大學職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書

第頁大學職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書高校職業(yè)素養(yǎng)提升安排書1

一、制訂合理的安排打下扎實的基礎

有明確的專業(yè)學習目標,通過專業(yè)學習達到預期的結果。在專業(yè)基本理論、基本學問和基本技能方面達到較高的水平，在專業(yè)實力方面和實際應用方面達到較高的目標。隨著科學技術的快速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。高校畢業(yè)生應當擁有寬厚扎實的基礎學問和廣博精深的專業(yè)學問。基礎學問、基本理論是學問結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎學問，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。專業(yè)學問是學問結構的核心部分，高校生要對自己所從事專業(yè)的學問和技術精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的相識和系統(tǒng)的了解，并擅長將其所學的專業(yè)和其他相關學問領域緊密聯(lián)系起來。

二、實力的自我培育

高校生在高校應基本上具備工作崗位所要求的實力，高校生在高校期間就應注意實力的自我培育。高校生自我培育實力的途徑主要有：

⑴積累學問

學問是實力的基礎，勤奮是勝利的鑰匙。學問的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。在校期間，我要駕馭已學書本上的學問和技能，而且要駕馭學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤于實踐

實踐是培育和提高實力的重要途徑，是檢驗學生是否學到學問以及能否敏捷運用學問的標準。因此在校期間，我會主動主動參與各種校內(nèi)文化活動，仔細參與社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，主動參加校內(nèi)外相結合的科學探討、科技協(xié)作、科技服務活動，參與學校舉辦的各種類型的學習班、講學班;利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習。

⑶發(fā)展愛好

愛好包括干脆愛好和間接愛好。干脆愛好是事物本身引起的愛好。間接愛好是對能給個體帶來開心或好處的活動結果發(fā)生的愛好，人的意志在其中起著主動的促進作用。我會重點培育對學習的間接愛好，以提高自身實力為目標激勵自己學習。不僅要對本專業(yè)的學習產(chǎn)生愛好，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)學問的學習產(chǎn)生愛好。

⑷超越自我

作為一名高校生，我會留意發(fā)展自己的優(yōu)勢實力，但任何優(yōu)勢實力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的實力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的須要，也是發(fā)展的須要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業(yè)學問的基礎上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習。

(5)學習實力

現(xiàn)代社會科學技術飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會學習，擅長吸取新學問、新閱歷，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結學習方法，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結合起來，讓學習不只是局限于專業(yè)學問，還要拓展到人際交往等各方面去。

(6)人際交往實力和團隊合作精神

就是與人相處的實力。隨著社會分工的日益精細以及個人實力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不行少。我會學習主動主動地參加人際交往，做到誠懇守信、以誠待人，敬重他人的權利，專心與人溝通，同時努力培育團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往實力。

三、身心素養(yǎng)培育

身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)合稱為身心素養(yǎng)。身心素養(yǎng)對高校生成才有著重大影響，不斷提升身心素養(yǎng)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽擱自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。假如身體不健康，即使其他方面特別優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我安排從以下四個方面提升自己的身心素養(yǎng)。

(1)健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得勝利的關鍵，它是指自我意識的健全，心情限制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受實力。心理素養(yǎng)好的人能以旺盛的精力、主動樂觀的心態(tài)處理好各種關系，主動適應環(huán)境的改變;心理素養(yǎng)差的人則常常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的`疾病。在高校期間，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何懷疑，我會向?qū)W校的心理輔導中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。

(2)正確相識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其詳細內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的實力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確相識自己的境況以及分析詳細狀況，做出自我調(diào)整以適應接下來的生活學習和工作。

(3)自覺限制和調(diào)整心情

疾病都與心情有關，長期的思慮愁悶，過度的生氣、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。所以我會常常保持樂觀的心情，假如因為在學習、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良心情，我會用正確的方式剛好化解，不讓消極的心情限制自己。

(4)提高克服挫折的實力

面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應它。所以當我遇到挫折.會冷靜分析緣由，找出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動性，想方法戰(zhàn)勝它。假如主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫實力，增加心理抗壓實力。

四、思想道德素養(yǎng)的培育

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素養(yǎng)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人終歸是在社會中活動，一個人的思想道德素養(yǎng)會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它確定一個人的成敗。

所以在高校期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學學習，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

五、事業(yè)心和責任感的培育

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立劇烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的高校生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的學問和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)建出效益。

因此，我會通過高校期間學生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓摯友讓同學讓老師信得過，敢囑托的人。

