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初三臨考前的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿初三臨考前的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿PAGEPAGE3/3中考臨考前家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿中考臨考前家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿尊敬的各位家長(zhǎng):3天就中考了,在這最關(guān)鍵的時(shí)期,把各位家長(zhǎng)請(qǐng)來就學(xué)生的考前助威、鼓勁、加油、吶喊!有人說中考“六分靠實(shí)力,三分靠心理,一分靠運(yùn)氣”(實(shí)力,六分考心理”,是不想讓他們有僥幸心理)處理考試中的問題。因此,我說的第一個(gè)話題是:給孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適的考試環(huán)境,做到關(guān)心適度;(做到“四要”、“兩不要”。兩不要:輕考生壓力。有“底”。這里我還想特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn):對(duì)目前成績(jī)不太理想的同學(xué),我們的家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子不要泄氣,(刺激孩子。四要:①要制造良好的家庭氣氛:考前家庭氛圍一定要自然、和諧、輕松,拒絕“戒嚴(yán)”。把中考的這段時(shí)間看做平常的日子,家長(zhǎng)與孩子之間的對(duì)話要和平常一樣和諧。②要情緒穩(wěn)定:臨近中考,家長(zhǎng)比孩子還著急,家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)情不自禁地緊張,對(duì)孩子來說這定,心情緊張,不利于考生良好的心態(tài)的建立。③要合理搭配飲食,注意營(yíng)養(yǎng),要讓考生首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不僅要吃早餐,還應(yīng)吃好早餐,可以選擇牛奶、雞蛋、面包等,這樣才能保持人體必需的能量。隨著天氣越來越熱,有些考生早上起床后沒有胃口,不想吃早飯。對(duì)于這種情況,可讓考生起床后稍微活動(dòng)活動(dòng),之后再吃飯。午餐和晚餐應(yīng)可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,易消化,家長(zhǎng)可以多變化每日的食譜,合理搭配肉、睡覺前也可以適當(dāng)加餐。此外,生吃瓜果、蔬菜時(shí)一定要洗干凈,避免在外面吃不干凈的食物,尤其是涼拌、油炸食品。不要吃太多冷飲如汽水、冰水等。不要吃生、冷和涼拌菜,以免發(fā)生腸胃疾病。(在家吃飯要盡量不吃豆類食品)10天要保持和中考時(shí)間和科目同樣的步調(diào)。中考的時(shí)間是安排在上午的9112510:309:406:00我說的第二個(gè)話題是:家長(zhǎng)自身要有一個(gè)平和的心態(tài)(剛才也有所提及)子女的實(shí)際情況。(舉許鈺的例子,其他人點(diǎn)火)心態(tài)平和了、寬容了,可能他的應(yīng)考也就從容了。監(jiān)考和閱卷有特別的要求。第三個(gè)話題:考試期間準(zhǔn)備要適當(dāng)休息,聽聽音樂,看點(diǎn)休閑的書,或者陪孩子逛逛孫莊大街(分散一下緊張的氛圍),聊聊天。比平時(shí)稍微早一點(diǎn)點(diǎn)休息。這個(gè)過程中自然地想象考試的常規(guī)環(huán)節(jié),逐步認(rèn)可并愉快地接受現(xiàn)實(shí)。①給孩子準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服,如棉、麻質(zhì)地,避免考場(chǎng)中暑;我建議給讓他自((舉中考期間我打游戲的例子不要低估了它們的作用。有的學(xué)生會(huì)積極地自我暗示,他會(huì)認(rèn)為給他帶來幸運(yùn)。積極的自我暗示的作用可不可小視;②按要求準(zhǔn)備好考試用具,如文具、手表(一定不能有計(jì)算器和記憶功能)又沒有鐘表,考試時(shí),該考生老是去注意考試時(shí)間,影響了考試成績(jī)的發(fā)揮。③依天氣情況準(zhǔn)備雨具。④適當(dāng)準(zhǔn)備點(diǎn)飲料(最好是純凈水,哪怕質(zhì)量好一點(diǎn),我們也會(huì)提醒學(xué)生少喝碳酸類飲料和過甜的飲料)。考點(diǎn)。不要早到,也不要遲到。就按照平時(shí)上學(xué)的時(shí)間(規(guī)定7:00)要心平氣和,情緒穩(wěn)定。下心來投入下場(chǎng)考試??梢赃m當(dāng)?shù)男菹⒑螅乱婚T的學(xué)科資料,做好準(zhǔn)備。及時(shí)作好考試期間的心理調(diào)整。615616(盡管有過全真模擬)但中考畢竟是人生的一次重要選擇,焦慮、緊張純屬正常。語文考后覺得也沒什么,因?yàn)?月18自己難,別人也難,不要?dú)怵H。所以,第二天家長(zhǎng)要多給予關(guān)心和支持,尤其要鼓勵(lì)(有考得不好的學(xué)生形容的第一天是安樂死、第二天是逐漸死,第三天是直接死),一定要讓孩子帶著良好的心態(tài)參加考試。各位家長(zhǎng),中考是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),是走向輝煌的起點(diǎn),當(dāng)然就成為學(xué)子全家,乃至幾代人關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。我能理解你們此刻的心情,每個(gè)家長(zhǎng)都是望子成龍,望女成鳳。但中考是一項(xiàng)綜合指標(biāo)測(cè)試,它不僅是學(xué)生的知識(shí)水平,身心素質(zhì)的考試,也是學(xué)校、家庭合力作用的結(jié)果,是老師、家長(zhǎng)密切配合,師生共同努力、共同備戰(zhàn)的結(jié)果。我們堅(jiān)信,只要我們學(xué)校、
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