一分鐘即興演講技巧

第19頁共19頁一分鐘即興演講技巧一分鐘即興演講技巧。眼睛要發(fā)直,演講時(shí)要經(jīng)常擺頭,所有人都要看到,發(fā)現(xiàn)有些聽的很認(rèn)真的要多看一下表示禮貌演講的技巧1.何謂善用空間的演講所謂空間就是指進(jìn)展演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的間隔等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易聚集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、____多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀拙奂鱿咦⒁饬Φ牡胤健７粗?，假設(shè)____位居會(huì)議桌之正中央，那么會(huì)議的進(jìn)展情況會(huì)變?nèi)绾文?？恐怕?huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易聚集之處，不但可以提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度感的效果。2.演講時(shí)的姿勢如何演說時(shí)的姿勢〔posture〕也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想方法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手略微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。f132.3.演講時(shí)的視線在群眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對你報(bào)以好心的目光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的目光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在群眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。抑制這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)展演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以好心而溫順目光的人。并且無視于那些冷淡的目光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對穩(wěn)固信心來進(jìn)展演說也具有效果。4.演講時(shí)的臉部表情演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深化的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，假設(shè)表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力?？刂颇槻康姆椒ǎ紫取安豢纱诡^”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且假設(shè)視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也可以為之泰然自假設(shè)起來。5.有關(guān)服飾和發(fā)型服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著略微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過假設(shè)是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服〔tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個(gè)人愛好的表征。站出來演講之際，你的服裝、終究帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。6.聲音和腔調(diào)聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音消沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇粝習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，假設(shè)可以稟持自己的主張與信念的話，照舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。f132.更多演講稿延伸閱讀一分鐘學(xué)會(huì)即興演講上個(gè)星期聊了電影《肖申克的救贖》，這個(gè)周末咱們說電視。昨天看電視看到一段內(nèi)容，覺著挺有意思，記下來和您分享：主持人：今天的話題是怎么做公開演講和即興表達(dá)。我們看這次青年歌手大獎(jiǎng)賽，很多歌手歌兒唱的不錯(cuò)，但在兩分鐘演講的環(huán)節(jié)丟分不少。那么請問孫先生，即興表達(dá)、公共演講怎么做有沒有原那么？、嘉賓：其實(shí)很簡單，有根本的套路，馬上就能學(xué)會(huì)。比方最常見的一兩分鐘的即興演講，套路是三段論：開始，創(chuàng)造沖突；細(xì)節(jié)，講個(gè)故事；結(jié)尾，給個(gè)結(jié)論。主持人：一句話的自我介紹，能有沖突嗎？嘉賓：其實(shí)我想了好長時(shí)間，單是這個(gè)自我介紹我就演練了好幾遍，可是我一見到您，全都忘了。主持人：再比方，歌手大獎(jiǎng)賽的題目第一次掌聲。嘉賓：在我的唱歌生涯中，我從來就沒有聽到過第一次掌聲。我的第一次掌聲，總是發(fā)生在夢中。我從小喜歡唱歌，后來也上過省電視臺(tái)，也在音樂廳被很多觀眾的鮮花包圍過。是的，也聽到過很屢次掌聲，但那些不是我在乎的。我真正在乎的掌聲，是我爸媽的掌聲。他們對我的要求很高，很嚴(yán)格。我用我最大的努力，還不能真正讓他們滿意。我知道，他們滿意的，是將來的我。我會(huì)更加投入的唱歌，唱更好聽的歌。我相信，爸爸媽媽的第一次掌聲，總會(huì)為我響起來。主持人：您是張嘴就來，可是我們拿到題目怎么創(chuàng)造沖突??？嘉賓：很容易，創(chuàng)造沖突的思路：先改名字。比方剛剛，你的題目是第一次掌聲，首先我把第一次改了我從來就沒有聽過第一次掌聲。然后是改掌聲別人的掌聲不是掌聲，我只在乎爸媽的掌聲。這樣沖突就出來了。是不是很簡單？主持人：好，我們今天第三個(gè)部分問孫先生：在面對公眾的時(shí)候，進(jìn)步自信，有沒有技巧和套路。嘉賓：不要和別人比，和自己比，找出自己比昨天好的地方，超越別人是優(yōu)秀，超越自己才是卓越。主持人：那詳細(xì)怎么運(yùn)用呢？比方肢體語言啊，表情啊嘉賓：肢體語言、表情特別容易訓(xùn)練，關(guān)鍵是能說出這些話來，要有思想。有個(gè)男孩向女孩求愛，其實(shí)還有另外一個(gè)男人在追這個(gè)女孩。女孩就說啦，你看，你不如人家對我好。你給我買一百塊的衣服，人家呢，給我買一千塊的首飾。要是跟別人比，那怎么都不能自信了。但是男孩怎么說？他雖然是一千塊，但那是他一百萬中的一千塊。我只有一百，但是這是我全部的一百塊。我都給你了。