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文檔簡介
B高三,加油授課對象:高三學(xué)生高三,加油課前調(diào)查結(jié)果我們擔(dān)憂:高考考砸了,怎么辦?感覺注意力難集中,上課老走神,怎么辦?失眠了,怎么辦?其他同學(xué)進(jìn)度快,我怎么都學(xué)不進(jìn),怎么辦?考試時生病了,怎么辦?所剩時間不多了,怎么辦?……結(jié)果過程
(行動)壓力動力
怎么辦失眠上課老走神作業(yè)效率低考試遇到不懂的題老是考不好語言轉(zhuǎn)換抖擻精神,抓住課間休息想辦法弄懂錯過的能把正確率提到最高把懂的做對設(shè)法找出擊破點就算……仍然……找出我可以控制的我們控制不了:考什么題目,別人做得如何但可以控制:現(xiàn)在的行動自己復(fù)習(xí)的進(jìn)度內(nèi)心的態(tài)度……
找出你可以控制的,關(guān)注你的行動,
擔(dān)憂便不見了仔細(xì)盯著黑點看,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)旁邊的灰色陰影不見了就舉手考差后,你看哪?A同學(xué)某科成績:78,84,80,75,65,63……成績不穩(wěn)定變差了,成績一直往下掉是不是我變笨了?一直學(xué)不好考差后,你看哪?75:A類知識點:18B類知識點:14C類知識點:9D類知識點:18E類知識點:1665:A16B10C12D16E11看內(nèi)涵,找進(jìn)步,增信心,
找問題,減差距。63:A17B10C12D16E8請找出視頻中發(fā)生變化的地方
(只有一處)
變化是慢慢發(fā)生的,你的努力不是有立竿見影的效果,但是只要堅持,進(jìn)步是一直在發(fā)生的。語言轉(zhuǎn)換:就算……仍然……關(guān)注你能控制的相信
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