中學生時間管理調(diào)查及分析

中學生時間管理調(diào)查及分析指導老師:劉黎明組長:孛華江組員:吳瑞雄何建林張康樂王龍焦強強史思淼馬永弟報告目錄問題的探究；2小結。3問題的意義；1

時間作為一種有限的，不可逆轉(zhuǎn)的資源，如何管理利用它就顯得至關重要了。所以對時間進行管理就有其重要意義。

想要快速的做好一件事，一時之間可能抓了速度沒質(zhì)量，抓了質(zhì)量沒效率，這可能是對目標不明確，對時間概念模糊造成的。想要提高工作效率，那么就應該有更深刻的時間管理意識。

一、問題的意義

說到底其實時間管理就是節(jié)約下更多時間，來完成更多的事。既然時間管理是如此重要，那么如何對時間進行合理、科學的管理，便是本小組的研究方向。

基于以上思考，我們開始了初步的嘗試，發(fā)現(xiàn)引入時間管理的確可以給教學管理帶來嶄新的思路，讓管理變得更加科學，更加有效。我們的做法：

2．搜集相關知識，制作了問卷調(diào)查表及時間記錄表

。1．介紹時間管理的理念和實施的方法。3．在全校隨機選取了200名學生進行問卷及時間記錄，最后收回有效問卷198份。4．通過調(diào)查表前測，了解同學們對于學習時間的分配情況。

5．用學習時間表記錄的方法，堅持觀察同學們每天的作業(yè)和自主學習情況。并選擇典型的同學進行跟蹤研究

。

6．實施中期，進行反思和經(jīng)驗交流。整理同學中成功的時間管理法，分析部分同學在時間管理上的不足之處。并介紹別人在這方面的成功經(jīng)驗。7．實施后期，進行總結比較

。二、問題的探究問題的探究數(shù)據(jù)分析探究的初步階段——問卷表第一部分探究的第二階段——記錄時間記錄表

探究的第三階段——問卷表第二部分

數(shù)據(jù)收集得出結論(一)、數(shù)據(jù)收集1、探究的初步階段——問卷表第一部分

先進行問卷調(diào)查第一部分（見附表一、1記錄作息時間之前問卷表），我們發(fā)現(xiàn)極大多數(shù)的同學對于自己每日的時間安排與耗費是毫無概念的，更無時間管理這一說。下一頁具體數(shù)據(jù)如下：2、探究的第二階段——記錄時間記錄表

針對以上問題，我們對同學們平時對課余時間的具體安排，做了為期一周的跟蹤調(diào)查。我們以建議的形式提出了“時間記錄”這一概念，即對每日在各科作業(yè)及其他學習方面的用時進行書面式記錄。查看下一頁返回時間記錄表時間記錄表填寫比較一般一般較好好！3、探究的第三階段——問卷調(diào)查的第二部分

在記錄了一周作息及學習時間之后，我們再次做了問卷調(diào)查第二部分（見附表一、2記錄作息時間之后問卷表），我們發(fā)現(xiàn)絕大部分學生對自己存在的時間問題進行了反思，并認為做一些適當?shù)臅r間記錄對學習有很大的效果。最值得欣慰的是絕大多數(shù)學生有了時間管理的觀念，這將為我們的工作帶來了很大方便。具體數(shù)據(jù)如下：(二)、數(shù)據(jù)分析1、“高”投入并不意味著“高”收獲，合理地安排時間更為重要

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些在考試中成績特別拔尖的同學，時間投入不一定是最長的。問卷統(tǒng)計結果也反映出類似的現(xiàn)象。

2、合理的時間管理增強了同學們抓緊時間的意識3、合理、科學的時間管理的關鍵在于,對于自己擅長和不擅長的學科有側重地投入時間4、合理的時間管理會改變不好的學習習慣5、合理的時間管理將會給我們的學習、生活帶來巨大的變化

我們探究到科學、合理的時間管理是好的。然后導出了一套較為完整的時間管理方案。這次的研究是有意義的。要呼吁同學們學會合理、科學的管理時間。這次的時間管理的研究，首先在意識上給同學們引入了一個全新的學習管理理念，而在此之前，極大多數(shù)同學對自己的時間安排是毫無想法的，少數(shù)的也只是在心里對即將處理的事物有一個模棱兩可的安排。因而這套方案的實行，直接的給同學們的學習生活帶來了巨大的影響。三、小結

