一二班勞動安排

四年級上冊體育教學教案教學計劃一、教學目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！倍⒔虒W目標：1．使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。2．初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。3．培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。三、教學措施。學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。2．上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3．不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。4．在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。5．要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。三、教學進度第一課時教學目標：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。教學內(nèi)容：引導課――課堂常規(guī)教學步驟：一、自主活動、活躍情緒教師活動：教師講解強調(diào)該學期課堂常規(guī)，組織固定隊列隊型；講解游戲的方法規(guī)則。學生活動：學生自由組合 4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進行游戲活動。組 織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。二、常規(guī)性引導：1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？3、議一議怎樣排好體育課隊伍？三、趣味性引導：游戲：快快排隊。教師講清游戲規(guī)則，組織學生進行游戲訓練，為以后課堂有續(xù)排隊奠定基礎。四、課堂評價、小結：本節(jié)課主要是對學生在體育課堂上的常規(guī)要求進行了引導，大家做的不錯。以后上體育課要記住五點：1、注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，注意安全。5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。第二課時教學內(nèi)容： 1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林；教學目標：1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。教學過程：一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、小游戲；“抓人”2、小型徒手操。3、專項準備活動。組織：隊列隊型：四列橫隊，體操隊型三、隊列隊形：1、集中注意力聯(lián)系；2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；4、變換隊形；教師活動1、教師講動作方法和要領。2、教師個別指導。3、找好學生做表演。學生活動：1、學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。重點：動作自然，協(xié)凋準確。難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。四、游戲：穿過小樹林；規(guī)則：1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。教師活動：1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。學生活動：1、學生認真聽游戲方法和規(guī)則。2、學生練習和比賽。3、分組比賽。五、課堂小結；1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。第三課時教學目標：在小組活動中學會按順序使用同一場地。發(fā)展學生的跑的能力。教學內(nèi)容：跑走交替、游戲教學步驟：一、積極游戲，鞏固集隊教師活動：1、組織學生集隊和隊列練習。2、組織學生進行游戲快快集合。3、組織學生復習廣播操。學生活動：1、按要求進行快速地集隊，并聽老師的口令復習看齊、報數(shù)。2、按要求進行自主活動和游戲快快集合的互動。3、認真聽口令復習廣播操，改進第四節(jié)的動作。組 織：自由分散、五列橫隊二、跑走交替，學會交往教師活動：1、帶領學生進行跑走交替、柔韌練習。2、和學生一起領會跑走交替的要求。3、組織學生分組進行跑走替學生活動：1、跟隨老師進行按圖形進行跑走交替，體驗自然放松的慢跑。2、了解分組進行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進行練習。3、在小組長的帶領下進行跑走交替。4、在小組長的帶領下進行柔韌放松。組 織：集體練習、分組練習三、課堂小結：第四課時教學目標：跑動中手臂的擺動方法和要領，練習中相互觀察幫助。教學內(nèi)容：跑動中手臂的擺動場地器材：田徑場一片 沙包四個教學步驟：教師活動：集合隊伍，簡單隊列練習。復習廣播體操，展示學生風采。學生活動：精神飽滿積極進行隊列練習。知道每天練習廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級和個人風采，展示自己，積極進行練習。組 織：四列橫隊重 點：手臂擺動的方法和路線位置。難 點：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。教師活動：帶領學生進行準備活動，講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領及要達到的程度。組織學生原地徒手模仿練習。學生活動：學生認真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認真反復練習，細心細心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。知道跑動中手臂擺動的意義。教師活動：針對學生的練習情況，及時合理地糾正學生的錯誤動作。組織四路縱隊，進行短距離跑練習，重點體會手臂的擺動，強調(diào)身體放松，不僵硬。學生活動：各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復按老師要求練習。對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準備下次做的更好。各組團結一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚團結合作的精神。組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動：帶領學生進行柔韌性練習。學生活動：充分展示自己，積極進行練習。組 織：四列橫隊，圖示同一

)

四路縱隊第五課時教學內(nèi)容：1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；教學目的：1、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。教學過程：一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型教師要求：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。學生要求：1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。三、走：用各種正確姿勢的走：重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師活動：1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。學生活動：1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。四、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。教師活動1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。學生活動1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學生練習比賽。4、分組比賽。五、總結本次課的情況。第六課時教學目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力教學內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑教學步驟：一、快樂游戲，活躍情緒教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練2、組織學生游戲：搶位子3、組織學生復習基本體操。學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習，動作到位、有力。組 織：六列橫隊、小組分散二、積極游戲，你追我趕重 點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。難 點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動：1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。2、組織學生起跑游戲：看誰反應快3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。4、及時鼓勵和小結各項游戲。5、組織學生歡慶勝利。學生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）4、游戲：你追我趕（追逐跑）5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。6、手舞足蹈歡慶勝利。場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙課后小結:同學們的奔跑的能力在經(jīng)過很多次的練習中有了提高 .第七課時教學目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力教學內(nèi)容：多種游戲教學步驟：一、快樂游戲、充分活動教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練2、組織學生分組游戲，參與學生游戲。學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。2、全班分成兩組進行“大漁網(wǎng)”游戲。組 織：四列橫隊、分組游戲二、小組探究，熟練技能重 點：正確的快速跑動作。教師活動：1、提出黃河長江游戲要求，組織學生游戲。2、組織學生“人球賽跑”游戲。學生活動：1、分成二組，在教師組織下進行游戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的反應。2、分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。組 織：分組游戲三、延伸拓展、展示才能教師活動：1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學生自主創(chuàng)編游戲活動。2、引導學生展示小結。學生活動：1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗結合教師提出的要求，嘗試新的游戲。2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。場地器材：籃球一個 田徑長一片四、課后小結：用籃球來做奔跑的助手，學生都有一種要超過球的強烈愿望，練習效果比較好，并且學生在游戲活動中，不斷的奔跑，都忘記了自己的疲勞，都能在興奮下，積極鍛煉。第八課時教學目標：與他人合作，相互評價，共同學習動作方法教學內(nèi)容：快速跑教學步驟：1、學生自由練習，體會快速跑的動作方法。2、教師觀察指導，小結，通過輔助練習進行糾錯。（1）第一次練習兩人一組，一人站在同伴身后，雙手立掌在胸前，上前面的同伴做擺臂練習時必須碰到后面同學的掌。B。一同伴站在身后，雙手放在前面同學的肩上，提醒前面的同學擺臂時不要聳肩。（2）第二次練習學生以小組為單位，一同學發(fā)令，其他同學做起跑姿勢，并且進行30米距離跑，發(fā)令員輪流做，嘗試體會，并且相互指導，評價。（3）第三次練習進行小組接力賽，配合默契，鼓勁加油。本課環(huán)節(jié)設計，從基礎練習開始，層層深入，由易到難，讓學生自己去掌握練習方法，并且學會評價對方，提高學生的觀察能力。在活動中，能成分體驗小組合作的過程，知道在集體性活動中如何與同伴合作，指導。四、課堂小結：本節(jié)課你的感受是什么？第九課時教學內(nèi)容：雛鷹起飛教學目標：基本掌握該操前兩節(jié)動作并能觀察評價其他同學動作教學步驟：一、自主活動、活躍情緒教師活動：教師講解強調(diào)該學期課堂常規(guī)，組織固定隊列隊型；講解游戲的方法規(guī)則。學生活動：學生自由組合 4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進行游戲活動。組 織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。二、合作探究、掌握技能重難