六、職業(yè)道德的培育

詳細來說，就是酷愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、一心一意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對高校畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的高校生不行能在工作中不遺余力，更談不上有所作為。

首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自己日常的工作;其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。

七、吃苦精神的培育

現(xiàn)在的高校生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代高校生，我要從平常小事做起，努力培育吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

高校職業(yè)素養(yǎng)提升的重要性

(一)適應市場經(jīng)濟發(fā)展的要求，職業(yè)素養(yǎng)在當今社會中的作用越來越重要

在追求高效率和不斷改變的現(xiàn)代社會中，用人單位對人才的要求也越來越高，單位須要的不僅僅是專業(yè)領域的能手，更須要有著良好的職業(yè)素養(yǎng)的人才。因為職業(yè)素養(yǎng)高的學生不僅用起來放心，而且在今后的工作中無論是駕馭專業(yè)技術實力還是溝通、承上啟下的實力、角色的轉(zhuǎn)換以及實力提升的速度特別快，也就是說能在崗位上很快地去發(fā)揮潛能，有很強的可塑性?？梢?，企業(yè)已經(jīng)把職業(yè)素養(yǎng)作為對人進行評價的重要指標。

(二)有利于大大提高學生的就業(yè)競爭力，是高校生進入企業(yè)的"金鑰匙"

高校畢業(yè)生工作難找，用人單位人才難求，究其緣由，高校生自身職業(yè)素養(yǎng)缺失是一個重要緣由。不少用人單位反映部分畢業(yè)生缺乏職業(yè)素養(yǎng)，缺少責任心與使命感，志向化情結過濃，對待遇、工作環(huán)境過于看重，擔心心本職工作，過分注意眼前的實際利益，忽視單位的長遠發(fā)展。而職業(yè)素養(yǎng)的培育很好地幫助高校生解決了這些問題，有利于提高學生就業(yè)的競爭力。因此，學生畢業(yè)后能否順當就業(yè)，能否取得成就，人才供需雙方能否順當對接，在很大程度上取決于學生的職業(yè)素養(yǎng)。

(三)良好的職業(yè)素養(yǎng)是職場致勝、事業(yè)勝利的第一法寶

《一生成就看職商》的作者吳甘霖回首自己從職場慘敗到走上勝利之道的過程，再總結比爾·蓋茨、李嘉誠、牛根生等聞名人物的勝利歷史，以及進一步分析眾多職場人士的勝利與失敗，得到了一個珍貴的理念：一個人，實力和專業(yè)學問當然重要，但是，在職場要勝利，最關鍵的并不在于他的實力與專業(yè)學問，而在于他所具有的職業(yè)素養(yǎng)。據(jù)調(diào)查顯示，90%的公司認為，制約人才發(fā)展的最大瓶頸是：缺乏高素養(yǎng)的職業(yè)素養(yǎng)。美國學者的調(diào)查表明：絕大多數(shù)人在工作中僅發(fā)揮了40%～50%左右的實力。假如能夠受到良好的職業(yè)素養(yǎng)教化，就能發(fā)揮其實力的50%～80%。

高校職業(yè)素養(yǎng)提升安排書2

對于我們高校生來說，來到高校的校內(nèi)里，學習專業(yè)學問當然是重要，但是除了專業(yè)學問的學習，培育自身的敬業(yè)和道德品質(zhì)也是必備的，而這些品德修養(yǎng)體現(xiàn)到職場上的就是職業(yè)素養(yǎng);體現(xiàn)在個人生活中的就是個人素養(yǎng)或者道德修養(yǎng)。在高校期間，我們應當規(guī)劃好自己的職業(yè)素養(yǎng)提升培育，以應對以后進入社會工作的須要。

以下，是我對自身的一個職業(yè)素養(yǎng)提升安排。

一、明確專業(yè)學習目標，專業(yè)化自身學問隨著科學技術的快速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。社會要求我們高校畢業(yè)生應當擁有寬厚扎實的基礎學問和廣博精深的專業(yè)學問。

1、明確自己的學習目標我們現(xiàn)在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后依據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內(nèi)容進行篩選。假如有些學問是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關學問來豐富自己的學問。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們?nèi)蘸蟪龅缴鐣?，做事才會更順心?/p>

2、專業(yè)學問的積累專業(yè)學問積累的最好方式莫過于用心聽課，下課后主動思索課堂老師所提及的學問點，并且遇到問題時查看相關書籍并努力思索。只有仔細上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)學問的核心所在，才能更好地理解學問的運用點，才能更好德把學問運用起來。另外，我們高校生在校期間，除了要駕馭已學書本上的學問和技能，也要駕馭學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

3.學問的專業(yè)化我們從書本上，老師課堂上學習到的專業(yè)學問只是一些基礎，很大程度上來說，這些基礎學問只是紙上談兵，因此，我們須要對我們學習到的專業(yè)學問進行加工，也就是要我們的專業(yè)學問更專業(yè)化。但是，我們該如何做到學問的更加專業(yè)化呢?

