高音練聲法（3篇）（完整文檔）

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高音練聲法（通用3篇）

高音練聲法篇1

一、人類歌詠本能

你聽過雨夜盲女的哀曲吧?也聽過喜悅的男女山歌對唱吧?這些人從未受過聲樂訓練，全他們的歌聲也同樣令你感動，由于他們完全發(fā)揮了自然的歌詠本能。我在前面所談的關于呼吸、發(fā)聲、共鳴、高音的問題，一切都逃不出自然的條件，連帶著一切物理條件，都是根據自然而產生的?？上У氖?，我們卻往往摒棄這種自然的條件，而去苦苦地找尋一些"捷徑'、"秘訣'，那是很可悲哀的事。

歌詠家在歌詠時，喉頭的作用雖屬，但心力也可左右它。在歌詠時，喉頭的動作完全是自發(fā)的，歌詠家歌詠時，想唱什么音，聲帶張力與振蕩次數(shù)就會完全與思想吻合。發(fā)聲時當然還要用橫膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的氣力。一個初生嬰兒，根本不知道這些事，卻能把那些氣力用得很好。當他哭的時候，哭得很悲傷;他笑時，又會發(fā)出順耳的音調。由此證明，人生本來就有一種天賦的才能，能夠自由自由地并帶有表情地使用我們的嗓子。

二、先喊出高音來

我們做任何一種運動，譬如推鉛球，確定要先有舉得起鉛球的氣力。練武術的人為了增加手腳的氣力，先練挑水，手腳有了氣力后，才可以在舞大刀時不至于脫手飛了出去。

我們的聲帶，要能夠抗爭下面送上來的高壓，才能發(fā)音。有人問，在高壓的處境下，聲帶發(fā)出聲音會不會發(fā)生喊叫的處境，會不會喊破聲帶呢?不會的，只要保持正確的呼吸及歌詠模樣，是不會喊破的。至于高音的位置及掩蓋問題，你的高音還未喊出來又怎樣去定它的位置呢?

我們先由下喊起，半音上去，#f2、g2、#g2為止，五個音成一組。開頭不要喊太多，由于一上來你的呼吸和歌詠模樣未必對，要邊唱邊校正，等各方面都合作好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一種呼吸方式。我們知道唱高音時要把氣息用高壓的方式壓上去，實際上在這時要用到腰部的氣(見下節(jié))，用腰部的氣喊好了a2后，再用同樣的氣喊降b2。

一般來說，唱高音聲部的人的高音是天生的，只是我們不去用它罷了。一個女孩子從未受過聲樂訓練，一般只能唱到f2，但當她突然碰見一件可怕的事情時，他會情不自禁地尖叫起來，而這一聲尖叫，可能到達highC的f3，但平日無論如何她也不會發(fā)出這么高的音來。所以不要有顧慮，要大膽地喊出高音，多喊是有好處的。

三、呼吸及模樣

我們假設也有機遇碰見一件特別令人驚詫的事而失聲尖叫，我們確定要記住那個喊叫的模樣，再拿來唱高音，那就對了。

唱高音不同于唱低音，是將氣壓成一條細線，沖擊聲帶。當橫膈膜的氣力已經用到頂點，而無法加壓時，就須用腰力。前面講過，肺葉比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外擴張。用腰力，是先用手叉腰(這時不必留神腹肌，在吸氣時它會自然地起作用的)，把氣吸到腰的四周，感覺到前后腰部膨脹起來，然后把氣閉進來(張大口，見圖七)，用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法。

前面講過，f2--#g2我們用腹肌的收縮來增加壓力，到了a2就用腰力，到降b2時，由于只需要少量的氣(但是要用高壓力的氣)，只要將上唇照打呵欠的樣子張開就行了，要露出少許上面的牙齒，舌尖平放在下面的牙齒上，就能唱出降b2來了。由降b2以上，到highC以上的音，方法與降b2是一樣的。

