第三講職業(yè)認知,決策與行動

第四章職業(yè)認知職業(yè)是同學們職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點和歸結(jié)點，職業(yè)發(fā)展環(huán)境是同學們進行職業(yè)生涯的重要依據(jù)，是實現(xiàn)職業(yè)理想的必要條件。了解職業(yè)與發(fā)展環(huán)境，是職業(yè)規(guī)劃的重要環(huán)節(jié)。科學分析職業(yè)環(huán)境，合理利用各種信息資源，將會使職業(yè)發(fā)展更加順利。總之，對職業(yè)本身認知和對職業(yè)環(huán)境的在效分析，是同學們合理規(guī)劃職業(yè)生涯的保障?！鞠胍幌搿磕懔私饽闼鶎W的專業(yè)嗎？你了解所學專業(yè)發(fā)展狀況嗎？你了解所學專業(yè)與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系嗎？你了解過所學專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)狀況嗎？

請介紹自己對所學專業(yè)進行探索的情況。如何加深對專業(yè)的了解呢？下面給出一些深入了解所學專業(yè)的方法建議。1．了解與專業(yè)相關(guān)的職業(yè)了解與專業(yè)相關(guān)的職業(yè)，要做調(diào)查研究。調(diào)研途徑包括：（1）請教自己的專業(yè)老師或找職業(yè)咨詢（指導）師咨詢；（2）去人才市場找與專業(yè)相關(guān)的職業(yè)崗位應聘或做調(diào)查；（3）采訪本專業(yè)的校友或?qū)W長，可以了解就業(yè)渠道信息和求

職的經(jīng)驗；（4）還可以通過官方網(wǎng)站或權(quán)威的圖書資料獲取可靠的信息，

盡可能清楚的了解專業(yè)的學科特征，了解學科門類中其

他相關(guān)專業(yè)的基本情況以及本專業(yè)人才培養(yǎng)規(guī)格的主要

特征

2．了解學科特色

首先要清楚所學專業(yè)屬于哪一學科門類和哪一個一級學科類別。其次要對一級學科的基本特色有所了解，對其相近學科和本學科的前沿知識和發(fā)展動向有所了解。在對學科的內(nèi)涵及其生存發(fā)展的廣度和深度進行了解的基礎(chǔ)上，有效把握所學專業(yè)在學科中的位置和生存發(fā)展空間。3．了解專業(yè)人才的培養(yǎng)目標

通常，各院校會根據(jù)自身的學術(shù)水平、社會影響、社會需求等對畢業(yè)生有一個基本定位，專業(yè)人才培養(yǎng)目標都是根據(jù)這個定位來確定的。首先要明確本專業(yè)是為誰培養(yǎng)畢業(yè)生，也就是明確本專業(yè)人才對口的主要行業(yè)領(lǐng)域。其次要明確本專業(yè)所培養(yǎng)的是哪種類型的人才？是基礎(chǔ)理論型還是應用推廣型？是單一型還是復合型？是去做技術(shù)工作、管理工作、設(shè)計開發(fā)工作、統(tǒng)計分析工作，還是去做其它工作？4．了解專業(yè)與個人職業(yè)發(fā)展的關(guān)系

