積極準(zhǔn)備 成就高三

積極準(zhǔn)備成就高三等待已久的高三終于來了，也許此時(shí)各自的心情都不一樣。不知你對(duì)高三了解多少，你是否已真正進(jìn)入了高三的狀態(tài)？1、高中物理主干知識(shí)仍然是考查的重點(diǎn)（1）運(yùn)動(dòng)和力的關(guān)系（2）用能量觀點(diǎn)分析問題、解決問題（3）電路的基本理論（4）帶電粒子在電、磁場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)（5）電磁感應(yīng)的基本規(guī)律明確高考考查的內(nèi)容、范圍2、重視基礎(chǔ)物理知識(shí)、基本物理方法、典型物理過程模型的考查3、重視對(duì)數(shù)學(xué)能力的考查不僅對(duì)文字、數(shù)據(jù)的計(jì)算和數(shù)學(xué)推導(dǎo)的要求沒有降低，另外對(duì)于圖象的較高要求顯得更為突出，每年都涉及到圖象的內(nèi)容。高三物理復(fù)習(xí)一般分三個(gè)階段

第一階段：?jiǎn)卧R(shí)復(fù)習(xí)階段第二階段：專題練習(xí)階段第三階段：強(qiáng)化訓(xùn)練和查缺補(bǔ)漏階段

第一階段即一輪復(fù)習(xí)內(nèi)容、側(cè)重點(diǎn)：（1）全面復(fù)習(xí)各知識(shí)點(diǎn)，盡量覆蓋全，不留死角（2）側(cè)重各知識(shí)點(diǎn)的理解、掌握、記憶，初步掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。（3）特點(diǎn)是“知識(shí)單項(xiàng)”、“跨度小”、“解題思路較為單一”（4）一輪復(fù)習(xí)側(cè)重于做“對(duì)”由于高考是以基礎(chǔ)知識(shí)為載體，以能力測(cè)試為目的，而且有相當(dāng)一部分可以在教材中找到影子。教材是備考的重要依據(jù)和資源，因此對(duì)教材使用應(yīng)引起特別重視。要改變忽視教材、只用復(fù)習(xí)資料的現(xiàn)象。

