職業(yè)生涯規(guī)劃方法

如何作一份

職業(yè)生涯規(guī)劃報(bào)告

生涯規(guī)劃的五大要素是：知己、知彼、抉擇、目標(biāo)、行動(dòng)。知彼制訂目標(biāo)行動(dòng)抉擇知己制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟自我評(píng)估——知己職業(yè)環(huán)境分析——知彼職業(yè)決策——決策制定行動(dòng)方案——生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)路線、執(zhí)行行動(dòng)方案評(píng)估與反饋——修正1、知己：（通過(guò)測(cè)驗(yàn)、SWOT分析；個(gè)人簡(jiǎn)歷盤點(diǎn)）動(dòng)機(jī)需求職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)興趣知識(shí)技能綜合素質(zhì)能力傾向家庭影響教育影響2、知彼（通過(guò)職業(yè)研究）就業(yè)環(huán)境行業(yè)分析企業(yè)分析（標(biāo)桿組織）崗位職責(zé)工作環(huán)境所需教育、薪酬等

找出備選職業(yè)/職業(yè)前景3、職業(yè)決策：做出職業(yè)選擇（衡量信息、評(píng)定備選職業(yè)、通過(guò)生涯決策平衡單）4、執(zhí)行決定：設(shè)定總目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路徑各階段執(zhí)行方案：子目標(biāo)、時(shí)間規(guī)劃、具體任務(wù)5、反饋評(píng)估

正面保持入行發(fā)展負(fù)面循環(huán)案例解析：（一）自我分析——知己喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來(lái)表現(xiàn)自己的才能，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值樂(lè)于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術(shù)成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性。個(gè)人表現(xiàn)描述：A擅長(zhǎng)多種文藝活動(dòng)的策劃，尤其舞蹈編排、表演；B對(duì)大型文藝匯演、舞蹈藝術(shù)家表演、藝術(shù)設(shè)計(jì)（時(shí)尚家居、服裝設(shè)計(jì)表演、廣告設(shè)計(jì)等）鑒賞評(píng)論類節(jié)目感興趣喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會(huì)問(wèn)題，渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。個(gè)人突出表現(xiàn)描述：對(duì)各種公益活動(dòng)感興趣喜歡從事管理方面的工作，用自己的意見(jiàn)去影響別人熱忠政治和經(jīng)濟(jì)，偏愛(ài)人和觀念個(gè)人突出表現(xiàn)描述：在學(xué)生會(huì)的平臺(tái)中得到了鍛煉和施展ASE

１霍蘭德職業(yè)興趣模型分析項(xiàng)目２個(gè)人自我盤點(diǎn)社會(huì)實(shí)踐職務(wù)我所具備的技能學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合會(huì)辦公室主任并獲“優(yōu)秀學(xué)生干部”稱號(hào)處理緊急情況、溝通能力、組織策劃能力、說(shuō)服能力、寫作能力校心理咨詢中心工作人員溝通能力、說(shuō)服能力、心理咨詢技能學(xué)院外聯(lián)部干事組織策劃能力、溝通技能、交際能力珠海市二中助理班主任、夏令營(yíng)輔導(dǎo)員組織能力、合作協(xié)調(diào)能力獎(jiǎng)勵(lì)認(rèn)證

獎(jiǎng)項(xiàng)所思所獲曾獲攝影、紀(jì)律競(jìng)賽等獎(jiǎng)項(xiàng)和健美操、紅十字會(huì)救護(hù)等認(rèn)證審美能力、記憶能力運(yùn)動(dòng)能力、救護(hù)能力普通話水平測(cè)試二乙認(rèn)證普通話能力有待提高LOGO

