排球正面雙手墊球課件

說課排球：正面雙手墊球指導(dǎo)思想

依據(jù)大學(xué)教學(xué)大綱的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一、終身體育為指導(dǎo)思想，與素質(zhì)教育接軌。以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。教材分析排球運(yùn)動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的，是一項綜合性的體育運(yùn)動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過排球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力。是一項有很高鍛煉價值的運(yùn)動項目。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。學(xué)情分析

本次課的授課對象是大學(xué)學(xué)生，學(xué)生來自各個不同地方。運(yùn)動技能有差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)

1.專業(yè)知識目標(biāo)：認(rèn)識排球、排球技術(shù)規(guī)則及其文化2.專業(yè)能力目標(biāo)：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使95%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。3.社會能力目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。重點(diǎn)：兩臂夾緊，掌根相靠，手腕下壓；用力蹬地抬臂，提肩頂肘動作迎擊球。

難點(diǎn)：擊球時，全身用力協(xié)調(diào)，動作連貫有序。

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：教學(xué)方法與學(xué)習(xí)方法：教學(xué)方法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.教師講解示范法：使學(xué)生建立正確的動作表象，讓學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。4.矯正法：對學(xué)生容易犯的錯誤及時矯正，有利于學(xué)生正確掌握知識和技能。學(xué)習(xí)方法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.練習(xí)法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)過程：準(zhǔn)備部分（25分鐘）(二)、一般性準(zhǔn)備活動

（三）、專項準(zhǔn)備活動（一）、課堂常規(guī)一、學(xué)習(xí)正面雙手墊球基本部分(50分鐘）1、準(zhǔn)備姿勢：成半蹲或稍蹲姿勢站立2、手型：兩手掌根相靠，兩手指重疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓，兩前臂外翻成一個平面3、墊球動作：當(dāng)球飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插入球下，同時配合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調(diào)動作迎向來球，身體重心隨著擊球動作向前上方移動4、擊球點(diǎn)與部位：保持在腹前高度，擊球后下部腕上10公分處，橈骨內(nèi)側(cè)平面擊球二．鞏固提高:（20分鐘）1.自墊球練習(xí)：學(xué)生練習(xí)自墊球，每人一球，自拋自墊，自己設(shè)定墊球目標(biāo)，每次爭取較上次都有進(jìn)步，不放棄每一次救球機(jī)會2.一傳一墊練習(xí)：兩個人一個球，一個人拋，一個人墊練習(xí)3.兩人互相對墊：兩人一組，間隔3米連續(xù)墊球三、學(xué)生自我展示：（7分鐘）

學(xué)生積極向老師和同學(xué)們展示本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并講解排球正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)和重點(diǎn)要求：

1.學(xué)生自我展示要積極

2.學(xué)生給展示同學(xué)正確評價意圖：

體現(xiàn)新的教學(xué)理念，最大限度的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生探究動機(jī)。結(jié)束部分（15分鐘)一、放松小游戲

二、聽音樂深呼吸放松練習(xí)三、課堂小結(jié)四、收器材五、宣布下課七、場地器材：需要器材：4個排球場地，排球40個，掛圖1幅，錄音機(jī)一臺，磁帶一盒。八、預(yù)計課的效果：

預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，95%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。預(yù)計課的平均心率130－140次/分。練習(xí)密度3