急診科急救知識匯總參考范本

精品文檔交流精品文檔交流急診科急救知識匯總急診科急救知識匯總目錄昏迷患者如何急救？ 1突發(fā)性倒地怎么辦？ 1藥應(yīng)該什么時(shí)候吃？ 1當(dāng)兒童誤食水印體溫計(jì)后該怎么辦？ 1被寵物咬傷后應(yīng)急處理辦法？ 2燙傷和燒傷急救？ 2酒精中毒該怎么辦？ 2面對晚期腫瘤怎么辦？ 3昏厥急救法 3急診的就診原則 3家庭急救法、腹痛急救與割傷急救法 4狂犬疫苗的接種 4感染型腹瀉 5怎么給寶寶測體溫？ 5術(shù)后靜養(yǎng) 5非感染型腹瀉 6煤氣中毒的急救法 6癲癇病發(fā)作的搶救方法 6區(qū)分感冒和季節(jié)性過敏 7輸液可以疏通血管嗎 7發(fā)燒時(shí)候的應(yīng)對方法 7氣道異物患者該如何進(jìn)行急救 8骨折急救法 8牙疼應(yīng)急妙 8如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎 9止痛藥真的會上癮嗎？ 9觸電之后的應(yīng)對措施 10什么是睡眠障礙 10異物入眼該怎么辦 10一歲以上兒童發(fā)燒同時(shí)伴有哪些癥狀，需要在 24小時(shí)之內(nèi)就醫(yī)呢 11器官捐贈(zèng) 11食物中毒的急救方法 12如何在霧霾天選擇佩戴口罩 12關(guān)節(jié)痛就是風(fēng)濕嗎？ 1235. 輸液 13寶寶發(fā)燒了，我們應(yīng)該怎么辦。 13發(fā)燒，感冒 ，咳嗽 都要吃消炎藥嗎？ 13鮮血和輸血 14食療可以降壓嗎？ 14扎了魚刺怎么辦 15術(shù)后應(yīng)該怎么補(bǔ) 15預(yù)防警惕急性心肌梗死 15昏迷患者如何急救？如果我們遇到有人昏迷， 除了呼救以外， 還可以做的是擺放昏迷體位！ 當(dāng)然，前提是患者心跳和呼吸正常， 具體的方法是， 將患者擺為側(cè)臥位，將身體下方的手臂伸展開來， 墊在頭側(cè)，將頭部擺為側(cè)向下略低，一條腿彎曲，一條腿伸直，目的是防止患者發(fā)生誤吸。突發(fā)性倒地怎么辦？病人發(fā)生突發(fā)性倒地，先要觀察周邊環(huán)境是否安全，將病人平放， 判斷呼叫病人， 拍打雙你怎么了？摸病人一側(cè)頸動(dòng)脈判斷是否有脈搏， 如果病人沒有動(dòng)脈搏動(dòng)， 馬上要進(jìn)行胸外按壓按壓部位胸骨的中下部兩個(gè)乳頭之間連線的中點(diǎn)， 雙手交叉疊放，使用掌根部進(jìn)行按壓，按壓深度 5-6 厘米，每分鐘 100-120 次，按壓 30次，要進(jìn)行兩次人工呼吸，使病人仰頭，抬下頜開放呼吸道， 口對口，吹氣兩次。 循環(huán)進(jìn)行，每五個(gè)循環(huán)要檢查一下病人頸動(dòng)脈是否有脈搏，直至救護(hù)人員和除顫儀到場。藥應(yīng)該什么時(shí)候吃？我們經(jīng)常被問到藥應(yīng)該什么時(shí)候吃， 在中國人的觀念里， 藥都是傷胃的， 所以大家都喜歡飯后吃藥，但事實(shí)上不是所有的藥都應(yīng)該這樣， 以使用最廣泛的阿司匹林來說， 就是要飯前的，以此類推，所有寫了腸溶片的藥物都應(yīng)該飯前吃， 因?yàn)槟c溶片的藥物需要空腹吃才會更有效，因此，請大家在吃藥的時(shí)候務(wù)必看一下說明書里的服用方法，不要吃錯(cuò)喲！當(dāng)兒童誤食水印體溫計(jì)后該怎么辦？今天我來給大家介紹一下，當(dāng)兒童誤食了水銀體溫計(jì)后該怎么辦！如果給兒童測量體溫時(shí)，兒童不慎將體溫計(jì)咬斷將水銀吞入， 家長千萬不要慌忙的給兒童喂食牛奶豆?jié){或者是雞蛋使水銀和這些食物中的蛋白所結(jié)合， 防止水銀因?yàn)楸晃斩卸荆?而是應(yīng)該立刻讓兒童用清水漱口，清除口腔內(nèi)的碎玻璃， 只要不會有大塊的碎玻璃被吞入， 就不會有生命危險(xiǎn)， 因水銀是一種重金屬及化學(xué)性質(zhì)， 很不活潑，所以根本不會與食物中的蛋白所結(jié)合， 更不會被腸胃所吸收而引發(fā)中毒， 只有離子狀態(tài)下的水銀才會被腸胃吸收， 才可以引發(fā)中毒， 所以常情況下，誤食了體溫計(jì)中的水銀， 少則幾小時(shí)，多則十幾小時(shí)就可以從糞便中安然排出了。被寵物咬傷后應(yīng)急處理辦法？今天我要跟大家分享一下被寵物咬傷之后的應(yīng)急處理辦法， 小貼士，當(dāng)你被無毒的寵物咬傷時(shí)這個(gè)時(shí)候呢傷口會自動(dòng)的閉合起來。 一定要記住，掰開傷口用鹽水或者是清水進(jìn)行清洗，一定要清洗干凈！ 當(dāng)你被有毒的寵物咬傷時(shí)， 請注意口腔有破潰時(shí)， 請千萬不要用嘴吸出毒素，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候毒素會通過口腔破潰， 經(jīng)過血液流至全身是非常危險(xiǎn)的， 怎么辦呢？可用拔火罐的方式將毒素吸出，在經(jīng)過簡單的處理之后，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行診治，并且在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行破傷風(fēng)和狂犬疫苗的注射，在疫苗注射期間，請注意，不要喝咖啡，不要喝濃茶，也不要喝酒，避免過度疲勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要受涼感冒了，當(dāng)你身上還有傷口的時(shí)候，請千萬注意，不要跟你的寵物過度親密，以避免二次感染，最后一定要記住，千萬要定期給你的寵物進(jìn)行預(yù)防狂犬病的疫苗接種。燙傷和燒傷急救？燙傷急救和燒傷急救，首先是燙傷急救，如果是輕度燙傷的話，可以涂紫藥水，不用包扎，皮膚起泡時(shí)不要把水泡弄破， 可用，涂凡士林的紗布輕輕的包扎， 以減少傷痛，癢的時(shí)候呢建議靜養(yǎng)，注意保暖，多喝開水，如果實(shí)在疼了，可以吃點(diǎn)止痛藥，輕度燒傷，可以在傷口處敷一些冰，然后用濕潤的紗布包扎上， 重度燒傷的話就很危險(xiǎn)了， 一定要在傷口處蓋上一些干凈的敷料，然后盡快送往醫(yī)院， 一定切記不能用水沖， 用布抹，這樣會導(dǎo)致嚴(yán)重的感染后果非常嚴(yán)重。酒精中毒該怎么辦？飲酒了酒精中毒應(yīng)該怎么辦？首先呢要制止他再繼續(xù)飲酒， 其次呢可以用刺激咽喉的辦法比如說用筷子和勺子等引起她的嘔吐反射，將含有酒精的胃內(nèi)容物盡快的吐出來，不過呢，已經(jīng)昏睡的患者就不要再用這個(gè)方法了， 嚴(yán)重的急性酒精中毒， 會出現(xiàn)煩躁昏睡休克， 呼微弱等癥狀，應(yīng)立刻前往醫(yī)院救治， 為了預(yù)防酒精中毒， 我們應(yīng)該注意哪些呢？首先不宜用牛奶和咖啡來解酒， 其次，大家都知道在喝酒前喝一杯牛奶可以保護(hù)胃黏膜， 醉酒者要注意保暖，預(yù)防肺炎，避免嘔吐物阻塞呼吸道，如果久睡不醒了，這點(diǎn)就需要注意了，應(yīng)該立刻前往醫(yī)院救治， 好了，今天先給大家介紹到這，最后我給大家一點(diǎn)溫馨提示，喝酒了就不要開車哦！面對晚期腫瘤怎么辦？隨著社會老齡化的日益嚴(yán)重，腫瘤患者逐年增多，除了醫(yī)院的腫瘤科以外，醫(yī)院急診科，也是很多腫瘤患者人生最后一程，面對晚期腫瘤，根治已無希望，在這有限的生命，我們應(yīng)該治療對患者的生活質(zhì)量，或延長生存時(shí)間已經(jīng)沒有任何意義，反而會造成創(chuàng)傷，比如氣管插管，會讓患者非常痛苦，過去我們只能使用止痛藥，來盡量減輕患者痛苦，現(xiàn)在我們知道，還可以陪伴和傾聽，同時(shí)也會關(guān)注家屬，要想辦法讓家屬感到不遺憾，并且在親人離去后，能夠繼續(xù)自己的生活， 讓我們一起來關(guān)注接受安寧治療， 幫助那些終末病人和他們的家庭到生死兩相安?；柝始本确ㄟ^久或長期臥床突然起身而引起的單純性昏厥，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該讓病人用頭低腳高的姿勢躺熱茶和糖水，如果是大出血和心臟病引起的昏厥，應(yīng)該馬上送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。急診的就診原則那么今天我給大家介紹的是急診的就診原則，急診就診的最大特點(diǎn)是按照病情的輕重緩急，而不是按照病人的先來后到接診， 負(fù)責(zé)分診的醫(yī)護(hù)人員會憑借自己的經(jīng)驗(yàn)， 根據(jù)病人的生體征，包括血壓心率，呼吸和意識情況， 以及病人的病癥病史，來安排患者從重到輕分為四個(gè)級別，一級患者會被安排最優(yōu)先就診， 四級患者需要等待醫(yī)生看完前面較重的患者才能接診，希望大家能夠多多理解，靜心候診，維護(hù)一個(gè)良好的就診秩序！