首先確定個人的職業(yè)發(fā)展方向和階段目標，也就是職業(yè)定位，然后再考慮與專業(yè)的關(guān)系，要根據(jù)對自身性格、興趣、愛好、能力、知識、職業(yè)傾向等職業(yè)發(fā)展影響因子的認識和了解，明確自己首選的職業(yè)與專業(yè)的關(guān)系屬于哪一種類型。職業(yè)發(fā)展需要的知識和技能很多，各專業(yè)的人才培養(yǎng)規(guī)格和學科特征提供了一系列的知識和技能組合。大學生應該清楚：自身通過專業(yè)學習所獲得的知識和技能中哪些是對職業(yè)發(fā)展較為有用，而哪些用處較小？除了專業(yè)學習獲得的知識和技能之外，對于個人的職業(yè)發(fā)展還需要補充哪些知識和技能？基礎(chǔ)課程與職業(yè)的對應關(guān)系課程職業(yè)語言文學作家，詩人，編輯，記者，教師，播音員，演員，圖書管理員，資料員，翻譯，外交，外貿(mào)，海關(guān)，外事工作人員，打字員，速記員，辦公室職員，售貨員，秘書，職業(yè)咨詢?nèi)藛T，圖書發(fā)行員，法官，律師，作曲家。數(shù)學工程師，數(shù)學家，建筑師，制圖員，計算機工作者，數(shù)理統(tǒng)計人員，會計，簿記員，營業(yè)員，銀行職員，出納員，保險公司職員，部分學科教師，機械工，木工，電工，測量員，統(tǒng)計人員，經(jīng)濟工作人員。物理學機械制造工程師，設(shè)計師，電力工程人員，礦業(yè)工程人員，航空工程人員，機械電力安裝維修工，制模工，領(lǐng)航員，飛行員，物理化學科技工作者，原子物理科技工作者，地理物理科技工作者，氣象科技工作者無線電技術(shù)工程人員。基礎(chǔ)課程與職業(yè)的對應關(guān)系課程職業(yè)化學牙科醫(yī)生，藥劑師，化學工程科技工作人員，化學研究工作者，石油化工工藝師，獸醫(yī)，冶金工程師，染色工，實驗室技術(shù)人員，放射技術(shù)人員，攝影師，化學制藥工藝師，護士，臨床檢驗師，化驗師，農(nóng)技人員，陶瓷工，美容師，畫師，地質(zhì)勘察工程人員，皮膚科醫(yī)生，生物化學科技工作者，營養(yǎng)學科技工作者，植物學科技工作者，動物學科技工作者。生物學生物化學科技工作者，生物研究助手，昆蟲學科技工作者，動物學科技工作者，人類學科技工作者，營養(yǎng)學科技工作者，植物學科技工作者，環(huán)境景色美化者，農(nóng)業(yè)園林工作者，獸醫(yī)，博物館管理員，圖書館管理員，醫(yī)生，護士，科學教師，遺傳學科技工作者，醫(yī)療秘書，衛(wèi)生工作者，細菌學科技工作者，免疫學科技工作者，實驗室人員，X光技師，林務員，森林保護人員。體育運動員，體育教師，教練，裁判員，軍人，演員，潛水員，飛行員，船員，水手，骨科醫(yī)生，地理學專業(yè)科技工作者，體育編輯，體育理論研究工作者，體育解說員，記者，救生員，導游，偵探，公安人員，警衛(wèi)員。職業(yè)分類與發(fā)展趨勢1、職業(yè)分類定義：

所謂職業(yè)分類，是采用一定的標準和方法，依據(jù)一定的分類原則，對從業(yè)人員所從事的各種專門化的社會職業(yè)所進行的全面、系統(tǒng)的劃分與歸類。

一般來說，職業(yè)的分類是以工作性質(zhì)的同一性為基礎(chǔ)原則，對社會職業(yè)進行的系統(tǒng)劃分與歸類。我國的職業(yè)分類《中華人民共和國職業(yè)分類大典》將我國職業(yè)歸為8個大類，66個中類，413個小類，1838個職業(yè)。8個大類分別是：第一大類：國家機關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負責人，其中包括5個中類，16個小類，25個細類；第二大類：專業(yè)技術(shù)人員，其中包括14個中類，115個小類，379個細類；第三大類：辦事人員和有關(guān)人員，其中包括4個中類，12個小類，45個細類；第四大類：商業(yè)、服務業(yè)人員，其中包括8個中類，43個小類，147個細類；第五大類：農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員，其中包括6個中類，30個小類，121個細類；第六大類：生產(chǎn)、運輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員，其中包括27個中類，195個小類，1119個細類；第七大類：軍人，其中包括1個中類，1個小類，1個細類；第八大類：不便分類的其他從業(yè)人員，其中包括1個中類，1個小類，1個細類。我國的行業(yè)分類行業(yè)分類主要是依據(jù)按經(jīng)濟活動性質(zhì)的同一性進行分類的原則，即主要按企業(yè)、事業(yè)單位、機關(guān)團體和個體從業(yè)人員所從事的生產(chǎn)經(jīng)營活動或其他社會經(jīng)濟活動性質(zhì)進行行業(yè)分類，而不按其所屬行政管理系統(tǒng)分類。某一行業(yè)就其實質(zhì)來說是指從事一種或主要從事一種活動的所有單位的聚合體。