點：《雛鷹起飛》前兩節(jié)的動作方法和要求。點：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。教師活動：講解示范該操的動作，強調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領學生共同練習學生活動：學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。教師活動：1、按學生的現(xiàn)在隊型，把學生分成幾個組，要求每組同學密切配合合作，爭當優(yōu)秀組。2、再次組織學生隨老師練習，在學生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導。3、組織學生進行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，并針對學生練習時出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習。學生活動：1、各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復練習。2、在小組自由練習中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。3、積極活躍進行評比練習，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離 )三創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動：以各小組為單位鼓勵學生用評比的方式參與仰臥起坐活動。學生活動：在集體利益的前提下，積極活躍進行仰臥起坐活動，為自己組的勝利而努力奮斗。組 織：四路縱隊場地器材：墊子四個，田徑場一片第十課時教學內(nèi)容：雛鷹起飛教學目標：基本掌握該操第三節(jié)動作并能觀察評價其他同學動作；培養(yǎng)主動參與意識。教學步驟：一、自主活動、活躍情緒教師活動：教師講解強調(diào)該學期課堂常規(guī)，組織固定隊列隊型；講解游戲的方法規(guī)則。學生活動：學生在田徑場老師規(guī)定的范圍內(nèi)按游戲規(guī)則歡快地進行游戲活動。組 織：老師選出八名同學做魚網(wǎng)（兩人一組，手拉手），其他同學為小魚。二、合作探究、掌握技能重 點：出升的太陽前兩節(jié)的動作方法和要求。難 點：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。教師活動：講解示范該操的動作，強調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領學生共同練習學生活動：學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。教師活動：1、按學生的現(xiàn)在隊型，把學生分成幾個組，要求每組同學密切配合合作，2、再次組織學生隨老師練習，在學生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導。3、組織學生進行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，并針對學生練習時出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習。學生活動：1、各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復練習。2、在小組自由練習中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。3、積極活躍進行評比練習，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離 )三、創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動：以各小組為單位組織學生進行單腳跳接力活動。學生活動：在練習中充分表現(xiàn)自己，展示自己的跳躍能力，并為自己所在組的榮譽而堅持不懈，刻苦拼搏。組 織：四路縱隊場地器材：小紅旗 4-6個，田徑場一片第十一課時學習階段：水平三學習目標：在快速跑中完成正確的動作學習內(nèi)容：50米加速跑 截住空中球重 點：積極擺臂，加快步頻難 點：跑的自然、放松、快速學習步驟：一、 情景導入教師活動：教師組織隊列起步走、原地三面轉法。教師呼口令，并提示動作要領。教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學進行示范。組織游戲。巡回指導，進行小結后繼續(xù)游戲。學生活動：認真的聽好講解和觀看示范。在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲二、 合作探究、掌握技能重 點：積極擺臂，加快步頻難 點：跑的自然、放松、快速教師活動：教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領。教師示范站立式起跑的動作并講解要領。以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應。、以站立式起跑進行50米跑練習。進行50米的追逐跑。學生活動：進行站立式起跑的復習。相互間進行糾正。聽好信號進行起跑練習。提高自己的反應能力。認真的完成50米跑練習。通過教師組織的練習方式來提高自己的速度。要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習。三、 放松自我教師活動：教師示范放松的動作,講解方法學生活動：在教師的組織和帶領下放松自己 .讓自己盡快的恢復.以便更好的下一節(jié)課的學習 .組 織：在完成跑的隊形上.場地器材： 田徑場第十二課時學習階段：水平三 雙手向前、向后拋實心球學習目標： 與同伴一起發(fā)展投擲能力學習內(nèi)容：雙手向前、向后拋實心球學習步驟：一、 情景導入教師活動：教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學們進行游戲。教師參與到游戲中去調(diào)動同學們的積極性。同時教師要進行巡回指導，隨時糾正游戲中存在的問題。