呵護(hù)心靈的窗戶

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眼睛是心靈的窗戶，我們務(wù)必保護(hù)它，否那么，我們將失去好多的喜悅、自由與幸福?？梢韵胂笠幌?，沒有了眼睛，我們的眼前就是一片黑暗，沒有了陽光與花朵，沒有了書本與笑臉，我們將多么落莫。在古代人們對眼睛鐘愛有加。譬如在《紅樓夢》里，描述林黛玉的眼睛是“一雙似喜非喜含情目”；

描寫薛寶釵的眼睛是“眼如水杏”；

描寫王熙鳳的眼睛是“一雙丹鳳三角眼”。晏幾道在《采桑子》中描寫人的眼睛是“一寸秋波，千斛明珠覺未多。”唐代李賀在《唐兒歌》中描述眼睛是“一雙瞳仁秋水”。然而好多同學(xué)卻并不留神養(yǎng)護(hù)自己的眼睛。譬如，長時間躺著看書，無休止地玩嬉戲，在黑暗的被窩里偷偷看自己熱愛的書，玩?；丶也幌词志秃鷣y擦眼睛，等等，都會對我們的眼睛造成傷害。輕那么近視、花眼，看東西模糊，厲害了就可能失明，使得你追悔莫及。眼睛如此重要，我們務(wù)必養(yǎng)護(hù)好我們“心靈的窗戶”。經(jīng)常做眼保健操，是養(yǎng)護(hù)眼睛的重要方式。上下午課間了，用幾分鐘做一遍眼保健操，對養(yǎng)護(hù)眼睛很有好處。有時候，在家里讀書累了，也可以做一遍眼保健操，對于緩解眼疲乏分外起作用。你看看，我的眼睛就很好，很清亮，沒有近視，那是我長期間堅持做眼保健操的結(jié)果。但是，你要記住，做眼保健操，手干明凈凈很重要啊?？磿鴷r間長了，向遠(yuǎn)處眺望一會兒，也是很好的習(xí)慣。窗外有很美的風(fēng)景，有樹有花有草有風(fēng)景有陽光，看一會兒書再向遠(yuǎn)處望一望，就會有效減緩眼疲乏，對于養(yǎng)護(hù)眼睛，預(yù)防近視，很有好處。記得有一次，我得到一本很熱愛的書，簡直有種愛不釋手的感覺，恨不得一下子就全部看完?？墒亲x了很久之后，那本書太厚，還是看不完，我的眼睛已經(jīng)很累了，我只能放棄了。書讀不完明天可以接著讀，眼睛累壞了那就懊喪莫及了。培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，分外重要。近視眼不是一天養(yǎng)成的，壞習(xí)慣積累多了，逐漸地眼睛就近視了。近年來，由于電子產(chǎn)品的普及，外加學(xué)生作業(yè)加重等，同學(xué)近視眼不斷展現(xiàn)。我們班在四年級就已經(jīng)有幾個同學(xué)展現(xiàn)了不同程度的近視，戴上了近視眼鏡，活動起來，分外不便當(dāng)。令人擔(dān)憂的是孩子視力下降問題，越來越普遍，催生出一批“小近視”。今年春天，忽如其來的疫情讓開學(xué)時間變成了未知數(shù)，為了“停課不停學(xué)”，我們都在家里在手機上上課，老師稱之為空中課堂，平日家長經(jīng)常攥在手里被當(dāng)作寶物的手機，成了我們的學(xué)習(xí)工具。但是，假設(shè)家長監(jiān)管不好，或者同學(xué)們自制力差，手邊的手機就會成為培養(yǎng)嬉戲迷的道具，對眼睛的危害就大了去了。養(yǎng)護(hù)眼睛，關(guān)系人人幸福，關(guān)系我們的未來。讓我們都行動起來，像保護(hù)我們的生命一樣，珍愛我們的