衛(wèi)生健康教育兒童知識

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衛(wèi)生健康教育兒童學(xué)問一、幼兒發(fā)燒的飲食調(diào)理

幼兒感冒或患病，常發(fā)燒，胃口不好，家長不必太焦急，必需合理進行飲食調(diào)理，就可維持正常生長需要，促使腸胃蠕動，增加食欲，促進身體康復(fù)。

有關(guān)兒科養(yǎng)分專家建議，幼兒發(fā)燒應(yīng)進行以下飲食調(diào)理：

1．補充水分

水賽過藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒，連續(xù)采納母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證養(yǎng)分需求，可補充水分。人工喂養(yǎng)，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此時嬰兒雖然奶量削減些，但補充了水分，更利于幼兒消化汲取。

幼兒發(fā)熱宜以飲白開水，可適當(dāng)喂些白開水，以補充人體的維生素C，增加抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。

2.流質(zhì)飲食

發(fā)熱幼兒，飲食調(diào)理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類（少油）等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。

但對伴有腹瀉的幼兒（6個月以內(nèi)），反抗力差，胃的蠕動弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復(fù)，應(yīng)禁食之。

當(dāng)孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某（清花魚）。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防養(yǎng)分不良，反抗力下降。

3．服糖鹽水

幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆?jié){（含鈣）、米湯、面食（含鋅）。癥狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質(zhì)食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){（易產(chǎn)氣）。對發(fā)熱伴咳嗽小兒，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重癥狀。

二、小兒氣管有異物怎么辦

小兒氣管異物是由于小兒的咳嗽反射及喉頭愛護性反射尚不成熟，功能不良所引起的。當(dāng)小兒在進食時哭鬧、嬉笑、跑跳或口內(nèi)含著小物品突然深吸氣時，就特別簡單將異物吸入氣管中。隨著呼吸的`作用，異物就會進入氣管、支氣管或其深部，可以引起小兒咳嗆、青紫、呼吸困難。進入氣管的異物有的沒有準時發(fā)覺，經(jīng)常繼發(fā)感染，消失發(fā)熱、咳嗽等癥狀，與慢性支氣管炎、肺炎或肺腫膿的表現(xiàn)相像。較大的異物被吸入后可以因堵塞在聲門或氣管腔，使其受到劇烈刺激而發(fā)生氣管痙攣或聲門緊閉，小兒可馬上消失青紫、窒息而死亡。

小兒氣管異物直接危及小兒的生命平安，因此家長應(yīng)充分熟悉其危害性，留意預(yù)防小兒氣管異物的發(fā)生。一旦小兒發(fā)生氣管異物，家長不能存有任何僥幸心理，應(yīng)當(dāng)馬上爭分奪秒，急送小兒到醫(yī)院治療。這是由于小兒氣管異物自然咳出的機會很少，只有在醫(yī)院手術(shù)室的條件下，用喉鏡或氣管鏡才能取出異物。所以家長必需熟悉到準時治療的重要性，萬萬不行貽誤時間，否則后果不堪設(shè)想。為了預(yù)防小兒氣管異物的發(fā)生，要避開小兒在吃東西時哭鬧、嬉笑、跑跳，吃飯要細嚼慢咽。同時不要給幼小的小兒吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要給小兒強迫喂藥，這些都簡單造成小兒氣管異物的發(fā)生。在小兒的活動范圍內(nèi)應(yīng)避開存放小物品，如小鈕扣、圖釘?shù)?，防止消失意外。這里我們特殊提示家長，有時小兒吃東西消失嗆咳之后，仍長期反