第一學(xué)期中班輪滑教學(xué)計(jì)劃

第一學(xué)期中班輪滑教課計(jì)劃20XX年-20XX年學(xué)年度第一學(xué)期中班輪滑教課計(jì)劃一、指導(dǎo)思想輪滑作為一種時(shí)髦運(yùn)動(dòng)，漸漸走進(jìn)了幼兒園。最近幾年來，我園將輪滑作為教育特點(diǎn)，在中大班全體幼兒中展開輪滑教課，探究輪滑運(yùn)動(dòng)在幼兒園的研究。在輪滑實(shí)踐中，幼兒的體育興趣獲得了培育，并漸漸形成優(yōu)異的心理質(zhì)量，為其一世的發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。目前，輪滑作為一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)時(shí)髦，已靜靜流行。人們已認(rèn)識(shí)到輪滑運(yùn)動(dòng)不單能強(qiáng)體健身，還可以培育優(yōu)異的心理質(zhì)量。《幼兒園教育指導(dǎo)綱領(lǐng)》明確要求：“幼兒園一定把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位”“應(yīng)展開豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，培育幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)，提升對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力”。因而可知，健康對(duì)幼兒的發(fā)展極其重要。近幾年，我園依據(jù)《綱領(lǐng)》中“健康第一”的育人目標(biāo)，將輪滑運(yùn)動(dòng)作為教育特點(diǎn)，探究在中大班全體幼兒中展開輪滑教課，培育他們的體育興趣，促進(jìn)優(yōu)異心理質(zhì)量的形成，同時(shí)加強(qiáng)體質(zhì)。二、主要目標(biāo)1.輪滑練習(xí)能夠提升孩子心肺功能、矯捷度、平衡能力以及身體協(xié)調(diào)性。2.幼兒輪滑能全面提升運(yùn)動(dòng)潛能，提升體能、耐力、身體平衡性、靈活性、大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性、運(yùn)動(dòng)反響的快速正確性，能有效地改進(jìn)和防備孩子由于運(yùn)動(dòng)智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題。3.能使孩子從小成立起競爭意識(shí)。4.學(xué)習(xí)輪滑有助于培育孩子的優(yōu)異個(gè)性，練習(xí)輪滑能夠提升孩子身體平衡性、協(xié)調(diào)性、靈便性、體能、耐力以及培育不怕苦不怕累的精神。九月份第三周怎樣正確衣著輪滑器具衣著序次：頭盔，護(hù)肘，護(hù)膝，鞋，護(hù)掌脫的序次：護(hù)掌，鞋，護(hù)膝，護(hù)肘，頭盔原地前后左右的踏步,轉(zhuǎn)體，前后搓動(dòng)，下蹲。領(lǐng)悟穿鞋站立的感覺。原地站立的方法:跟靠攏，兩腿V字形的站立,左腿立起，手扶腿，V字形站立，兩手撐，左腿蹬站立，跟靠攏。平行站立的方法:兩腿平行，與肩齊寬,兩條腿要垂直，腿要直，輪要正，第周圍原地控輪第五周站立的方法(1)第六周十月份第七周站立的方法(2)膝蓋稍彎，手前平抬，掌心向前，肘朝下。內(nèi)刃站立法：雙腳略寬于肩,用內(nèi)刃著站立的方法(3)地向前摔:第一著地的是膝蓋,爾后是肘,最后是掌,不能夠屈指.還有就是抬頭,掌上翹,仰頭收腹,來進(jìn)行倒。向側(cè)摔:膝,肘,掌。向后倒:掌,肘,頭低看前面。半腳踏步平衡練習(xí)：V形換腳往前走,注意腳跟要靠攏,每一步把輪控住,也第八周正確的跌倒方法第九周十一月份第十周踏步練習(xí)(1)就是腳踏步輪不轉(zhuǎn),沒有滑行,可是走。使勁,落地要有聲。高抬腿的踏步練習(xí)：提升腿的支撐能力,踏的力量要大點(diǎn)。是往前走,不是踏步練習(xí)(2)往前滑,提膝,收腹不能夠后仰，和腿的控制輪的能力。踏步平衡練習(xí),兩人手拉手或扶桿,集第十一周復(fù)習(xí)體拉手圓圈踏步,提升集體合作能力,變換方向,增添游戲色彩。原地開立,腳略寬于肩,手平抬于身體第十二周靜止搬動(dòng)重心側(cè)面,左右重心搬動(dòng),做到三點(diǎn)一線,鼻子,膝蓋,輪在素來線上?；兄凶藙莼臼遣还潭ǖ?依據(jù)你的力量大小和要選擇的動(dòng)作來決定,第十三周滑行姿勢模擬速度快時(shí)要低些,速度慢時(shí)要高些,支撐的地址,身體的地址,擺臂,支撐點(diǎn)都應(yīng)在滑行的過程中隨時(shí)調(diào)治。十二月份原地踏步,停,保持雙腳平行站立的動(dòng)第十五周滑行練習(xí)(2)作,仰頭,手平端.雙腳站正,輪要正,膝蓋稍曲,蹲立滑行.制動(dòng)塊停止法：制動(dòng)塊，在滑行中起第十六周停止方法到減速的保護(hù)作用?？凑l停得快：自由滑行，吹哨停，看一月份第十八周總復(fù)習(xí)第十七周游戲誰停得好。在集體合作游戲的氣氛