家庭急救法、腹痛急救與割傷急救法家庭人員突發(fā)某種疾病時(shí)如果急救不及時(shí)或者急救不正確的話， 都會造成不良的后果， 今我就給大家介紹兩種家庭急救方法， 首先給大家介紹的是腹痛急救法， 要讓腹痛的人立刻躺在床上，在醫(yī)生到來之前不能吃任何的東西， 切記不能吃止痛藥或者是瀉藥， 那樣的話將會掩蓋癥狀，讓醫(yī)生難以判斷，然后我再為大家介紹的是，割傷急救法，一般的割傷，使用止血藥和包扎法都能解決， 但如果是嚴(yán)重割傷時(shí)，如果在手臂， 要立刻卸掉所有的佩戴物，然后抬起手臂，使其高于心臟，然后直接壓迫于傷口，如果在腿上除了壓迫傷口之外，還要壓迫大腿上的動(dòng)脈， 千萬注意的是不能使用止血帶， 因?yàn)橹寡獛韪羰軅课唬?所有的血供應(yīng)，可能導(dǎo)致永久性的損傷?？袢呙绲慕臃N今天給大家科普一下狂犬疫苗的接種， 不是所有醫(yī)院都能打過狂犬疫苗的， 一定要到指定的醫(yī)院，那狂犬疫苗有哪些呢？狂犬病目前仍是醫(yī)學(xué)未攻克的疾病， 狂犬病一旦發(fā)作， 傳染強(qiáng)，死亡率極高，幾乎為百分之百， 因此狂犬疫苗的接種就顯得極為重要了，那狂犬疫苗可分為兩種，一種是咬傷抓傷后的預(yù)防， 第二種是無咬傷抓傷的預(yù)防， 咬傷后的預(yù)防例如是被犬、貓、狐貍、狼、臭鼬，浣熊和吸血蝙蝠等動(dòng)物咬傷或抓傷， 破損皮膚或粘膜被動(dòng)物舔到，都必須接受本疫苗， 那無咬傷哪類人員也需要接種疫苗呢， 例如在疫區(qū)的獸醫(yī)， 動(dòng)物飼養(yǎng)管理人員，屠宰人員等等，與哺乳動(dòng)物接觸頻繁的人員均應(yīng)接受預(yù)防接種，接種一定要在 24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行，要盡快到附近的防疫站和指定醫(yī)院進(jìn)行接種的。感染型腹瀉今天我要為大家講的是關(guān)于腹瀉，腹瀉呢，從醫(yī)學(xué)上分很多種，但是對于普通人來說， 拉子以后，第一件要做的事情就是要分清是感染性腹瀉， 還是非感染性腹瀉， 感染型腹瀉的常見病因呢，主要是因?yàn)榧?xì)菌感染， 或是飲食不潔凈， 比如說痢疾，腸炎，都屬于感染型腹瀉，那么大便形態(tài)呢會出現(xiàn)水樣便粘液便或著是凍凍便， 當(dāng)細(xì)菌損傷到腸道粘膜以后， 甚至?xí)霈F(xiàn)便血，去醫(yī)院檢查血常規(guī)，白細(xì)胞的數(shù)量會明顯的增多，如果確定了是感染性腹瀉的話，一定要聽從醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行消炎治療。怎么給寶寶測體溫？今天我要給大家介紹一下怎么給寶寶測體溫！ 市面上常見的體溫計(jì)有很多種， 普通的水銀溫計(jì)測得比較準(zhǔn)，但是易碎不安全，一般是 5分鐘腋下，建議您在測量時(shí)多甩幾下，讓它回歸到35度以下測量之前，最好檢查一下寶寶腋下是否有汗，建議您先用干毛巾擦拭以后再測！第二種呢是電子體溫計(jì)， 它在電池不足的時(shí)候容易不準(zhǔn)， 在剛拿出來的時(shí)候也容易準(zhǔn)，所以一般建議您測兩次，以第二次測量結(jié)果為準(zhǔn)，需要您注意的是，如果您的寶寶在哭鬧時(shí)剛喂完奶以后和剛做完嬰兒操以后不要馬上測體溫， 因?yàn)闀日Ｖ狄咭恍?如果您的寶寶腋溫超過 37度2，那說明你的寶寶就發(fā)燒了。術(shù)后靜養(yǎng)休息，這是我們常常能聽到病人家屬跟病人說的話，但是真的術(shù)后躺著就好嗎？其實(shí)恰恰相反，我們鼓勵(lì)的是病人只要能下地的情況下，盡量的多下地活動(dòng)，因?yàn)樾g(shù)后臥床不敢下地，不敢活動(dòng)，甚至因?yàn)楹ε聜谔弁炊桓矣昧人裕?這些都是常見的錯(cuò)誤行為， 因?yàn)檫@些錯(cuò)誤行為而導(dǎo)致的術(shù)后并發(fā)癥也不計(jì)其數(shù)， 比如說下肢靜脈血栓，肺栓塞，腸梗阻， 墜積性肺炎肺不張等等，都是因?yàn)殪o養(yǎng)而造成的，因此術(shù)后的病人只要在醫(yī)生的允許下，盡可能的早下地，多活動(dòng)，一定是對術(shù)后恢復(fù)極其有好處的。非感染型腹瀉今天呢我就給大家講非感染型腹瀉，非感染型腹瀉的常見病因呢，主要是因?yàn)槌粤松涞臇|西導(dǎo)致的胃腸動(dòng)力障礙，或者是吃了不好消化的東西導(dǎo)致的消化不良，那么常見表現(xiàn)呢就是不吃沒事兒，一吃就想拉肚子，吃清淡的沒關(guān)系，吃刺激性的就想拉肚子，去醫(yī)院檢查血常規(guī)，白細(xì)胞，沒有異常，便常規(guī)中呢找不到白細(xì)胞，非感染性腹瀉的，是不用吃抗生素的，建議大家可以多多的補(bǔ)充益生菌，還有地衣芽孢桿菌和雙歧桿菌的藥物呢都能夠有效的補(bǔ)充益生菌，在這里要提醒大家，在購買雙歧桿菌的藥時(shí)呢， 一定要注意是否是低溫保存，拿家以后呢也要放到冰箱里面，不要用超過37度的水服用，因?yàn)楦邷貢C死菌種失去藥效。煤氣中毒的急救法今天我要為大家普及的是煤氣中毒的急救法， 煤氣中毒呢是很危險(xiǎn)的， 在輕度中毒時(shí)病人會感覺到頭暈，惡心乏力嘔吐，臉色蒼白等現(xiàn)象， 在重度中毒時(shí)， 病人會覺得呼吸困難， 抽搐甚至是昏迷的現(xiàn)象，那其急救方法是首先要打開門窗，然后將病人轉(zhuǎn)移到通風(fēng)處，其次呢，再解開她的衣扣，以便于呼吸暢通， 但一定要注意保暖， 不要因?yàn)橹鴽龆纬煞窝?！最后盡快將病人送往醫(yī)院搶救。癲癇病發(fā)作的搶救方法下面我教大家一個(gè)癲癇病發(fā)作的搶救方法， 有發(fā)作病史的患者應(yīng)及時(shí)告知家屬或周圍人， 盡快將患者扶至床上， 也可以順勢使其躺倒， 防止意識突然喪失而跌傷， 迅速移開周圍硬物銳器，減少發(fā)作時(shí)對身體的傷害，迅速松開患者衣領(lǐng)，使其頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，保持呼吸道通暢，不要向患者口中塞任何東西，不要灌藥， 防止窒息，抽搐發(fā)作時(shí)患者牙關(guān)緊閉，要注意咬傷舌頭的可能，不要在患者抽搐期間強(qiáng)制性按壓患者四肢， 過分用力，可造成骨折和肌肉拉傷，增加患者的痛苦， 癲癇發(fā)作一般在五分鐘之內(nèi)都可自行緩解， 如果連續(xù)發(fā)作或頻繁發(fā)作， 次發(fā)作時(shí)間持續(xù) 5-10分鐘以上，要及時(shí)將患者送到醫(yī)院繼續(xù)搶救！區(qū)分感冒和季節(jié)性過敏每年在秋天的時(shí)候都會有病人這樣的來問我們， 大夫?yàn)槭裁次颐磕甓紩谶@個(gè)固定的時(shí)間段感冒呢，我們在詢問病情之后， 發(fā)現(xiàn)病人的描述是這樣的， 他會說自己咳嗽流清鼻涕不停噴嚏，同時(shí)持續(xù)的時(shí)間是 2到4周，并且吃了各種止咳類和感冒類的藥物都沒有明顯的效果，那么我們想告訴你， 你不是感冒而是季節(jié)性過敏， 那么怎么來區(qū)分感冒和季節(jié)性過敏？今天就來分享一個(gè)小標(biāo)準(zhǔn)， 來清晰的幫助您來排查一下自己的病情， 第一，每一年病癥都會在一個(gè)固定的時(shí)間段發(fā)作，第二，不停的打噴嚏，同時(shí)伴有流大量水一樣的清鼻涕， 同時(shí)有眼睛耳朵和嗓子發(fā)癢癥狀， 第三，干咳卻沒有痰同時(shí)也沒有發(fā)熱咽喉腫痛和身體酸軟等癥狀的發(fā)生，第四，吃了各種止咳藥和感冒藥都沒有明顯效果， 那這個(gè)時(shí)候就請到醫(yī)院進(jìn)行過敏的排查，確定自己是否過敏， 如果你是過敏的話，請遵循醫(yī)囑進(jìn)行抗敏和脫敏的治療！后，要提醒大家清晰的了解自己的病情，對癥下藥才是幫助自己最好的方式。輸液可以疏通血管嗎今天我給大家普及一個(gè)小常識， 輸液可以疏通血管嗎？許多老年人在頭暈胸悶腿疼的時(shí)候都會想到來急診輸液， 希望能通過輸液的方法來疏通血管， 首先，老年人發(fā)生頭暈胸悶， 腿疼確實(shí)很多時(shí)候是動(dòng)脈粥樣硬化引起的， 但動(dòng)脈粥樣硬化， 是無法通過輸液來治療的， 只能通過抗血小板藥物降脂藥降低血脂來減輕動(dòng)脈粥樣硬化的程度， 嚴(yán)重的情況更多是需要介入支架來治療的，而不能通過輸液或者一些物理治療偏方來解決，疏通血管的問題。發(fā)燒時(shí)候的應(yīng)對方法今天我們來聊一聊， 發(fā)燒了是穿衣服還是脫衣服， 我們經(jīng)常會跟朋友說你發(fā)燒感冒了， 你多穿多蓋，不要著涼，不要吹風(fēng)，這個(gè)老觀念我是適時(shí)地可以改一改了，其實(shí)發(fā)燒分為三個(gè)階段，體溫上升期到達(dá)高峰，體溫下降期，在上升期我們會覺得冷甚至是寒戰(zhàn)，這個(gè)是體溫調(diào)節(jié)中樞對我們身體發(fā)出的指令， 這個(gè)時(shí)候要多穿多蓋， 不要著涼，一旦當(dāng)體溫達(dá)到了高峰，我們就不會再覺得冷，這個(gè)時(shí)候我們可以減一些衣服，可以酒精擦浴， 溫水擦浴，甚至冰降溫都是可以的， 如果這個(gè)時(shí)候還一直是捂著， 就會導(dǎo)致身體高熱不退， 這也是小兒發(fā)生高熱驚厥的常見原因，所以發(fā)燒的時(shí)候，應(yīng)該冷了穿，熱了脫，這樣才能及時(shí)降溫。