一分鐘即興演講稿一分鐘即興〔一〕朋友，你們讀過瑪格麗特·米切爾的著名長篇小說《飄》嗎？這是一部長達(dá)百萬字的宏偉巨著，我沒有讀過，但我讀過《飄》的一本簡讀本，我還看過根據(jù)小說拍攝的電影《亂世佳人》。我最喜歡的一句話，就出自小說的女主人公——“思嘉”之口，在小說的結(jié)尾時(shí)刻，面對即將破裂的婚姻，思嘉毫不氣餒地說，“太陽每天都是新的！”“太陽每天都是新的！”這句話說的多好呀！現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)遇到許許多多的困難與挫折，有學(xué)習(xí)上的煩惱，有與同學(xué)相處過程中產(chǎn)生的矛盾，有與爸爸、媽媽的感情沖突等等……面對種種考驗(yàn)，朋友們，請用這句話來鼓勵(lì)我們自己吧，永遠(yuǎn)不要對人生感到絕望。不管困難有多大，任何時(shí)候，我們都要告訴自己，“太陽每天都是新的！”明天在向我們召喚，只要我們希望長在，經(jīng)過艱辛不懈的努力之后，美妙的生活就一定會(huì)到來的。一分鐘即興演講稿〔二〕我們?nèi)说纳钣袃煞N方式，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大，人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯喽a(chǎn)生痛苦。人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘硕鴣響z憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該像樹一樣的成長，即使我們?nèi)缃袷裁炊疾皇牵侵灰阌袠涞姆N子，即使被人踩到泥土中間，你仍然可以吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。當(dāng)你長成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你，走近你，你能給人一片綠色?；钪敲利惖娘L(fēng)景，死了仍然是棟梁之才，活著死了都有用，這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)。每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海。我們的生命有的時(shí)候會(huì)是泥沙，你可能漸漸地就會(huì)像泥沙一樣，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見不到陽光了。所以我建議大家，不管你如今的生命是怎么樣的，一定要有水的精神，像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)降臨的時(shí)候，你就可以奔騰入海，成就自己的生命。一分鐘即興演講稿〔三〕珍惜生命中的每一天同學(xué)們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；你們聽，蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦！這個(gè)世界最活力盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看光陰飛逝/我祈禱明天/……每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。每天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我珍貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈祥像陽光一樣照亮了我心靈的每一個(gè)角落！是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會(huì)枯萎，凋零。同學(xué)們，讓我們汲取生活中教訓(xùn)，珍愛生命中的每一天?？垂怅庯w逝，我祈禱明天，愿我們每個(gè)小小的夢想，都可以漸漸地實(shí)現(xiàn)！從如今開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了珍貴的生命，安康成長，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放！怎樣做好一分鐘即興演講1.何謂善用空間的演講所謂空間就是指進(jìn)展演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的間隔等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易聚集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、____多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀拙奂鱿咦⒁饬Φ牡胤?。反之，假設(shè)____位居會(huì)議桌之正中央，那么會(huì)議的進(jìn)展情況會(huì)變?nèi)绾文兀靠峙聲?huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易聚集之處，不但可以提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度感的效果。2.演講時(shí)的姿勢如何演說時(shí)的姿勢〔posture〕也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想方法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手略微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。3.演講時(shí)的視線在群眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對你報(bào)以好心的目光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的目光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在群眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。抑制這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)展演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以好心而溫順目光的人。并且無視于那些冷淡的目光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對穩(wěn)固信心來進(jìn)展演說也具有效果。4.演講時(shí)的臉部表情演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深化的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，假設(shè)表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力?？刂颇槻康姆椒?