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好雨知時節(jié)當(dāng)春乃發(fā)生二十四節(jié)氣之第2個節(jié)氣春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。每月兩節(jié)不變更,最多相差一兩天。上半年來六廿一,下半年是八廿三?!抖墓?jié)氣歌》目錄雨水起始1氣象變化2物候現(xiàn)象3傳統(tǒng)習(xí)俗4文學(xué)創(chuàng)作5起居養(yǎng)生6雨水起始第一部分—·二十四節(jié)氣之第2個節(jié)氣·—雨水Therains代表寓意:降雨開始,雨量漸增公歷時間:每年公歷2月18日-2月20日交節(jié)節(jié)氣簡介雨水節(jié)氣的含義是降雨開始,降雨量級多以小雨或毛毛細(xì)雨為主。俗話說“春雨貴如油”,適宜的降水對農(nóng)作物的生長很重要,它是農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。涵義氣象變化第二部分—·二十四節(jié)氣之第2個節(jié)氣·—時至雨水節(jié)氣,太陽的直射點(diǎn)也由南半球逐漸向赤道靠近了,這時的北半球,日照時數(shù)和強(qiáng)度都在增加,氣溫回升較快,來自海洋的暖濕空氣開始活躍,并漸漸向北挺進(jìn);與此同時,冷空氣在減弱的趨勢中并不甘示弱,與暖空氣頻繁地進(jìn)行著較量,形成降雨。時至雨水節(jié)氣氣象變化進(jìn)入雨水節(jié)氣,中國北方地區(qū)尚未有春天氣息,南方大多數(shù)地方則是春意盎然,一幅早春的景象。進(jìn)入雨水節(jié)氣氣象變化物候現(xiàn)象第三部分—·二十四節(jié)氣之第2個節(jié)氣·—一候水獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌動。立春三侯含義說的是雨水節(jié)氣來臨,水面冰塊融化,水獺開始捕魚了。水獺喜歡把魚咬死后放到岸邊依次排列,像是祭祀一般,所以有了“獺祭魚”之說。雨水五日后,大雁開始從南方飛回北方。再過五日,草木隨著地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此,大地漸漸開始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。立春三侯傳統(tǒng)習(xí)俗第四部分—·二十四節(jié)氣之第2個節(jié)氣·—雨水節(jié)是一個非常富有想象力和人情味的節(jié)日,在這一天,不管下不下雨都充滿著一種雨意蒙蒙的詩情畫意,人們也都在這一天以不同的形式乞求著順利安康。傳統(tǒng)習(xí)俗拉保保是四川地區(qū)古往有之的漢族民俗文化。拉保保即父母給孩子認(rèn)干爹干媽的意思?,F(xiàn)今這一川西獨(dú)特的漢族民俗在廣漢確定了一個全民參與的節(jié)日“保保節(jié)”。拉保保傳統(tǒng)習(xí)俗撞拜寄就是找干爹,是為了讓子女順利、健康地成長?!白舶菁摹爆F(xiàn)在一般只在農(nóng)村還保留這一習(xí)俗,而城市里一般是朋友或同事相互“拜寄”子女,只在過年過節(jié)時大家走到一起聚聚。撞拜寄(拉干爹)傳統(tǒng)習(xí)俗接壽習(xí)俗意思是祝岳父岳母長命百歲。這是對辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節(jié),岳父岳母還要回贈雨傘,讓女婿出門奔波,能遮風(fēng)擋雨,也有祝愿女婿人生旅途順利平安的意思。接壽傳統(tǒng)習(xí)俗雨水節(jié)回娘屋是流行于川西一帶的另一項(xiàng)風(fēng)俗。民間到了雨水節(jié),出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女,須帶上罐罐肉、椅子等禮物,感謝父母的養(yǎng)育之恩。久不懷孕的婦女,則由母親為其縫制一條紅褲子,穿到貼身處,據(jù)說,這樣可使其盡快懷孕生子?;啬镂輦鹘y(tǒng)習(xí)俗文學(xué)創(chuàng)作第五部分—·二十四節(jié)氣之第2個節(jié)氣·—春雨貴如油。七九河開,八九雁來。七九六十三,路上行人把衣寬。七九八九雨水節(jié),種田老漢不能歇。雨水到來地解凍,化一層來耙一層。麥田返漿,抓緊松耪。麥潤苗,桑潤條。種地別夸嘴,全憑肥和水。糞大水勤,不用問人。有收無收在于水,收多收少在于肥。農(nóng)業(yè)諺語《初春小雨》(唐)韓愈天街小雨潤如酥,草色遙看近卻無。最是一年春好處,絕勝煙柳滿皇都。詩詞創(chuàng)作《春雨》(唐)李商隱悵臥新春白袷衣,白門寥落意多違。紅樓隔雨相望冷,珠箔飄燈獨(dú)自歸。遠(yuǎn)路應(yīng)悲春晼晚,殘霄猶得夢依稀。玉鐺緘札何由達(dá),萬里云羅一雁飛。詩詞創(chuàng)作《雨水》(唐)劉長卿卿本仙婕帳中花,奈何二月不還家。鴻雁聲聲傳消息,輕轉(zhuǎn)飄灑滿天涯。詩詞創(chuàng)作起居養(yǎng)生第六部分—·二十四節(jié)氣之第2個節(jié)氣·—雨水后,春風(fēng)送暖,致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播,故春季傳染病常易暴發(fā)流行感冒。每個人應(yīng)該保護(hù)好自己,注意鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生。雨水節(jié)氣,北方陰寒未盡,氣溫變化大,雖然不像寒冬臘月那樣冷冽,但由于人體皮膚腠理已變得相對疏松,對風(fēng)寒之邪的抵抗力會有所減弱,所以此時還應(yīng)該注意“春捂”。生活起居雨水期間天氣變化無常,容易引起人們的情緒波動,乃至心神不安,影響人的身心健康,對高血壓、心臟病、哮喘患者極為不利。春季人的肝氣旺盛,怒氣傷肝,因而應(yīng)當(dāng)采取積極的修身養(yǎng)生方法,陶冶性情,保持情緒穩(wěn)定。養(yǎng)生保健雨水節(jié)氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現(xiàn)。所以針對這樣的氣候特點(diǎn),飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。脾胃能消化五谷,是氣血生養(yǎng)之源。五行中肝屬木,在味為酸;脾屬土,在味為甘。養(yǎng)生保健風(fēng)多物燥的天氣易使口舌干燥,宜食果蔬及湯粥,如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等,調(diào)補(bǔ)脾胃亦可用白菊花、決明子、西洋參等。春季肝旺而脾弱,飲食上宜少酸多甜,可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。養(yǎng)生保健中醫(yī)認(rèn)為肝主生發(fā),故春季肝氣旺盛,肝木易克脾土,故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟,從而導(dǎo)致脾胃功能的下降。在雨水節(jié)氣之后,隨著降雨有所增多,寒濕之邪最易困著脾臟。同時濕邪留戀,難以去除,故雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。雨水節(jié)氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現(xiàn)。所以針對這樣的氣候特點(diǎn),飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。又由于此時氣候較陰冷,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ),如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節(jié)氣的補(bǔ)品。養(yǎng)生保健春季養(yǎng)脾的重點(diǎn)首先在于調(diào)暢肝臟,保持肝氣調(diào)和順暢,在飲食上要保持均衡,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例。同時還
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