學生活動：理解和掌握游戲的方法。積極的投入到游戲中去和同學一起快樂的完成游戲。二、合作探究、掌握技能重 點：學會兩腳用力蹬地、動作連貫難 點：出手速度快的拋球動作教師活動：教師組織進行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。進行動作的講解并示范方法。提示實心球練習時紀律的重要性和安全的重要。整排的原地投擲練習以提高學生的對技術的掌握。一個接一個的的順序進行練習。通過此方法提高學生的成績。學生活動：認真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。積極的投入到集體的練習中去，以提高自己的技術。并在練習中注意紀律的重要性和注意安全。在做個體的練習時盡全力的練習，提高自己的實心球的成績。組 織：三、 放松練習教師活動：教師組織放松練習。學生活動：跟著教師進行放松練習。組 織：場地器材：課后小結：一部分的同學的前拋動作的出手點便低,通過讓他們的改變眼睛看的方向和提早出手的一些方法及時的糾正了動作.女同學的成績不是很理想,主要表現(xiàn)在力量方面的不足很技術動作的不扎實.在今后的練習中要加強女同學的力量練習和技術的培養(yǎng) .第十三課時學習階段：水平二學習目標： 初步掌握一套簡單的武術套路 .學習內(nèi)容：武術組合動作 (三)重 點：知道所學動作的名稱和方法、要領難 點：能完成很熟練的演示動作。學習步驟：一、情景導入教師活動：組織隊列練習.復習起步走和原地的三面轉法.組織游戲老鷹抓小雞提高學生的積極性.巡回指導并適時參與游戲.學生活動：1.認真的完成的隊列練習并要知道隊列練習的重要性 .2.熱情、積極的投入到游戲中。和同學默契完成游戲 .服從教師的安排在游戲中要注意安全。二、 合作探究。掌握技能重 點：知道所學動作的名稱和方法、要領難 點：能完成很熟練的演示動作。教師活動：教師講一些有關的武術的事跡以提高同學們對武術的興趣。示范組合動作（三）的動作。講解動作中的要點。讓學生跟隨教師練習腿部動作。接著練習手部動作。組織進行上下脂動作的配合練習。組織兩人一組進行互學.并巡回指導。組織集體的練習并邀請表現(xiàn)有優(yōu)良的同學進行演示。學生活動：通過教師的介紹了解一些有關一些組合動作背景。認真的看好教師的示范。對組合動作有一個初步的了解。跟隨教師的示范先后學會腿部和上肢的動作。積極的把上下脂的動作組合起來。通過兩人一組的互學更好的掌握動作。組 織：四列橫隊和散點練習三、 放松練習。教師活動：教師示范放松動作。學生活動：學生跟隨教師的示范進行放松練習。組 織：場地器材：課后小結：同學們的武術基礎動作不扎實,每個動作的重心都很高.在做第一個動作上步摟手馬步擊掌的時候轉身的后的忠心不穩(wěn).通過對基礎動作的練習.情況有了好轉.第十四課時學習階段：水平三學習目標: 在練習中發(fā)展條跳躍能力學習內(nèi)容:換物接力跑 蹲距式跳遠學習步驟：一、 情景導入教師活動：教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.請同學布置場地和控制賽跑的距離.邀請一組同學一起完成一次游戲.教師組織進行游戲.進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.學生活動：認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲 .4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤 .組 織：以四列橫隊完成游戲 .二、 合作探究、掌握技能重 點：學會起跳動作的蹬地和擺臂、收復難 點：助跑和起跳的連接教師活動：請同學展示已學過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作的順序性。組織學生進行上一步的起跳的練習要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。進行上三步的起跳練習。并進行散點練習讓學生找一個同伴一起練習。組織進行助跑幾步起跳練習。并進行兩人一組的互學；練習，通過互學以提高技術動作。教師巡回指導。學生活動：熱情、大膽的為同學做動作的展示。根據(jù)已有的知識進行動作的點評。積極的進入動作的的學習中去，認真的跟隨教師的示范學習動作。并要掌握動作的要領。在教師巡回指導下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。組 織：散點和四列橫隊。場地器材：課后小結：同學們的腳部滾動動作很好,但是起跳后的動作的不是很好.主要表現(xiàn)在身體過早團緊,手臂沒有協(xié)調(diào)的擺動.通過一些輔助的練習,使練習的質量有了提高第十五課時學習階段：水平三學習目標：知道體操動作術語學習內(nèi)容：貼大餅 前滾翻和后滾翻學習步驟：一、 情景導入教師活動：教師組織游戲<貼大餅>.邀請學生對以前游戲進行總結.教師進行點評并組織游戲的隊形.教師巡回指導.隨時對存在的問題進行糾正.學生活動：積極的總結以前的游戲中存在的問題進行總結.認真聽教師的點評,知道游戲中應該注意的地方以便更好的完成游戲.進行游戲.組 織：以圓形進行游戲.二、 合作探究、掌握技能重 點：改進滾翻的動作難 點：提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性教師活動：邀請學生為同學們做示范動作。并進行點評講解動作的要領并進行示范。組織學生進行滾翻練習。組織學生進行前后滾翻的練習。及時的進行小結指出存在的問題。繼續(xù)練習。學生活動：大膽、踴躍為同學們展示動作。認真聽取教師的講解，并進一步的掌握技術動作要領。進行滾翻練習時要注意兩腿的夾緊和團身要緊。認真的進行前后滾翻的練習。在教師小結后繼續(xù)練習。第十六課時學習階段：水平三學習目標：在游戲和活動中體驗成功的快感學習內(nèi)容：組合動作(三) 蹲距式起跑學習步驟：一、 發(fā)展民間體育教師活動：邀請個別同學將學過的組合動作(三)進行展示.請同學進行點評.讓同學們知道自己動作中存在的不足并要相互的進行彌補.教師講解同學們動作中存在的問題并進行示范.組織學生進行兩人一組的互學和集體的練習.學生活動：1.要積極的和大膽的為同學們進行示范 .展示自己的動作.2.相互見要袒誠的進行動作的交流

