享受花開的聲音-邁好高三的第一步

如果說08年的高考已經花落果熟……那么現(xiàn)在的我們就是……一大片含苞待放的花蕾……享受花開的聲音——邁好高三的第一步我們可以這樣……我們也可以這樣……我們的高三是什么顏色？心態(tài)很重要被自己“凍死”的人尼克是一家鐵路公司的調度人員，他工作認真，做事負責。不過就是缺乏自信，對人生很悲觀，常以否定、懷疑的眼光去看世界。有一天，公司的職員趕著去給老板過生日，大家都提早急忙地走了。不巧的是，尼克不小心被關在一個待修的冷藏車里?？謶种?，尼克在車廂里拼命地敲打著、喊著，但人都走了，沒有人聽得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，最后頹然地坐車廂喘息。他越想越害怕，心想：車廂里的溫度只有零度，如果再不出去的話，一定會被凍死。第二天早上，公司的職員陸續(xù)來上班。他們打開車廂門，赫然發(fā)現(xiàn)尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，但已經無法挽救他的生命了。但是大家都很驚訝，因為冷藏車里的冷凍開關并沒有啟動，這巨大的車廂內也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，車廂內的溫度是十幾度，但尼克竟然給“凍”死了！尼克并非死于車廂內的“零度”，他是死于心中的“冰點”。在很多時候，打敗你的，不是外在環(huán)境，而是你的心。我們也可悄悄問自己：我們的心是否已是“銅墻鐵壁”？擁有信心，天生我材必有用我們來聽一聽幾位同學的“自白”：“數學老師又表揚他了，最近他的成績提升得很快，老師好像也開始偏愛他了，而我呢，買了那么多資料，用了那么多時間，做了那么多習題，卻毫不見效。哎！看來人的智商是有差距的。我也就這個智商，也就這個水平了?！?/p>

“這次考試，同桌語文比我高8分，數學比我高5分，英語比我高2分，物理比我高6分，化學比我高1分，讓我太泄氣了，平時成績都差不多，為什么考試就比我好呢？”“在這次考試中，我連一些基礎題都不會做，更不要說什么能力題了，高三就這么點時間，我的基礎這么差，要想沖上去比登天還難??！我是真沒戲了。”這三位同學在心理上就先輸了一步，第一位同學自我否定，對自己的智力水平產生懷疑，失去了內驅力；第二位同學嫉妒心太強，看到他人成功就會有緊張甚至恐慌感，從而影響了自信心的樹立；第三位同學缺少耐挫力，一點小小的挫折，就可能使其心神不定或斗志全無。

這樣的心理在我們中可以說是普遍存在的，只是程度不同而已，如何樹立自己信心呢？不要攻擊自己的大腦。我們既然會因為幾次考試成績不理想，就懷疑自己智商有問題，那么我們?yōu)槭裁床荒芤驗樵浀妮x煌來對自己的智力充滿自信呢？從小學到現(xiàn)在，我們每個人都取得過驕人的成績，所以大可不必把精力浪費在攻擊自己的大腦上，而應更多地想一想自己的學習計劃、時間安排是否科學合理，學習效率怎樣。

坦然地面對每一次考試。使我們失去自信心的一個重要原因，就是我們太在意考試的結果，這種擔憂使自己常常陷入緊張、焦慮之中，甚至產生恐懼心理。當然，輕微的緊張是普遍存在的，但過重的憂慮就會直接影響我們的學習態(tài)度、臨場發(fā)揮等。如果我們每天都能將各門功課的學習任務出色地完成，考場上能把會做的題目準確地完成，真正不會的題目也不要遺憾，能認真而又坦然地面對每一次考試，這對個人來說就是進步。過度的壓力和過少的壓力都不利于學習。要作好頑強作戰(zhàn)的準備，做一個打不倒的不倒翁！第一、亂云飛渡仍從容《為李進同志題所攝廬山仙人洞照》

暮色蒼?？磩潘?，亂云飛渡仍從容。天生一個仙人洞，無限風光在險峰。

在學習過程中，當你一個人面對一盞燈苦思冥想時，窗外是燈紅酒綠，旁邊是歡歌笑語；當你正準備大戰(zhàn)題海時，忽然好友來電，約你參加生日party；當你在家準備學習時突然聽到一句“球賽直播”；當你想回學校學習時，爸媽說今天某某請吃飯……這時，我們要經得起考驗。如果一次背棄了自己的目標，背棄了自己的學習計劃，背棄了自己的承諾，就會有第二次，第三次……

明代胡居仁曾說：“茍有恒，何必三更眠五更起，最無益，莫過一日曝十日寒?！贝搜詫嵲诰睢Ｈ站驮聦ⅲ好刻煊谐删停吭掠羞M步。形容積少成多。第二、“日就月將，寧靜致遠”——要耐得住寂寞寧靜致遠：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠?！背鲎灾T葛亮54歲時寫給他8歲兒子諸葛瞻的《誡子書》。不把眼前的名利看得輕淡就不會有明確的志向，不能平靜安詳全神貫注的學習，就不能實現(xiàn)遠大的目標。1、每位同學拿出一張紙；2、大家閉上眼睛；全過程不許問問題；—把紙對折—再對折—再對折—把右上角撕下來，轉180度，把左上角也撕下來—睜開眼睛，把紙打開為什么會有這么多不同的結果？我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。即使是雙方的溝通，雖然有改善，但差異依然存在。所以當生活中或者學習中，出現(xiàn)了問題的時候，應該要思索一下雙方是否有溝通，溝通得好不好。第三，多和老師溝通。釋迦牟尼：一滴水如何才能不干枯？放進大海里。第四，個人只有在集體里才能有其存在，有其價值。同學之間要互相幫助，團結一致。別人向你求教的時候，要注意說話的分寸，不要嘲笑、打擊同學。形成良性競爭，不要害怕別人超越你，堵得了一個堵不了全部。1.積累還不晚高一高二漏掉的東西一樣可以在高三找回來。拿語文舉例，在高三老師帶你做系統(tǒng)復習的時候只要按部就班不偷懶，尤其是復習字音字形，成語慣用語等基礎時一定要注意積累，進入復習階段后最好每天都要安排看一小會兒，爭取在最后的高考中不在這樣的基礎題上丟分。2.少購參考書建議同學們只買老師推薦的參考書，不要自己再買額外的書，因為有一些書編的內容很不科學甚至和教材相悖，看后恐怕反而會誤導大家。3.學會單獨行動高三，因為各種各樣的原因很可能會讓你無法和以前很要好的朋友死黨一起行動，比如早上趕時間沒法等大家一起進教室，中午因為功課不能一起吃飯等，這時你要學會單獨行動，這沒有什么不妥。以前散漫可以說是情有可原，但高三最重要的是抓緊時間，浪費時間就是在影響你的前途。4、建立錯題集。每一個走過高三的成功者都會告訴我們：建立一個錯題集是多么的重要。不錯，錯題集對我們識錯、糾錯效果尤佳。走進高三，我們經歷著風雨，我們也沐浴著陽光走進高三，我們砥礪了斗志，我們也憧憬著未來今天，讓我們面對老師和