，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且假設(shè)視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也可以為之泰然自假設(shè)起來。5.有關(guān)服飾和發(fā)型服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著略微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過假設(shè)是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服〔tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個(gè)人愛好的表征。站出來演講之際，你的服裝、終究帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。6.聲音和腔調(diào)聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音消沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇粝習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，假設(shè)可以稟持自己的主張與信念的話，照舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話略微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘假設(shè)從頭至尾一直以一樣的速度來進(jìn)展，聽眾會(huì)睡覺的。畢業(yè)一分鐘演講大家好!我叫劉海洋，來自山東淄博。我之所以提議班級做一副撲克和錄這段像，是為了十年、二十年之后，當(dāng)你的感情或者事業(yè)遇到什么不快的時(shí)候，拿出這五十八張撲克翻一翻，看看當(dāng)年的錄像，回憶起我們在一起的快樂光陰，想想有五十七個(gè)人在默默的支持你，從而忘記那些生活上遇到的煩惱，尋找新的起點(diǎn)和打破口…第一次元旦，興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)，班級籃球賽，春游堰塞湖，一起打真人cs，一起去海邊吃燒烤，在一起過最后一個(gè)元旦…一切的一切都會(huì)深深地印在你我的心里…時(shí)間飛快，大學(xué)生活要完畢了，學(xué)生生涯也就此完畢了。我們是第一批分開這個(gè)班的，其實(shí)如今很懊悔。我很想再為這個(gè)班奉獻(xiàn)最后一份力量，但是工作了就像簽了賣身契，好多東西都身不由己。我為我沒能盡到最后一份力而感到愧疚，對不起大家了!同時(shí)感謝為我分擔(dān)的斌斌，謝謝你…我是山東人，秉承著水泊梁山的那份直率。心里有啥說啥，得罪了不少人。不過我覺得學(xué)生時(shí)代就該這樣，因?yàn)槲覀兪切值?，是姐妹。不過我還是對我得罪過的人說聲對不起…最后，祝福大家工作順利，家庭幸?！徽f再見，我們后會(huì)有期～2023一分鐘演講第1篇：學(xué)生一分鐘演講稿大家好！有點(diǎn)緊張，呵呵，雖然我不是第一次站在這個(gè)講臺(tái)上。上一次給大家推薦了方舟子的《大象為什么不長毛》，我當(dāng)然樂意再為大家推薦一本方舟子的書，可是今天我演講的主題好似是談自信。剛剛有人也談到了這個(gè)話題，他講的是自信的重要性，很精彩〔難道說不怎么地？〕，我就給大家說一說怎樣讓自己更自信吧。我以為做好充足的準(zhǔn)備才能做到自信，比方為了這個(gè)一分鐘演講我坐在臺(tái)下準(zhǔn)備了四、五非常鐘〔天！有好多女孩子笑了〕。我想到了卡耐基的一本關(guān)于公共演說的書〔《溝通的藝術(shù)》〕，里面有一句話：相信你能成功，你就能成功。關(guān)于增強(qiáng)自信這本書還說，要表現(xiàn)的信心十足，也就是給自己一些心理暗示。但是假設(shè)你緊張，不可以對自己說我不緊張我不緊張，因?yàn)檫@可能會(huì)像叫你不要想大象之后不可防止地想起大象一樣，讓你更加緊張。不自信的人可以試試每天對自己說我很自信。培養(yǎng)自信最重要的一點(diǎn)是理論，也就是積累成功的經(jīng)歷。就比方像我這么一個(gè)不太自信的人也可以上臺(tái)來給大家談一談關(guān)于自信的問題?！残Α持x謝大家！2023一分鐘演講第1篇：學(xué)生一分鐘演講稿大家好！有點(diǎn)緊張，呵呵，雖然我不是第一次站在這個(gè)講臺(tái)上。上一次給大家推薦了方舟子的《大象為什么不長毛》，我當(dāng)然樂意再為大家推薦一本方舟子的書，可是今天我演講的主題好似是談自信。剛剛有人也談到了這個(gè)話題，他講的是自信的重要性，很精彩〔難道說不怎么地？〕，我就給大家說一說怎樣讓自己更自信吧。我以為做好充足的準(zhǔn)備才能做到自信，比方為了這個(gè)一分鐘演講我坐在臺(tái)下準(zhǔn)備了四、五非常鐘〔天！有好多女孩子笑了〕。我想到了卡耐基的一本關(guān)于公共演說的書〔《溝通的藝術(shù)》〕，里面有一句話：相信你能成功，你就能成功。關(guān)于增強(qiáng)自信這本書還說，要表現(xiàn)的信心十足，也就是給自己一些心理暗示。但是假設(shè)你緊張，不可以對自己說我不緊張我不緊張，因?yàn)檫@可能會(huì)像叫你不要想大象之后不可防止地想起大象一樣，讓你更加緊張。不自信的人可以試試每天對自己說我很自信。培養(yǎng)自信最重要的一點(diǎn)是理論，也就是積累成功的經(jīng)歷。就比方像我這么一個(gè)不太自信的人也可以上臺(tái)來給大家談一談關(guān)于自信的問題?！残Α持x謝大家！一分鐘即興演講稿范文3篇一分鐘即興演講稿〔一〕朋友，你們讀過瑪格麗特·米切爾的著名長篇小說《飄》嗎？這是一部長達(dá)百萬字的宏偉巨著，我沒有讀過，但我讀過《飄》的一本簡讀本，我還看過根據(jù)小說拍攝的電影《亂世佳人》。我最喜歡的一句話，就出自小說的女主人公——“思嘉”之口，在小說的結(jié)尾時(shí)刻，面對即將破裂的婚姻，思嘉毫不氣餒地說，“太陽每天都是新的！”“太陽每天都是新的！”這句話說的多好呀！現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)遇到許許多多的困難與挫折，有學(xué)習(xí)上的煩惱，有與同學(xué)相處過程中產(chǎn)生的矛盾，有與爸爸、媽媽的感情沖突等等……面對種種考驗(yàn)，朋友們，請用這句話來鼓勵(lì)我們自己吧，永遠(yuǎn)不要對人生感到絕望。不管困難有多大，任何時(shí)候，我們都要告訴自己，“太陽每天都是新的！”明天在向我們召喚，只要我們希望長在，經(jīng)過艱辛不懈的努力之后，美妙的生活就一定會(huì)到來的。一分鐘即興演講稿〔二〕我們?nèi)说纳钣袃煞N方式，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大，人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯喽a(chǎn)生痛苦。人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘硕鴣響z憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該像樹一樣的成長，即使我們?nèi)缃袷裁炊疾皇?，但是只要你有?/p>