.讓自己的動作有近一步的提高

.3.認真的觀摩教師的動作

.4.積極練習

.使自己的動作更加的熟練

.組二、重難

織：四列橫隊和散點的練習合作探究、掌握技能點：學會蹲距式起跑的動作點：記住口令

.教師活動：教師進行動作的示范。講解動作的要領和重點。并要讓同學們知道口令的節(jié)奏。清楚每個口令該做什么動作。原地進行起跑練習。在教師的口令下進行起跑的分解練習。兩人一組進行起跑練習。相互間學會動作。進行起跑后接加速跑練習。學生活動：認真聽教師的講解和觀摩教師的示范動作。知道教師口令該做起跑的哪個動作。相互見虛心的學習對方的動作。認真的完成起跑后的加速跑練習。組織：散點練習和四列橫隊的練習。場地器材：課后小結：通過小組分散練習使同學很快的掌握了起動腿和起跑線的距離.，起跑后的衷心提的太高有待與改進第十七課時學習階段：水平三學習目標：在練習中發(fā)展跳躍能力 .學習內(nèi)容：蹲踞式跳遠學習步驟：一、 情景導入教師活動：1組織一個簡單的小游戲<老鷹捉小雞>.教師分配角色.并提出一些規(guī)則的簡單要求 .教師巡回指導,并參加游戲.學生活動：1.扮演自己的角色進行游戲

.2.在游戲中要積極的配合使游戲順利的進行

.組三、重難

織：以散點進行游戲.合作探究、掌握技能點：起跳姿勢的真確點：助跑、起跳、騰空的合理結合。教師活動：要請部分同學進行起跳動作的展示。進行點評。提出動作中存在的問題并要同學及時的糾正。組織進行散點的起跳動作的練習。巡回指導。分組的練習起跳動作和蹲踞式跳遠練習。教師巡回指導。在練習蹲踞式跳遠時出現(xiàn)的錯誤動作要及時的給予糾正并指導動作不足的地方。學生活動：為大家做的示范要大膽，動作要正確。在點評動作時要積極并要認真的總結自己的動作中在問題。在起跳練習時要虛心的求教并及時的改正錯誤動作。丈量好自己的步點跳出自己最好的狀態(tài)。并要在教師的指導下積極調(diào)整好自己動作。組 織：散點和四小組。場地器材：課后小結:在練習中同學們起跳后的收腹動動有了改進 .在小組分散練習中有一種相互的競爭的氛圍.第十八課時學習階段：水平三學習目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力學習內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑學習步驟：一、 快樂游戲，活躍情緒教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練2、組織學生復習基本體操。學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習，動作到位、有力。組 織：五列橫隊、小組分散* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *二、積極游戲，你追我趕重 點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。難 點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動：1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。2、組織學生起跑游戲：看誰反應快3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。4、及時鼓勵和小結各項游戲。學生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）4、游戲：你追我趕（追逐跑）組 織：場地器材：在練習中有一種你追我趕的氛圍