這里再舉一個例子來說明用腰產的力唱高音。

用腰部的力來唱高音，等于將一個長形的氣球彌漫氣后，用手將下半部一捏，那上半訓就脹滿起來，這好比是橫膈膜已上升到頂點，不能再上升。我們將腰部吸滿了氣，然后整個腰部及下面張開的肋骨向內一收，胸部挺出，就好象用手捏氣球的作用一樣，產生了一股猛烈、上升的氣流，而這正是我們唱高音要用的。

四、Close及掩蓋

從前學唱歌的時候，當唱到高音，就要Close!當時真是"如入五里霧中'。而這個字，中國至今也還有人在用。由于對Close的真正含義搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了大量好的聲音。

我對Close的見解是：關閉下面的共鳴箱，而開啟上面的共鳴箱。我們唱高音時需要頭腔共鳴，那就得提高軟蓋。我們開上唇，目的是提高軟蓋，同時還要用腰力來頂開軟蓋。至于今天國內有人用"掩蓋'這個名詞，我認為對比好，它的意思是高音不成太白，要多少有點掩蓋，就好象上面有一只碗，復蓋著高音一樣。

我曾經向大量老師求教對Close的解釋問題，但都得不到結果。后來去意大利，請教了一位老師，回復是：我們意大利從來未聽說過這個字。試問："關閉'了怎樣唱歌?至于今天我們用"掩蓋'代替"關閉'來解釋Close，那是很明智的。當我們唱高音時，我們的上顎向上提，軟口蓋升高(打呵欠狀)，氣壓向上擠，聚到上面，形成一個象教堂那樣的圓頂空間，也就是要讓氣體彌漫這個空間，這樣，才會發(fā)出美麗的高音。假設上面不開啟，空氣上不去，哪里還有高音呢?所以，用"掩蓋'也表示了聲音向上集中的意思。我們可以再作一個試驗來找到這個感覺：當我們打呵欠的時候，會感覺到上顎片面有涼颼颼的感覺(平日感覺不到的)，那就是上面有了一個空間，氣息也進去了。

五、越高越輕易

當我們練到降b2時，理應說已經突破了高音的困難，可以很輕易地唱到b2、c3、#c3、d3了，由于唱這幾個音的方法與唱降b2的方法并無居的分別。唱降b2時喉嚨已開得對比小了，由于嘴越是張大喉嚨越小，所以，不用畏縮更高的音，所需要的是急速的氣來支持高音，而急速的氣，是靠平日的刻苦的氣息練習得來的。

六、支點與對抗

如用雙手舉起一副石擔，我們的腳是向下踩的，土地是起向上托起的作用;我們的手向上推，而石擔又是向下壓。于是，這里就有四個方向的力，腳和地面產生了一種對抗，手和石擔又產生了對抗。我們人的身體等于氣柱，小腹和聲帶是氣息的兩個支點。氣息往上走被聲帶攔住，這里也有"力'的對抗問題。那么，在歌詠時小腹的支點有無變化?假設有變化是向上，還是向下?關于這個問題是有討論的。

唱歌時，氣息不停地向外流出，氣柱越來越短，同時，小腹也向內收進來，扶助壓迫肺中的氣產確定的流量呼出。在這樣的處境下，怎么可能把"支點'老是放在一個固定的地方，而不隨著氣息的運用向上移動呢?但我們不成忘卻，雖然"支點'隨著氣息的呼出不斷地向上移，還是要保持住那向下壓的氣力。試想，我們假設要拿到高處的東西，伸長了手仍拿不到時，那么就要在腳下墊一個箱子，假設還是拿不著，只能再加一個箱子，這樣"支點'不就提高了嗎?怎么可能停在下面不動呢?

我在新加坡聽過一個女高音獨唱，她是代表加拿大到各國作巡回演唱的。但她唱到高音時，脖子拉得長長的，讓人看了很不安逸。原來她是專唱德國Lied的，德國派唱法看法"支點'永遠在腹部不變。試問唱高音怎么可以把音管拉得那么長呢?

我們再看看前面所述的打氣筒原理，活塞柄不斷向上推，活塞也隨之逐漸地上去以保持筒身的壓力，氣息那么從筒口噴出。假設將氣筒打氣比作人體的歌詠活動，即是說，橫膈膜和聲帶的距離越來越短，所以支點也逐步變更位置，怎么可能老停在固定的地方不動呢?

