正確對(duì)待挫折(團(tuán)體輔導(dǎo))

團(tuán)體心理輔導(dǎo)課授課教案——正確對(duì)待挫折廣安區(qū)長(zhǎng)樂小學(xué)校蔡超【活動(dòng)設(shè)計(jì)】從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，挫折是指人們?cè)趶氖掠心康幕顒?dòng)時(shí)，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒反應(yīng)，如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，從而影響學(xué)習(xí)和生活，損害身心健康。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，使學(xué)生正確對(duì)待挫折，具有三方面作用：⑴戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難，順利地完成學(xué)業(yè)。⑵戰(zhàn)勝生活中的困難，成為一個(gè)獨(dú)立的人。⑶戰(zhàn)勝自身弱點(diǎn)，成為具有健康性格的人?？梢妿椭鷮W(xué)生正確對(duì)待挫折，不但對(duì)自身的成長(zhǎng)有益，而且對(duì)他們將來更好地適應(yīng)社會(huì)也具有積極的意義?！据o導(dǎo)目的】1、通過講述與討論等方式，使學(xué)生懂得挫折是人生不可避免的，面對(duì)挫折，不要害怕，要正確對(duì)待。2、通過現(xiàn)場(chǎng)采訪及觀看電視錄像，使學(xué)生知道戰(zhàn)勝挫折需要迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志。滲透有挫折才能成功的思想。3、介紹減輕心里壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。【輔導(dǎo)方式】1、講述與討論2、現(xiàn)場(chǎng)訪問3、觀看電視錄像【輔導(dǎo)時(shí)間】1學(xué)時(shí)【輔導(dǎo)步驟】一、談話引入1、讀《悄悄話信箱》中一封沒有署名的同學(xué)來信：上學(xué)期期末考試，我因?yàn)檎Z文沒有考好，因此，沒有評(píng)上“三好”學(xué)生。直到現(xiàn)在，一想起這件事就會(huì)掉眼淚，甚至有些灰心喪氣。我該怎么辦呢?2、說說自己遇到的困難和失敗。3、普通人會(huì)遇到挫折，那么名人呢——請(qǐng)看名人的“挫折檔案”。出示美國(guó)第一位總統(tǒng)林肯的簡(jiǎn)歷：22歲生意失??；23歲競(jìng)選州議員失敗；24歲再次生意失?。?7歲精神崩潰；29歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗；34歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗；35歲當(dāng)選州議員；39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員再次失??；46歲競(jìng)選參議員失敗；47歲競(jìng)選副總統(tǒng)失敗；49歲競(jìng)選參議員再次失?。?1歲當(dāng)上美國(guó)總統(tǒng)。4、提問：從簡(jiǎn)歷中，你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。5、教師向?qū)W生指出：人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬事如意，在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會(huì)遇到挫折，如果能夠正確看待挫折，挫折并不可怕。二、講述身邊真實(shí)的故事1、師生交流感受后，說說你或者你認(rèn)識(shí)的人，戰(zhàn)勝過哪些挫折。2、老師結(jié)合學(xué)生的發(fā)言指出：一個(gè)人遭受挫折的打擊是不幸的，只要有迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志，每個(gè)人都有能力戰(zhàn)勝挫折。三、請(qǐng)你來當(dāng)“知心姐姐”。1、給寫“悄悄信”的那位同學(xué)出主意，鼓勵(lì)他戰(zhàn)勝困難，獲得成功。2、老師在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上指出：面對(duì)挫折，應(yīng)當(dāng)以冷靜的態(tài)度分析失敗的原因，才能使自己擺脫挫折，轉(zhuǎn)敗為勝。四、如果是我，怎么辦?1、老師講述一篇通訊——《老師罰抄課文，學(xué)生自縊身亡》。1999年5月7日上午，新疆建筑工程總公司附小6年級(jí)的小學(xué)生李星睿同學(xué)，因?yàn)闆]有按要求補(bǔ)寫老師布置的抄課文的作業(yè)，被老師罰抄課文。當(dāng)天下午13點(diǎn)40分，李星睿的爸爸、媽媽回家，發(fā)現(xiàn)女兒躺在客廳里，脖子上纏著一條紅領(lǐng)巾，由于發(fā)現(xiàn)太晚，搶救無效，李星睿自縊身亡。2、師生參與報(bào)上的討論：如果這件事發(fā)生在你身上，你該怎么辦?五、老師給學(xué)生一份簡(jiǎn)要的問卷，了解學(xué)生對(duì)遇到挫折后各種表現(xiàn)的看法，并向?qū)W生介紹幾種調(diào)節(jié)受挫心理的方式，如：渲泄法、轉(zhuǎn)移法、自我暗示法等。六、老師進(jìn)行小結(jié)：在成長(zhǎng)的道路上，會(huì)遇到各種各樣意想不到的困難和挫折，只要以健康的心態(tài)去對(duì)待，就可以做到：不在失敗中倒