.而且同學們的動作也很好

.第十九課時學習階段：水平二學習目標：通過多種練習形式發(fā)展跳躍能力學習內(nèi)容：蹲跳起重 點：初步學會蹲跳起動作。難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。學習步驟：一、情景導入教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學生進行游戲。教師進行裁判。學生活動：1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。在教師總結后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。組 織：以四路縱隊完成游戲。二、合作探究、掌握技能。重 點：初步學會蹲跳起動作。難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。教師進行動作的示范和技術要領的講解。組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。學生活動：1.認真的看示范和聽講解。努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。組 織：四路縱隊。三、放松練習，調(diào)節(jié)自身。教師活動： 教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。組 織：在蹲跳練習完成的隊列上。1、課后小結2、安排回收器材3、師生告別場地：操場第二十課時學習階段：水平二學習目標：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志學習內(nèi)容：自然地形跑重 點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)難 點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去學習步驟：一、有趣的隊列練習教師活動：1.提出隊列練習的要求組織齊步走的練習講解反口令練習的要求與要求,組織練習學生活動：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習2.認真、積極的進行反口令練習組 織：二、合作探究、掌握技能重 點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)難 點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去教師活動：1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求講解游戲的方法組織全班同學為一大組進行游戲教師隨時對游戲進行調(diào)控組織以小組為單位自主進行柔韌的練習分兩組進行大魚網(wǎng)的游戲提出以小組為單位進行自然地形跑組織學生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責。在小組長的帶領下進行自然地形學生活動：1.在教師的帶領下進行集體游戲在小組長的帶領下自主的進行柔韌練習分組合作進行游戲自主的尋找伙伴并民主的推選小組長在小組長的帶領下進行自然地形練習第二十一課時學習階段：水平二學習目標： 小組合作完成練習學習內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)” 踢毽重 點：左腳也能熟練的進行毽子練習難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習學習步驟：一、合作游戲、提高能力教師活動：1.提出游戲的要求講解游戲的方法與要求。游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。分成六大小組組織游戲對游戲進行調(diào)控，使游戲更加的生動。學生活動：1.理解游戲的方法和要求小組合作進行游戲注意在游戲的安全組 織：二、合作探究、掌握技能重 點：左腳也能熟練的進行毽子練習難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習教師活動：1.提出毽子的練習組織右腳的30個熟練性練習以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽組織左腳的50個熟練性練習以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽組織進行50個的盤踢熟練練習以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽學生活動：1.自主的完成各項熟練性的練習發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。組 織：三、放松身體，愉悅身心反應游戲規(guī)則：所有學生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。組織：學生圍成一個圓圈1、課后小結2、安排回收器材3、師生告別場地器材：操場 毽子若干個課后小結：1.在做游戲的時候體現(xiàn)出了一個個性差異的問題.男女同學不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。第二十二課時學習階段：水平二學習目標：小組合作在游戲中完成跑的練習 .學習內(nèi)容：隊列練習 游戲：老鷹抓小雞 接力重 點：在游戲中學會相互的合作完成練習難 點：提高小組合作的效率學習步驟：一、隊列練習、提高團體的認識教師活動：1.教師提出隊列練習的要求講解隊列練習的方法組織隊列練習學生活動：1.知道隊列練習的方法積極的進行隊列練習組織：縱隊和橫隊二、組合作、完成練習重 點：在游戲中學會相互的合作完成練習難 點：提高小組合作的效率教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組提出小組進行老鷹抓小雞的的要求組織游戲老鷹抓小雞提出游戲的要求組織學生布置游戲場地組織游戲學生活動： 1.在小組中民主的選舉小組帳在小組長的帶領下進行小組合作的游戲小組合作布置場地在小組中決定接力的順序進行游戲組 織：以小組為單位練習三、放松身體、愉悅身心放松操：1、肩關節(jié)運動 2、俯背運動 3、跳躍運動 4、整理運動組織：成四列橫隊散開―走1、課后小結2、安排回收器材3、師生告別2、安排回收器材3、師生告別課后小結：這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊的時間應該緊湊。加強同學們的常規(guī)練習。2，在進行反口令的練習時可以采用小組間的比賽。3，在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學的處理手段可以靈活。應該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應該明確。這包括：A，小組長的職責。B，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。第二十三課時學習階段：水平二學習目標： 在自主的練習中提高跳繩的成績學習內(nèi)容：游戲 短繩重 點：在合作中掌握短繩的技能難 點：在合作中提高短繩技能學習步驟：一、有趣的小游戲教師活動：1.提出隊列練習的要求組織隊列練習.提出游戲練習的要求、講解游戲的方法組織游戲學生活動：1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進行示范3.全身心的投入到游戲中去。組 織：二、合作探究、掌握技能重 點：在合作中掌握短繩的技能難 點：在合作中提高短繩技能教師活動：1.組織進行柔韌的練習在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種游戲。組織游戲提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學會的短繩的方法）組織進行原地的展示。提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法組織比賽學生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習。積極的探求“角力”的游戲方法。和同伴探求短繩的各種練習方法積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組 織：三、互相的放松教師活動：1.提出放松的要求進行放松學生活動：相互的進行放松組織：1、本課小結2、回收器材3、師生告別場地器材： 短繩若干課后小結：1.這是一節(jié)讓同學自主玩繩的課.通過學生之間自主的玩繩.讓學生對繩的練習有一個新的認識.同時在快樂之中能夠學會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.第二十四課時學習階段：水平二學習目標：在各種練習中提高跑的能力學習內(nèi)容：游戲 30米冠軍賽重 點：在練習中提高自己的奔跑能力難 點：在練習中能和同伴合作完成練習學習步驟：一、集體游戲、提高興趣教師活動：1.提出隊列練習的要求2.組織隊列練習3.提出游戲的練習要求講解游戲《找朋友》的方法組織游戲學生活動：1.懂得隊列的重要性積極的進行隊列練習理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。投入到游戲的聯(lián)系中去二、合作探究、掌握技能重 點：在練習中提高自己的奔跑能力難 點：在練習中能和同伴合作完成練習教師活動：1.提出小組自主的進行跑的準備活動組織小組自主的進行練習提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲組織學生進行自創(chuàng)的小型游戲提出30米冠軍賽的要求的要求組織比賽學生活動：1.自主的進行準備活動2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習3.積極的投入到 30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力組 織：三、相互方法、加速恢復教師活動： 提出放松的要求組織放松練習學生活動： 進行放松組 織：自由散開1、本課小結2、收回器材3、師生告別場地器材課后小結：本課是一堂有關發(fā)展學生跑的能力的練習課，通過游戲調(diào)動學生“跑”的積極性。同時在游戲中作好充分的熱身。在30米的冠軍賽中通過進一步提高學生對跑的熱情，調(diào)動大家的積極性，發(fā)展學生跑的能力。在這堂課中，我發(fā)現(xiàn)一個小團體現(xiàn)象，為了比賽，為了游戲，學生有了很強的集體榮譽感，發(fā)展了團結協(xié)作的精神，這讓我在以后的課堂內(nèi)容安排上起了很大的啟發(fā)作用。但也存在著一個問題，學生不太喜歡胖點的同學加入自己的隊伍中，怕影響成績，因此，我應該在這個方面做學生的思想， 多做德育方面的教育，使小團體真正成為和諧，快樂的團體。第二十五課時學習階段：水平二學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學習內(nèi)容：游戲：障礙賽跑重點難點：學生的身體協(xié)調(diào)能力對學習障礙賽跑的影響。學習步驟：一、游戲活動，積極參與教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。