固化提升一些典型的物理過程模型勻速直線運(yùn)動(dòng)勻變速直線運(yùn)動(dòng)勻變速曲線運(yùn)動(dòng)（平拋、斜拋）勻速圓周運(yùn)動(dòng)豎直面內(nèi)的圓周運(yùn)動(dòng)天體運(yùn)動(dòng)帶電粒子在磁場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)……明確每種運(yùn)動(dòng)的規(guī)律、對(duì)應(yīng)的受力特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)情景主要存在的問題：1、基本概念不清，知識(shí)鏈上斷點(diǎn)多2、解題沒思路，分析綜合能力差3、答題不規(guī)范，考試時(shí)間分配不合理4、做題、答題習(xí)慣不好應(yīng)從以下幾個(gè)方面去把握：1、描述什么的；2、如何定義？單位？矢量還是標(biāo)量？3、它的大小由什么決定的?4、它和一些相近或相關(guān)物理量的聯(lián)系與區(qū)別?－－逐步形成概念體系主要是通過做題，但要明確做題目的：鞏固加深理解、掌握方法、提高能力1、題目是無數(shù)的，方法是有數(shù)的，方法就是按規(guī)律辦事（不是經(jīng)驗(yàn)）從對(duì)概念、規(guī)律的不同認(rèn)識(shí)角度出發(fā)將習(xí)題分類，避免重復(fù)練習(xí)。2、提高解題能力關(guān)鍵是分析的能力畫示意圖是分析物理問題的最好平臺(tái)。3、把每個(gè)題目的功能用足爭(zhēng)取做到做一題要會(huì)一題，會(huì)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。4、題目難度要適當(dāng)，一輪復(fù)習(xí)中不要鉆太難、偏的題。如電場(chǎng)強(qiáng)度：1、電場(chǎng)強(qiáng)度的物理意義是什么？2、電場(chǎng)強(qiáng)度的定義式是什么？3、點(diǎn)電荷場(chǎng)強(qiáng)的決定式？4、勻強(qiáng)電場(chǎng)中電場(chǎng)強(qiáng)度與電勢(shì)差的關(guān)系？5、電場(chǎng)強(qiáng)度的大小表示什么？6、電場(chǎng)強(qiáng)度的方向是什么？7、電場(chǎng)強(qiáng)度與電勢(shì)差的區(qū)別和聯(lián)系？8、在電場(chǎng)線中如何表示電場(chǎng)強(qiáng)度？9、電場(chǎng)線與等勢(shì)面的關(guān)系？注意對(duì)用公式表述的物理概念規(guī)律的理解公式是精確的數(shù)學(xué)語言，對(duì)公式中的每個(gè)符號(hào)：1、要準(zhǔn)確理解它的含義2、要清楚它在公式中的地位掌握解題的基本程序文字表述物理圖景對(duì)應(yīng)物理規(guī)律列出對(duì)應(yīng)方程解方程并討論重視解題規(guī)范1、層次清楚，簡(jiǎn)練完整。（題解像“詩”而非“散文”）2、物理要詳，數(shù)學(xué)要略（解方程的具體過程可以不寫出，寫出重要的中間結(jié)論的數(shù)學(xué)表達(dá)式）3、要有必要的文字說明（對(duì)非題給物理量的符號(hào)的說明；對(duì)研究對(duì)象或過程的說明；重要方程的根據(jù)；計(jì)算結(jié)果正、負(fù)的意義等）4、寫出重要的方程式（寫本題中特殊物理關(guān)系的原始方程，不要寫通用的公式或結(jié)論）重要的演算步驟及最后的結(jié)論（以字母的代數(shù)式做答案的，所有字母都應(yīng)是已知量）重視錯(cuò)題分析和考試總結(jié)1、不要寫沒用的廢話………重視錯(cuò)題分析和考試總結(jié)2、要明確寫出題中所考知識(shí)中你理解錯(cuò)誤的知識(shí)點(diǎn)的正確解釋或說明。重視錯(cuò)題分析和考試總結(jié)3、要明確寫出解決此類問題的方法和思路4、對(duì)所犯常識(shí)性的錯(cuò)誤如粗心、大意、輕敵等造成的錯(cuò)誤要簡(jiǎn)單明了地總結(jié)出便于提醒自己?？傊?，要明確通過每次考試或檢測(cè)，要好好總結(jié)，善于發(fā)現(xiàn)自己主要存在的問題、學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法？聽課？復(fù)習(xí)？作業(yè)？答疑？等等，今后打算采取的措施。能夠自我反思和自我糾錯(cuò)是學(xué)習(xí)能力的一個(gè)重要體現(xiàn)。1.認(rèn)真回顧課本知識(shí)

一輪復(fù)習(xí)階段過程主要是對(duì)全部課程的回顧。高考試題的80%是基礎(chǔ)知識(shí)，20%是稍難點(diǎn)的綜合題。弄懂課本不是光記住結(jié)論，而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語文課文內(nèi)標(biāo)注的字詞句摘抄、英語課文至少要達(dá)到念的通順。注意，第一輪復(fù)習(xí)十分重要,大家千萬不要埋頭做題，而是先看課本，再“精”做題目。

