心協(xié)特色活動策劃

管院心協(xié)特色活動活動背景：隨著知識經(jīng)濟時代的到來，各種知識、技術(shù)不斷推陳出新，競爭日趨緊張激烈，市場需求越來越多樣化，使企業(yè)管理層所面臨的情況和環(huán)境極其復(fù)雜，在很多情況下，單靠個人能力已很難完全處理各種錯綜復(fù)雜的信息并采取切實高效的行動，所有這些都要求組織成員之間進一步相互依賴、相互關(guān)聯(lián)、共同合作。而''團隊〃的建立正是旨在解決錯綜復(fù)雜的問題，并進行必要的行動協(xié)調(diào)，保持組織應(yīng)變能力和持續(xù)的創(chuàng)新能力?，F(xiàn)代生活已經(jīng)淘汰了“只低頭拉車，不抬頭看路”的處世態(tài)度，我們更需要培養(yǎng)的則是與他人的溝通與聯(lián)系的能力，我們更需要發(fā)揮團隊和友誼的力量。而一個團隊的成功往往在于它的凝聚力與創(chuàng)造力，缺乏激情和缺乏相互之間理解的團隊無疑將會被淘汰。因此，一切的根源在于-----心。多一點心靈的溝通與理解，我們可能就能和團隊融為一體，相得益彰，起到1+1>2的效果;而少了這一點心靈的溝通，我們也許就會被自己的自卑，躁動或者自負的心理所吞噬。所以，珍惜每一段的友誼，營造一個具有共同目標(biāo)的團隊必然是當(dāng)代大學(xué)生的重中之重?；顒幽康模禾岣弋?dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)能力，激發(fā)大學(xué)生的潛能，拓展大學(xué)生的知識素質(zhì)，拓寬大學(xué)生的知識眼界；提高大學(xué)生的能力素質(zhì)，加強大學(xué)生的決策能力、組織協(xié)調(diào)能力、分析判斷能力和應(yīng)變適應(yīng)能力，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神，樹立創(chuàng)新意識；提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其堅忍不拔的意志和樂觀向上的精神。并讓大學(xué)生樹立有效的時間觀念，樹立團隊意識，學(xué)會傾聽、溝通與合作，培養(yǎng)新一代的管理人才。讓同學(xué)交到更多的朋友，樹立團隊意識，體驗到自己在一個團隊中的角色；激發(fā)同學(xué)們?yōu)閳F隊奉獻的精神，調(diào)動大家為團隊服務(wù)的積極性，增強同學(xué)的責(zé)任感與使命感，提高當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)能力，拓展大學(xué)生的知識素質(zhì)，拓寬大學(xué)生的知識眼界；加強大學(xué)生的決策能力、組織協(xié)調(diào)能力、分析判斷能力和應(yīng)變適應(yīng)能力，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神，樹立創(chuàng)新意識；提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其堅忍不拔的意志和樂觀向上的精神，并及時發(fā)現(xiàn)自身在團隊中的不足和弱勢，在日后的學(xué)習(xí)工作中努力克服。增強人際交往能力，學(xué)會傾聽、溝通與合作，培養(yǎng)自信樂觀豁達開朗的處事原則和人生態(tài)度，勵志成為新一代的優(yōu)秀管理者。活動時間：5月8日下午團隊之星活動；5月15日下午心理知識競答環(huán)節(jié)；5月16日下午綜合表演。活動地點：武漢理工大學(xué)南湖操場，新三教學(xué)樓和監(jiān)主15樓?；顒有问剑罕硌?，游戲，團隊，合作，競爭，競答，表演，案例分析。活動流程：一.團隊之星（一）前期準備第8周策劃部---完成活動策劃并將具體內(nèi)容提前一周通知協(xié)會所有成員，讓各部門了解到本部門的具體工作，使整個協(xié)會有條不紊地工作，為活動的開展做出充分的準備。外事部---聯(lián)系心理委員召開會議，通知心理委員傳達活動情況，有意愿者到心理委員報名（要求各隊有自己的領(lǐng)導(dǎo)人、名稱、口號）。每組由4名同學(xué)組成，外加3名替補隊員（上交名單后不可更改）。并且由心理委員負責(zé)確保自己團隊的啦啦隊至少由十名以上的人員；與南湖廣播臺聯(lián)系，請他們從18號開始每天中午讀廣播稿宣傳活動。宣傳部---撰寫介紹本次活動的廣播稿，制作邀請函。網(wǎng)絡(luò)部---在理工論壇和經(jīng)緯網(wǎng)宣傳本次活動。秘書部制作報名表并交由外事部。