氣道異物患者該如何進(jìn)行急救重度異物梗阻的患者會出現(xiàn)雙手護(hù)住咽喉的微型手勢， 需要立刻從患者背后抱住他， 雙腳一前一后站好，調(diào)整好重心，進(jìn)行海姆里克腹部沖擊，一手握成拳頭放在患者的上腹部， 另只手從背后環(huán)住患者并握緊自己的拳頭， 用力的方向是從下往上， 從前往后，前十次的腹部沖擊非常重要，當(dāng)患者將異物咳出后可以用雙手輕輕拍打患者的胸骨幫組他理順呼吸， 這就完成了急救。骨折急救法今天我給大家介紹的是骨折急救法， 骨折一般都有疼痛， 傷肢畸形，活動(dòng)困難，血腫等癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生休克， 骨折有兩種，皮膚不破，沒有傷口，斷骨不與外界相通的叫閉合性骨折，骨頭尖端穿破皮膚， 有傷口并且與外界相通的叫開放性骨折， 骨折有傷口時(shí)要馬上止血， 痛難忍時(shí)可以服用止疼片， 受傷的位置需要進(jìn)行包扎， 不要隨意搬動(dòng)， 開放性骨折需要先用消毒紗布，棉花包扎患處，然后用夾板固定， 如果沒有夾板就要先用木棍， 樹枝或者竹竿固定，包扎時(shí)，夾板要墊一軟物， 以防止皮膚受損， 千萬不要忘記要把傷肢上下兩個(gè)關(guān)節(jié)都固定起來，先綁骨折上端，動(dòng)作要輕，受傷的部位不要綁太緊，然后馬上送醫(yī)院進(jìn)行急救。牙疼應(yīng)急妙俗話說的好，牙疼不是病但疼起來真要命， 我們在急診科經(jīng)?？吹胶芏嗖∪艘?yàn)檠劳磥砭歪t(yī)，那如果您發(fā)生了牙痛的癥狀， 卻沒有時(shí)間來就醫(yī)， 那應(yīng)該怎么辦呢， 今天我們就來分享一小的應(yīng)急妙招來幫助您， 第一，鹽水和酒是有殺菌的功效的， 用它們來漱口可以有效的減輕和制止牙痛，第二，按壓手背虎口附近的合谷穴，可以有效地減輕牙痛的癥狀，第三， 果您發(fā)現(xiàn)伴有牙根跳痛的癥狀， 那多數(shù)為牙齦膿腫引起的， 這個(gè)時(shí)候可以選擇用冰袋來冷敷頰部，減輕牙痛的癥狀， 第四，切忌在睡前進(jìn)食含有糖分以及米面類食物， 因?yàn)檫@些食物會加重細(xì)菌在口腔內(nèi)的繁殖，同時(shí)也要切忌進(jìn)食冷，熱，酸，硬等刺激性的食物，最后還是要提醒大家，牙齒重在保護(hù)，牙病重在預(yù)防，保持一個(gè)良好的習(xí)慣，堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口可以有效的幫助您減輕和預(yù)防牙痛的發(fā)生。如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎天冷淡時(shí)候相信很多女生還是喜歡穿著短裙， 搭配長筒靴，然后露出中間的一段膝蓋， 每這時(shí)候家中的老人都會叮囑說， 小心得老寒腿和關(guān)節(jié)炎， 但實(shí)際上寒冷并不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的重要原因，今天我就來介紹一下，如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎 ，大家都知道，關(guān)節(jié)用多了容易受到磨損，但是如果長時(shí)間不活動(dòng)的話，人們的肌肉，肌腱，韌帶的功能都會減弱，反而影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，尤其像是辦公室的久坐一族， 他們長時(shí)間都保持同一個(gè)姿勢， 更加會加重關(guān)節(jié)的負(fù)荷，從而引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎， 所以說預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的最好的方式還是運(yùn)動(dòng)， 不同年齡段的人要選擇不同運(yùn)動(dòng)方式， 才能達(dá)到預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的目的， 像是適合中老年人的運(yùn)動(dòng)方式有， 步，慢跑，騎自行車，游泳等，在這期間需要注意的是需要掌握正確的運(yùn)動(dòng)姿勢，避免運(yùn)動(dòng)過量，避免受到外傷。止痛藥真的會上癮嗎？今天跟大家探討的是， 吃止痛藥真的會上癮嗎？很多觀眾說吃止痛藥吃多了會引起上癮， 其實(shí)呢這是不對的， 那我們今天來跟大家分析一下止痛藥的分類有哪些， 止痛藥分為非甾體抗炎藥，中樞類，麻醉類以及解痙類等多個(gè)種類，那其中會引起上癮的，以麻醉類為主，比如大家熟悉的嗎啡， 杜冷丁等阿片類的止痛藥， 而平常常見的那些止痛藥， 屬于非甾體抗炎藥是不會引起上癮的， 請大家放心使用，反而是一些中樞類的鎮(zhèn)咳藥以及包括其中的止咳水是因?yàn)槠渲泻袉岱鹊某煞?，所以在這里提醒大家注意用量，謹(jǐn)防上癮。觸電之后的應(yīng)對措施今天我給大家聊一聊觸電之后的應(yīng)對措施， 如果發(fā)現(xiàn)有人觸電， 首先應(yīng)當(dāng)立即切斷電源， 后用干燥的木棒，竹竿等絕緣物挑開電線，并把電線固定好， 以免他人觸電，若是在野外或是遠(yuǎn)離電源開關(guān)的地方，尤其是雨天，可在現(xiàn)場 20米之外利用絕緣的利器將電線切斷，如不要直接觸碰觸電者以免一起觸電，脫離電源后，立即確認(rèn)觸電者的心跳呼吸狀況，如有停止需馬上做心肺復(fù)蘇，盡快將其送往醫(yī)院搶救。什么是睡眠障礙您是不是很久都沒有睡過一個(gè)好覺了， 相信有這種感覺的呢不止你一個(gè)人， 因?yàn)槟壳拔覈哒系K的發(fā)病率已經(jīng)高達(dá) 38.2%，今天呢，我就給大家科普一下什么是睡眠障礙。睡眠障礙呢主要包括兩個(gè)方面，第一個(gè)方面呢是指睡眠本身發(fā)生了失調(diào)性的疾病，比如說有入睡困難，過度地嗜睡，早睡，睡眠淺等等， 第二個(gè)方面呢是指睡眠過程中發(fā)生的一些不自主的常性行為，比如說有打呼嚕，多夢，說夢話，夢游，習(xí)慣性地從夢中驚醒，甚至喜歡在夢中拳打腳踢等等。有些人醒來以后呢會感覺疲倦并伴有緊張不安的情緒， 有些人頭一天晚上明明睡眠時(shí)間很充足， 但是第二天仍會忍不住打瞌睡， 如果您有以上這些癥狀的話， 都?xì)g迎到睡眠門診就診，對，你沒有聽錯(cuò)， 真的有睡眠門診哦， 具體情況還是要您到當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)醫(yī)院去咨詢。異物入眼該怎么辦如果異物入眼我們該怎么辦， 首先，如果您是粉塵等異物入眼的話， 您需要輕輕翻開您的皮，因?yàn)槿梭w自身產(chǎn)生的淚水會對異物有沖刷感， 如果此方法無效， 您可以請別人輕輕翻你的眼皮，并用清水濕潤的清潔棉簽將異物擦拭掉， 第二種情況，如果您是腐蝕性液體入眼的話，您需要立即在當(dāng)場找到清潔的水源，并清洗眼睛 15分鐘以上，具體的沖洗方法呢有兩種，第一種情況是讓緩慢流動(dòng)的清水直接流過眼球表面， 第二種情況是打來一盆清水將眼睛浸入清水之中， 反復(fù)地做睜眼跟閉眼的動(dòng)作， 沖洗完成之后您需要去醫(yī)院急診就診， 第種情況，如果您是刀刺傷等嚴(yán)重異物入眼的話， 切忌不要擅自拔出異物， 因?yàn)檫@樣會造成更大的傷害，這種情況需要您立即去醫(yī)院請專業(yè)的眼科大夫就診。一歲以上兒童發(fā)燒同時(shí)伴有哪些癥狀，需要在 24小時(shí)之內(nèi)就醫(yī)呢今天呢我給大家講一講， 一歲以上兒童發(fā)燒同時(shí)伴有哪些癥狀， 需要在24小時(shí)之內(nèi)就醫(yī)呢發(fā)燒伴有咽喉疼痛的癥狀或拒絕吃固體食物甚至是拒絕喝水，可能是咽炎或者是扁桃體炎，發(fā)生伴有耳朵疼，拽耳朵，突然驚醒等表現(xiàn)可能是患了中耳炎，發(fā)燒伴有嘔吐，腹瀉可能是腸胃炎，發(fā)燒伴有尿頻， 尿痛可能是尿路感染，發(fā)燒伴隨著劇烈咳嗽， 呼吸急促等情況懷疑支氣管炎或者是肺炎， 發(fā)燒時(shí)間超過三到五天， 或者是這個(gè)溫度總是降不下來， 同時(shí)呢伴其他異常的表現(xiàn)，如易激惹，煩躁，不可撫慰，出現(xiàn)頭疼，嘔吐甚至是抽搐等，可能是顱高壓的表現(xiàn)，應(yīng)警惕腦炎的可能。