我國2002年修訂的《國民經(jīng)濟行業(yè)分類》對行業(yè)門類、大類、中類和小類進行了調(diào)整。新行業(yè)分類標準為20個門類，主要分類如下：

A．農(nóng)、林、牧、漁業(yè)B．采礦業(yè)C．制造業(yè)D．電力、燃氣及水的生產(chǎn)和供應業(yè)E．建筑業(yè)F．交通運輸、倉儲和郵政業(yè)G．信息傳輸、計算機服務和軟件業(yè)H．批發(fā)和零售業(yè)I．住宿和餐飲業(yè)J．金融業(yè)K．房地產(chǎn)業(yè)L．租賃和商務服務業(yè)M．科學研究、技術(shù)服務和地質(zhì)勘查業(yè)N．水利、環(huán)境和公共設(shè)施管理業(yè)O．居民服務和其他服務業(yè)P．教育Q．衛(wèi)生、社會保障和社會福利業(yè)R．文化、體育和娛樂業(yè)S．公共管理和社會組織T．國際組織我國的產(chǎn)業(yè)分類

1985年，國家統(tǒng)計局明確地把我國產(chǎn)業(yè)劃分為三大產(chǎn)業(yè)。把農(nóng)業(yè)（包括林業(yè)、牧業(yè)、漁業(yè)等）定為第一產(chǎn)業(yè)；把工業(yè)（包括采掘業(yè)、制造業(yè)、自來水、電力、蒸汽、煤氣）和建筑業(yè)定為第二產(chǎn)業(yè)；把第一、二產(chǎn)業(yè)以外的各行業(yè)定為第三產(chǎn)業(yè)（主要指服務業(yè)）。行業(yè)的總體需求和行業(yè)發(fā)展變化趨勢

第一產(chǎn)業(yè)在農(nóng)業(yè)發(fā)展過程中，就業(yè)規(guī)模逐漸下降，對人員素質(zhì)的要求會越來越高。如農(nóng)業(yè)機械化的發(fā)展、新農(nóng)村建設(shè)等都需要高科技人才。正從傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)向現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展，高端人才成為急需，大學畢業(yè)生就有了更大的就業(yè)空間。第二產(chǎn)業(yè)對一個國家來說，有保持相當比重的基本需求，產(chǎn)業(yè)經(jīng)過結(jié)構(gòu)調(diào)整，產(chǎn)品的升級、換代帶來產(chǎn)業(yè)內(nèi)的發(fā)展非常迅猛。貴州工業(yè)強省戰(zhàn)略將是第二產(chǎn)業(yè)發(fā)展的大好時機。如消費類、投資類的行業(yè)。第一、二產(chǎn)業(yè)的發(fā)展必然帶動第三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，第三產(chǎn)業(yè)的從業(yè)人員會越來越多，產(chǎn)業(yè)內(nèi)對人才的需求也會越來越旺盛。從世界經(jīng)濟發(fā)展看，隨著科學技術(shù)水平的提高，第三產(chǎn)業(yè)的職業(yè)數(shù)量迅速增加，其就業(yè)人數(shù)在發(fā)達國家均已超過50%，我國目前僅為24%。但在“全面建設(shè)小康社會”的時期，第三產(chǎn)業(yè)必將有突飛猛進的發(fā)展，必將為大學畢業(yè)生提供較大的就業(yè)空間。如信息技術(shù)、商務經(jīng)濟、知識產(chǎn)權(quán)、文化教育及服務行業(yè)。

