拓展訓(xùn)練心得體會(huì),熔煉團(tuán)隊(duì),超越自我 團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)

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xx年6月28日,公司組織我們?cè)谕卣够嘏e行為期3天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)終止了，但是在這次訓(xùn)練中讓我戰(zhàn)勝了心理上的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)。

記得當(dāng)時(shí)教練給我們上的第一堂課，要求我們忘卻年齡忘卻性別忘卻職務(wù)來(lái)做嬉戲。在嬉戲的過(guò)程中，笑聲和掌聲一向伴隨著我們，希奇而興奮的心情，活躍在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中。教練要求我們?nèi)w學(xué)員分為三隊(duì)，要求選出隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、制定口號(hào)、確定隊(duì)歌。全體任務(wù)調(diào)配完畢，我們隊(duì)的隊(duì)員就熱火朝天的忙活開(kāi)了。你一言我一語(yǔ)，大家積極參與，彼此啟發(fā)，最終我們抉擇：我們的隊(duì)旗是——黃色的隊(duì)旗，隊(duì)伍的名字是——“雪豹，意思自然就是迅猛，靈巧，大膽，我們的口號(hào)“雪豹，雪豹，勇往直前”，我們的隊(duì)歌“相信自己：多少次揮汗如雨，。。?！背浞直硎疚覀冴?duì)伍斗志昂揚(yáng)的狀態(tài)和相信自己相信團(tuán)隊(duì)的精神。在一天的活動(dòng)中，教練不僅賦予我們的活動(dòng)以嚴(yán)格有度的指導(dǎo)，而且對(duì)我們每一項(xiàng)活動(dòng)中的表現(xiàn)和展現(xiàn)的問(wèn)題都做了總結(jié)和分析，往往讓我們有恍然大悟之感，同時(shí)也讓我們體驗(yàn)了細(xì)節(jié)的重要，見(jiàn)證了團(tuán)結(jié)合作的氣力，感受到了同事之間相互激勵(lì)，相互扶助的真情。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的學(xué)識(shí)與心得體會(huì)也分外豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1.“沖出亞馬遜”嬉戲報(bào)告我的是：分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，各盡所那么，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其知道自己理應(yīng)做什么，知道怎樣正確的把事情完成。

2.做事要有流程，先做籌劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做“生死電網(wǎng)”工程時(shí)，大家先不急于行動(dòng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，統(tǒng)一依次，結(jié)果一舉通過(guò)。

3.“高空斷橋”工程即刺激，又挑戰(zhàn)高度，還能戰(zhàn)勝心理障礙。站在8米高的斷橋上，向下望去，開(kāi)頭只覺(jué)得自己的腿發(fā)軟，心慌，心跳加速。這時(shí)需要鎮(zhèn)靜，做深呼吸來(lái)調(diào)理自己的慌張心理，然后拿出士氣跳過(guò)去，再跨回來(lái)，然后再抓好安好帶向下跳，向下落時(shí)那種失重的感覺(jué)很爽，落地后刺激的感覺(jué)更使人回味無(wú)窮。讓我在工作中做到不要放棄任何一個(gè)可以引發(fā)自己潛力的機(jī)遇，相信自己。

4.“信任背摔”在工作中同事間要相互信任，誠(chéng)信待人，以心相處。

大量工程是在消遣的過(guò)程中，教練就和大家一起總結(jié)反省，很好教導(dǎo)了大家學(xué)會(huì)從另個(gè)角度去分析問(wèn)題。我們平日假設(shè)都能多些換位斟酌，也就會(huì)少了大量怨恨，也就會(huì)順心不少，也就會(huì)努力而喜悅的工作。

拓展不只是一種身心訓(xùn)練，更是體驗(yàn)下的感悟。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們要真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

我相信，多一點(diǎn)毅力堅(jiān)持，多一份自信大膽，多一份溝通信任，就會(huì)多一次告成收獲！

總的來(lái)說(shuō)，這次的拓展訓(xùn)練辦的分外告成。感謝公司組織這樣的活動(dòng)