會長協(xié)助各部門部長選出兩名主持人和裁判。會長聯(lián)系輪滑協(xié)會和舞蹈協(xié)會，通知本次活動具體情況，進行人員選定，開始排練。第9周各班心理委員在18號晚上5：00前將報名表交于管院心協(xié)，逾期作廢。秘書部---回收報名表負責(zé)統(tǒng)計整理參賽隊伍資料；制作紙條，組織每隊參賽人員抽簽，提前將18個班的參加人員分成9大隊；制作心協(xié)成員簽到表。策劃部---確定每個環(huán)節(jié)的人員分配（落實到人），加于附表。宣傳部---制作海報，橫幅，展板和宣傳單。網(wǎng)絡(luò)部---確定活動中的歌曲，協(xié)助舞蹈協(xié)會準備舞曲。外事部準備道具，獎品。心協(xié)各部門---確定當(dāng)日可到場工作人員，上報秘書部。舞蹈協(xié)會和輪滑協(xié)會的表演進行排練。主持人撰寫串詞進行，裁判熟悉比賽規(guī)則和計分原則。第10周秘書部---準備經(jīng)費；禮儀；清點道具。外事部---借比賽場地（南湖籃球場）；借音響設(shè)備（音箱、話筒、接線板等）借桌椅及桌布、遮陽傘等；邀請校內(nèi)媒體（如理工青年、經(jīng)緯網(wǎng)等）。網(wǎng)絡(luò)部---全程攝像，拍照。宣傳部---負責(zé)張貼海報（位置：南湖宿舍樓底）懸掛橫幅（位置：南湖食堂門口對面一條，籃球場一條）；在食堂門口擺放展板，發(fā)放宣傳單，宣傳此次活動。主持人確定串詞，進行彩排。舞蹈和輪滑的彩排。（二）活動階段第8周周六下午1：45組織各隊到達南湖操場，2：00活動準時開始，隨著音樂的響起，現(xiàn)場氣氛高漲。主持人致開幕詞，宣布比賽內(nèi)容，比賽規(guī)則，活動目的。2：10開始第一項游戲：上課起立。規(guī)則：1） 將參賽的九個隊平均分為三組，進行三輪（因為場地有限）。）參賽同學(xué)圍成一個圈，面朝外，背朝內(nèi)。然后手挽手席地而坐。手不能碰地。2） 比賽開始后，一隊的同學(xué)要想辦法手挽手共同站起來。計算共同站起來所用的時間。（最多10分鐘）所用時間最少且人數(shù)最多的隊伍為勝者。評分規(guī)則：第一名第二名第三名第一輪2分1分0分第二輪2分1分0分第三輪2分1分0分2：30第一項游戲結(jié)束，主持人宣布比賽結(jié)果,為參賽者及觀眾講解該項游戲的意義在于讓大家了解團隊協(xié)作的重要性。并公布下一項游戲內(nèi)容及規(guī)則：氣球飛舞。每隊推選出一人作代表，該游戲進行三輪。規(guī)則：1、 每隊派一人參賽。2、 每人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。3、 比賽開始，參賽者將氣球拋于空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行10米賽跑。氣球可用手拍、腳踢，使其處于懸空狀態(tài)，不準用手抓住。4、 先到達終點者獲勝，用手抓氣球或氣球落地者淘汰。5、 主持人給獲勝者頒發(fā)獎品。6、 成績計算方法為每輪中最先跑到終點的三支隊伍每隊得一分。評分規(guī)則：第一名第二名第三名第一輪1分0分0分第二輪1分0分0分第三輪1分0分0分4.3：00，主持人宣布結(jié)果，然后開始娛樂環(huán)節(jié)。1） 舞蹈表演。3：05~3:152） 游戲：五毛一塊。3：20~3：40道具：不需要；場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求；人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的人員：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，負責(zé)發(fā)號司令規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛（mm）先下手為強；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。注意事項：1）應(yīng)該先將參加游戲者（自愿參加）分組，每組大約十人左右。2） 該游戲可視當(dāng)日具體時間狀況而定是否需要進行，游戲意在娛樂，應(yīng)給獲勝隊伍頒發(fā)小獎品。3） 游戲結(jié)果不計入團隊比賽成績。3）高歌一曲（3：45?3:50）4.3：50娛樂環(huán)節(jié)結(jié)束，主持人總結(jié)上述環(huán)節(jié)，然后宣布第三項游戲內(nèi)容及規(guī)則：瞎子拼圖（3：55~4：20）。規(guī)則：1）每組隊員都戴上眼罩，在黑暗的情況下，用繩子建成一個長方形。