職業(yè)環(huán)境分析：一、社會環(huán)境二、行業(yè)環(huán)境三、企業(yè)環(huán)境

職業(yè)環(huán)境分析：一、社會環(huán)境（一）區(qū)域狀況

大學生應該根據(jù)自身的實際情況去選擇適合自己的區(qū)域。區(qū)域（到哪里尋求發(fā)展）——行業(yè)（在哪里可尋求并實現(xiàn)自身價值）——職業(yè)（我想干什么，什么最適合我）——職位（我能干什么，我目前的專業(yè)特長和興奮點）

職業(yè)環(huán)境分析：一、社會環(huán)境（二）社會文化環(huán)境

社會文化環(huán)境包括教育條件和水平，社會文化設(shè)施等。在良好的社會文化環(huán)境中，個人在學習，進修，深造等方面都可以得到更好的教育和熏陶，從而為職業(yè)發(fā)展打下更好的基礎(chǔ)。

職業(yè)環(huán)境分析：一、社會環(huán)境（三）政治制度和政策

政治和經(jīng)濟是相互影響的，政治不僅影響到一國的經(jīng)濟體制，而且影響著企業(yè)的組織體制，從而直接影響到個人的職業(yè)發(fā)展；政治制度和氛圍還會潛移默化的影響個人的追求，從而對職業(yè)生涯產(chǎn)生影響。國家十二五規(guī)劃和各地方政府的規(guī)劃都會影響到行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展。政府出臺的一系列鼓勵畢業(yè)生就業(yè)的各種政策也日漸成為影響畢業(yè)生就業(yè)、擇業(yè)的重要因素。

職業(yè)環(huán)境分析：一、社會環(huán)境（四）價值觀

一個人生活在社會環(huán)境中，必然會受到社會價值觀念的影響，大多數(shù)人的價值取向，都是為社會主體價值取向所左右的。一個人的思想發(fā)展，成熟的過程，其實就是接受認可社會主體價值觀的過程。社會價值觀念正是通過影響個人價值觀而影響個人職業(yè)選擇的。

職業(yè)環(huán)境分析：二、行業(yè)環(huán)境

1、目標行業(yè)的生命周期；

行業(yè)的生命周期：引入期、成長期、成熟期、

衰退期2、國際國內(nèi)等重大事件對該行業(yè)的影響；3、行業(yè)發(fā)展前景預測。

行業(yè)發(fā)展前景預測可以從兩方面分析，一方面是行業(yè)自身的競爭力，是否有技術(shù)，資金支持等；另一方面也要考慮和研究國家對相關(guān)行業(yè)的政策。政府會根據(jù)經(jīng)濟與社會發(fā)展狀況對一些行業(yè)發(fā)布法規(guī)政策，如對一些行業(yè)實施鼓勵，扶持；對一些行業(yè)則實行限制發(fā)展，縮小其規(guī)模。

職業(yè)環(huán)境分析：三、企業(yè)環(huán)境（1）企業(yè)文化（2）企業(yè)制度（3）領(lǐng)導人的素質(zhì)和價值觀（4）企業(yè)的結(jié)構(gòu)組織（5）企業(yè)實力（6）企業(yè)的社會聲譽

