沒想到我也會(huì)成為其中的一員。

過完這學(xué)期，我們?cè)趯W(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。恩，想起這一年的時(shí)間，有一種很親切的感覺，在沒有感情的狀況下進(jìn)入一個(gè)生疏的體育班級(jí)，慢慢地培育出一份無法言說的感情。有依靠，更多的是不舍。

我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很快樂，但是在體育課間我恒久能保持那份一起先就有的微笑，說不出緣由為什么會(huì)這樣，只有體育課才有的微笑，一種對(duì)生活很主動(dòng)的看法。有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒精神，我就不想跑步，常常不跑步站在一邊。疲乏地站立或蹲下。但間或還是微微笑。

對(duì)于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球。老師不要生氣哦。我是一個(gè)酷愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個(gè)很可愛的人，剛看到他時(shí)還覺得他可能會(huì)有點(diǎn)兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對(duì)待自己的工作也很仔細(xì)。給人很好的感覺。我向他請(qǐng)過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當(dāng)時(shí)蠻不應(yīng)當(dāng)?shù)?，那時(shí)候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得擔(dān)心。所以現(xiàn)在還是告知老師的好。

現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢?算好嗎?這是我其次次學(xué)了，輕松一點(diǎn)那是確定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好，我想應(yīng)當(dāng)會(huì)吧。寫心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，有人會(huì)問堅(jiān)持什么呢?對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持歡樂，對(duì)于我而言，誰都看不出，心里面并不歡樂，有人對(duì)我說高校就是一個(gè)小社會(huì)了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不行能相等，你對(duì)別人好，別人不肯定對(duì)你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲暖和與勸慰。

不知怎么回事，怎么寫體育心得寫著寫著似乎就有那么一點(diǎn)離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個(gè)很感性的孩子，真的只是一個(gè)孩子，不想長大，卻還是在漸漸長大，在生活中一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)，不想學(xué)他或她口中所謂的做人，為什么人活著就不能活得真實(shí)一點(diǎn)呢?體育，是最終的希望嗎?結(jié)束了，是否意味著我的人生從今應(yīng)當(dāng)有一個(gè)轉(zhuǎn)折呢?

再見，偶敬愛的體育課，再見我敬愛的老師。

高校生體育心得體會(huì)6

中學(xué)我們被剝奪了上體育課的時(shí)間，步入高校之后，我很喜愛我的體育課。

我選擇籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢(shì)的，所以在選課時(shí)我堅(jiān)決果斷的選擇了籃球。我沒有什么運(yùn)動(dòng)的天賦，所以學(xué)的時(shí)候很吃力，我想在學(xué)的每個(gè)人學(xué)起來都不是很輕松吧，因?yàn)榻K歸大家都是女生，接觸籃球的時(shí)間比較少。

但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己可以媲美NBA了，但是不得不愿定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對(duì)于我這種菜鳥來說的確是如此。從剛起先時(shí)的笨手笨腳到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥地運(yùn)球，傳球，順當(dāng)三步上籃，不行不說是一種進(jìn)步。從剛起先對(duì)籃球的懷疑到現(xiàn)在的寵愛，不行不說是質(zhì)的變更。盡管自己喜愛看NBA競賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒想過。但是經(jīng)驗(yàn)了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項(xiàng)奇妙的運(yùn)動(dòng)，每次在籃球場上灑汗下來后，不僅覺得身體內(nèi)充溢了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過程中積累的負(fù)面心情也發(fā)泄出來了，可謂是非常有利于身心健康。但是除了實(shí)力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的學(xué)問，還賜予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺得后者顯得更加重要和寶貴，因?yàn)楹苡锌赡茉谌舾赡旰笪覀儠?huì)對(duì)籃球生疏，但是老師賜予的箴言卻是終生受益的。

無論做什么事，不管能不能勝利都要專心，無論是不是心甘情愿都要仔細(xì)去完成。假如因?yàn)樽约旱膶?shí)力不夠短暫達(dá)不到要求而放松自己，得過且過，不僅會(huì)奢侈時(shí)間而一事無成，而且會(huì)形成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不行掉以輕心，也不行漫不經(jīng)心，更不行三心二意。反向觀之，假如專心做某事，不管最終的結(jié)果如何，在這個(gè)過程中還是會(huì)學(xué)到許多東西，并且會(huì)受益匪淺。專心就會(huì)專注，會(huì)細(xì)致體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)微環(huán)節(jié)，并從中學(xué)到很多。專心的人不僅會(huì)學(xué)有所成，無論是大成還是小成，都比不專心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會(huì)達(dá)到一個(gè)新的高度。況且兩相比之，專心的人顯得更加踏實(shí)牢靠，而不專心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說專心意味著機(jī)遇和確定以及信任，而這些因素是勝利所必不行缺的。

“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精致的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅(jiān)持練習(xí)會(huì)使得手法慢慢嫻熟。盡管是動(dòng)作的簡潔重復(fù)，但是等駕馭了其中的要領(lǐng)，就會(huì)發(fā)覺好像這一系列動(dòng)作是多么流暢和美麗，一揮而就。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)熬煉都是從不嫻熟到較嫻熟的，沒有人一起先就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，任何技能的駕馭也不行能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能嫻熟運(yùn)用，也才能嶄露頭角。

高校生體育心得體會(huì)7

高校兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在快樂中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身!

在快樂中運(yùn)動(dòng)

每學(xué)期最激烈人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感愛好和寵愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特殊選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要內(nèi)容，為的是做好充分的打算去選擇自己最寵愛的項(xiàng)目。經(jīng)過大家細(xì)心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)開心的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在快樂的玩兒!

在運(yùn)動(dòng)中流汗

心情開心了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家遺忘了一切苦惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素養(yǎng)。因此，必要的素養(yǎng)訓(xùn)練是不行少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依舊是全力以赴，仔細(xì)練習(xí)。

一個(gè)半小時(shí)過后，汗流光了，身體忽然也感覺輕松不少!

在流汗中健身

進(jìn)入的高校的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯肯定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)整身心的機(jī)會(huì)。幾乎全部人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清楚地看到，大部分同學(xué)都保持著成果上升的趨勢(shì)，這說明白體育課上的熬煉，的確在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素養(yǎng)，達(dá)到了健身的'目的!

即將告辭體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是熬煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的學(xué)問。到了大三，這些學(xué)問就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不熬煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的學(xué)問，進(jìn)行科學(xué)的熬煉，不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

告辭體育課后，我會(huì)懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“歡樂的體育”是我的體育理念?？鞖g樂樂地體育，健健康康地成長。

加油!爭取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績!

高校生體育心得體會(huì)8

從中學(xué)步入高校，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的改變，而且體育課等素養(yǎng)培育課也是如此。在這兩個(gè)學(xué)期的體育課中，我熬煉了身體、提高了身體素養(yǎng)。從這兩個(gè)學(xué)期的體育課中，我深有體會(huì)，結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍?duì)高校體育的相識(shí)體會(huì)以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。從九月份進(jìn)入學(xué)校以來，轉(zhuǎn)瞬已經(jīng)過去快兩個(gè)學(xué)期了，突然發(fā)覺原來已經(jīng)在閩江待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)慢慢地熟識(shí)了和中學(xué)非常不同的高校生活。高校的學(xué)習(xí)和生活都是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。高校的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是高校上的全部課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣，以前不論是在初中還是中學(xué)的時(shí)候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當(dāng)成是副科，很簡單就可以由考試這樣的一個(gè)簡潔的理由就被始終作為