①多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動態(tài)，看看意向職業(yè)都須要那些詳細技能。并多想老師請教如何駕馭該技能。

②勤于實踐：實踐是培育和提高實力的重要途徑。我們可以多去試驗室自己動手操作，自己做各種試驗來鞏固自己的理論基礎學問。我們還可以主動參加一些社會實踐活動以及校內(nèi)外相結合的科學探討、科技協(xié)作、科技服務活動。

4、自修專業(yè)上下游學問，豐富自己見識要學好一門學科，除了駕馭好該學科的專業(yè)學問外，我們還須要多去了解相關專業(yè)的上下游專業(yè)學問。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業(yè)學問的理解才能更全面，我們運用起我們的學問起來才會更得心應手。

5.發(fā)展愛好人們常說，愛好可以變更許多事情。包括我們的學習熱忱。而愛好包括干脆愛好和間接愛好。干脆愛好是事物本身引起的愛好。間接愛好是對能給個體帶來開心或好處的活動結果發(fā)生的愛好，人的意志在其中起著主動的促進作用。我們高校生應當重點培育對學習的間接愛好，以提高自身實力為目標激勵自己學習。我們要常常去發(fā)掘自身愛好并不斷以一種新的方式去看待我們的愛好。

二.個人實力的提升一個人的實力不會是天生的，任何人都須要經(jīng)過肯定的熬煉或得到肯定的閱歷其實力才可能得到提升。1、交際實力的提升無論是出來社會工作，還是我們現(xiàn)在只是在校內(nèi)學習，與人交往總是小不了的。但是，我們還是須要不斷提高我們與人交往的實力。因為只有你學會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在須要的時候，變得孤立無援。那我們該如何提升交際實力呢?

我覺得就是要多跟人交往。①多參與社團活動社團里有來自不同學院的人，自然各種各樣的人都會有，在這個平臺上，我們可以和更多不同的人交往。②多做兼職。在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。③從思想上與人為善我們高校畢業(yè)生除了應當主動主動地參加人際交往，我們還要做到誠懇守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提示自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往實力。

2、團隊協(xié)作實力的提升無論是去哪里工作，都不會是一個人工作的，我們會有我們的同事一起來為著同一個目標而奮斗，我們會再在一個團隊里面。所以，提升我們的團隊協(xié)作實力尤其重要。其實，我們現(xiàn)在生活在高校校內(nèi)里，也是生活在許多不同的團隊里。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們定的團隊協(xié)作實力，首先就是要和我們班里的同學合作開心。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以熬煉到我們的組織實力，還可以熬煉我們與班里其他人的團隊協(xié)作實力。其次，我們參加社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協(xié)作實力的提升。

3、辦事實力的提升出來工作，辦事是必定的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事實力。但是，辦事實力不像我們學習的理論學問那樣，這些實力是我們從書本上學不來的。因此，假如想要提升我們的辦事實力，就必需多實踐，多做事。①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩，假如一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。②多做事，多積累閱歷。閱歷是靠積累的。那么閱歷積累的來源就是多做事。而且可以的話，應當多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔當不同的職位。③多做策劃。策劃一件事，往往比根據(jù)別人的叮囑做一件事更能積累學習到辦事組織實力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清晰，而且要想細致來。而且，還要留意許多細微環(huán)節(jié)問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事實力。

4、創(chuàng)新實力的提升現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟條件下，各企業(yè)都要參加激烈的市場競爭。用人單位迫切須要高校生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)學問來幫助他們改造技術，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創(chuàng)新實力。

三.個人素養(yǎng)的提升

有位名人說過：人的思想是可塑的。一個人假如每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁，傾聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養(yǎng)的人。所以，想要提升我們的個人素養(yǎng)，我們就要每天一點點的去變更自己。

1、責任心的提升一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同?，F(xiàn)在的社會很講究責任，所以，提升我們得責任心對我們?nèi)蘸筮M入社會有著很大的必要。責任心的提升須要依靠你多去擔當責任，也就是說，你要多為集體負責一個事情，就像平常的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會漸漸培育起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。

2、學會吃苦耐勞現(xiàn)在的社