時間規(guī)劃講座心得

本文格式為Word版，下載可任意編輯——時間規(guī)劃講座心得很早就意識到了時間管理的重要性，知道務必對自己的時間做一個合理的安置，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間舉行最大程度的利用，卻一向沒有一個更好的手段，這次加入時間管理的講座，終究有所感悟。

我加入了羅利英老師講授的時間管理講座，一起加入的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質的女老師。她用嬉戲的方式，將時間管理的學識逐漸地傳遞給我們。

首先，她跟我們共享了時間實時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間根本上是務必的，無法變更的，但還有大片面時間（91小時）是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學習的，管理時間水平的上下抉擇個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學會分析“時間到哪里去了”，平常總有人說時間過得真快，但這些時間到底花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說領會。這就需要我們專心分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的片面，珍惜時間，提高時間的利用率。

好多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學習籌劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢？由于有效實施時間管理存在好多需要抑制的東西。這些需要抑制的東西都存在于人的心中。有人認為，籌劃趕不上變化，時間不好操縱；

也有人認為，時間好象掌管在別人手中，自己沒法操縱；

還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習慣，很難管理等都會導致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，假設對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間舉行管理了。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的斟酌，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就務必有一個遠大的目標，在目標實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標而奮斗。

接著，談到如何管理時間。通常管理時間的手段有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我對比贊同的，它根據事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安置便是時間管理。鮮明，重要又緊迫的事情是需要馬上做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安置，切實是要慎重考慮的。我們理應明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯(lián)系程度有關，假設聯(lián)系精細那么重要，假設沒有很大聯(lián)系那么不重要。人的進展是向著自己的目標前行的，假設每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能告成，但只做緊迫事情而疏忽了重要事情，將可能展現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的處境。

在充分理解時間管理的手段后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的籌劃沒有實施也是空談。在日常時間管理籌劃中可以將一件事情分段管理，設定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個賞賜，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要擯棄他人的干擾，不讓別人濫用自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。

結果，老師舉行了總結。實行有效的時間管理，要確定目標，安置進度，反復練習，持之以恒；

概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、調配、籌