二(1)班《講究衛(wèi)生-預(yù)防疾病》班會(huì)課

二（1）班

萬(wàn)物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，但隨著氣溫的回升，一些病毒性傳染病也隨之而來(lái)，所以我們?cè)诖禾爝@個(gè)美好季節(jié)里，千萬(wàn)別忘記預(yù)防一些呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的傳染病。學(xué)校是青少年兒童密集的場(chǎng)所，我們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，所以傳染疾病時(shí)有發(fā)生。下面就讓我們共同來(lái)預(yù)防吧！你知道春季有哪些傳染??？結(jié)合結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)談?wù)劙?。幾種常見(jiàn)春季傳染病

流行性腮腺炎：本病多發(fā)生于5—15歲的兒童，主要通過(guò)飛沫傳播，受到病毒感染后可在2周左右發(fā)病。病人可發(fā)燒，腮腺腫大等。主要預(yù)防措施是及時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，并要常開(kāi)窗通氣及鍛煉身體。以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

甲型肝炎：是春天最常見(jiàn)的一種消化道傳染病。主要是通過(guò)接觸肝炎病人的用具和不潔食物而造成傳染。預(yù)防措施一定要做到餐前洗手，把住病從口入這一關(guān)，也可進(jìn)行甲肝疫苗注射。

手足口病是一種常見(jiàn)多發(fā)傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主，多種腸道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一種。一般全年均有發(fā)生，5━7月為高發(fā)期。

手足口病一般癥狀較輕，大多數(shù)患者發(fā)病時(shí)，往往先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手掌心、腳掌心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和／或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及時(shí)治療可危及生命。

病毒性感冒：雖然一年四季均可發(fā)生，但春天有時(shí)也可造成一些小流行，因?yàn)橐鸶忻暗牟《径噙_(dá)上百種；主要通過(guò)上呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，所以要注意氣候的變化，及時(shí)增減衣服，同時(shí)更應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體。腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸傳染病，病人是傳染源，飛沫的吸入是主要傳播途徑，接觸病人后2－3周發(fā)病。腮腺炎主要表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)耳垂下腫大，腫大的腮腺常呈半球形，以耳垂為中心邊緣不清，表面發(fā)熱有角痛，張口或咀嚼時(shí)局部感到疼痛。腮腺腫脹在發(fā)病1－3天最明顯，以后逐漸消退，約2周腫脹完全退盡。在發(fā)病初期的3－5天，可有發(fā)熱、乏力、不愿吃東西等全身癥狀。預(yù)防流行性感冒在廣東，流感肆虐而病例最多的月份是二至三月和七、八月流行性感冒噴嚏時(shí),數(shù)百萬(wàn)計(jì)的飛沬可噴射達(dá)時(shí)速每秒100米飛沬由10至100微米直徑大少,快速蒸發(fā)縮小至1至4微米,當(dāng)中滿載細(xì)菌及病毒,這正是嚴(yán)重疾病的傳播途徑。流感癥狀流感的典型癥狀一:起病急：潛伏期為數(shù)小時(shí)~4天二:高熱：體溫可達(dá)39~40℃，伴畏寒三:常有咽痛，少數(shù)有鼻塞、流涕等四:少數(shù)有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等五:全身中毒癥狀重，如頭暈、全身酸流感的傳播途徑有哪些？

流感主要在人與人之間通過(guò)咳嗽及打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，有時(shí)候亦可通過(guò)接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而染病。傳染性強(qiáng)，傳播面廣，常常呈地方性流行，是人類面臨的主要公共健康問(wèn)題之一傳染病的傳染途徑直接/間接接觸空氣

/飛沫傳播食物/媒介傳播禽畜/動(dòng)物接觸預(yù)防春季傳染病小常識(shí)

1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。3、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。4、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

5、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）6、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。7、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,接種以后，還是可以起到有效的預(yù)防作用。如何保障健康？注重個(gè)人衛(wèi)生保持環(huán)境衛(wèi)生維持良好生活習(xí)慣均衡飲食經(jīng)常運(yùn)動(dòng)及早接受治療個(gè)人衛(wèi)生的重要性保持儀容整潔建立自信及自我形象預(yù)防疾?。ㄌ貏e是傳染病）注重個(gè)人衛(wèi)生早晚刷牙及洗臉注重個(gè)人衛(wèi)生每天洗澡衣服應(yīng)每天更換及清洗注重個(gè)人衛(wèi)生每天梳理及定時(shí)洗滌頭發(fā)注重個(gè)人衛(wèi)生勤洗手常洗手注重個(gè)人衛(wèi)生雙手是……細(xì)菌/病毒繁殖及匿藏的來(lái)源主要傳播途徑在以下情況時(shí)應(yīng)要洗手：

―在接觸眼、口及鼻前

―打噴嚏或咳嗽后

―觸摸過(guò)公共物品后

―處理食物及進(jìn)食前

―上廁所后

洗手時(shí)經(jīng)常被忽略的位置

―手掌、手指及指縫注重個(gè)人衛(wèi)生洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎？第一步：掌心對(duì)掌心搓搽洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎？第二步：手指交錯(cuò)、掌心對(duì)手背搓搽洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎？第三步：手指交錯(cuò)，掌心對(duì)掌心搓搽洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎？第四步：兩手互握，互搓指背。洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎？第五步：拇指在掌中轉(zhuǎn)動(dòng)搓搽。洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎？第六步：指尖在掌心搓搽。切勿用手揉眼睛注重個(gè)人衛(wèi)生如有感冒病征者應(yīng)戴上口罩注重個(gè)人衛(wèi)生要咳嗽或噴嚏時(shí)，盡量避開(kāi)人群，用紙巾或手絹掩蓋口鼻。直接用雙手捂住口、鼻部的，之后一定要徹底洗凈雙手。佩戴口罩要注意的事項(xiàng)：

―戴好口罩后避免接觸口罩表面

―不可與他人共用口罩

―如發(fā)現(xiàn)口罩已被沾污，必須立即更換

―棄置時(shí)應(yīng)放入有蓋的垃圾桶正確佩帶口罩還要注意勤掃地，擦桌子，注重環(huán)境衛(wèi)生垃圾要包裹好，垃圾桶要蓋好及定時(shí)清洗不隨地吐痰保持空氣流通早睡早起保持良好生活習(xí)慣保持良好生活習(xí)慣保持心境開(kāi)朗均衡飲食均衡飲食每天６－８杯水注意飲食衛(wèi)生不光顧無(wú)牌小攤販注意飲食衛(wèi)生使用公共餐具，如公筷經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可放松精神及使人心情開(kāi)朗如出現(xiàn)傳染病病癥，應(yīng)該及早看醫(yī)生及早接受治療多休息及早接受治療及早接受治療定時(shí)服藥祝同學(xué)們身體健康！

你知道有哪些預(yù)防春季傳染病的小常識(shí)嗎？請(qǐng)來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧。

1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要

，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要經(jīng)常

。

考考你！考考你！3、平時(shí)要盡量少去

的公共場(chǎng)所。

4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，

。考考你！5、根據(jù)氣候變化注意

。

6、不能偏食，平時(shí)要多吃

。

7、家里