七、用工具來測驗

用一塊木板，長度比我們的肩寬一些，寬度比我們的鞋子長度稍寬四角打一個洞，用兩根繩子穿過洞，繩子的長度與我們垂下的手指處相齊(參閱圖八)。我們站在木板上，吸一口氣，然后將氣閉住，張大口用力拉繩子，就可以感覺到什么叫對抗了。這時，我們的腳增加了與地面的對抗，同時也了體內的氣息與聲帶的對抗，這樣高音更輕易出來。我們還可用可口可樂的空鋁筒(空啤酒筒)，剪成象郵票大小的鋁片，將兩片鋁片合起來(用手將鋁片弄得稍彎曲一些)，于是合起來的鋁片當中就有一個縫。再在鋁片的一頭夾上一片舊綢布(可疊成三根火柴那樣寬)，然后用鐵絲將鋁片綁起來，就成為一個哨子。你試吹一個低音，再吹一個高音，從這一對比中就可以感覺到唱高音的氣息和模樣了

高音練聲法篇2

相信自己。心態(tài)對于歌手來說很重要，慌張或者不自信都會讓你的喉嚨變得緊縮，聲音不好聽甚至有可能走調。另外不要用外力硬沖，而是用內在氣力帕瓦洛蒂曾說："氣息的支點主要在橫膈膜，吸氣時橫膈膜的肌肉像一條帶子，從前至后圍成一圈，分外有勁的擴張，像便秘的人蹲桶時一樣的感覺，也像武士發(fā)功時的狀態(tài)'。也可以想象成大聲喊叫，生氣吼人的感覺等等。

1、純熟掌管氣息。氣息對于高音來說很關鍵，可以說唱歌的聲音都務必有足夠的氣息支撐，只用嗓子發(fā)音不僅歌聲沒有感情，也會損傷嗓子。不少人在唱歌換氣的時候，氣都只吸到胸腔，所以覺得氣短，不能唱出響亮的聲音。正確的理應是氣沉丹田，歌詠才更有力。

1、放好舌頭。舌頭是聲調變化的主要片面，而在高音的時候舌頭的位置假設不正確就會阻擋氣息滾動，高音上不去，也會覺得很累。舌頭以舌尖抵住下牙齦為準。

訓練腰部和腹部氣力。不會唱歌的人在唱歌時候只是喉部和胸部在用力，而會唱歌的人那么是腰部在用力，尤其是唱高音的時候。初學唱歌的時候，老師都會要求學員撫住腹部，感受氣息和腰部的氣力。就像打哈欠時聲音很洪量并且感覺不到嗓子在用力一樣，那就是唱歌的最正確狀態(tài)，大家在練習的時候可以多找找那個感覺。仰臥起坐就是一個不錯的練習方法。

探索共鳴。共鳴是不會唱歌的人聽會唱歌人聽的最多的一個詞語，一次好的發(fā)聲不僅需要口腔的本音，更需要顱腔和胸腔的共鳴。泛音產生于顱腔，使音色飽滿，胸腔的共鳴那么使音色渾厚。高音用得較多的是顱腔的共鳴，中低音那么需要很好的胸腔共鳴。一般人都覺得唱歌最難的就是高音，其實不然。"你能夠低到多少，你就能高到多少'，就像拉彈弓，你能夠往后拉多少，你就有多少可以爆發(fā)的高音氣力。當這三個腔體都能彼此合作的時候，那就真是如魚得水，天籟之聲。

1、釋放感情。歌曲本身就是感情的一種抒發(fā)，而高音更是一首歌里感情的釋放點。假設說低音是鋪墊，那高音就是爆發(fā)，每個歌手對唱曲都有不同的理解，精心唱歌，即便技巧少一點，也會深深的打入耳眾。

高音練聲法篇3

第一，可以在高音的時候把脖子偏向一邊。好多歌手都會這么做，原理就是讓聲帶別一下，有一個類似關閉的壓縮效果，就輕易上高音。

其次，就是高音上不去的時候的方法就是下蹲，或者彎腰，或者往后仰，但是脖子不能往后。我覺得這個的原理就是