器官捐贈(zèng)我國每年有 30萬名器官衰竭者在等待著器官移植，但只有 1萬人有機(jī)會接受手術(shù)，很長段時(shí)間，我國都是世界上捐獻(xiàn)比例最低的國家之一，隨著政策完善，技術(shù)發(fā)展，我國現(xiàn)已有169家擁有器官移植資質(zhì)的醫(yī)院， 其中術(shù)后成功率一年內(nèi)達(dá)到 90%以上，五年內(nèi)達(dá)到 75%，在醫(yī)院的患者或者患者家屬如果有器官捐獻(xiàn)的意愿的話， 除了向主治醫(yī)師進(jìn)行咨詢以外， 可以撥打 24小時(shí)器官捐獻(xiàn)熱線，如果做為健康人的你，也有器官捐獻(xiàn)的志愿，可以到衛(wèi)計(jì)委下屬的中國器官移植發(fā)展基金會的平臺上進(jìn)行器官捐獻(xiàn)登記， 延續(xù)生的希望，別讓他們在等待中離去，你愿意嗎？食物中毒的急救方法今天為大家介紹的是食物中毒的急救方法， 當(dāng)我們在日常生活中出現(xiàn)了食物中毒的情況， 果您進(jìn)食的時(shí)間在 1-2 小時(shí)之內(nèi)，可采取冷鹽水，姜汁的方法催吐，也可用筷子，手指等刺激咽喉部位使其催吐，如果進(jìn)食中毒的時(shí)間超過 2個(gè)小時(shí)，那可采取服用番瀉葉等瀉藥，使其毒物排出，如果您食用了魚蝦蟹等海鮮類食品，則可用食醋 100ml 兌水200ml，稀后一次性服入，另外需要注意的是， 當(dāng)您購買和食用包裝類產(chǎn)品的時(shí)候要格外注意生產(chǎn)日和保質(zhì)期，加工食物時(shí)要生熟食物分開， 隔夜食品要在食用前加熱煮透， 進(jìn)餐后如果出現(xiàn)了瀉嘔吐等中毒癥狀應(yīng)立刻進(jìn)行自治， 如果癥狀沒有緩解或者加重那就要前往醫(yī)院進(jìn)行治療。如何在霧霾天選擇佩戴口罩今天為大家介紹一下， 如何在霧霾天選擇佩戴口罩， 對于不同的人群需要佩戴不同種類的口罩，像是孕婦需要佩戴保護(hù)口罩，應(yīng)選擇舒適應(yīng)較好的產(chǎn)品， 如配有呼氣閥的保護(hù)口罩，降低呼氣阻力和悶熱感， 兒童正在處于生長發(fā)育的階段， 而且其臉型偏小， 一般口罩都難以達(dá)到密合的效果， 建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的正規(guī)兒童保護(hù)口罩， 而對于老年人， 慢性病患者以及患者呼吸系統(tǒng)疾病等特殊人群佩戴口罩時(shí)建議應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴口罩， 口罩不合長時(shí)間佩戴，一方面口罩外部吸附了顆粒物等污染物造成了呼吸阻力的增加，另一方面，口罩內(nèi)部也會累積呼出氣中的細(xì)菌， 病毒等，長時(shí)間呼吸不到新鮮空氣會使人的自身免疫力下降，而非一次性的口罩佩戴時(shí)要格外注意定期清潔，更換濾膜，不戴時(shí)要妥善保存哦。關(guān)節(jié)痛就是風(fēng)濕嗎？今天我們來聊一聊關(guān)節(jié)痛就是風(fēng)濕嗎？我們很多人都會認(rèn)為生活在潮濕的地方就容易得風(fēng)和風(fēng)濕沒有關(guān)系， 老年婦女的全身多個(gè)關(guān)節(jié)疼痛很可能是由于骨質(zhì)疏松引起的， 而風(fēng)濕性和類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，多發(fā)于20到45節(jié)痛要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，千萬不要覺得我就是風(fēng)濕，我找一些小廣告啦！什么小偏方啦！這樣就會延誤治療。輸液我們在急診的時(shí)候經(jīng)常會聽到病人跟我們說這樣一段話， 大夫，給我輸點(diǎn)液吧！ 這樣能好得快一點(diǎn)，那輸液真的有這么神奇嗎？今天我們就來分析一下， 排除一些特殊功效的藥物， 如說抗生素和護(hù)肝類的藥物， 我們常規(guī)說到的輸液就是為病人輸葡萄糖， 鹽水以及人體必需的維生素和電解質(zhì)， 那什么時(shí)候才會通過靜脈注射的方式來補(bǔ)充入量呢， 是在種種原因， 們無法通過口服來補(bǔ)充入量的時(shí)候， 才會選用靜脈注射這樣的方式， 除此之外，輸液沒有什么其他特別功效，尤其要提醒大家的是，退燒藥，口服和靜脈注射液，功效是完全相同的，所以請大家遵循醫(yī)囑，不要再輕信輸液可以解決一切問題。寶寶發(fā)燒了，我們應(yīng)該怎么辦。今天我要給大家介紹一下， 如果您的寶寶發(fā)燒了， 我們該怎么辦？首先要根據(jù)您當(dāng)時(shí)所處的情況，適當(dāng)?shù)纳吆徒档褪覝?，新生兒宜居的溫度?yīng)該在 22度到25度之間，第二，不要把你的寶寶包裹得太過嚴(yán)實(shí)， 而應(yīng)該松開包被減少衣物， 以方便其散熱降溫， 第三可以給的寶寶喝一點(diǎn)溫水，以免她發(fā)生脫水熱的情況，第四，寶寶體溫超過了 39度，建議您用溫水擦拭一下寶寶的頸部，四肢，腋下，還有大腿根部，幫助其散熱降溫，切記新生兒是不能用酒精物理降溫的， 也不要在沒有醫(yī)囑的情況下給他服用退燒藥， 第五，如果您的寶寶出現(xiàn)了，反復(fù)發(fā)熱腋溫高，而手腳發(fā)涼，面色蒼灰，哭聲無力，總愛睡覺不吃奶，并伴有抽搐的現(xiàn)象發(fā)生的時(shí)候，那您就要考慮是不是感染引起的發(fā)熱， 這個(gè)時(shí)候就最好去醫(yī)院， 馬上就診最后祝您跟寶寶都有一個(gè)好身體。發(fā)燒，感冒 ，咳嗽 都要吃消炎藥嗎？感冒咳嗽都要吃消炎藥嗎？發(fā)燒感冒咳嗽是急診最常見的疾病，幾乎每一個(gè)到急診來看病，感冒發(fā)燒咳嗽的病人都會說，大夫， 給我開點(diǎn)消炎藥吧， 消炎藥就是我們所說的抗生素，其實(shí)他們不完全是一回事， 而且感冒發(fā)燒就吃抗生素是一個(gè)極大的誤區(qū)， 因?yàn)楦忻岸鄶?shù)是病毒感染，尤其當(dāng)你發(fā)燒癥狀伴隨全身肌肉酸痛， 眼痛時(shí)，更多的是病毒感染， 病毒感染是一自限性疾病，不需要使用抗生素， 濫用抗生素會增加細(xì)菌的耐藥性， 而且抗生素都是有副作用的，總之消炎藥不可隨便在藥店買來吃。鮮血和輸血我們在電視劇當(dāng)中經(jīng)常會看到這樣的一個(gè)情節(jié)發(fā)生， 自己的親人出車禍， 急需輸血，當(dāng)家趕到醫(yī)院的時(shí)候會大聲的呼喊，快快快快輸我的輸我的，我跟他血型一樣，一定沒有問題，那這件事情真的沒有問題嗎？今天就好好的分析一下， 其實(shí)像剛剛這樣的場景只會出現(xiàn)在戰(zhàn)場上，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中是不會出現(xiàn)的， 國家為了統(tǒng)一管理獻(xiàn)血和輸血的流程， 減少輸血之的不良反應(yīng)，以及各種傳染病的發(fā)生，獻(xiàn)血這件事情是要在國家規(guī)定以及合法的地方進(jìn)行，而醫(yī)院的用血就是要在國家統(tǒng)一的中心血站來取血， 而異體輸血，就更是要由中心血站嚴(yán)格的檢查和篩查之后才可以使用， 其實(shí)醫(yī)院本身是不具備采血并將采完的血， 不經(jīng)處理就直用到患者身上的資格的，所以在這里要提醒大家，想要第一時(shí)間的幫助自己的家人和朋友，請了解正規(guī)的輸血和獻(xiàn)血的流程。食療可以降壓嗎？今天我們來聊一聊食療可以降壓嗎？哎呀，我最近血壓高，我多吃芹菜，可不可以降壓，這樣的對話我們不難聽到， 但是光吃芹菜， 不吃降壓藥就能降壓嗎？在降壓的食譜里面， 不是芹菜，還有很多綠色高纖維食品也被冠以了降壓的功能， 但是這是真的嗎？綠色高纖維食品無疑對我們?nèi)梭w是非常有益處的， 他和控制體重， 增強(qiáng)體育鍛煉一樣， 對于包括高血壓在內(nèi)的很多慢性病都是非常有益處的， 但是如果患了高血壓， 除了改善生活習(xí)慣， 還要按照醫(yī)囑定期用藥，尤其是那些已經(jīng)改善了生活習(xí)慣，卻沒有什么效果的高血壓患者，一定要按時(shí)長期服用降壓藥物，切記不可高了才吃低了不吃，這樣對血管的傷害是非常大的，所以控制血壓的關(guān)鍵是健康生活，按時(shí)服藥。扎了魚刺怎么辦我們從小就被教育如果扎了魚刺怎么辦，一個(gè)是喝口醋軟化他直接咽下去，另外一個(gè)就是吃饅頭飯團(tuán)把魚刺扎進(jìn)饅頭飯團(tuán)里咽下去，大多數(shù)中國人都是這么做的，但是作為醫(yī)生我們不建議這樣，尤其是吞咽食物的方法，會導(dǎo)致本來扎的淺的魚刺扎入更深的位置，造成很大的危險(xiǎn)，如果扎了魚刺還是要去醫(yī)院，在醫(yī)生直視的情況下，將魚刺取出，大家不要小瞧這個(gè)小小的魚刺，它會存在著很大的危險(xiǎn)， 如果魚刺扎進(jìn)了食道的話， 會導(dǎo)致食道穿孔甚至是縱隔感染嚴(yán)重的縱隔感染會存在生命危險(xiǎn)， 如果魚刺扎進(jìn)了主動(dòng)脈弓的前方甚至是主動(dòng)脈上，那就會導(dǎo)致動(dòng)脈破裂大出血的問題， 而且這樣的情況的話我們會用大的手術(shù)進(jìn)行治療， 所吃魚一定要小心，如果懷疑扎了魚刺，我們到急診就診。