24節(jié)氣中各個節(jié)氣的艾灸取穴

24節(jié)氣中各個節(jié)氣的艾灸取穴1、立春艾灸時間：2月3－5日 艾灸穴位：督脈大椎、命門、肺俞、肝俞；任脈：關元、神闕、中脘、太沖2、雨水艾灸 時間月18－20日 艾灸穴位：督脈：大椎、腎俞、肝俞；任脈：期門、關元、神闕3、驚蟄艾灸時間：3月5－7日 艾灸穴位：督脈：大椎、肝俞、腎俞；任脈：合谷、太沖、關元、神闕、中脘4春分艾灸時間月20－22日 艾灸穴位督脈：太沖5、清明艾灸時間：44－6日艾灸穴位：督脈：大椎、至陽、命門；任脈：鬼哭穴、足三里、合谷、關元、神闕6谷雨艾灸時間月19－21日 艾灸穴位督脈：大椎、百會、命門、心俞；任脈：關元、神闕、神門7、立夏艾灸時間：5月5－7日 艾灸穴位：督脈大椎、心俞、腎俞；任脈：關元、神闕、膻中8小滿艾灸時間月20－27日 艾灸穴位督脈大椎、腎俞；任脈：關元、神闕、足三里9芒種艾灸 時間月5－7日 艾灸穴位督脈大椎、脾俞、心俞、命門；任脈：神闕、關元、足三里、勞宮10夏至艾灸時間月21－22日 艾灸穴位督脈：大椎、至陽、命門；任脈：膻中、關元、神闕、巨闕11、小暑艾灸時間：7月6－8日艾灸穴位：督合谷12、大暑艾灸時間：722－24日艾灸穴位：督合谷13、立秋艾灸 時間：8月7－9日 艾灸穴位：督太白14、處暑艾灸時間：822－24日艾灸穴位：督合谷15、白露艾灸時間月7－9日 艾灸穴位：督脈：府16、秋分艾灸時間：9月22－24日 艾灸穴位：督脈：大椎、肺腧、大腸俞、腎俞；任脈：關元、神闕、天樞足三里、合谷17、寒露艾灸時間：10月8－9日 艾灸穴位：督脈：大椎、肺腧、腎俞、八髎；任脈：神闕、關元、太淵足三里18、霜降艾灸 時間：10月23－24日 艾灸膻中197－82022－23膻中21、大雪艾灸時間：12月6－8日艾灸穴位：督脈：大椎、至陽、腎俞、心俞；任脈：涌泉、關元、神闕、膻中22、冬至艾灸 時間：12月21－23日 艾灸穴位：督脈：大椎、腎俞、脾俞；任脈：太溪、關元、神闕、中脘23、小寒艾灸時間月5－7日 艾灸穴位：督脈大椎、腎俞、心俞；任脈：神闕、關元、膻中24、大寒艾灸時間：1月20－21日 艾灸穴位：脈：大椎、腎俞、心俞；任脈：神闕、關元、膻中什么是節(jié)氣灸節(jié)氣灸是中醫(yī)穴位療法和時間醫(yī)學相結比自影響。春分、秋分、夏至、冬至是自然界陰陽之氣消長變化的轉折時期，人與此相應，也會表現(xiàn)出陰陽的消長變化。如果人體內在的調節(jié)機制不能對此作出適當?shù)姆磻皶r地調整機體的陰陽，使之與自然界的陰陽變化相適應，就會出現(xiàn)陰陽失衡的疾病狀態(tài)。因此，季節(jié)交替陰陽變化之時，正是年老、久病、體弱等人群加重病情、誘發(fā)宿疾和易生新病的時期。節(jié)氣灸則選擇各節(jié)氣對人體臟腑功能有影響的穴位進行艾灸，利用艾絨燃燒產(chǎn)生的藥熱之氣，對穴位進行熏灼、溫熨，以激發(fā)經(jīng)絡之氣，溫通氣血，調整陰陽，幫助機體順人體許多生理功能有著年節(jié)律、月節(jié)律、日節(jié)律，如血漿皮質醇每曰分泌總量，秋冬高而春夏低，因此，哮喘患者秋冬季發(fā)病率最高。擇時在相應的腧穴上給予適宜的針灸刺激，能激發(fā)機體產(chǎn)生適度的應激，啟動機體內源性保護機制，對潛在隱藏的功能紊亂進行調整，減輕和抵抗隨后疾病的損害，提高機體的抵抗與應變能力。 節(jié)氣灸怎么做節(jié)氣灸最好能在節(jié)氣當天或前后15天內進行艾灸，常選擇具有補益3側向下3寸，脛骨旁開1寸)、三陰交、大椎等。具體的灸115—20膚發(fā)紅，不燒傷皮膚為度。立春灸療 陽歷2010年2月3、4、5日 1次/日原理年雨水時間：陽歷2010年2月4日。