2、組織學生利用跳繩進行準備活動。3、組織學生柔韌練習。學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。4、聽口令進行柔韌練習。組 織：六列橫隊、小組分散二、嘗試練習，體驗成功教師活動：1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。3、提示學生調(diào)整障礙。4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。學生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習， 選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。3、在小組長的帶領下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。5、總結自己小組過障礙跑的情況。組 織：分三大組進行三、放松身體、愉悅身心兒童健美操：（自編的）組織：成四列橫隊，散開―走1、課后小結2、安排回收器材3、師生告別場地器材：跳箱、凳子、墊子課后小結： 這堂課重點是培養(yǎng)學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務 .通過各種障礙的設置提高任務的難度.讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力。第二十六課時學習階段：水平二學習目標：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力學習內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力重點難點：在長江黃河中的反應能力對游戲的影響程度最大，身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也是影響學習障礙接力更好的進行。學習步驟：一、游戲活動，激發(fā)興趣教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。2、組織學生進行大漁網(wǎng)游戲。3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。2、聽口令進行二路縱隊行進走。3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節(jié)。組 織：六列橫隊、小組分散二、黃河長江練反應教師活動：1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學生分組。2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。3、組織學生進行游戲。4、向學生闡述這個游戲的作用。學生活動：1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。3、積極參與游戲，體驗快速起動。4、認真了解這個游戲對短跑的作用。組 織：二列橫隊三、繞物接力練奔跑(放松)教師活動：1、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則。2、組織學生嘗試游戲。3、啟發(fā)學生合理安排小組力量，組織學生比賽。學生活動：1、積極參與規(guī)則的制定。2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組 織：1、課后小結2、安排回收器材3、師生告別場地器材：操場課后小結：1. 在做游戲大魚網(wǎng)的時候，同學們能夠在一起很好的練習，以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時又大組游戲過度到小組游戲同學們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求 2.在游戲黃河長江的練習中同學們的反映速度有所提高。 3.在做接力練習時同學們的團結精神是贏得勝利的關鍵。同學們自己認真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。第二十七、二十八課時學習目標：復習隊列隊形訓練學習內(nèi)容：軍訓常規(guī)內(nèi)容重 點：向左向右看齊難 點：齊步走學習步驟：一、動作訓練(2課時)立正稍息跨立向右轉向左轉向后轉向左看齊向右看齊向中看齊蹲下起立報數(shù)站軍姿緊急集合解散軍禮歡迎儀式二、隊列訓練(2課時)正步走齊步走跑步走上前一步走上前三步走原地踏步走向兩邊踏步散開向左邊踏步散開課后小結：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性 .2.注意及時的糾正學生的擺臂動作 .第二十九課時學習階段：水平二學習目標：合作練習、掌握技能學習內(nèi)容：實心球 接力練習重 點：背弓彎的程度難 點：學生在推實心球時背彎的程度是影響投擲遠度的首要因素。學習步驟：一、快樂的游戲教師活動：1.提出隊列練習的要求組織隊列練習提出游戲練習的要求組織游戲學生活動：1.和同伴合作完成隊列練習積極的進行游戲的練習組 織：二、合作探究、掌握技能教師活動：1.教師提出實心球的練習要求2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解組織進行徒手的練習提出借助排球進行前拋的練習組織小組進行自主的進行練習組織進行小結學生活動：1.積極、大膽的進行發(fā)言。自主的進行徒手模仿練習小組自主的進行練習大膽發(fā)言，總結自己的經(jīng)驗組 織：三、接力練習、提高身體素質教師活動：1.提出接力練習的要求講解接力的方法組織練習。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）學生活動：1.懂得練習的方法小組合作積極的投入比賽中去。組 織：成四列橫隊四、放松身心放松操：1、肩關節(jié)運動 2、腰部運動 3、體側運動 4、體轉運動5、俯背運動 6、整理運動組織：學生自由散開。1、課后小結2、安排回收器材3、師生告別場地器材：課后小結：1.在實心球的練習時女同學的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習的時候同學們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。第三十課時學習階段：水平二學習目標：在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風貌學習內(nèi)容：籃球活動重 點：幾種不同運球的動作方法和要求難 點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作學習步驟：一、情景導入教師活動：1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。組織學生繼續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。學生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。2. 集中注意力，認真進行隊列隊型練習。3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。組 織：練習隊型如圖：二、合作探究，掌握技能重 點：幾種不同運球的動作方法和要求難 點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調(diào)動學生學習的自主性。組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數(shù)）。組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術的掌握）學生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。學生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。組 織：四列橫隊四、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開 ---走1、課后小結2、安排回收器材3、師生告別場地器材：籃球場一個，籃球 20個課后小結：學生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。（要想學習籃球技術，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領后，練習的效果才會顯著。）由于大家在一個歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒有意思到腿發(fā)酸，說明這節(jié)課難點得到了很好的解決，同學們也能與自己的伙伴密切合作。看著學生還不是很熟練的運球技術，我想應該多搞些球類的游戲來彌補這個不足，比如運球比賽，花樣運球練習等等，使下堂課上的更好。第三十一、三十二課時學習階段：水平二學習目標：提高學生的反應能力，在游戲中提高奔跑的速度，進一步學習投擲方法。學習內(nèi)容：實心球 短跑重 點：知道實心球的投擲的方法和在練習中提高短跑的速度難 點：在練習中提高跑的速度學習步驟：一、有趣的小游戲教師活動：1.提出小游戲《長江、黃河》把同學們分成兩隊組織游戲學生活動：1.明白游戲的方法和規(guī)則2.按要求分組3.積極的投入到游戲中去組 織：二、合作探究、掌握技能重 點：知道實心球的投擲的方法和在練習中提高短跑的速度難 點：在練習中提高跑的速度教師活動：1.提出進行短跑的練習要求自主進行柔韌的練習組織進行讓距跑的練習組織進追球跑的練習提出實心球練習的要求組織小組進行徒手的練習組織小組進行投擲繩結的練習組織進行集體的實心球的練習學生活動：1.自主的進行柔韌練習努力，認真要追上前面的同學進最大的努力追上滾動的球積極的作好專項準備活動在徒手和繩結的練習中掌握投擲的用力順序和動作的方法積極的進行實心球的投擲練習組 織：三、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開 ---走1、課后小結2、安排回收器材3、師生告別場地器材：課后小結：1.通過練習同學們的實心球的動作有了改善 .但是仍有個別的女生的動作是錯誤的 .2.短跑的能力都得到了提高 .通過各種方法讓同學們自主的進行練習 .調(diào)動大家的練習興趣.第三十三課時學習階段：水平二學習目標： 和同伴一起完成練習重點難點：同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術水準對練習的影響。學習內(nèi)容：接力跑 實心球學習步驟：一、有趣的小游戲教師活動：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習的方法講解游戲的方法組織游戲學生活動：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法和同伴進行游戲組 織：二、合作接力跑教師活動：1.提出跑的練習要求組織學生布置場地以小組為單位進行柔韌和專項的練習組織接力的練習組織比賽學生活動： 1.按照教師的要求進行場地的布置和同伴認真的作好準備活動積極的進行練習努力的比賽，為自己的小組而努力組三、掌握技能