術(shù)后應(yīng)該怎么補(bǔ)今天我們來聊一聊術(shù)后應(yīng)該怎么補(bǔ)， 中國人講究食補(bǔ)， 特別喜歡在術(shù)后進(jìn)行大補(bǔ)， 而且補(bǔ)的時(shí)候還有很多規(guī)矩， 比如說不能吃醬油容易留疤， 要多吃鴿子肉不長疤等等， 但實(shí)際上這些并沒有什么科學(xué)的依據(jù)， 對于營養(yǎng)狀況正常的患者來說呢， 過多的攝入，其實(shí)沒有太大的意義，但是對于個(gè)別營養(yǎng)狀況比較差的病人來講，提高營養(yǎng)，特別是增加蛋白質(zhì)的攝入， 確實(shí)對于傷口的恢復(fù)是有幫助的， 不過對于這一類的病人， 我們更加建議的是短期靜脈營養(yǎng)， 后術(shù)后的飲食應(yīng)該以容易消化的為主， 過多的大魚大肉。 反倒會增加胃腸的負(fù)擔(dān)， 甚至對于一些胃腸道手術(shù)之后的病人而言弊大于利。預(yù)防警惕急性心肌梗死近些年，急性心肌梗死已經(jīng)成為中青年猝死的最大殺手， 如發(fā)生以下情況就要警惕， 可能是精品文檔交流精品文檔交流心肌梗死，心肌梗死，及時(shí)去醫(yī)院急診就診， 胸部悶痛，伴有咽部緊縮感， 牙痛，肩膀痛，上肢放射痛，嘔吐，這些情況容易被誤認(rèn)為感冒，牙痛，肩周炎，腸胃炎等等，錯(cuò)過了治療時(shí)機(jī)，如果有高血壓，高血脂，糖尿病，體型肥胖，吸煙史，家族冠心病史， 這些高危因素中的其中一個(gè)，就要格外警惕。 高危因素越多， 發(fā)生心梗機(jī)率越大，尤其是夜間或凌晨發(fā)病率高，要及時(shí)就診，不要等熬到第二天再去就診。1 總則1.1 為了加強(qiáng)公司的環(huán)境衛(wèi)生管理，創(chuàng)造一個(gè)整潔、文明、溫馨的購物、辦公環(huán)境，根據(jù)《公共場所衛(wèi)生管理?xiàng)l例》的要求，特制定本制度。1.2 集團(tuán)公司的衛(wèi)生管理部門設(shè)在企管部，并負(fù)責(zé)將集團(tuán)公司的衛(wèi)生區(qū)域詳細(xì)劃分到各部室，各分公司所轄區(qū)域衛(wèi)生由分公司客服部負(fù)責(zé)劃分，確保無遺漏。2 衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)2.1 室內(nèi)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)2.1.1 地面、墻面：無灰塵、無紙屑、無痰跡、無泡泡糖等粘合物、無積水，墻角無灰吊、無蜘蛛網(wǎng)。2.1.2 門、窗、玻璃、鏡子、柱子、電梯、樓梯、燈具等，做到明亮、無灰塵、無污跡、無粘合物，特別是玻璃，要求兩面明亮。2.1.3 柜臺、貨架：清潔干凈，貨架、柜臺底層及周圍無亂堆亂放現(xiàn)象、無灰塵、無粘合物，貨架頂部、背部和底部干凈，不存放雜物和私人物品。2.1.4 購物車（筐）、直接接觸食品的售貨工具（包括刀、叉等）：做到內(nèi)外潔凈，無污垢和粘合物等。購物車（筐）要求每天營業(yè)前簡單清理，周五全面清理消毒；售貨工具要求每天消毒，并做好記錄。2.1.5 商品及包裝：商品及外包裝清潔無灰塵（外包裝破損的或破舊的不得陳列）。2.1.6 收款臺、服務(wù)臺、辦公櫥、存包柜：保持清潔、無灰塵，臺面和側(cè)面無灰塵、無灰吊和蜘蛛網(wǎng)。桌面上不得亂貼、亂畫、亂堆放物品，用具擺放有序且干凈，除當(dāng)班的購物小票收款聯(lián)外，其它單據(jù)不得存放在桌面上。2.1.7 垃圾桶：桶內(nèi)外干凈，要求營業(yè)時(shí)間隨時(shí)清理，不得溢出，每天下班前徹底清理，不得留有垃圾過夜。2.1.8 窗簾：定期進(jìn)行清理，要求干凈、無污漬。2.1.9 吊飾：屋頂?shù)牡躏椧鬅o灰塵、無蜘蛛網(wǎng)，短期內(nèi)不適用的吊飾及時(shí)清理徹底。2.1.10 內(nèi)、外倉庫：半年徹底清理一次，無垃圾、無積塵、無蜘蛛網(wǎng)等。2.1.11 室內(nèi)其他附屬物及工作用具均以整潔為準(zhǔn)，要求無灰塵、無粘合物等污垢。2.2 室外衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)2.2.1 門前衛(wèi)生：地面每天班前清理，平時(shí)每一小時(shí)清理一次，每周四營業(yè)結(jié)束后有條件的用水沖洗地面（冬季可根據(jù)情況適當(dāng)清理），墻面干凈且無亂貼亂畫。2.2.2 院落衛(wèi)生：院內(nèi)地面衛(wèi)生全天保潔，果皮箱、消防器械、護(hù)欄及配電箱等設(shè)施每周清理干凈。垃圾池周邊衛(wèi)生清理徹底，不得有垃圾溢出。2.2.3 綠化區(qū)衛(wèi)生：做到無雜物、無紙屑、無塑料袋等垃圾。3 清理程序3.1 室內(nèi)和門前院落等區(qū)域衛(wèi)生：每天營業(yè)前提前10分鐘把所管轄區(qū)域內(nèi)衛(wèi)生清理完畢，營業(yè)期間隨時(shí)保潔。下班后5-10分鐘清理桌面及衛(wèi)生區(qū)域。3.2 綠化區(qū)衛(wèi)生：每周徹底清理一遍，隨時(shí)保持清潔無垃圾。4 管理考核4.1 實(shí)行百分制考核，每月一次（四個(gè)分公司由客服部分別考核、集團(tuán)職4.2 集團(tuán)堅(jiān)持定期檢查和不定期抽查的方式監(jiān)督各分公司、部門的衛(wèi)生工作。每周五為衛(wèi)生檢查日，集團(tuán)檢查結(jié)果考核至各分公司，各分公司客服部的檢查結(jié)果考核至各部門。急診科急救知識匯總急診科急救知識匯總目錄昏迷患者如何急救？ 1突發(fā)性倒地怎么辦？ 1藥應(yīng)該什么時(shí)候吃？ 1當(dāng)兒童誤食水印體溫計(jì)后該怎么辦？ 1被寵物咬傷后應(yīng)急處理辦法？ 2燙傷和燒傷急救？ 2酒精中毒該怎么辦？ 2面對晚期腫瘤怎么辦？ 3昏厥急救法 3急診的就診原則 3家庭急救法、腹痛急救與割傷急救法 4狂犬疫苗的接種 4感染型腹瀉 5怎么給寶寶測體溫？ 5術(shù)后靜養(yǎng) 5非感染型腹瀉 6煤氣中毒的急救法 6癲癇病發(fā)作的搶救方法 6區(qū)分感冒和季節(jié)性過敏 7輸液可以疏通血管嗎 7發(fā)燒時(shí)候的應(yīng)對方法 7氣道異物患者該如何進(jìn)行急救 8骨折急救法 8牙疼應(yīng)急妙 8如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎 9止痛藥真的會上癮嗎？ 9觸電之后的應(yīng)對措施 10什么是睡眠障礙 10異物入眼該怎么辦 10一歲以上兒童發(fā)燒同時(shí)伴有哪些癥狀，需要在 24小時(shí)之內(nèi)就醫(yī)呢 11器官捐贈(zèng) 11食物中毒的急救方法 12如何在霧霾天選擇佩戴口罩 12關(guān)節(jié)痛就是風(fēng)濕嗎？ 1235. 輸液 13寶寶發(fā)燒了，我們應(yīng)該怎么辦。 13發(fā)燒，感冒 ，咳嗽 都要吃消炎藥嗎？ 13鮮血和輸血 14食療可以降壓嗎？ 14扎了魚刺怎么辦 15術(shù)后應(yīng)該怎么補(bǔ) 15預(yù)防警惕急性心肌梗死 15昏迷患者如何急救？如果我們遇到有人昏迷， 除了呼救以外， 還可以做的是擺放昏迷體位！ 當(dāng)然，前提是患者心跳和呼吸正常， 具體的方法是， 將患者擺為側(cè)臥位，將身體下方的手臂伸展開來， 墊在頭側(cè)，將頭部擺為側(cè)向下略低，一條腿彎曲，一條腿伸直，目的是防止患者發(fā)生誤吸。突發(fā)性倒地怎么辦？病人發(fā)生突發(fā)性倒地，先要觀察周邊環(huán)境是否安全，將病人平放， 判斷呼叫病人， 拍打雙你怎么了？摸病人一側(cè)頸動(dòng)脈判斷是否有脈搏， 如果病人沒有動(dòng)脈搏動(dòng)， 馬上要進(jìn)行胸外按壓按壓部位胸骨的中下部兩個(gè)乳頭之間連線的中點(diǎn)， 雙手交叉疊放，使用掌根部進(jìn)行按壓，按壓深度 5-6 厘米，每分鐘 100-120 次，按壓 30次，要進(jìn)行兩次人工呼吸，使病人仰頭，抬下頜開放呼吸道， 口對口，吹氣兩次。 循環(huán)進(jìn)行，每五個(gè)循環(huán)要檢查一下病人頸動(dòng)脈是否有脈搏，直至救護(hù)人員和除顫儀到場。藥應(yīng)該什么時(shí)候吃？我們經(jīng)常被問到藥應(yīng)該什么時(shí)候吃， 在中國人的觀念里， 藥都是傷胃的， 所以大家都喜歡飯后吃藥，但事實(shí)上不是所有的藥都應(yīng)該這樣， 以使用最廣泛的阿司匹林來說， 就是要飯前的，以此類推，所有寫了腸溶片的藥物都應(yīng)該飯前吃， 因?yàn)槟c溶片的藥物需要空腹吃才會更有效，因此，請大家在吃藥的時(shí)候務(wù)必看一下說明書里的服用方法，不要吃錯(cuò)喲！當(dāng)兒童誤食水印體溫計(jì)后該怎么辦？今天我來給大家介紹一下，當(dāng)兒童誤食了水銀體溫計(jì)后該怎么辦！