完美健康講座

完美健康講座健康到底有多重要?0001000000你什么都可以擁有,但就是不可以有“病

”你什么都可以沒有,就是不可以沒有“健康

”病人不但是“

壞人

”

,而且是“

罪人

”

!不但害了自己,還苦了家人.因此,保持健康是每一個人應(yīng)盡的

義務(wù)和責(zé)任.健康最重要人生最大的財富是健康您健康嗎?

WHO提出：“健康是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有病和不虛弱。”世界衛(wèi)生組織（WHO）

世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)

W.H.O

1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；

2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔；

3、善于休息，睡眠良好；

4、應(yīng)變能力強，能適應(yīng)各種環(huán)境的變化；

5、能抵抗一般性感冒和傳染?。?/p>

6、體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；

7、眼睛明亮，反映敏銳，眼瞼不發(fā)炎；

8、牙齒無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；

9、頭發(fā)有光澤、無頭屑；10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。5%75%20%健康患病亞健康現(xiàn)在人的健康狀態(tài)您了解自己的身體嗎?人體的構(gòu)成細(xì)胞組織器官系統(tǒng)人體細(xì)胞的健康身體的健康構(gòu)成決定構(gòu)成構(gòu)成構(gòu)成細(xì)胞

影響細(xì)胞健康的因素

1.先天(基

因、遺傳)

種瓜得瓜，種豆得豆

2.后天(人體內(nèi)環(huán)境)

也叫體液環(huán)境。影響體液環(huán)境的兩個因素：

1.體液的清潔度

2.體液的營養(yǎng)狀況

體液環(huán)境對細(xì)胞的影響

在人體體重中,水就占了人體體重的

50%～70%.人體的最小的結(jié)構(gòu)—

細(xì)胞是完全存活在體液中的,因此體液的純潔度和營養(yǎng)狀況決定了你的細(xì)胞的健康狀況.1、吃、喝

2、呼吸

3、情緒

4、疾病

5、其他不良生活習(xí)慣（農(nóng)藥、食品添加劑、酒精、空氣雜質(zhì)、有害氣體、不良情緒、生病等都可以令我們體內(nèi)產(chǎn)生大量的毒素。）毒素的來源您的體內(nèi)有毒素嗎？1、頭——痛、暈、失眠2、眼睛——流淚、癢、紅腫3、耳朵——癢、痛、聽力下降4、消化道——腹瀉、便秘、惡心5、肺——哮喘、支氣管炎6、皮膚——粉刺、疹、掉頭發(fā)您可有以上癥狀？當(dāng)我們身體出現(xiàn)許許多多不適時，都可以歸結(jié)在“毒素”這個因素上。清潔度降低污染：只能降低，不能杜絕排除毒素：身體面臨的最大挑戰(zhàn)是對毒素的有效處理（引自《體內(nèi)清潔》）營養(yǎng)全面、均衡摘自《維生素及礦物質(zhì)白皮書》七大營養(yǎng)素水蛋白質(zhì)脂肪礦物質(zhì)維生素纖維素碳水化合物過盛缺乏鞏固健康挽救健康健康亞健康02疾病

維護健康03

筑起健康的三道防線01第一道防線預(yù)防良好個人習(xí)慣心里平衡適量運動充分休息優(yōu)良環(huán)境科學(xué)飲食健康狀態(tài)占5%預(yù)防+保健第二道防線清調(diào)補調(diào)理機能清潔排毒補充營養(yǎng)保健消化系統(tǒng)你知道嗎＊由便秘引起的后果:36種病毒、179種疾病一:腸胃炎二：結(jié)腸炎三:痔瘡四：小腦萎縮五：精神萎靡六：食欲不振七：小腹發(fā)脹、口臭八：腸癌等

腸癌

腸癌人要長命腸要干凈清腸的三種手段機械法藥物療法膳食療法以西蓮殼效果最佳（引自《體內(nèi)清潔》）清：完美高纖（餐）樂西蓮殼產(chǎn)品講解完美高纖樂我是西蓮殼完美高纖樂

西連殼的特點1、腸道清理2、促進腸內(nèi)有益菌繁殖，恢復(fù)腸胃機能3、穩(wěn)定血糖4、降低體內(nèi)膽固醇和脂肪纖維像刷子一樣可以幫助清除腸壁內(nèi)的食物殘渣及多余附著物，如脂質(zhì)、膽固醇等,同時可以刺激腸道蠕動，幫助排便，起著“腸道清潔工”的作用。沙棘產(chǎn)品講解完美高纖樂

