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文檔簡介
靜靜水流深,不顯不露,靜,以外觀的姿態(tài)隱藏著內在的力量,蘊藉的思想。一個“靜”字,竟是如此深邃,如此富有禪意。身靜,方可心無旁騖,專心思索,方能得大智慧。佛家禪宗似乎是最早領悟到這一要訣的。禪宗的必修課,也是入門功夫——坐禪,就要修行者身靜入定,誦經(jīng)冥想。雙目一閉,便將滾滾紅塵,污垢塵埃盡閉于心門之外,身靜入定,便不為外物所役而細品沉思。自印度蓮花大師始,不少僧人在喜馬拉雅山挖洞面壁而居,饑餐蕁麻,渴飲雪水,形容枯槁而終于“靜”中思得佛門真諦,成就一代高僧。面壁,或思過,或悟道,成功的前提就是身靜。身如靜水,不顯不露,方能讓思想縱橫千里。心靜,方可遺世獨立,羽化登仙,單純的身靜,心中依然萬念錯雜,自然不可得道。身靜的同時,更要心靜。不去想那人間的紛雜,只將一片冰心浸入雪水,感受靜的冰涼怡人,將心態(tài)、精神放松。而到了更高層的鏡界,即便身不能打坐入定,心依舊可如止水。于是,你不必奇怪陶淵明“結廬在人境,而無車馬喧”的感受,只因為他“心遠地自偏”;你不必奇怪蘇東坡被貶黃州,仍能于赤壁之下高歌放舟,只因為他從不變的靜中,悟出了“物與我皆無盡也”的大境界,于是便可“浩浩乎如馮虛御風,而不知其所止,飄飄乎如遺世獨立,羽化而登仙”。智者在靜中修身悟道,在靜中羽化登仙,在靜中凝聚起了千年的智慧和深不可測的力量。但他們還是保留著那份靜,或許是習慣已成為自然。直到有一天他們打破了沉默,你才驚訝他們的智慧與博大,于是才有那“不飛則已,一飛沖天;不鳴則已,一鳴驚人”的感慨。入室即靜,入座即學——七(7)班主題班會A同學:
早上,進教室不看書卻和同學講話,還在教室里走來走去,影響別人的學習。B同學:早上,一進教室就放好書,坐在位置上讀書,目不轉睛,從頭到尾不說一句話,自顧自的學習。你是哪一類?“入室即靜,入座即學”就是指進入了教室,就要安靜下來,不要講話,坐在位置上,就要開始學習,不要開小差。它對我們有什么好處呢?
諸葛亮說:“非學無以廣才,非靜無以成學。”一個人只有排除雜念、專心致志,將智慧、靈感全部集中調動起來,才能有所創(chuàng)造、有所成就。如果進班比較早的同學,三三兩兩在說閑話,那么后來進班的同學也就不會很快投入到學習狀態(tài),這正是“蓬生麻中,不扶自直;白沙在捏,與之俱黑”。那么如果進班較早的同學在高聲朗讀,別人也就會高聲朗讀;他們進班后認真做題,后來的同學也就少了一些閑聊和閑事。
下面是心靜的人和心亂的人的九條標準,進行自我對照,看看自己是否做到心靜。1.心靜9、心靜的人看到的是自己一天天的進步,因為他有偉大的目標。心靜的九條標準:你們做到了幾條?1、窗外的精彩和無奈與我無關,我用勤奮挑戰(zhàn)自己的精彩。2、課間看到我的總是匆匆前進的腳步。3、心靜的人在學習的辛苦中體會進步的快樂。4、心靜的人只恨做學習無關的事耽誤時間太多。5、心靜的人珍惜老師在課堂上講的每一分鐘。6、心靜的人總能把班級的事當作是自己的事認真做好。7、心靜的人總會讓自己提前進入學習狀態(tài)。8、心靜的人談吐積極進取,你追我趕,和諧競爭。心亂的九條標準:你又擁有幾條?1、外面的世界真稀奇,我的眼球成了“你”的“粉絲”。2、一路上總夾雜著你悠閑的打鬧。3、心亂的人只會嘗試學習中的滴滴苦酒。4、心亂的人只為逃離課堂找一萬個傷心的理由。5、心亂的人一直在逃避老師關切的目光。6、心亂的人總把自己的事當作大家的事,漠不關心。7、心亂的人總會為自己的遲到找借口。8、心亂的人只比衣服流行,發(fā)型時尚。9、心亂的人一天天虛度光陰,因為你找不到前進的方向。夫學須靜也,才須學也,飛學無以廣才,非志無以成學。入室當靜,非寧靜無以致遠;入座即學,真學習方能成才。靜能生智,靜能生慧。靜以促學,靜以養(yǎng)性。
所謂自我管理,就是指個體對自己本身,對自己的目標、思想、心理和行為等等表現(xiàn)進行的管理,自己把自己組織起來,自己管理自己,自己約束自己,自己激勵自己,自己管理自己。
那么,當你學會自我管理后,做到雙入,在學習生活等其他方面,也能做到自我管理、自我約束。這是一個很好的習慣,對你們的未來十分有益。2.自我管理播下一個行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。3.好習慣
這句話想必大家都很熟悉,那么你們真正理解了嗎?雙入并不只是能夠讓你心靜,它還讓你管理好自己,在管理好自己的同時,也為你培養(yǎng)了這樣一個良好的學習習慣,這種習慣能讓你養(yǎng)成嚴于律己的性格,這種性格,對你未來的命運將有十分重大的作用。習慣形成性格,性格決定命運?!s·凱恩斯做一件好事并不難,難的是養(yǎng)成一種做好事的習慣。
——Aristotle不良的習慣會隨時阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。
——莎士比亞人喜歡習慣,因為造它的就是自己?!?/p>
蕭伯納習慣的形成大致分成三個階段:
第一個階段是頭1~7天左右,這個階段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意地提醒自己做到雙入,而你也會覺得有些不自然。那么,怎樣才能養(yǎng)成“雙入”的好習慣呢?習慣的形成大致分成三個階段:
第二個階段是7~21天左右,這一階段的特征是“刻意,自然”,你已經(jīng)覺得比較自然了,但是一不留意,你還會回復到從前,因此,你還需要刻意地提醒自己做到雙入。
第三階段是21~90天左右,這個階段的特征是“不經(jīng)意,自然”,其實這就是習慣,這一階段被稱為“習慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入這個階段,你就已經(jīng)做到了雙入,這個習慣已成為你生命中的一個有機組成部分,它會自然而然地不停為你“效勞”。一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。少年易老學難成,一寸光陰不可輕。少壯不努力,老大徒傷悲。4.珍惜時間
剛才的惜時名言大家應該都耳熟能詳,“入室即靜,入座即學”不正是告訴我們要珍惜時間嗎?我們抓緊每一分每一秒,拼命學習,爭分奪秒,不浪費一點點,就能多學許多知識,人的時間是有限的,但知識是無限的,我們只能這樣珍惜時間,才能學到更多??偨Y
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