如果給兒童測量體溫時(shí)，兒童不慎將體溫計(jì)咬斷將水銀吞入， 家長千萬不要慌忙的給兒童喂食牛奶豆?jié){或者是雞蛋使水銀和這些食物中的蛋白所結(jié)合， 防止水銀因?yàn)楸晃斩卸荆?而是應(yīng)該立刻讓兒童用清水漱口，清除口腔內(nèi)的碎玻璃， 只要不會有大塊的碎玻璃被吞入， 就不會有生命危險(xiǎn)， 因水銀是一種重金屬及化學(xué)性質(zhì)， 很不活潑，所以根本不會與食物中的蛋白所結(jié)合， 更不會被腸胃所吸收而引發(fā)中毒， 只有離子狀態(tài)下的水銀才會被腸胃吸收， 才可以引發(fā)中毒， 所以常情況下，誤食了體溫計(jì)中的水銀， 少則幾小時(shí)，多則十幾小時(shí)就可以從糞便中安然排出了。被寵物咬傷后應(yīng)急處理辦法？今天我要跟大家分享一下被寵物咬傷之后的應(yīng)急處理辦法， 小貼士，當(dāng)你被無毒的寵物咬傷時(shí)這個(gè)時(shí)候呢傷口會自動(dòng)的閉合起來。 一定要記住，掰開傷口用鹽水或者是清水進(jìn)行清洗，一定要清洗干凈！ 當(dāng)你被有毒的寵物咬傷時(shí)， 請注意口腔有破潰時(shí)， 請千萬不要用嘴吸出毒素，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候毒素會通過口腔破潰， 經(jīng)過血液流至全身是非常危險(xiǎn)的， 怎么辦呢？可用拔火罐的方式將毒素吸出，在經(jīng)過簡單的處理之后，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行診治，并且在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行破傷風(fēng)和狂犬疫苗的注射，在疫苗注射期間，請注意，不要喝咖啡，不要喝濃茶，也不要喝酒，避免過度疲勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要受涼感冒了，當(dāng)你身上還有傷口的時(shí)候，請千萬注意，不要跟你的寵物過度親密，以避免二次感染，最后一定要記住，千萬要定期給你的寵物進(jìn)行預(yù)防狂犬病的疫苗接種。燙傷和燒傷急救？燙傷急救和燒傷急救，首先是燙傷急救，如果是輕度燙傷的話，可以涂紫藥水，不用包扎，皮膚起泡時(shí)不要把水泡弄破， 可用，涂凡士林的紗布輕輕的包扎， 以減少傷痛，癢的時(shí)候呢建議靜養(yǎng)，注意保暖，多喝開水，如果實(shí)在疼了，可以吃點(diǎn)止痛藥，輕度燒傷，可以在傷口處敷一些冰，然后用濕潤的紗布包扎上， 重度燒傷的話就很危險(xiǎn)了， 一定要在傷口處蓋上一些干凈的敷料，然后盡快送往醫(yī)院， 一定切記不能用水沖， 用布抹，這樣會導(dǎo)致嚴(yán)重的感染后果非常嚴(yán)重。酒精中毒該怎么辦？飲酒了酒精中毒應(yīng)該怎么辦？首先呢要制止他再繼續(xù)飲酒， 其次呢可以用刺激咽喉的辦法比如說用筷子和勺子等引起她的嘔吐反射，將含有酒精的胃內(nèi)容物盡快的吐出來，不過呢，已經(jīng)昏睡的患者就不要再用這個(gè)方法了， 嚴(yán)重的急性酒精中毒， 會出現(xiàn)煩躁昏睡休克， 呼微弱等癥狀，應(yīng)立刻前往醫(yī)院救治， 為了預(yù)防酒精中毒， 我們應(yīng)該注意哪些呢？首先不宜用牛奶和咖啡來解酒， 其次，大家都知道在喝酒前喝一杯牛奶可以保護(hù)胃黏膜， 醉酒者要注意保暖，預(yù)防肺炎，避免嘔吐物阻塞呼吸道，如果久睡不醒了，這點(diǎn)就需要注意了，應(yīng)該立刻前往醫(yī)院救治， 好了，今天先給大家介紹到這，最后我給大家一點(diǎn)溫馨提示，喝酒了就不要開車哦！面對晚期腫瘤怎么辦？隨著社會老齡化的日益嚴(yán)重，腫瘤患者逐年增多，除了醫(yī)院的腫瘤科以外，醫(yī)院急診科，也是很多腫瘤患者人生最后一程，面對晚期腫瘤，根治已無希望，在這有限的生命，我們應(yīng)該治療對患者的生活質(zhì)量，或延長生存時(shí)間已經(jīng)沒有任何意義，反而會造成創(chuàng)傷，比如氣管插管，會讓患者非常痛苦，過去我們只能使用止痛藥，來盡量減輕患者痛苦，現(xiàn)在我們知道，還可以陪伴和傾聽，同時(shí)也會關(guān)注家屬，要想辦法讓家屬感到不遺憾，并且在親人離去后，能夠繼續(xù)自己的生活， 讓我們一起來關(guān)注接受安寧治療， 幫助那些終末病人和他們的家庭到生死兩相安?；柝始本确ㄟ^久或長期臥床突然起身而引起的單純性昏厥，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該讓病人用頭低腳高的姿勢躺熱茶和糖水，如果是大出血和心臟病引起的昏厥，應(yīng)該馬上送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。急診的就診原則那么今天我給大家介紹的是急診的就診原則，急診就診的最大特點(diǎn)是按照病情的輕重緩急，而不是按照病人的先來后到接診， 負(fù)責(zé)分診的醫(yī)護(hù)人員會憑借自己的經(jīng)驗(yàn)， 根據(jù)病人的生體征，包括血壓心率，呼吸和意識情況， 以及病人的病癥病史，來安排患者從重到輕分為四個(gè)級別，一級患者會被安排最優(yōu)先就診， 四級患者需要等待醫(yī)生看完前面較重的患者才能接診，希望大家能夠多多理解，靜心候診，維護(hù)一個(gè)良好的就診秩序！家庭急救法、腹痛急救與割傷急救法家庭人員突發(fā)某種疾病時(shí)如果急救不及時(shí)或者急救不正確的話， 都會造成不良的后果， 今我就給大家介紹兩種家庭急救方法， 首先給大家介紹的是腹痛急救法， 要讓腹痛的人立刻躺在床上，在醫(yī)生到來之前不能吃任何的東西， 切記不能吃止痛藥或者是瀉藥， 那樣的話將會掩蓋癥狀，讓醫(yī)生難以判斷，然后我再為大家介紹的是，割傷急救法，一般的割傷，使用止血藥和包扎法都能解決， 但如果是嚴(yán)重割傷時(shí)，如果在手臂， 要立刻卸掉所有的佩戴物，然后抬起手臂，使其高于心臟，然后直接壓迫于傷口，如果在腿上除了壓迫傷口之外，還要壓迫大腿上的動(dòng)脈， 千萬注意的是不能使用止血帶， 因?yàn)橹寡獛韪羰軅课唬?所有的血供應(yīng)，可能導(dǎo)致永久性的損傷?？袢呙绲慕臃N今天給大家科普一下狂犬疫苗的接種， 不是所有醫(yī)院都能打過狂犬疫苗的， 一定要到指定的醫(yī)院，那狂犬疫苗有哪些呢？狂犬病目前仍是醫(yī)學(xué)未攻克的疾病， 狂犬病一旦發(fā)作， 傳染強(qiáng)，死亡率極高，幾乎為百分之百， 因此狂犬疫苗的接種就顯得極為重要了，那狂犬疫苗可分為兩種，一種是咬傷抓傷后的預(yù)防， 第二種是無咬傷抓傷的預(yù)防， 咬傷后的預(yù)防例如是被犬、貓、狐貍、狼、臭鼬，浣熊和吸血蝙蝠等動(dòng)物咬傷或抓傷， 破損皮膚或粘膜被動(dòng)物舔到，都必須接受本疫苗， 那無咬傷哪類人員也需要接種疫苗呢， 例如在疫區(qū)的獸醫(yī)， 動(dòng)物飼養(yǎng)管理人員，屠宰人員等等，與哺乳動(dòng)物接觸頻繁的人員均應(yīng)接受預(yù)防接種，接種一定要在 24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行，要盡快到附近的防疫站和指定醫(yī)院進(jìn)行接種的。感染型腹瀉今天我要為大家講的是關(guān)于腹瀉，腹瀉呢，從醫(yī)學(xué)上分很多種，但是對于普通人來說， 拉子以后，第一件要做的事情就是要分清是感染性腹瀉， 還是非感染性腹瀉， 感染型腹瀉的常見病因呢，主要是因?yàn)榧?xì)菌感染， 或是飲食不潔凈， 比如說痢疾，腸炎，都屬于感染型腹瀉，那么大便形態(tài)呢會出現(xiàn)水樣便粘液便或著是凍凍便， 當(dāng)細(xì)菌損傷到腸道粘膜以后， 甚至?xí)霈F(xiàn)便血，去醫(yī)院檢查血常規(guī)，白細(xì)胞的數(shù)量會明顯的增多，如果確定了是感染性腹瀉的話，一定要聽從醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行消炎治療。怎么給寶寶測體溫？今天我要給大家介紹一下怎么給寶寶測體溫！ 市面上常見的體溫計(jì)有很多種， 普通的水銀溫計(jì)測得比較準(zhǔn)，但是易碎不安全，一般是 5分鐘腋下，建議您在測量時(shí)多甩幾下，讓它回歸到35度以下測量之前，最好檢查一下寶寶腋下是否有汗，建議您先用干毛巾擦拭以后再測！第二種呢是電子體溫計(jì)， 它在電池不足的時(shí)候容易不準(zhǔn)， 在剛拿出來的時(shí)候也容易準(zhǔn)，所以一般建議您測兩次，以第二次測量結(jié)果為準(zhǔn)，需要您注意的是，如果您的寶寶在哭鬧時(shí)剛喂完奶以后和剛做完嬰兒操以后不要馬上測體溫， 因?yàn)闀日Ｖ狄咭恍?如果您的寶寶腋溫超過 37度2，那說明你的寶寶就發(fā)燒了。術(shù)后靜養(yǎng)休息，這是我們常常能聽到病人家屬跟病人說的話，但是真的術(shù)后躺著就好嗎？