每2345立春意味著，從這一天起，閉藏的冬天已經(jīng)結束，溫暖而充滿生機的春季開始了。春季灸療養(yǎng)生要順應春天陽氣生發(fā)，萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼于一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應。肝的生理特點主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調達。灸療肝經(jīng)穴位，使春陽之氣得以宣達，代謝機能得以正常運行。雨水灸療 陽歷2010年2月18、19、20日 1次/日原理：2010201021921819到達黃經(jīng)0旺而土氣尚弱，木旺乘土，即肝木過旺克伐脾土，也就是說之時灸療要注意顧護脾胃之氣，才能使肝氣不致橫逆。驚蟄灸療 陽歷2010年3月4、5、6日 1次/日201020103535365春雷震震，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。而此時人體的氣機會在立春及雨水之后進一步升發(fā)，此時的灸療，要更加重視肝氣的調達與情志的舒暢，以肝經(jīng)腧穴為調治重點春分灸療 陽歷2010年3月19、20、21日 1次/日2010201032032021為12小時；古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養(yǎng)生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài)。灸療時應經(jīng)與脾經(jīng)、胃經(jīng)的腧穴為主要治療點。清明灸療 陽歷2010年4月4、5、6日 1次/日2010年清明時間：陽歷2010年4月5日。每年的4455另一方面，在祭祀的環(huán)境之下，要注意消極情緒對健康的影響。清明的灸療宜陰陽平調，以足少陰腎經(jīng)與足厥陰肝經(jīng)的穴位為主。谷雨灸療 陽歷2010年4月19、20、21日 1次/日201020104204月20日或21日為谷雨，此時太陽到達黃經(jīng)30多，與谷類作物的生長發(fā)育有很大的關系。谷雨節(jié)氣的氣溫療的時間，不能使灸火過旺，傷及陰液。立夏灸療陽歷201054、5、6日1/日20102010555月5日或6日為二十四節(jié)氣中的立夏，此時太陽到達黃經(jīng)5的時間要相應縮短，防止汗出過多，傷及衛(wèi)陽。小滿灸療 陽歷2010年月20、21、22日 1次/日2010年小滿時間陽歷2010年5月21日每年的521220貪涼臥睡必將引發(fā)風濕癥、濕性皮膚病等疾病。由于小滿節(jié)增加艾蒸時間，使寒濕之氣從汗而解。芒種灸療 陽歷2010年6月5、6、7日 1次/日2010年芒種時間：陽歷2010年6月6日。每年的6月5日或6日為二十四節(jié)氣中的芒種，此時太陽到達黃經(jīng)5夏至灸療 陽歷2010年6月20、21、22日 1次/日201020106216212290°。夏至時，太陽直射點在北回歸線上，此后太陽直射20096215292009因此灸療時要適當控制時間，若汗泄太過，令人頭昏胸悶，心悸口渴。艾灸以手少陰心經(jīng)為主，時間宜短。小暑灸療陽歷201076、7、8日1/日201020107777日或8日為二十四節(jié)氣之一的小暑，此時太陽到達黃經(jīng)大暑灸療 陽歷2010年7月22、23、24日 1次/日2010年大暑時間：陽歷2010年723日。每年72324120°。