設(shè)計(jì)大賽“組織策劃突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”組織策劃能力全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試VB二級(jí)認(rèn)證計(jì)算機(jī)技能（VB、office、pagemaker）連續(xù)3年獲得專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金心理和人力資源專業(yè)技能３ＳＷＯＴ分析職業(yè)價(jià)值觀：價(jià)值觀量表選項(xiàng)對(duì)以下內(nèi)容按自認(rèn)為重要性大小進(jìn)行排序1同事2公司3發(fā)展?jié)摿?薪水5工作類型6穩(wěn)定性發(fā)展?jié)摿?、工作類型、公司、同事、薪水、穩(wěn)定性從以下選項(xiàng)中選出自己最看中的5個(gè)內(nèi)容1高收入2社會(huì)聲望3獨(dú)立性4幫助別人5穩(wěn)定性6多樣性7領(lǐng)導(dǎo)力8在自己感興趣的領(lǐng)域工作9休閑10盡早進(jìn)入工作領(lǐng)域喜歡的領(lǐng)域、社會(huì)聲望、多樣性、高收入、幫助別人

５旁觀者清

（由家長(zhǎng)、同學(xué)、老師列舉的最合適我的詞匯）具備能力具體表現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)會(huì)打算、辦事謹(jǐn)慎有條理有能力、處事理性、擅長(zhǎng)組織策劃能力、專業(yè)技能強(qiáng)連續(xù)3年獲取專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金社會(huì)活動(dòng)成績(jī)受到肯定易合作、善交際、善于反饋信息、理解力強(qiáng)、洞察別人的長(zhǎng)處社會(huì)活動(dòng)較活躍從事過(guò)心理咨詢和輔導(dǎo)工作有創(chuàng)意、好奇心、想象力、探索能力為別人出謀劃策喜歡探討學(xué)科細(xì)節(jié)問(wèn)題缺點(diǎn)欠果斷和膽識(shí)，有時(shí)自信不足不敢表露個(gè)人才能，害怕失敗辦事要求過(guò)高，容易忽略效率常拖延到最后期限才完成任務(wù)普通話不太好，英語(yǔ)基礎(chǔ)較差目前還未通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)家庭關(guān)系與家人關(guān)系很好、溝通共處很好；家人非常支持我的學(xué)業(yè)，以及我發(fā)展方向和擇業(yè)選擇。父母教養(yǎng)方式對(duì)我的影響……家庭經(jīng)濟(jì)狀況家庭收入屬于小康水平，可以使我順利完成學(xué)業(yè)。但不足為我自行創(chuàng)業(yè)提供資金。自我認(rèn)知小結(jié)（舉例）通過(guò)以上對(duì)我的職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀和職業(yè)興趣等的分析，可以確定我的職業(yè)傾向是屬于藝術(shù)、社會(huì)、管理類型三者相結(jié)合；結(jié)合職業(yè)生涯條件分析的結(jié)果，我的職業(yè)選擇范圍確定為公關(guān)行業(yè)。我的專業(yè)是工商管理，在一定程度上與我的職業(yè)傾向相匹配，但還需要補(bǔ)充公關(guān)、傳媒類的知識(shí)。所以以下通過(guò)對(duì)公關(guān)從業(yè)者在不同企業(yè)類型和不同行業(yè)的有關(guān)方面的分析，進(jìn)一步確定我的職業(yè)。

（二）環(huán)境評(píng)估1、行業(yè)2、職業(yè)3、企業(yè)公關(guān)行業(yè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：TOP10公司年度情況一覽表（單位：RMB萬(wàn)元）

TOP10-intl2003TOP10-intl2004TOP10-local2003TOP10-local2004行業(yè)平均2004變化年?duì)I業(yè)額3000370040745300450027.2%年?duì)I業(yè)收入2023300020173200310053.5%公司規(guī)模507876.412610262%人均營(yíng)業(yè)額6047.5534244.8－18%人均營(yíng)業(yè)收入40.538.526.425.432－5%經(jīng)營(yíng)利潤(rùn)率11%15%18%18%16.5%2簽約客戶數(shù)量8.415.88.514.815.47外資客戶比重86%58%72%女性雇員比例57%54%51%64%59%9%員工年齡30.429.527.82728－1勞動(dòng)強(qiáng)度（周）4845454645.5－1培訓(xùn)時(shí)間（年）486341616217人員流動(dòng)率15%12.8%18%13.8%13.3%－3.2市場(chǎng)現(xiàn)狀