其實(shí)恰恰相反，我們鼓勵(lì)的是病人只要能下地的情況下，盡量的多下地活動(dòng)，因?yàn)樾g(shù)后臥床不敢下地，不敢活動(dòng)，甚至因?yàn)楹ε聜谔弁炊桓矣昧人裕?這些都是常見的錯(cuò)誤行為， 因?yàn)檫@些錯(cuò)誤行為而導(dǎo)致的術(shù)后并發(fā)癥也不計(jì)其數(shù)， 比如說下肢靜脈血栓，肺栓塞，腸梗阻， 墜積性肺炎肺不張等等，都是因?yàn)殪o養(yǎng)而造成的，因此術(shù)后的病人只要在醫(yī)生的允許下，盡可能的早下地，多活動(dòng)，一定是對術(shù)后恢復(fù)極其有好處的。非感染型腹瀉今天呢我就給大家講非感染型腹瀉，非感染型腹瀉的常見病因呢，主要是因?yàn)槌粤松涞臇|西導(dǎo)致的胃腸動(dòng)力障礙，或者是吃了不好消化的東西導(dǎo)致的消化不良，那么常見表現(xiàn)呢就是不吃沒事兒，一吃就想拉肚子，吃清淡的沒關(guān)系，吃刺激性的就想拉肚子，去醫(yī)院檢查血常規(guī)，白細(xì)胞，沒有異常，便常規(guī)中呢找不到白細(xì)胞，非感染性腹瀉的，是不用吃抗生素的，建議大家可以多多的補(bǔ)充益生菌，還有地衣芽孢桿菌和雙歧桿菌的藥物呢都能夠有效的補(bǔ)充益生菌，在這里要提醒大家，在購買雙歧桿菌的藥時(shí)呢， 一定要注意是否是低溫保存，拿家以后呢也要放到冰箱里面，不要用超過37度的水服用，因?yàn)楦邷貢C死菌種失去藥效。煤氣中毒的急救法今天我要為大家普及的是煤氣中毒的急救法， 煤氣中毒呢是很危險(xiǎn)的， 在輕度中毒時(shí)病人會感覺到頭暈，惡心乏力嘔吐，臉色蒼白等現(xiàn)象， 在重度中毒時(shí)， 病人會覺得呼吸困難， 抽搐甚至是昏迷的現(xiàn)象，那其急救方法是首先要打開門窗，然后將病人轉(zhuǎn)移到通風(fēng)處，其次呢，再解開她的衣扣，以便于呼吸暢通， 但一定要注意保暖， 不要因?yàn)橹鴽龆纬煞窝?！最后盡快將病人送往醫(yī)院搶救。癲癇病發(fā)作的搶救方法下面我教大家一個(gè)癲癇病發(fā)作的搶救方法， 有發(fā)作病史的患者應(yīng)及時(shí)告知家屬或周圍人， 盡快將患者扶至床上， 也可以順勢使其躺倒， 防止意識突然喪失而跌傷， 迅速移開周圍硬物銳器，減少發(fā)作時(shí)對身體的傷害，迅速松開患者衣領(lǐng)，使其頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，保持呼吸道通暢，不要向患者口中塞任何東西，不要灌藥， 防止窒息，抽搐發(fā)作時(shí)患者牙關(guān)緊閉，要注意咬傷舌頭的可能，不要在患者抽搐期間強(qiáng)制性按壓患者四肢， 過分用力，可造成骨折和肌肉拉傷，增加患者的痛苦， 癲癇發(fā)作一般在五分鐘之內(nèi)都可自行緩解， 如果連續(xù)發(fā)作或頻繁發(fā)作， 次發(fā)作時(shí)間持續(xù) 5-10分鐘以上，要及時(shí)將患者送到醫(yī)院繼續(xù)搶救！區(qū)分感冒和季節(jié)性過敏每年在秋天的時(shí)候都會有病人這樣的來問我們， 大夫?yàn)槭裁次颐磕甓紩谶@個(gè)固定的時(shí)間段感冒呢，我們在詢問病情之后， 發(fā)現(xiàn)病人的描述是這樣的， 他會說自己咳嗽流清鼻涕不停噴嚏，同時(shí)持續(xù)的時(shí)間是 2到4周，并且吃了各種止咳類和感冒類的藥物都沒有明顯的效果，那么我們想告訴你， 你不是感冒而是季節(jié)性過敏， 那么怎么來區(qū)分感冒和季節(jié)性過敏？今天就來分享一個(gè)小標(biāo)準(zhǔn)， 來清晰的幫助您來排查一下自己的病情， 第一，每一年病癥都會在一個(gè)固定的時(shí)間段發(fā)作，第二，不停的打噴嚏，同時(shí)伴有流大量水一樣的清鼻涕， 同時(shí)有眼睛耳朵和嗓子發(fā)癢癥狀， 第三，干咳卻沒有痰同時(shí)也沒有發(fā)熱咽喉腫痛和身體酸軟等癥狀的發(fā)生，第四，吃了各種止咳藥和感冒藥都沒有明顯效果， 那這個(gè)時(shí)候就請到醫(yī)院進(jìn)行過敏的排查，確定自己是否過敏， 如果你是過敏的話，請遵循醫(yī)囑進(jìn)行抗敏和脫敏的治療！后，要提醒大家清晰的了解自己的病情，對癥下藥才是幫助自己最好的方式。輸液可以疏通血管嗎今天我給大家普及一個(gè)小常識， 輸液可以疏通血管嗎？許多老年人在頭暈胸悶腿疼的時(shí)候都會想到來急診輸液， 希望能通過輸液的方法來疏通血管， 首先，老年人發(fā)生頭暈胸悶， 腿疼確實(shí)很多時(shí)候是動(dòng)脈粥樣硬化引起的， 但動(dòng)脈粥樣硬化， 是無法通過輸液來治療的， 只能通過抗血小板藥物降脂藥降低血脂來減輕動(dòng)脈粥樣硬化的程度， 嚴(yán)重的情況更多是需要介入支架來治療的，而不能通過輸液或者一些物理治療偏方來解決，疏通血管的問題。發(fā)燒時(shí)候的應(yīng)對方法今天我們來聊一聊， 發(fā)燒了是穿衣服還是脫衣服， 我們經(jīng)常會跟朋友說你發(fā)燒感冒了， 你多穿多蓋，不要著涼，不要吹風(fēng)，這個(gè)老觀念我是適時(shí)地可以改一改了，其實(shí)發(fā)燒分為三個(gè)階段，體溫上升期到達(dá)高峰，體溫下降期，在上升期我們會覺得冷甚至是寒戰(zhàn)，這個(gè)是體溫調(diào)節(jié)中樞對我們身體發(fā)出的指令， 這個(gè)時(shí)候要多穿多蓋， 不要著涼，一旦當(dāng)體溫達(dá)到了高峰，我們就不會再覺得冷，這個(gè)時(shí)候我們可以減一些衣服，可以酒精擦浴， 溫水擦浴，甚至冰降溫都是可以的， 如果這個(gè)時(shí)候還一直是捂著， 就會導(dǎo)致身體高熱不退， 這也是小兒發(fā)生高熱驚厥的常見原因，所以發(fā)燒的時(shí)候，應(yīng)該冷了穿，熱了脫，這樣才能及時(shí)降溫。氣道異物患者該如何進(jìn)行急救重度異物梗阻的患者會出現(xiàn)雙手護(hù)住咽喉的微型手勢， 需要立刻從患者背后抱住他， 雙腳一前一后站好，調(diào)整好重心，進(jìn)行海姆里克腹部沖擊，一手握成拳頭放在患者的上腹部， 另只手從背后環(huán)住患者并握緊自己的拳頭， 用力的方向是從下往上， 從前往后，前十次的腹部沖擊非常重要，當(dāng)患者將異物咳出后可以用雙手輕輕拍打患者的胸骨幫組他理順呼吸， 這就完成了急救。骨折急救法今天我給大家介紹的是骨折急救法， 骨折一般都有疼痛， 傷肢畸形，活動(dòng)困難，血腫等癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生休克， 骨折有兩種，皮膚不破，沒有傷口，斷骨不與外界相通的叫閉合性骨折，骨頭尖端穿破皮膚， 有傷口并且與外界相通的叫開放性骨折， 骨折有傷口時(shí)要馬上止血， 痛難忍時(shí)可以服用止疼片， 受傷的位置需要進(jìn)行包扎， 不要隨意搬動(dòng)， 開放性骨折需要先用消毒紗布，棉花包扎患處，然后用夾板固定， 如果沒有夾板就要先用木棍， 樹枝或者竹竿固定，包扎時(shí)，夾板要墊一軟物， 以防止皮膚受損， 千萬不要忘記要把傷肢上下兩個(gè)關(guān)節(jié)都固定起來，先綁骨折上端，動(dòng)作要輕，受傷的部位不要綁太緊，然后馬上送醫(yī)院進(jìn)行急救。牙疼應(yīng)急妙俗話說的好，牙疼不是病但疼起來真要命， 我們在急診科經(jīng)常看到很多病人因?yàn)檠劳磥砭歪t(yī)，那如果您發(fā)生了牙痛的癥狀， 卻沒有時(shí)間來就醫(yī)， 那應(yīng)該怎么辦呢， 今天我們就來分享一小的應(yīng)急妙招來幫助您， 第一，鹽水和酒是有殺菌的功效的， 用它們來漱口可以有效的減輕和制止牙痛，第二，按壓手背虎口附近的合谷穴，可以有效地減輕牙痛的癥狀，第三， 果您發(fā)現(xiàn)伴有牙根跳痛的癥狀， 那多數(shù)為牙齦膿腫引起的， 這個(gè)時(shí)候可以選擇用冰袋來冷敷頰部，減輕牙痛的癥狀， 第四，切忌在睡前進(jìn)食含有糖分以及米面類食物， 因?yàn)檫@些食物會加重細(xì)菌在口腔內(nèi)的繁殖，同時(shí)也要切忌進(jìn)食冷，熱，酸，硬等刺激性的食物，最后還是要提醒大家，牙齒重在保護(hù)，牙病重在預(yù)防，保持一個(gè)良好的習(xí)慣，堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口可以有效的幫助您減輕和預(yù)防牙痛的發(fā)生。