行業(yè)分析實踐請根據(jù)自身情況回答下列兩個問題，并進行職業(yè)人物訪談。（1）問題一：你所學專業(yè)對應什么樣的行業(yè)？金融危機期間，此行業(yè)發(fā)展會受到哪些方面的影響？有何發(fā)展趨勢？（2）問題二：你將來最想從事的行業(yè)的名稱：_________________你認為該行業(yè)的優(yōu)勢有哪些？A．_____________________________________________________________B．_____________________________________________________________C．_____________________________________________________________你認為該行業(yè)現(xiàn)在所存在的問題有哪些？A．____________________________________________________________B．_____________________________________________________________C．_____________________________________________________________你認為該行業(yè)的發(fā)展前景怎樣？________________________________________________________________（3）根據(jù)自己所學專業(yè)，拜訪一位你將來最想從事的行業(yè)的在職人員，與他（她）討論你在上面填寫的項目內(nèi)容。第五章決策與行動二0一一年七月白龍馬和驢子的故事唐僧西天取經(jīng)的白龍馬，據(jù)說從前住在長安城西的一家磨房，它和一頭驢子是好朋友。平日，馬在外面拉東西，驢子在屋子里面推磨。沒想到，當這匹馬昂首西去之后，它和驢子的命運從此迥然不同。14年后，這匹馬馱著佛經(jīng)回到長安，他們相見，聽到白龍馬講種種神化般的見聞，這頭驢子驚嘆道：”你有多么豐富的見聞呀，那么遙遠的道路，我簡直連想都不敢想啊。”“你知道嗎？”老馬說，“其實，我們跨過的距離是大體相等的。當我向西天前進的時候，你一步也沒停止。不同的是，唐僧和我有一個遙遠的目標，按照始終如一的方向前進，所以我們看到了一個廣闊的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠也走不出這個狹隘的空間。”思考：故事的啟示？

我們經(jīng)常可以看到，同樣的課程和教育模式，同樣的基礎(chǔ)和教育背景，在畢業(yè)求職的時候卻是千差萬別。有的深受各種公司的歡迎，有的卻屢屢碰壁。為什么呢？最根本的原因在于有沒有確立明確的目標，有沒有選擇合適的方向，有沒有提前做好職業(yè)發(fā)展決策，并將職業(yè)規(guī)劃付諸行動。古人云：“凡事預則立，不預則廢”，與職業(yè)生涯規(guī)劃是同樣的道理。一、職業(yè)決策的策略

1、CASVE循環(huán)溝通communication

識別問題的存在分析

Analysis考慮各種可能性執(zhí)行Execution采取行動解決問題綜合Synthesis形成選項評估Value對選項排列次序2、好的決策模式意識到自己需要做選擇了解自己和自己可能的選擇采取行動落實我的選擇擴展和壓縮選項清單選擇一個職業(yè)或?qū)I(yè)二、職業(yè)發(fā)展決策模型及其應用

職業(yè)生涯決策是一個復雜的過程，影響因素也很多。如何做出正確的高質(zhì)量的決策，需要掌握科學的方法。1、生涯平衡單

生涯平衡單技術(shù)是由詹尼斯和曼（Janis和Mann）設(shè)計，將重大事件的思考方向集中到四個主題上：(1)自我物質(zhì)方面的得失(2)他人物質(zhì)方面的得失(3)自我贊許與否(4)社會贊許與否可以幫助學生具體地分析每一個可能的選擇方案，考慮各種方案實施后的利弊得失，最后排定優(yōu)先順序，擇一而行。決策——平衡表考慮項目（加權(quán)范圍1-5倍）1.（方案一）2.（方案二）得（+）失（-）得（+）失（-）原始分加權(quán)分原始分加權(quán)分原始分加權(quán)分原始分加權(quán)分1．適合自己的能力

2．適合自己的興趣

3．符合自己的價值觀

4．滿足自己的自尊心

5．較高的社會地位

6．帶給家人聲望

7．符合理想的生活形態(tài)

8．優(yōu)厚的經(jīng)濟報酬

9．足夠的社會資源

10．適合個人目前處境

11．有利擇偶以建立家庭

12．未來有發(fā)展性

合

計

得失差數(shù)

生涯決策平衡表的使用方法：第一步：在第一行列出你的可選職業(yè)生涯方向的方案。第二步：在“考慮項目”一列中，根據(jù)個人關(guān)注的內(nèi)容，填入在選擇中需要考慮的因素。（以上表格所列項目僅為參考范例，個人可根據(jù)各自實際情況羅列）第三步：將表的各項加權(quán)打分。1．根據(jù)各方案具有的優(yōu)勢（得分）、缺點（失分）來考量，給出每個項目的得分或失分，計分范圍1—10分。2．給每個“考慮項目”賦予權(quán)重：重要性因人、因時、因地而不同。對于此刻的你，可以根據(jù)考慮項目的重要性與迫切性，乘上權(quán)數(shù)，加權(quán)范圍1-5倍。第四步：合計每個方案的優(yōu)點總分和缺點總分，正負相加，算出得失差數(shù)。最終得分最高的方案，是最優(yōu)方案。要注意的是，使用生涯決策平衡表是以幾種可能的選擇方案為前提，按照步驟，針對每個選擇方案自問自答，以考慮、澄清其利弊得失?！就卣咕毩暋磕愕漠厴I(yè)選擇