公關(guān)行業(yè)的快速發(fā)展，凸現(xiàn)公關(guān)人才匱乏。據(jù)勞動(dòng)和社會(huì)保障部統(tǒng)計(jì)的數(shù)字表示，近幾年的崗位需求中，公關(guān)行業(yè)一直都占前幾位。市場(chǎng)對(duì)人才的需求正保持每年３０％的增長(zhǎng)速度。存在主要問(wèn)題1專業(yè)人才、媒體環(huán)境和客戶要求仍是當(dāng)前公共關(guān)系服務(wù)中存在的主要問(wèn)題。2大家普遍認(rèn)為，行業(yè)組織應(yīng)該在行業(yè)規(guī)范、專業(yè)推廣和人才培訓(xùn)方面發(fā)揮更大的作用，進(jìn)一步改善當(dāng)前的市場(chǎng)環(huán)境和媒體環(huán)境，制訂和完善行業(yè)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，推廣和提升專業(yè)服務(wù)理念，建立和推行專業(yè)人員培訓(xùn)認(rèn)證體系。3絕大多數(shù)的公共關(guān)系服務(wù)還停留在執(zhí)行層面，急需公關(guān)公司能提供高端的咨詢服務(wù)未來(lái)發(fā)展形勢(shì)1公共關(guān)系服務(wù)市場(chǎng)正進(jìn)入又一個(gè)快速發(fā)展的階段。無(wú)論是業(yè)內(nèi)專業(yè)公司，還是企業(yè)客戶和新聞媒體均認(rèn)為，公共關(guān)系作為一項(xiàng)專業(yè)服務(wù)正被各類組織所接受和使用，中國(guó)公共關(guān)系市場(chǎng)在未來(lái)幾年中將在廣度和深度方面得到全面發(fā)展2隨著社會(huì)的發(fā)展，公關(guān)招聘需求逐年遞增，加上亨氏、寶潔、肯德基、高露潔等知名跨國(guó)企業(yè)接連經(jīng)歷了公關(guān)危機(jī)，公關(guān)人才的作用日漸凸顯公共關(guān)系職業(yè)活動(dòng)的領(lǐng)域?qū)?huì)越來(lái)越大，對(duì)公關(guān)從業(yè)人員的要求也勢(shì)必越來(lái)越高，進(jìn)入公關(guān)行業(yè)的門檻也將逐步提高。從各個(gè)指標(biāo)去看其發(fā)展趨勢(shì)，而不是非?；\統(tǒng)的概念?？梢詤⒖家恍I(yè)

的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

公關(guān)行業(yè)“標(biāo)桿企業(yè)”——中國(guó)環(huán)球公共關(guān)系公司

公司概況中國(guó)公共關(guān)系咨詢市場(chǎng)已經(jīng)歷了十幾年，與這個(gè)市場(chǎng)同步成長(zhǎng)的中國(guó)環(huán)球公共關(guān)系公司是中國(guó)大陸成立的第一家專業(yè)公共關(guān)系顧問(wèn)公司。

中國(guó)環(huán)球公共關(guān)系公司1986年經(jīng)中華人民共和國(guó)對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易部批準(zhǔn)成立，至今已在中國(guó)公關(guān)市場(chǎng)上運(yùn)作十多年。

中國(guó)環(huán)球公共關(guān)系公司隸屬于中國(guó)國(guó)家通訊社--新華社，總部設(shè)在北京，在中國(guó)的省會(huì)及重要地區(qū)均設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。服務(wù)內(nèi)容1企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略2顧問(wèn)咨詢3長(zhǎng)期公關(guān)代理4企業(yè)定位5市場(chǎng)溝通計(jì)劃6員工關(guān)系計(jì)劃7新聞宣傳與有效媒介關(guān)系8財(cái)經(jīng)傳播與投資者關(guān)系9公共事務(wù)與政府關(guān)系10大型活動(dòng)策劃與實(shí)施11市場(chǎng)調(diào)研12查議題管理13危機(jī)事件預(yù)警和控制企業(yè)文化市場(chǎng)意識(shí)、客戶意識(shí)、效率創(chuàng)新、學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)精神環(huán)球客戶環(huán)球項(xiàng)目CEO訪華：聯(lián)合利華股份有限公司澳大利亞安寶集團(tuán)新產(chǎn)品宣傳推廣：迪士尼新片"花木蘭"、"人猿泰山"等首映推廣宣傳等開業(yè)、遷址等慶典活動(dòng)：