如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎天冷淡時(shí)候相信很多女生還是喜歡穿著短裙， 搭配長筒靴，然后露出中間的一段膝蓋， 每這時(shí)候家中的老人都會叮囑說， 小心得老寒腿和關(guān)節(jié)炎， 但實(shí)際上寒冷并不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的重要原因，今天我就來介紹一下，如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎 ，大家都知道，關(guān)節(jié)用多了容易受到磨損，但是如果長時(shí)間不活動(dòng)的話，人們的肌肉，肌腱，韌帶的功能都會減弱，反而影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，尤其像是辦公室的久坐一族， 他們長時(shí)間都保持同一個(gè)姿勢， 更加會加重關(guān)節(jié)的負(fù)荷，從而引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎， 所以說預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的最好的方式還是運(yùn)動(dòng)， 不同年齡段的人要選擇不同運(yùn)動(dòng)方式， 才能達(dá)到預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的目的， 像是適合中老年人的運(yùn)動(dòng)方式有， 步，慢跑，騎自行車，游泳等，在這期間需要注意的是需要掌握正確的運(yùn)動(dòng)姿勢，避免運(yùn)動(dòng)過量，避免受到外傷。止痛藥真的會上癮嗎？今天跟大家探討的是， 吃止痛藥真的會上癮嗎？很多觀眾說吃止痛藥吃多了會引起上癮， 其實(shí)呢這是不對的， 那我們今天來跟大家分析一下止痛藥的分類有哪些， 止痛藥分為非甾體抗炎藥，中樞類，麻醉類以及解痙類等多個(gè)種類，那其中會引起上癮的，以麻醉類為主，比如大家熟悉的嗎啡， 杜冷丁等阿片類的止痛藥， 而平常常見的那些止痛藥， 屬于非甾體抗炎藥是不會引起上癮的， 請大家放心使用，反而是一些中樞類的鎮(zhèn)咳藥以及包括其中的止咳水是因?yàn)槠渲泻袉岱鹊某煞?，所以在這里提醒大家注意用量，謹(jǐn)防上癮。觸電之后的應(yīng)對措施今天我給大家聊一聊觸電之后的應(yīng)對措施， 如果發(fā)現(xiàn)有人觸電， 首先應(yīng)當(dāng)立即切斷電源， 后用干燥的木棒，竹竿等絕緣物挑開電線，并把電線固定好， 以免他人觸電，若是在野外或是遠(yuǎn)離電源開關(guān)的地方，尤其是雨天，可在現(xiàn)場 20米之外利用絕緣的利器將電線切斷，如不要直接觸碰觸電者以免一起觸電，脫離電源后，立即確認(rèn)觸電者的心跳呼吸狀況，如有停止需馬上做心肺復(fù)蘇，盡快將其送往醫(yī)院搶救。什么是睡眠障礙您是不是很久都沒有睡過一個(gè)好覺了， 相信有這種感覺的呢不止你一個(gè)人， 因?yàn)槟壳拔覈哒系K的發(fā)病率已經(jīng)高達(dá) 38.2%，今天呢，我就給大家科普一下什么是睡眠障礙。睡眠障礙呢主要包括兩個(gè)方面，第一個(gè)方面呢是指睡眠本身發(fā)生了失調(diào)性的疾病，比如說有入睡困難，過度地嗜睡，早睡，睡眠淺等等， 第二個(gè)方面呢是指睡眠過程中發(fā)生的一些不自主的常性行為，比如說有打呼嚕，多夢，說夢話，夢游，習(xí)慣性地從夢中驚醒，甚至喜歡在夢中拳打腳踢等等。有些人醒來以后呢會感覺疲倦并伴有緊張不安的情緒， 有些人頭一天晚上明明睡眠時(shí)間很充足， 但是第二天仍會忍不住打瞌睡， 如果您有以上這些癥狀的話， 都?xì)g迎到睡眠門診就診，對，你沒有聽錯(cuò)， 真的有睡眠門診哦， 具體情況還是要您到當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)醫(yī)院去咨詢。異物入眼該怎么辦如果異物入眼我們該怎么辦， 首先，如果您是粉塵等異物入眼的話， 您需要輕輕翻開您的皮，因?yàn)槿梭w自身產(chǎn)生的淚水會對異物有沖刷感， 如果此方法無效， 您可以請別人輕輕翻你的眼皮，并用清水濕潤的清潔棉簽將異物擦拭掉， 第二種情況，如果您是腐蝕性液體入眼的話，您需要立即在當(dāng)場找到清潔的水源，并清洗眼睛 15分鐘以上，具體的沖洗方法呢有兩種，第一種情況是讓緩慢流動(dòng)的清水直接流過眼球表面， 第二種情況是打來一盆清水將眼睛浸入清水之中， 反復(fù)地做睜眼跟閉眼的動(dòng)作， 沖洗完成之后您需要去醫(yī)院急診就診， 第種情況，如果您是刀刺傷等嚴(yán)重異物入眼的話， 切忌不要擅自拔出異物， 因?yàn)檫@樣會造成更大的傷害，這種情況需要您立即去醫(yī)院請專業(yè)的眼科大夫就診。一歲以上兒童發(fā)燒同時(shí)伴有哪些癥狀，需要在 24小時(shí)之內(nèi)就醫(yī)呢今天呢我給大家講一講， 一歲以上兒童發(fā)燒同時(shí)伴有哪些癥狀， 需要在24小時(shí)之內(nèi)就醫(yī)呢發(fā)燒伴有咽喉疼痛的癥狀或拒絕吃固體食物甚至是拒絕喝水，可能是咽炎或者是扁桃體炎，發(fā)生伴有耳朵疼，拽耳朵，突然驚醒等表現(xiàn)可能是患了中耳炎，發(fā)燒伴有嘔吐，腹瀉可能是腸胃炎，發(fā)燒伴有尿頻， 尿痛可能是尿路感染，發(fā)燒伴隨著劇烈咳嗽， 呼吸急促等情況懷疑支氣管炎或者是肺炎， 發(fā)燒時(shí)間超過三到五天， 或者是這個(gè)溫度總是降不下來， 同時(shí)呢伴其他異常的表現(xiàn)，如易激惹，煩躁，不可撫慰，出現(xiàn)頭疼，嘔吐甚至是抽搐等，可能是顱高壓的表現(xiàn)，應(yīng)警惕腦炎的可能。器官捐贈(zèng)我國每年有 30萬名器官衰竭者在等待著器官移植，但只有 1萬人有機(jī)會接受手術(shù)，很長段時(shí)間，我國都是世界上捐獻(xiàn)比例最低的國家之一，隨著政策完善，技術(shù)發(fā)展，我國現(xiàn)已有169家擁有器官移植資質(zhì)的醫(yī)院， 其中術(shù)后成功率一年內(nèi)達(dá)到 90%以上，五年內(nèi)達(dá)到 75%，在醫(yī)院的患者或者患者家屬如果有器官捐獻(xiàn)的意愿的話， 除了向主治醫(yī)師進(jìn)行咨詢以外， 可以撥打 24小時(shí)器官捐獻(xiàn)熱線，如果做為健康人的你，也有器官捐獻(xiàn)的志愿，可以到衛(wèi)計(jì)委下屬的中國器官移植發(fā)展基金會的平臺上進(jìn)行器官捐獻(xiàn)登記， 延續(xù)生的希望，別讓他們在等待中離去，你愿意嗎？食物中毒的急救方法今天為大家介紹的是食物中毒的急救方法， 當(dāng)我們在日常生活中出現(xiàn)了食物中毒的情況， 果您進(jìn)食的時(shí)間在 1-2 小時(shí)之內(nèi)，可采取冷鹽水，姜汁的方法催吐，也可用筷子，手指等刺激咽喉部位使其催吐，如果進(jìn)食中毒的時(shí)間超過 2個(gè)小時(shí)，那可采取服用番瀉葉等瀉藥，使其毒物排出，如果您食用了魚蝦蟹等海鮮類食品，則可用食醋 100ml 兌水200ml，稀后一次性服入，另外需要注意的是， 當(dāng)您購買和食用包裝類產(chǎn)品的時(shí)候要格外注意生產(chǎn)日和保質(zhì)期，加工食物時(shí)要生熟食物分開， 隔夜食品要在食用前加熱煮透， 進(jìn)餐后如果出現(xiàn)了瀉嘔吐等中毒癥狀應(yīng)立刻進(jìn)行自治， 如果癥狀沒有緩解或者加重那就要前往醫(yī)院進(jìn)行治療。如何在霧霾天選擇佩戴口罩今天為大家介紹一下， 如何在霧霾天選擇佩戴口罩， 對于不同的人群需要佩戴不同種類的口罩，像是孕婦需要佩戴保護(hù)口罩，應(yīng)選擇舒適應(yīng)較好的產(chǎn)品， 如配有呼氣閥的保護(hù)口罩，降低呼氣阻力和悶熱感， 兒童正在處于生長發(fā)育的階段， 而且其臉型偏小， 一般口罩都難以達(dá)到密合的效果， 建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的正規(guī)兒童保護(hù)口罩， 而對于老年人， 慢性病患者以及患者呼吸系統(tǒng)疾病等特殊人群佩戴口罩時(shí)建議應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴口罩， 口罩不合長時(shí)間佩戴，一方面口罩外部吸附了顆粒物等污染物造成了呼吸阻力的增加，另一方面，口罩內(nèi)部也會累積呼出氣中的細(xì)菌， 病毒等，長時(shí)間呼吸不到新鮮空氣會使人的自身免疫力下降，而非一次性的口罩佩戴時(shí)要格外注意定期清潔，更換濾膜，不戴時(shí)要妥善保存哦。關(guān)節(jié)痛就是風(fēng)濕嗎？今天我們來聊一聊關(guān)節(jié)痛就是風(fēng)濕嗎？我們很多人都會認(rèn)為生活在潮濕的地方就容易得風(fēng)和風(fēng)濕沒有關(guān)系， 老年婦女的全身多個(gè)關(guān)節(jié)疼痛很可能是由于骨質(zhì)疏松引起的， 而風(fēng)濕性和類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，多發(fā)于20到45節(jié)痛要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，千萬不要覺得我就是風(fēng)濕，我找一些小廣