假定你快要畢業(yè)了，你有兩個選擇，一是考研，繼續(xù)深造；二是去一家外企工作?，F(xiàn)在，請你利用平衡表方法，來決策對自己比較有利的選擇。第一步：列出這兩種選擇的有利點和不利點，概括出自己考慮的項目；考慮方向考研外企就業(yè)有利點不利點個人考慮相關(guān)他人考慮第二步：把這些考慮的利弊點填入下表中的考慮項目中；根據(jù)自己情況，給出得分和失分，計算加權(quán)分和最終的得失差數(shù)，做出選擇。考慮項目（加權(quán)范圍1-5倍）1.考研2.外企就業(yè)得（+）失（-）得（+）失（-）原始分加權(quán)分原始分加權(quán)分原始分加權(quán)分原始分加權(quán)分1．

2．

3．

4．

5．

6．

7．

8．

合

計

得失差數(shù)

2．SWOT分析法又稱為態(tài)勢分析法，是一種能夠客觀而又準確地分析個體現(xiàn)實情況的方法，也是職業(yè)決策常用的方法之一。SWOT分析方法主要通過四個較為寬泛的領(lǐng)域即優(yōu)勢（Strength）、劣勢（Weaknesses）、機會（Opportunities）、挑戰(zhàn)（Threats）進行自我分析。利用這種方法可以從中找出對自己有利的、值得發(fā)揚的因素，以及對自己不利的、如何去避開的東西，發(fā)現(xiàn)存在的問題，找出解決辦法，并明確以后的發(fā)展方向。如下圖所示：一般來說，職業(yè)生涯決策者在進行SWOT分析時，應遵循以下四個步驟：評估自己的優(yōu)勢和劣勢列出自己喜歡做的事情以及優(yōu)勢所在，找出自己不喜歡做的事情以及劣勢。找出職業(yè)機會和威脅列出自己所感興趣的一兩個行業(yè)，認真評估這些行業(yè)面臨的機會和威脅。列出自己的職業(yè)目標列出一定時間內(nèi)（如5年內(nèi)）自己的職業(yè)目標，目標包括：你想從事哪一種職業(yè)？你希望自己的薪酬級別？你要達到什么樣的位置？制定自己的行動計劃列出具體目標的具體行動計劃，詳細說明要實現(xiàn)上述目標，自己所要做的每一件事情，規(guī)定完成的期限。【典型案例】畢業(yè)生小丁的SWOT

小丁是某獨立學院機械設(shè)計與制造專業(yè)學生，在校期間專業(yè)成績優(yōu)秀，多次深入企業(yè)生產(chǎn)一線參與實訓；且一直擔任學生干部，得到了老師和同學的認可。但是小丁性格有些急躁，遇事易沖動，有時候很難踏踏實實完成工作?，F(xiàn)在，小丁面臨畢業(yè)，想找一份與專業(yè)相關(guān)的工作。他是這樣做自己的SWOT分析的。機會

機械方面人才需求旺盛機械行業(yè)發(fā)展前景不錯機械設(shè)計人才較受重視挑戰(zhàn)

