高三復習策略及激勵斗志班會

我自信我成功！

----高考復習策略及激勵奮斗！高三3班主題班會河北衡水中學1、三餐時間一律30分鐘;2、早晨、中午起床一律5分鐘，以最后離開餐廳、寢室為恥;3、行走坐臥隨身都帶著書、本子、卡片；4、“四候”，即候覺、候飯、候操、候廁，在等候的短暫時間內，也識記背誦。比如候操時5000多人都在高聲讀背，場面震撼人心。5.“四個零”，即課上零走神、課間零打鬧、自習零抬頭、個人零違紀。江蘇洋思中學哪段書當天不會背、哪道題沒做完，是堅決不允許吃飯和睡覺的。遼寧盤錦中學即教育家魏書生教書的學校，每個學生每天必須寫800字以上的日記或其它文字。這些硬性要求，對誰都要受點苦，甚至說受點罪。一句話，名校也是苦出來的。Ordinarypeoplemerelythinkhowtheyshallspendtheirtime;amanoftalenttriestouseit.普通人只想到如何度過時間，有才能的人設法利用時間。某同學的一天早上：今天早上6點就醒了，想早點起來去看看書，可又很想睡覺，便打消了看書念頭，繼續(xù)睡。結果起床鈴打過了都不知道，醒來看看表，要遲到了。好不容易拿起了書本，發(fā)現(xiàn)自己不知該先看什么書，拿起英語課本覺得應該先看語文。拿起語文課本覺得還是該先看英語。拿起又放下好幾次以后終于決定是先看語文。中午回到寢室，可寢室的同學聊得熱火朝天。于是加入到了討論的行列。有同學說自己要去教室抄單詞，他想：“我明天再抄好了，說不定明天老師忘記了我就不用抄了。不過有作業(yè)下午上課前要交，我還沒有做?？磥頍o論如何自己得犧牲中午的休息時間了?！边€好，中午時間比較多，不用那么急，兩人邊走邊逛。結果一逛不打緊，原來3分鐘的路自己硬是走了10分鐘。寫好作業(yè)，發(fā)覺今天下午要上物理課，而自己的課本居然沒有帶。要趕緊回去拿，不然下午要出問題。匆匆忙忙趕回來后發(fā)現(xiàn)好象自己頭發(fā)還沒有打理。這太影響形象了，一定要回去收拾一下。又匆忙跑回宿舍。晚上由于中午沒有休息，第一節(jié)晚自習特別想睡。但又覺得睡覺太耽誤時間了，勉強拿起化學作業(yè)本，看了10分鐘還沒有做3題化學選擇題。于是就想：何不拿雜志提提神。結果一發(fā)而不可收拾，看了一節(jié)課。第二節(jié)課先做比較拿手的數(shù)學。數(shù)學開始還容易，可后面的那道題太難了，放棄嗎？不行，不能遇難而退，我一定要把它給解決了。結果這一道題目耗了他半個多小時還沒有解出來。這個時候他決定放棄?？梢豢幢?，只有幾分鐘了了，還有物理作業(yè)化學作業(yè)政治作業(yè)沒有做，沒辦法，只有抄后面的答案了。想一想：你的一天是怎樣渡過的？

統(tǒng)計睡覺時間：上課時間：自學時間：日常事務時間：聊天時間：吃飯時間：不知道干了什么時間:娛樂時間……贏在別人休息時！每天忙忙碌碌的，這些年，有努力也有進步，但總的說成就不大，比下雖有余，比上卻不足。想起來，還是自己努力不夠、浪費的時間太多?！澳睦镉刑觳牛沂前褎e人喝咖啡的工夫都用在學習上的?！边@是上學時就學過的魯迅名言，現(xiàn)在回想起來，有更深刻的體會。贏在別人休息時！有人說“八小時內求生存，八小時外求發(fā)展?！钡拇_是這樣，一周五天、一天八小時，是一般人的工作時間。在這段時間大家的努力、工作成績是很接近的。成功者與別人不同的是，他們不僅僅在八小時內工作，在八小時外他們也在不斷努力，在利用別人休息的時間工作。一天比別人多出一二個小時，長年累月，其差距是可想而知的。面對他們，我們還有什么理由呢？讀書可以出人頭地！努力一陣子，收獲一輩子。一生只需一次，一次改變一生...

贏在別人休息時。世界上沒有絕對的天才，只要你付出的比別人多，時間會驗證一切！上帝不會虧待你的。四點要求1、有計劃地完成作業(yè)、安排作息時間。2、查漏補缺，自我排查薄弱知識點。“依靠自己的造血功能，而不是依賴輸血?！?、認真完成高三的一輪復習內容，為高三后期沖刺爭取更多的時間。4、保持適當?shù)倪\動，保持強健的體魄。老師寄語1、不要在星期天泡電視，不要讓冗長的電視劇和無聊的打情罵俏庸俗了你純真的目光。推開大門，自然就在眼前，美麗而生動的景色其實是最好的風景片。

