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珍惜我們的眼睛活動(dòng)三個(gè)人護(hù)眼計(jì)劃上海棋院實(shí)驗(yàn)小學(xué)陳蓓艷

玻璃板上寫作業(yè)連續(xù)游戲一晚上一日三餐愛挑食張著眼做眼保健操歪著身子暗處寫邊走邊看漫畫書握在鉛筆最底端若長(zhǎng)時(shí)間保持不良用眼習(xí)慣……趴在桌上寫作業(yè)12345678個(gè)人視力狀況個(gè)人視力狀況≥5.04.6—4.9≤4.5為什么會(huì)讓眼睛變近視？玻璃板上寫作業(yè)連續(xù)游戲一晚上一日三餐愛挑食張著眼做眼保健操12345678歪著身子暗處寫邊走邊看漫畫書握在鉛筆最底端趴在桌上看小說不良用眼習(xí)慣睫狀肌睫狀肌瞳孔晶狀體有彈性可收縮晶狀體變厚睫狀肌收縮晶狀體變薄睫狀肌放松如果讀寫距離過近、或用眼時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)使睫狀肌因連續(xù)收縮而疲勞過度，晶狀體也會(huì)失去彈性（就像用久了的橡皮筋一樣）。這樣的話，睫狀肌就不可能再放松下來，晶狀體也恢復(fù)不了原樣，我們也就看不清楚遠(yuǎn)處景物了。1尺歪著身子暗處寫邊走邊看漫畫書握在鉛筆最底端趴在桌上看小說改正不良用眼習(xí)慣玻璃板上寫作業(yè)連續(xù)游戲一晚上一日三餐愛挑食張著眼做眼保健操請(qǐng)你幫助他們12345678護(hù)眼計(jì)劃制定成養(yǎng)的眼慣習(xí)護(hù)周圍人——提醒小幫手——督促12345678你認(rèn)識(shí)它們嗎？背背佳護(hù)眼燈握筆器讀書夾定時(shí)器坐姿矯正儀報(bào)紙小貼士讀書夾定時(shí)器護(hù)眼燈坐姿矯正儀握筆器報(bào)紙背背佳小貼士好坐姿一尺成養(yǎng)巧的眼慣習(xí)護(hù)開闊眼界6月6日——世界愛眼日5月5日——全國愛眼日護(hù)眼計(jì)劃執(zhí)行制定堅(jiān)持堅(jiān)持

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