織：教師活動： 1.教師提出實心球的練習要求提示上次課存在的問題。組織進行練習組織過關的練習學生活動：1.對比上次課自己的動作進行練習積極的證明自己的實力組 織：四、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開 ---走1、課后小結2、安排回收器材場地器材：課后小結：1.通過平時同學們最簡單最長見的游戲進入本課的開始部分 .充分調(diào)動大家的興趣.第三十四課時學習階段：水平二學習目標：在跳繩活動中體驗合作重點難點：學生創(chuàng)新精神，以及對跳繩的掌握程度對跳花樣跳繩的影響。學習內(nèi)容：跳短繩學習步驟：一、游戲激趣，活躍身心教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練2、組織學生游戲：貼燒餅3、組織學生模仿律動學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組 織：六列橫隊、小組分散二、花樣跳繩、體驗合作教師活動：1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。學生活動：1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組 織：自主分散，小組集中三、自主游戲，體驗快樂教師活動：1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。2、組織學生布置場地。3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。4、組織學生交流：怎樣理解合作？學生活動：1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。2、每個小組按商量的要求布置好場地。3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。組 織：分組游戲四、放松身心教師活動： 教師提出放松的要求組織放松學生活動：盡情的放松身體組織：成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開―走場地器材：操場、錄音機、每人一繩課后小結：本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學生很累，也沒有樂趣，今天采用每個跳繩練習中都用一小組合作完成一幅作品來調(diào)整，既培養(yǎng)了學生的合作精神，又讓學生在積極的狀態(tài)下進行了調(diào)整，練習的效果非常好，學生的積極性也非常高，后面的游戲因為有了前面的鋪墊，學生的場地布置很快，給我最大的體會是，時間真快，還沒有感覺已下課了。總的來說，這節(jié)課學生得到了身體和心理的鍛煉，從而也培養(yǎng)了班級凝聚力和集體協(xié)作能力。第三十五課時學習階段：水平二學習目標： 和同伴一起完成練習重 點：知道實心求投擲的方法難 點：在練習中利用掌握的技術取得好成績學習內(nèi)容：實心球 接力學習步驟：一、有趣的游戲教師活動：1.教師提出游戲《貼大餅》的要求講解規(guī)則和方法組織進行游戲學生活動：1.知道游戲的方法和規(guī)則2.積極的投入到游戲組 織：二、合作探究、掌握技能重 點：知道實心求投擲的方法難 點：在練習中利用掌握的技術取得好成績教師活動：1.教師提出實心求練習的要求組織學生自主的進行專項的準備活動組織學生和自己的好朋友一起進行徒手的練習組織學用壘球進行模擬實心球投擲組織進行實心球的投擲練習劃分等級線，組織練習學生活動：1.自主的進行準備活動和同伴一起進行徒手的練習以小組為單位進行壘球的模擬練習集體進行實心球的練習利用等級線進行對自己的評估組 織：三、激烈的接力練習教師活動：1.教師提出接力練習的要求組織學生利用實心球布置接力的場地組織學生熟悉接力場地組織接力練習學生活動：1.和同伴一起布置場地熟悉場地和同伴一起完成接力組 織：四、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開 ---走1、課后小結2、安排回收器材場地器材：課后小結：在練習實心球的時候通過，練習方法的改變激發(fā)的大家的學習激情。同學們的動作是、都很到位，正確。但是力量的素質的局限。投擲的距離不是很滿意。第三十六課時學習階段：水平二學習目標：進行各種運球練習，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。重 點：掌握各種運球的方法和要領。難 點：在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質。學習內(nèi)容：各種運球練習學習步驟：一、自主活動、活躍情緒教師活動：1、組織學生有秩序地進行拿球。2、集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發(fā)起學生的練習興趣。學生活動：1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。組 織：四列橫隊：二、合作探究、掌握技能重 點：掌握各種運球的方法和要領。難 點：在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質。教師活動：1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。2、老師總結，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）3、講解示范運球急停急起練習， 組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。學生活動：1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習，。通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務，并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。教師活動：總評此次課上學生的練習情況，對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。學生活動：總結自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。組 織：原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。三、創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動：組織學生進行短繩練習，并回收器材學生活動：認真完成短繩的練習，積極回收器材。場地器材：籃球場一片、籃球 36個、短繩36根四、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開 ---走1、課后小結2、安排回收器材課后小結：學生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進心。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學習目標，獲得了極大的快樂。第三十七課時學習階段：水平二學習目標：在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風貌重 點：幾種不同運球的動作方法和要求難 點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作學習內(nèi)容：籃球活動學習步驟：一、情景導入教師活動：1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。