在實施的過程中，我們也發(fā)現(xiàn)，由于這是一次長期性、多人性的時間研究，其持久性和真實性也是難以把握的。在最初的階段，由于新鮮，同學們會每天認真地在本子上劃上一筆，但時間一長，種種原因?qū)е碌娜甭?、粗陋的情況陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)，主要原因還是主觀上的對此次的學習管理的方式的效果的不認同。到了中期，在老師的建議下，同學們對目前的時間管理進行更深一步的調(diào)整，在安排、記錄的同時更要加入自己的分析，讓這一個時間管理發(fā)揮出更大的作用。在這一階段，之前真實完整記錄的時間資料便會產(chǎn)生極大地分析價值，而通過對自己時間安排利用的分析調(diào)整，產(chǎn)出的結論和方案必是最貼合自己的。在時間管理的最后階段，則是產(chǎn)出成效的階段，這一時期，每一個同學或多或少的都收獲了由自己的管理調(diào)整而帶來的改變，直接的體現(xiàn)便是在成績上，而更深的影響則是在個人的時間意識上。

在此，我們給各位同學提出幾點建議：1.讓更多的人學會管理時間。形成自己的目標意識，有計劃地管理時間，定量支出時間，每天都要把具體的學習內(nèi)容放在限定的時間內(nèi)完成。

2.學會支配時間，在規(guī)定時間內(nèi)完成預先規(guī)定的任務或超額完成任務，提高單位時間的學習效率。

3.同學們學會自我評價與自我監(jiān)控，每天能對自己的學習計劃完成情況作一個比較，在每次大型考試后用反思的方式記下自己學習情況與時間利用之間的關系，以精確評價自己對時間的利用。謝謝大家！請指正。通渭一中學生研究性學習活動材料《高中生如何管理時間》問卷調(diào)查表年級□高一□高二□高三性別□男□女一、記錄作息時間之前問卷表1、你認為睡眠質(zhì)量對高中生來說重要么?A.非常重要B.比較重要C.無所謂D.不重要2、周內(nèi)大約幾點起床？A.5點之前B.5點-5點半C.5點半-6點D.6點以后3、周末大約幾點起床？A.5點-6點B.6點-7點C.7點-8點D.8點以后4、每晚大約幾點睡覺？A.10:00-10:30B.10:30-11:00C.11:00-11:30D.11:30以后5、每天午睡多長時間？A.不睡B.半小時以內(nèi)C.半小時至一小時D.一小時以上6、請問你一天睡多少個小時（含午睡時間）？A.少于7個小時B.7-8小時C.8-9小時D.9小時以上7、是否認為自己睡眠不足？A.非常不足B.比較足C.非常足D.剛好合適8、請問有開夜車的習慣么？A.經(jīng)常，習慣開夜車了B.偶爾，快考試的時候C.從不，我比較喜歡睡覺9、請問你覺得你的作息時間是否合理？A.合理B.較合理C.不太合理D.不知道10、請問你在上課時間睡覺么?

A.節(jié)節(jié)課都睡B.想睡，但是怕老師C.不重要的課就睡D.不睡，我精神很好

11、請問你經(jīng)常賴床嗎？A.經(jīng)常,能賴多久就多久B.想賴床,但是怕遲到C.偶爾賴一賴D.一到時間就起床12、你認為晚自習老師輔導多長時間最好？

A.0-30minB.30-60minC.60-90minD.90min以上13、導致你睡眠不足的原因是？（多選）

A.學習問題B.交際問題C.身體問題D.住宿問題E.其他________幻燈片8二、記錄作息時間之后問卷表1、開展此活動后，你每天都是認認真真地記錄學習時間嗎？A.認真記錄B.多數(shù)記錄C.偶爾記錄D.無記錄2、你認為運用時間管理對你的學習成績產(chǎn)生了影響嗎？A．是B.比較多C.很少D.不會3、你認為時間管理對你了解自己的學習習慣有幫助嗎？A．是B.沒有C.不知道4、你是否通過時間管理正在慢慢地改變自己的學習習慣？A．是B.沒有C.不知道5、你對每天的學習是否作了時間安排？A．是B.多數(shù)C.偶爾D.否6、你分析自己花時間多或少的原因（可多選）A.用功程度B.學習效率C.學習興趣D.______7、你認為學習用時會與成績成比例嗎？A.會，成正比B.會，成反比C.不會8、你是否會因為每天要填這張時間表而增強了抓緊時間的意識？A.會B.不會9、從時間表上看，你估計你與其他同學比，擅長的什么？（可多選）A.總投入時間多B.自主學習時間多C.做題速度快D.對某門課特別擅長E.______10、與同學比，你估計你在哪些方面比較欠缺？A.總投入