就業(yè)競爭激烈金融危機影響企業(yè)招聘企業(yè)更加看重實際經(jīng)驗優(yōu)勢專業(yè)成績優(yōu)秀學生干部經(jīng)歷企業(yè)實訓經(jīng)歷人際關(guān)系和諧“優(yōu)勢—機會”策略發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，融入企業(yè)發(fā)揮擔任學生干部的優(yōu)勢加強人際溝通，打動招聘官“優(yōu)勢—挑戰(zhàn)”策略準確定位競爭優(yōu)勢強調(diào)自身學習適應能力合理明確就業(yè)定位劣勢工作閱歷缺乏性格急躁，容易沖動“劣勢—機會”策略增加跨行業(yè)實訓經(jīng)驗學習職業(yè)技能課程完善自身性格“劣勢—挑戰(zhàn)”策略克制沖動的個性加強學習，差異化競爭積極尋找能夠發(fā)揮自身優(yōu)勢的企業(yè)職業(yè)決策結(jié)論定位于本區(qū)域內(nèi)中小型模具設(shè)計與制造企業(yè)，從事具體的設(shè)計與制造工作，在工作中進一步提升自己。3.整合決策方法整合決策模式是一種系統(tǒng)的決策方法，同學們可以采用自我鑒定的方式，進行職業(yè)決策，如下圖所示：我想要什么？個人價值和社會價值。我能夠做什么？能力、興趣、性向等。我可以做什么？環(huán)境因素：宏觀、微觀等。人生追求職業(yè)理想個人價值職業(yè)目標職業(yè)能力職業(yè)興趣職業(yè)傾向職業(yè)價值觀社會環(huán)境職業(yè)環(huán)境行業(yè)環(huán)境機遇挑戰(zhàn)怎么做？在哪里做？在這個決策過程中，可以自問自答，把結(jié)果記錄下來：（1）我想要做什么？這是你的價值取向。通過對自己的價值觀、理想、成就動機等因素的分析，確定你的目標取向，決定自己的發(fā)展路線。（2）我能做什么？這是你的能力傾向。通過對自己的性格、特長、知識、技能、學識等因素的分析，確定自己的能力傾向，也就是自己可以走哪一條路線。（3）我可以做什么？這是你的機會取向。通過對當前及未來組織環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境的分析，確定自己的機會取向，也就是自己是否可以走這條路線？三、行動計劃與措施職業(yè)行動是一個由“目標——計劃——執(zhí)行”的過程：（一）確定目標1．你能將問題轉(zhuǎn)化為確切定義的目標嗎?2．你能在規(guī)定期限內(nèi)達到什么樣的目標?3．你現(xiàn)在能夠清晰地表達你的目標嗎?（二）評估各種備選方案1．你的各種備選方案是什么?2．你的各種備選方案和你最重要的價值觀是否相符?3．你能否用文字描述你的最重要的價值觀?4．完成各種備選方案需要多長的時間比較合理?三、行動計劃與措施職業(yè)行動是一個由“目標——計劃——執(zhí)行”的過程：（三）收集信息1．你對各種備選方案了解的程度如何?2．你所做出的哪些假設(shè)需要仔細地檢驗?3．對各種備選方案你需要做哪些更深入的了解?4．哪些信息資源可以幫助你收集更多的有關(guān)備選方案的信息?5．哪些資源可以幫助你發(fā)現(xiàn)更多的備選方案?三、行動計劃與措施職業(yè)行動是一個由“目標——計劃——執(zhí)行”的過程：（四）評估結(jié)果和影響可行性：1．每一個備選方案成功的概率有多大?2．每一個備選方案都能反映你最重要的價值觀嗎?滿意度：1．你能否立即從清單中剔除滿意度最低的備選方案?2．你對最佳備選方案的期待值有多大?3．為了得到你想要的，你愿意做出多大犧牲或付出什么樣的代價?三、行動計劃與措施職業(yè)行動是一個由“目標——計劃——執(zhí)行”的過程：（五）建立一個行動計劃1．權(quán)衡有關(guān)決定所掌握的一切信息，你準備做出一個什么樣的行動計劃?2．確定行動計劃的啟動日期了嗎?3．你的行動計劃是否有一個明確的目標?4．行動計劃是否包含一個具體的完成目標的步驟?5．行動計劃是否包含詳細的完成目標所必須具備的條件?（六）實施職業(yè)行動計劃四、職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫（一）職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容一份完整有效的職業(yè)生涯