2、不要過早嘗試愛情，生命不需要拔苗助長，雖然早熟是一種時尚，但時尚也成了現(xiàn)代人奢望傳統(tǒng)的理由，比如早熟的麥子雖然提前收割，但產量低而且易折倒。3、要學會尊重父母，他們是世界上最勤勞的人群，在黃土地，在工地，在城市的大街小巷，去掙取你們的未來。出身根本不是鴻溝，中國有70%的人是農民，還有許多的人上一輩也是農民，追溯上去都是農民，農民是共和國的脊梁，父母是家庭的脊梁。尊重父母，人生就有了道德第一道防線。4、要相信老師所說的話，頂撞不是自立，更不是顯擺的依據。學習上可以質疑，教育上要相信老師，苦口婆心地勸說，三番五次地教育，除了親人只有老師還可以相信你可以改正。青春不是沖動，尊重才是禮貌。5、要相信學習，熱愛學習。目前為止，它依然是你們追求進步，改變處境的最好出路，不要拿比爾·蓋茨做依據逃課、打游戲，他只不過換了學習地點和學習方式。學習更是一種品質，驗證著人前進的能力。

6、要學會勞動，勞動也是人生。與其將來到社會上打拼才知人生甘苦，不如從今天開始堅持勞動，讓勞動成為習慣，讓勞動成為品質，人生就增添了最亮的底色。7、要學會踏實做事。輟學打工雖然可以賺到第一桶金，但缺少了讀書求學的歷練和校園生活的熏陶，你的青春風景會大打折扣，人生又會回到老路。相信自己的努力，不懈的打拼，一定可以換取明天的亮麗。8、要學會與他人相處。成功來源于40%的知識能力以及60%的人際協(xié)調能力。善待他人，尊重別人，把自己當成一棵小草，增添綠色；當成一棵樹，遮風擋雨。讓純真的本色在環(huán)境中和諧，一定是最自然的風景。一個也不能掉隊

一刻也不能放松2017高考打好人生第一仗！典型案例缺乏恒定、清晰、強力的高考奮斗目標

“我想考上大學”、“我想考上名牌大學”只不過是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標，對潛意識學習潛能的刺激力度不大。高三總復習中，更需要一個恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標牽引自我潛意識去努力，克服學習中的重重困難。建立強力的高考奮斗目標系統(tǒng)的方法詳見前述主線復習進度未能緊跟老師的復習戰(zhàn)略

在高三總復習中，完全撇開老師的復習安排獨立搞自己的復習計劃是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓是屢見不鮮的。就連自學能力極強思維素質扎實全面的高考狀元們以親身的教訓再三告誡同學們：自己的復習小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。眼高手低，不愿意親自動手進行各科復習內容的自我整理、自我歸納、自我梳理許多同學總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好復習內容為借口，不愿意動手做扎實細致繁重的復習內容系統(tǒng)化的整理筆記。

“紙上得來終覺淺，要知此事須躬行”。自己動手整理的系統(tǒng)化知識筆記是自己的腦力思維結晶，深扎在大腦深處，與大腦神經元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網，潛意識對其有感性的“親切”熟知感，豈止是看參考書上他人代勞整理出來的內容所能與之相提并論的。未能及時做好復習信息的反饋匯總復習中的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源信息都是很寶貴的增分“礦源”。針對錯源信息進行自我補救式強化復習，可以把時間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。不善于制訂科學的小計劃時間安排不當，缺乏小計劃，自我復習東一榔頭西一錘，漫天撒網，沒有階段性復習目標?；蛘咦晕抑鋾r間安排過緊，缺乏彈性、機動性，是小計劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計劃是“小勺喂”，“大鍋飯”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位考生應切實考慮的。沒有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調節(jié)，以進入自信、樂觀、向上的積極學習心態(tài)的好習慣

科學家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關的情節(jié)時，實驗監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當劇情進入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調節(jié)學習心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的積極學習心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。應對措施1.積累還不晚

高一高二漏掉的東西一樣可以在高三找回來。拿語文舉例，在高三老師帶你做系統(tǒng)復習的時候只要按部就班不偷懶，尤其是復習字音字形，成語慣用語等基礎時,一定要注意積累，進入復習階段后最好每天都要安排看一會兒，爭取在最后的高考中不在這樣的基礎題上丟分。2.少購參考書

建議同學們只買老師推薦的參考書，不要自己再買額外的書，因為有一些書編的內容很不科學甚至和教材相悖，看后恐怕反而會誤導大家。

3.平時的練習卷子不能丟

成績可以不去管它，但錯題不能忽視，要仔細弄明白為止。記住你做錯的題永遠是你最好的復習資料，每次考前可以不再去看書上的知識，但必須要看你以前做過的卷子。4.適當放松很重要

高中不是意味著和一切娛樂活動絕緣，平時也要做適當?shù)倪\動。充分利用有效時間，講究高效。不過也別忘了在考完后趁熱打鐵把考前復習過的再看一看鞏固一下5.學會單獨行動

高中，因為各種各樣的原因很可能會讓你無法和以前很要好的朋友死黨一起行動，比如早上趕時間沒法等大家一起進教室，中午因為功課不能一起吃飯等，這時你要學會單獨行動，這沒有什么不妥。以前散漫可以說是情有可原，但高三最重要的是抓緊時間，浪費時間就是在影響你的前途。６．還要講究＂足量構建優(yōu)秀＂

量的積累才能帶來質的改變。在平時的復習中要講究“八足量”即：㈠有效復習時間