"世界時(shí)裝之苑--ELLE"創(chuàng)刊十周年慶典等大型演出、展覽、體育賽事：聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)在中國(guó)20周年大型活動(dòng)法國(guó)巴黎時(shí)裝展等研討會(huì)、論壇、投資者關(guān)系、贊助文教體育活動(dòng)公關(guān)人員基本素質(zhì)@專業(yè)認(rèn)知能力、研究分析能力、項(xiàng)目執(zhí)行能力、組織管理能力、策劃創(chuàng)新能力、良好溝通協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)合作能力。@很強(qiáng)的心理承受力、良好職業(yè)操守和品德素養(yǎng)、熱情，積極，勤奮、較好的儀表風(fēng)度相關(guān)培訓(xùn)和職業(yè)資格認(rèn)證公關(guān)員國(guó)家資格認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)：初、中、高級(jí)公關(guān)員，公關(guān)師、高級(jí)公關(guān)師IVQCA國(guó)際注冊(cè)公關(guān)經(jīng)理職業(yè)資格：中、高級(jí)卓越公關(guān)領(lǐng)導(dǎo)培訓(xùn)企業(yè)政府關(guān)系管理培訓(xùn)等工作條件高度腦力勞動(dòng)：總是處于一種主觀計(jì)劃、謀劃、策劃的狀態(tài)需承受多方壓力：業(yè)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)壓力、媒體公眾壓力，應(yīng)酬和交際壓力，工作量壓力薪酬水平薪酬標(biāo)準(zhǔn)幅度從月薪2000元人民幣～20000萬(wàn)人民幣以上不等公關(guān)人才招聘基本條件內(nèi)部提升和外部招聘。本科以上學(xué)歷，新聞、市場(chǎng)、營(yíng)銷、社會(huì)學(xué)、國(guó)際關(guān)系、公關(guān)廣告等專業(yè)背景，四級(jí)以上外語(yǔ)水平，熟練使用計(jì)算機(jī)及其辦公軟件，掌握網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的溝通技能。、熟悉媒體運(yùn)作或政府關(guān)系者為佳，工作經(jīng)驗(yàn)至少兩年以上，年齡25歲以上。（資料來(lái)源中國(guó)公關(guān)協(xié)會(huì)）生涯人物訪談：

——資料來(lái)源：新浪科技中國(guó)公關(guān)網(wǎng)

偉達(dá)(中國(guó))公共關(guān)系顧問(wèn)公司公共事務(wù)總監(jiān)張心宏職業(yè)線路圖：山東大學(xué)外文系英語(yǔ)專業(yè)(1984)→北京廣播學(xué)院碩士學(xué)位(1989)→國(guó)家計(jì)委任翻譯→中國(guó)國(guó)際廣播電臺(tái)國(guó)際新聞部實(shí)習(xí)記者→中國(guó)大飯店公關(guān)部→中法公關(guān)公關(guān)顧問(wèn)→偉達(dá)公共事務(wù)總監(jiān)職業(yè)體驗(yàn)：1進(jìn)入中國(guó)大飯店公關(guān)部，真正開始做公關(guān)實(shí)務(wù)。參與策劃中國(guó)大飯店開業(yè)，組織實(shí)施中國(guó)國(guó)際貿(mào)易中心全面開業(yè)系列活動(dòng)，接待國(guó)際奧委會(huì)高級(jí)代表團(tuán)，接待中央領(lǐng)導(dǎo)視察國(guó)貿(mào)中心等等。2A中法公關(guān)公司①(Interasia

