2022年中職體育教育的學(xué)生心理健康

中職體育教育的學(xué)生心理健康【摘要】在中職體育教學(xué)過程中，老師應(yīng)當(dāng)實(shí)行有效的教學(xué)策略加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理健康教育。心理健康是健康范疇中較為重要的組成部分，其能促進(jìn)同學(xué)健康的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。本討論就對(duì)中職體育與同學(xué)的心理健康作進(jìn)一步的探討分析。

【關(guān)鍵詞】中職體育教育；心理健康

中職教育主要是為了培育同學(xué)的專業(yè)技能，同學(xué)學(xué)習(xí)效率的凹凸與社會(huì)和企業(yè)的進(jìn)展有著直接的關(guān)系。中職學(xué)校需要培育的同學(xué)，需要具備較強(qiáng)的專業(yè)素養(yǎng)，還需要具備過硬的專業(yè)技能，這樣才能滿意企業(yè)以及社會(huì)的進(jìn)展需求。中職體育教育是一門較為重要的學(xué)科，其能使同學(xué)的體能得到增加。心理健康教育也是中職教育中的重要組成部分，如何在體育教育中滲透心里健康教育，促進(jìn)同學(xué)得到健康成長(zhǎng)，本討論就對(duì)其作進(jìn)一步的分析。

一、進(jìn)行民主體育教學(xué)平臺(tái)的構(gòu)建

在中職體育教學(xué)過程中，老師應(yīng)當(dāng)進(jìn)行民主教學(xué)平臺(tái)的設(shè)置，以此來進(jìn)行和諧師生關(guān)系的構(gòu)建。由于人是一種較為感性的具有豐富情感的動(dòng)物，所以能在與他人相處的過程中對(duì)對(duì)方的感受有真實(shí)的體會(huì)，能體會(huì)到別人對(duì)自己的好，之后自己也會(huì)對(duì)別人好，這樣的道理在教育中也一樣適用。在體育教學(xué)過程中，老師應(yīng)當(dāng)放下自身高高在上的架子，對(duì)待每位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)報(bào)以公正、公正的態(tài)度，不嫌棄后進(jìn)生，也不偏愛優(yōu)等生，在處理問題的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)放下感情顏色，拉近與同學(xué)之間的距離，這樣才能促進(jìn)教學(xué)活動(dòng)的順當(dāng)開展。在教學(xué)過程中，發(fā)覺同學(xué)消失心理健康問題以及不良心情之后，假如同學(xué)不主動(dòng)尋求老師的關(guān)心，老師也不準(zhǔn)時(shí)關(guān)心同學(xué)查找有效的解決問題的方法，就會(huì)對(duì)同學(xué)的健康成長(zhǎng)造成較為嚴(yán)峻的后果。所以，老師應(yīng)當(dāng)與同學(xué)建立起公平和諧的關(guān)系，對(duì)同學(xué)在學(xué)習(xí)方面的差距要賜予足夠的敬重，使同學(xué)之間的差距得到彌補(bǔ)，進(jìn)而促進(jìn)良好和諧的師生關(guān)系的構(gòu)建。

二、樂觀開展能提升同學(xué)心理健康水平的體育活動(dòng)

為了能在中職體育教學(xué)中有效的融入心理健康教育，老師應(yīng)當(dāng)結(jié)合當(dāng)代科學(xué)技術(shù)，結(jié)合同學(xué)的實(shí)際進(jìn)展水平，采納多媒體設(shè)施開展有效的教學(xué)，對(duì)體育教學(xué)的作用有一個(gè)正確且全面的體會(huì)。在體育教學(xué)開展過程中，老師可以帶領(lǐng)同學(xué)多去參與一些戶外活動(dòng)，比如老師可以帶領(lǐng)同學(xué)去一些具有地方特色的地方，向同學(xué)對(duì)當(dāng)?shù)氐奈幕M(jìn)展史進(jìn)行講解，讓同學(xué)的文化常識(shí)得到豐富。這樣一來，同學(xué)不僅能增長(zhǎng)學(xué)問，還能使自身的身體素養(yǎng)得到增加。這是一種能將課堂教學(xué)模式突破的教學(xué)方式，其能有效促進(jìn)同學(xué)心理健康進(jìn)展，能使同學(xué)的體育教學(xué)理解力量得到增加，進(jìn)而促進(jìn)同學(xué)綜合素養(yǎng)的全面提升。比如，中職體育老師可以實(shí)行課內(nèi)外交替的方式來開展體育教學(xué)活動(dòng)。在課內(nèi)可以為同學(xué)講解一些與心理健康相關(guān)的學(xué)問，然后在下一次課上，老師可以帶領(lǐng)同學(xué)去參觀一些名勝古跡等，然后鼓舞同學(xué)要充分利用自己的課余時(shí)間樂觀參加戶外活動(dòng)。老師也要樂觀參加到同學(xué)的活動(dòng)中，與同學(xué)一起開展活動(dòng)，以此來使同學(xué)的心理健康水平得到提升。這是一種將學(xué)習(xí)和生活相結(jié)合的教學(xué)模式，能將抽象的心理教學(xué)詳細(xì)化，使同學(xué)能更好的學(xué)習(xí)以及健康的成長(zhǎng)。

三、組織同學(xué)樂觀開展課余體育活動(dòng)

老師應(yīng)當(dāng)組織同學(xué)進(jìn)行課余體育活動(dòng)的開展，可以在課外開展一些和體育相關(guān)的競(jìng)賽活動(dòng)，使同學(xué)的參加性得到有效的提高。老師也可以引導(dǎo)同學(xué)根據(jù)多媒體視頻中看到的體育活動(dòng)，在上課的時(shí)候能通過這些活動(dòng)開展熱身運(yùn)動(dòng)，并且能在體育課程中進(jìn)行體育項(xiàng)目的拓展，以此來關(guān)心同學(xué)查找自己喜愛的體育項(xiàng)目，使同學(xué)參加體驗(yàn)課程的樂觀性得到有效的提高，進(jìn)而使同學(xué)對(duì)自我的熟悉得到提升，并且增加自信念。在新時(shí)期的教學(xué)過程中，老師還應(yīng)當(dāng)突破口頭上傳授學(xué)問的方法，應(yīng)當(dāng)充分利用多媒體設(shè)施，實(shí)行圖文結(jié)合的教學(xué)模式開展相關(guān)教學(xué)。比如，在體育教學(xué)過程中，老師可以增加一些籃球、足球以及乒乓球等團(tuán)體性活動(dòng)。像乒乓球運(yùn)動(dòng)，老師就可以將同學(xué)分為幾個(gè)小組，將同學(xué)分為不同的小組，實(shí)行男女混合雙打或者單打的形式來開展活動(dòng)，以競(jìng)賽的形式選出累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的小組。通過這種活動(dòng)，能使同學(xué)之間的溝通互動(dòng)得到增加，還能使同學(xué)的身體素養(yǎng)得到增加，并且使同學(xué)的心理健康水平得到提高。同學(xué)在參加活動(dòng)的過程中，還能使自身的體育技能得到增加，在通過嘗試參加各種運(yùn)動(dòng)之后，還能將自己的愛好所在發(fā)掘出來，這對(duì)同學(xué)綜合素養(yǎng)的全面進(jìn)展有較大的促進(jìn)作用。

四、總結(jié)

在中職體育教學(xué)過程中，為了能讓同學(xué)獲得更好的