組織學生繼續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。學生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。集中注意力，認真進行隊列隊型練習。積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。組 織：練習隊型如圖：二、合作探究，掌握技能重 點：幾種不同運球的動作方法和要求難 點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調(diào)動學生學習的自主性。組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數(shù)）。組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術的掌握）學生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。組 織：如圖：三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。學生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。組 織：四列橫隊四、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開 ---走1、課后小結2、安排回收器材場地器材：籃球場一片，籃球 20個課后小結：學生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。可以用言語導入：“同學們，要想學習籃球技術，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領后，練習的效果才會顯著?！蔽蚁胛覍ρ哉Z的把握還不是很好，還應該更好的去鍛煉。有時候言語的激勵也能起到關鍵的作用，所以教師還應該注意平時言語的收集和使用，也能使教師的素質得到培養(yǎng)。第三十八課時學習階段：水平二學習目標： 在快跑中完成動作重 點：知道練習的方法難 點：能很好的完成練習學習內(nèi)容：10米×4往返跑學習步驟：一、有趣的游戲教師活動：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求2.組織分組3.進行游戲學生活動：1.知道游戲的方法2.和自己小組的同伴進行游戲3.注意安全組 織：二、合作探究、掌握技能重 點：知道練習的方法難 點：能很好的完成練習教師活動：1.教師提出練習的要求和同學一起布置場地組織進行練習組織50米的練習跑學生活動：1.知道練習方法一起布置練習的場地進行練習進行50米的練習組 織：四、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開 ---走1、課后小結2、安排回收器材場地器材：課后小結：1.戲的時候，同學在一起很積極的投入。練習的任務能很好的完成。2.在練習10米×4的時候很多的同學為了最求速度而控制不好的折返的動作。反而浪費了時間。第三十九課時學習階段：水平二學習目標： 向同伴展示自己學會的技能重點難點：腳對球的控制對學習足球的影響。學習內(nèi)容：足球學習步驟：一、自主的準備活動教師活動：1.教師提出學生自主準備活動的要求組織尋找自己的伙伴進行準備活動學生活動：1.尋找伙伴2.自主的進行準備活動組 織：二、合作探究、掌握技能教師活動：1.教師提出進行足球練習的要求組織女生尋找一個男生做自己的師傅講解足弓推球的方法組織在男生的幫助下進行練習進行巡回的指導組織男生把自己會的足球技巧教給女同學組織練習內(nèi)腳背的大力開球學生活動：1.尋找自己喜歡的師傅和師傅一起進行足弓推球的練習細心的學會自己師傅教授的技巧練習練習內(nèi)腳背的大力開球組 織：三、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開 ---走1、課后小結2、安排回收器材場地器材：課后小結：本課通過男女生結成師徒關系，讓足球水平相對差的女同學與水平高的男同學一起練習，從而對素質較差的同學的培養(yǎng)，使得全班同學得到共同進步，這也大大激發(fā)了男同學的練習積極性。同時為了不服輸，女同學在與自己水平相差不多的男同學面前也積極的練習，收到了預期的效果。在上課的時候，特別要注意對學生的分組，可以是性別差異分組，也可以是相當水平的同學分成一組，也可以是師徒結對，真正的讓學生得到信心的培養(yǎng)和身體的全面發(fā)展，這樣才能讓學生都愛上體育課。第四十課時學習階段：水平二學習目標：重點難點：腳對球的控制對學習足球的影響。學習內(nèi)容：足球學習步驟：一、自主的準備活動教師活動：1.教師提出學生自主準備活動的要求組織尋找自己的伙伴進行準備活動學生活動：1.尋找伙伴自主的進行準備活動組 織：二、合作探究、掌握技能教師活動：1.教師提出進行足球練習的要求組織女生尋找一個男生做自己的師傅講解足弓推球的方法組織在男生的幫助下進行練習進行巡回的指導組織男生把自己會的足球技巧教給女同學組織練習內(nèi)腳背的大力開球學生活動：1.尋找自己喜歡的師傅和師傅一起進行足弓推球的練習細心的學會自己師傅教授的技巧練習練習內(nèi)腳背的大力開球組 織：三、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開 ---走1、課后小結2、安排回收器材場地器材：課后小結：這堂課我嘗試用師徒結對子的方法進行練習.由于男生的足球水平相對的比女生的水相對的好一些.而且男女生存在一定的競爭意識.我利用這點讓女生向男生學習.激發(fā)女生的學習斗志.同時也讓男生有一種危機趕感.讓他們更好的進行練習第四十一課時學習階段：水平二學習目標：和同伴一起完成練習任務重點難點：投擲時背弓角度以及短跑時的腿的折疊程度對跑步速度的影響。學習內(nèi)容：投擲 短跑學習步驟：一、游戲教師活動：1.教師提出游戲《丟沙包》的要求分組、分發(fā)器材組織游戲學生活動：1.知道游戲的要求領取器材進行游戲組 織：二、合作探究、掌握技能教師活動：1.教師組織準備活動提出練習壘球的要求分發(fā)器材組織練習提出過關的練習要求組織進行練習學生活動：1.知道練習的目的領取器材在教師指揮進行練習進行過關的練習組 織：三、短跑教師活動：1.教師提出短跑的練習的要求組織進行50米的短跑練習組織進行彎道跑練習學生活動：1.進行50米的短跑練習進行彎道跑的練習組 織：四、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開 ---走1、課后小結2、安排回收器材場地器材：課后小結：這堂課從游戲開始進入。學生做投擲游戲《丟沙包》為接下來的投擲練習做準備活動。讓學生在游戲中熟悉投擲的動作。引發(fā)學生的投擲興趣。在投擲的練習中用三面小旗做一個標志。提高學生投擲的時的遠度。第四十二課時學習階段：水平二學習目標：通過觀察和練習提高自己的技能重 點：知道下手發(fā)球的方法難 點：發(fā)球時能擊準發(fā)球部位學習內(nèi)容：排球學習步驟：一、墊球教師活動：1.教師提出練習的要求組織學生自主的進行教師幫助糾正錯誤的動作組織進行對墊和拋墊學生活動：1.知道的練習要求自主的進行練習3.在教師的幫助下進行練習4.和同伴進行對墊和拋墊組 織：二、學習發(fā)球重 點：知道下手發(fā)球的方法難 點：發(fā)球時能擊準發(fā)球部位教師活動：1.教師示范發(fā)球五次組織學生總結教師的示范動作教師講解動作的要領并提出練習的要求學生自主的進行練習教師指點動作學生活動：1.仔細的觀察教師的動作對教師的示范動作進行講解自主的進行練習組 織：三、有趣的比賽教師活動：1.教師提出比賽《哪組的發(fā)球成功多？》組織比賽學生活動：1.知道比賽的方法和要求進行比賽組 織：四、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開 ---走1、課后小結2、安排回收