暑，是炎熱的意思；大暑就是非常熱，相比小暑，此時已經(jīng)很熱了，是全年溫度最高，陽氣最盛的時節(jié)，中醫(yī)有“冬病夏治”的說法，故對于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痹證等陽虛證，大暑時節(jié)是最佳的灸療時機。治療以手太陰肺經(jīng)、足太陰膀胱經(jīng)、足少陰腎經(jīng)的腧穴為主立秋灸療 陽歷2010年8月7、8、9日 1次/日2010年立秋時間：陽歷2010年8月8日。每年的8月7日或8日為二十四節(jié)氣中的立秋，此時太陽到達黃經(jīng)5秋天將來臨。立秋的氣候是由熱轉涼的交接節(jié)氣，也是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變?yōu)殛幨⒌臅r期，是萬物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陰陽代謝出現(xiàn)陽消陰長的過渡時期。因此立秋時節(jié)的灸療，以平穩(wěn)收養(yǎng)為原則，以手太陰肺經(jīng)的腧穴為主，不宜過分宣散。處暑灸療 陽歷2010年8月22、23、24日 1次/日20102010823822230這里的“處”是“終止”的意思，也就是說是炎熱的夏天即將過去，到此為止了。處暑節(jié)氣正是處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，但此時外界的暑濕之氣還沒有完全消褪，人們依然貪涼飲冷，灸療時要從脾胃二經(jīng)入手，避免消化道疾病的發(fā)生。白露灸療 陽歷2010年9月7、8、9日 1次/日201020109897985秋分灸療 陽歷2010年9月22、23、24日 1次/日20102010923923240寒能力。寒露灸療 陽歷2010年10月7、8、9日 1次/日2010201010810月8日或9日為二十四節(jié)氣的寒露，此時太陽到達黃經(jīng)5為主，不能離開“養(yǎng)收”的原則。霜降灸療 陽歷2010年10月22、23、24日 1次/日2010年霜降時間：陽歷2010年10月23日。每年2324黃經(jīng)0果。立冬灸療 陽歷2010年11月6、7、8日 1次/日2010年立冬時間：陽歷2010年11月7日。每年11月7日或8日為立冬，此時太陽到達黃經(jīng)225°，立冬是反映季節(jié)變化的二十四節(jié)氣之一。我國古時民間習慣以立冬為所以立冬時節(jié)的灸療應對督脈的及任脈部分腧穴的艾灸時間適當延長，達到補益陽氣的作用。小雪灸療 陽歷2010年11月21、22、23日 1次/日2010年小雪時間：陽歷2010年11月22日。每年2223日為小雪，此時太陽到達黃經(jīng)240°。小雪“10大雪灸療 陽歷2010年12月6、7、8日 1次/日2010年大雪時間：陽歷2010年12月7日。每年1278255映氣候變化的二十四節(jié)氣之一果。冬至灸療 陽歷2010年12月21、22、23日 1次/日2010年冬至時間：陽歷2010年12月22日。每年2122270因此，冬至時節(jié)的灸療仍以補陽與驅寒為主，重點加強任督二脈的調理，同時輔以中藥膏方。小寒灸療陽歷201115、6、7日1/日201020110106日。每年156變小寒”一過，就進入“出門冰上走”的三九天了。雖然天氣寒冷，但如今各種藥膳火鍋成了全國百姓消寒壯熱的美味佳脾胃二經(jīng)的調理。大寒灸療 陽歷2011年1月19、20、21日 1次/日201020110120日。每年120日或21日為大寒，此時太陽位于黃經(jīng)300（小寒時辰 時間 經(jīng)絡­寅3：00～5：00 肺經(jīng)卯5：00～7：00 大腸&sh