沙棘的作用抗氧化、抗衰老、抗腫瘤養(yǎng)胃、活血、健脾、保肝、護腎降低血糖、血脂、膽固醇，有“血管清道夫”的美稱完美健怡茶完美健怡茶1、高原無污染的紅茶2、菊粉（增殖雙歧桿菌）3、沙棘粉雙歧桿菌數(shù)量年齡死亡100%一歲35歲45%完美活力多調(diào)：完美蘆薈礦物晶蘆薈產(chǎn)品講解完美蘆薈礦物晶完美蘆薈礦物晶蘆薈的功效

一、腸胃蠕動二、清血排毒三、抗菌消炎四、調(diào)節(jié)免疫五、美容養(yǎng)顏六、抗氧化抗癌產(chǎn)品講解礦物質(zhì)：完美蘆薈礦物晶★其他★鐵★鈣★鋅★碘★鎂★鉀★鉻★硒★★銅錳花粉蜂皇漿產(chǎn)品講解完美蘆薈礦物晶維生素C增強免疫力軟化血管保護心臟輔助礦物質(zhì)的吸收蘆薈礦物晶蘆薈礦物晶的作用及特點強效排毒（現(xiàn)象）補充營養(yǎng)（蘆薈、礦物質(zhì)、蜂皇漿、花粉）調(diào)理人體八大系統(tǒng)低溫冷凍法提取蘆薈花粉的破壁處理礦物質(zhì)的綜合配比掃描儀作用雙向調(diào)節(jié)完美沙蒜軟膠囊沙蒜軟膠囊1、沙棘籽油：46種活性物質(zhì)、大量不飽和脂肪酸（抗血管衰老、降血脂）2、銀杏葉：植物活化石美譽（保護毛細(xì)血管的通透性、擴張冠狀動脈、降低血清膽固醇）3、大蒜油：藥食兩用珍品（防止血栓形成）

作用：調(diào)節(jié)血脂、擴張軟化血管、改善微循環(huán)、降血壓、抗氧化、提高腦力、改善記憶、延緩大腦衰老等。

血液循環(huán)系統(tǒng)

血液循環(huán)系統(tǒng)補：完美營養(yǎng)餐完美營養(yǎng)餐（A）螺旋藻（B）糙米胚芽（C）蓮子（D）薏仁（E）黑米（G）大豆（F）燕麥（H）玉米完美營養(yǎng)餐

第一:胚芽（體積占3%）營養(yǎng)占75%

第二:糠層（體積占5%）營養(yǎng)占20%

第三:胚乳（體積占92%）營養(yǎng)占5%糙米的結(jié)構(gòu)完美營養(yǎng)餐完美營養(yǎng)餐※蓮子：益腎固精、補養(yǎng)心氣※薏仁：多種氨基酸、維生素、微量元素；清熱解毒。※燕麥：多種氨基酸，降血脂;

營養(yǎng)價值高。肽藻營養(yǎng)粉1、大豆低聚肽：2—10個氨基酸構(gòu)成叫低聚肽（分子量小、穩(wěn)定性好、直接吸收）2、乳清蛋白：蛋白之王（牛奶中含量僅為0.7%，極易被消化，是生長發(fā)育、抗衰老不可缺少的精華物質(zhì)，快速增強免疫力）3、螺旋藻：（降低膽固醇、抗癌減肥、養(yǎng)胃護胃、治療貧血、護肝、增強免疫等）

補充營養(yǎng)增強免疫

完美營養(yǎng)餐、肽藻粉最適合人群1、腦力勞動者2、心臟病患者3、糖尿病患者4、腳氣病患者5、孕婦、兒童6、體弱多病者7、風(fēng)濕類風(fēng)濕8、時常便秘者9、性功能衰退10、減肥人士正常的肝臟脂肪肝

肝病的演變過程

肝病的演變過程肝硬化肝癌肝壞死玉米肽玉米中提取的蛋白質(zhì)，在經(jīng)過定向酶切及特定小肽分離技術(shù)獲得的小分子多肽物質(zhì)作用：1、營養(yǎng)豐富（人體必需的氨基酸）

2、降低血壓（有抑制血管緊張轉(zhuǎn)換酶的作用）

3、解酒護肝（增加乙醛脫氫酶、乙醇脫氫酶的活性，促進酒精代謝、吸收）

4、抗疲勞、保肝、增強機體免疫力

第三道防線治療預(yù)防+保健代價低高挽救健康維護健康鞏固健康清調(diào)補預(yù)防藥物加手術(shù)1800定律從健康到疾病經(jīng)過三個階段:1.健康（1分精力和財力）

2.亞健康（8分精力和財力）

3.疾病狀態(tài)（100分精力和財力）

辯證分析保健食品與藥品的關(guān)系保健品不是