2.把握好自己的節(jié)奏

很多學(xué)生因?yàn)樵趶?fù)習(xí)過程中跟不上老師的節(jié)奏，導(dǎo)致前面部分沒弄懂，后面部分更是落下，學(xué)校在教學(xué)節(jié)奏控制上又不能根據(jù)學(xué)生本身制定。如果實(shí)在跟不上節(jié)奏，就將遺漏的課本部分做好畫線標(biāo)記，以利于及時(shí)的回顧。在學(xué)的過程中，建議在弄不懂的問題上多問同學(xué)，多問老師。最好能夠找到水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)，互相給對(duì)方做考察，互相研究題目。同學(xué)之間相互溝通時(shí)所掌握的內(nèi)容比問老師的效果更好，可以很容易的將思維的漏洞補(bǔ)齊。3.正確處理作業(yè)練習(xí)在處理作業(yè)上，千萬不要死磕題目，和自己過不去。第一遍做不出來或做錯(cuò)就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽1~2分鐘看下這類不會(huì)做的題，直到一眼看出這題怎么做時(shí)，再動(dòng)手做，并將這類題型留好。本進(jìn)行互動(dòng)。做完作業(yè)不要看對(duì)答案，留到第二天把有困難的和同學(xué)交流，或第二天看別人怎么做，然后問他怎么想的。如果不善于問同學(xué)，至少等到第二天再看課本或是答案。無論對(duì)錯(cuò)，看答案或?qū)Υ鸢傅倪^程中盡量回顧當(dāng)時(shí)我是怎么想的，與別人差別點(diǎn)在哪里。這樣，盡管你當(dāng)時(shí)沒有“獲取”答案，但是留下了疑問，又多一些時(shí)間來探討自己做題時(shí)的思維。

4.如何利用每一次考試處理考試上，要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要，重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù)，畢竟不是高考，當(dāng)前階段分?jǐn)?shù)的高低沒有任何意義。你只需做三件事：一、根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分，整理你當(dāng)前會(huì)的知識(shí)，會(huì)做的題型。二、根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問自己，當(dāng)時(shí)做對(duì)的題自己是怎么想的，不會(huì)的題當(dāng)時(shí)是怎么想的，現(xiàn)在會(huì)的題和當(dāng)時(shí)不會(huì)做時(shí)差距在哪里。

1.作業(yè)考試化，考試高考化，將平時(shí)考試當(dāng)高考，高考考試當(dāng)平時(shí)。

2.堅(jiān)持：貴在堅(jiān)持、難在堅(jiān)持、成在堅(jiān)持。

3.太陽每天都是新的，你是否每天都在努力。

4.再苦再難，也要堅(jiān)強(qiáng)，只為那些期待的眼神。

5.不要回避哪怕是一個(gè)簡(jiǎn)單得不好意思的問題，其實(shí)它對(duì)你很重要,其實(shí)它對(duì)別人也是一個(gè)了不起的難題。調(diào)整好自己的心態(tài)1、克服焦慮心理：不要因?yàn)楦咭?、二時(shí)沒學(xué)好或成績(jī)不理想而產(chǎn)生急躁或放棄的心理。2、增強(qiáng)自信心，積極對(duì)待出現(xiàn)的問題：不要因一時(shí)成績(jī)不理想影響自己的自信心，對(duì)于作業(yè)、考試或檢測(cè)出現(xiàn)的問題，要積極應(yīng)對(duì)，并想方設(shè)法采取措施方法及時(shí)解決。保持積極的心態(tài)對(duì)于高三的學(xué)習(xí)很重要。3、學(xué)會(huì)開導(dǎo)自己：測(cè)驗(yàn)成績(jī)不是高考成績(jī)，只要覺得自己復(fù)習(xí)是充滿收獲的，每一天過得很充實(shí)就好。4、加強(qiáng)與老師、同學(xué)的交流，緩解壓力或及時(shí)為自己解答疑惑，不管是生活上的學(xué)習(xí)上的還其它方面。誰也不能隨隨便便的成功，它來自徹底的自我管理和毅力。如果說我們現(xiàn)在流口水，那將會(huì)成為我們明天的眼淚，此刻打盹，我們將做夢(mèng)，而此刻學(xué)習(xí)，我們將圓夢(mèng)。那我們何不狠下一條心，珍惜每天的分分秒秒，牢牢