Communications

Ltd)，開始了自己的公關(guān)公司從業(yè)生涯：在偉達(dá)10年基本上練了三個(gè)行業(yè)：汽車(通用和德?tīng)柛?，飛機(jī)(波音)和石油(中國(guó)石油和雪佛龍)。B

深入研究的項(xiàng)目：財(cái)經(jīng)公關(guān)和投資者關(guān)系。做好這兩項(xiàng)服務(wù)，需要更好的金融知識(shí)，政策水平，上市公司知識(shí)，國(guó)際公司知識(shí)，法律知識(shí)，國(guó)際政治知識(shí)，危機(jī)處理能力，等等（三）生涯決策（決策平衡單）確定職業(yè)生涯總目標(biāo)：分別對(duì)自身情況、外在環(huán)境條件（行業(yè)、企業(yè)、職業(yè)）機(jī)會(huì)等進(jìn)行分析，由此確定；（四）制定行動(dòng)方案——執(zhí)行決定

畢業(yè)人力資源專員人力資源總監(jiān)

人力資源經(jīng)理人力資源主管企業(yè)董事例如：1、總目標(biāo)及總路線職業(yè)生涯準(zhǔn)備期

職業(yè)生涯早期

職業(yè)生涯中期

晚期本科畢業(yè)助理—專員—主管主管—經(jīng)理—總監(jiān)—企業(yè)董事退休2、分階段實(shí)現(xiàn)：職業(yè)生涯準(zhǔn)備期——職業(yè)生涯早期——職業(yè)生涯中期——職業(yè)生涯晚期注：本次生涯規(guī)劃作業(yè)只需做大學(xué)四年或延續(xù)到畢業(yè)后三年的規(guī)劃職業(yè)生涯準(zhǔn)備期：大一——大四大三策略大二策略大四策略大一策略大學(xué)總目標(biāo)大一、大二總結(jié)：我在過(guò)去的一年半的時(shí)間里完成了大一的策略：初步了解了管理知識(shí)；取得計(jì)算機(jī)二級(jí)證書；被評(píng)為校三好學(xué)生，優(yōu)秀班干部，獲得二等獎(jiǎng)學(xué)金；順利的為大二打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。大三的策略：掌握專業(yè)知識(shí)和熟練專業(yè)知識(shí)運(yùn)用能力；擁有較好的語(yǔ)言表達(dá)，組織、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力等管理能力；考取相關(guān)資格證書。（如下圖）專業(yè)知識(shí)企業(yè)案例反饋運(yùn)用人力資源管理工作分析績(jī)效評(píng)估培訓(xùn)與開發(fā)員工素質(zhì)測(cè)評(píng)薪酬管理管理能力鍛煉選修ERP補(bǔ)充大三任務(wù)要求英語(yǔ)六級(jí)證書；人力資源師資格證；ERP證書。2、各科取得優(yōu)秀成績(jī)；做好班干工作，獲得優(yōu)秀班干（或團(tuán)干）、三好學(xué)生稱號(hào)。3、組織各項(xiàng)科研活動(dòng)；單獨(dú)或組隊(duì)參加各項(xiàng)相關(guān)專業(yè)比賽，并取得成績(jī)。4、做好實(shí)習(xí)工作。執(zhí)行方案：大三第一學(xué)期A、自身學(xué)習(xí)（1—15周）：早上：6：30——7：30英語(yǔ)學(xué)習(xí)；晚上：7：00——9：30復(fù)習(xí)當(dāng)天課程；睡前時(shí)間、周末以及節(jié)假日：運(yùn)用專業(yè)知識(shí)分析案例。每個(gè)星期天下午：進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。（16—20周）：進(jìn)入學(xué)期復(fù)習(xí)時(shí)間，準(zhǔn)備六級(jí)考試、各科期末考試。

B、科研工作（1—15周內(nèi)）：繼續(xù)開展班里科研組活動(dòng)，定期利用專業(yè)知識(shí)進(jìn)行案例分析和培訓(xùn)活動(dòng)，組隊(duì)參加各項(xiàng)與自己專業(yè)相關(guān)的比賽。

C、班里工作