2） 比賽時間為5分鐘，主持人宣布開始時大家都戴上眼罩，手中的繩子開始拼圖。3） 比賽期間不能摘下眼罩，否則取消參賽資格。4） 因為場地有限，仍然將九隊平均分為三批依次進行。評分細則：滿分是十分。拼出的圖形，有明顯的4個頂點，得四分，否則依次扣一分。若多出現(xiàn)一個頂點，扣0.5分。四條邊都為直邊，得四分，否則每條邊按彎曲的程度依次扣1分或0.5分。相對的兩條邊長度相同得兩分，否則按相差程度依次扣1分或0.5分。若多出現(xiàn)一條邊，扣0.5分。4：20瞎子拼圖結(jié)束，主持人檢查各隊比賽結(jié)果，宣布成績，然后公布第四項游戲：心電感應(yīng)。規(guī)則：1、將九隊分為三批依次進行比賽。2、 每隊站成一豎列，排頭面向訓(xùn)練員，其余背對。3、 訓(xùn)練員任意寫出一個東西（可以是動物，家具，人物等，最好創(chuàng)新又有特點），排頭知道后就告訴第二個（注意不可說話，要用肢體語言），第二個以此方式告訴第三個…，以此類推，直到排尾，排尾明白后大聲喊出，最先者獲勝得一分，每批按此進行三次。5：00，主持人公布該游戲結(jié)果。到此為止，所有游戲結(jié)束。放兔子舞的音樂，大家齊跳圓型兔子舞。跳舞過程中，秘書部核定各隊分數(shù)。7.5：15左右，全部活動內(nèi)容結(jié)束，主持人公布最終比賽結(jié)果，淘汰五只隊伍，其余四只可進入下面的活動。主持人致結(jié)束詞，5：30活動結(jié)束。（三）后期工作全體成員清理現(xiàn)場秘書部根據(jù)得分統(tǒng)計出比賽結(jié)果，公布進入復(fù)賽的代表隊；整理活動資料。網(wǎng)絡(luò)部即使將活動中拍攝的照片傳到網(wǎng)上進行網(wǎng)站更新。部門分工：策劃部前期策劃，完善活動內(nèi)容，布置場地，統(tǒng)管整個活動，安排參加活動人員入場，維持活動現(xiàn)場秩序。秘書部統(tǒng)計參賽人員，記錄得分情況，預(yù)算經(jīng)費。網(wǎng)絡(luò)部拍攝和上傳照片。宣傳部通過發(fā)傳單，拉橫幅，張貼海報進行活動宣傳。外事部通知各班心理委員，準備道具。所需資源：照相機，筆，紙，氣球，眼罩，長繩子，骰子，球。注意事項：宣傳過程中，要多留意海報張貼情況，若被覆蓋或撕毀要及時補上，看管好宣傳板；務(wù)必維持好活動現(xiàn)場的秩序，否則會嚴重影響活動的效果；激發(fā)同學(xué)們參加活動的熱情，防止出現(xiàn)沒人報名的情況發(fā)生；主持人要隨機應(yīng)變，與參賽人員隨時達到互動，維持場上氣氛。二?心靈之窗（一） 前期準備秘書部--確定各小組都已明確活動的時間，地點，并通知每支參賽隊帶10名親友團；制作六塊牌子，分別寫六支隊伍的名字；準備12種顏色的，邊長為20cm的卡片96張，每種顏色16張；負責(zé)拍照；網(wǎng)絡(luò)部--將第一階段中，有關(guān)這六支隊伍的照片制成PPT，用于活動前的回顧；制作本期PPT；活動開始前試放PPT；拍攝外景；準備活動之前播放的一段音樂。宣傳部--制作海報，購買布置教室所需物品并負責(zé)布置教室；外事部--聯(lián)系舞協(xié)或其他協(xié)會，征集一到兩個文藝節(jié)目；借教室；策劃部一整理策劃書，并根據(jù)實際情況進行修改，會長及各部長確定主持人，主持人提前到場熟悉活動流程；7其他到場人員負責(zé)現(xiàn)場秩序；8.會長，主持人及各部長討論活動中可能出現(xiàn)的問題，并制定應(yīng)急方案。（二） 活動階段：3；20 播放音樂，協(xié)會內(nèi)部人員到場3：30——3：35主持人致開場白，簡略回顧第一階段的比賽情況，并播放PPT。3：35——3：50第一輪：快速問答。按第一階段的比賽成績將六支參賽隊排名，每支參賽隊的四名隊員編號為1，2,3,4號選手。請第一支隊伍的四名隊員按順序站在講臺上，主持人快速讀出題目，選手在3秒內(nèi)作出回答。超過3秒按棄權(quán)處理。每位選于兩道題目，每隊8道題目，共800分。答對得分，答錯不扣分。3：55——4：25第二輪：選答題。按“厚德博學(xué)，追求卓越”八個字將題目分為八類，每一類下按難易程度分為100分，200分，300分三個檔次，每個檔次下有三道題目。由選于自己選擇哪一類，哪一檔次下的題目（分高者優(yōu)先選擇），主持人讀題，同時PPT展示題目，每隊答題時間為三分鐘。分數(shù)較低的兩隊進入復(fù)活環(huán)節(jié)，分數(shù)較高的四隊直接進入第三輪。4：30——5：00復(fù)活環(huán)節(jié)：根據(jù)外景中人物所出的題目進行答題，可求助親友團，此輪復(fù)活一支隊伍。若出現(xiàn)并列，主持人加試搶答題分出勝負。5：00 5：15休息時間，欣賞文藝節(jié)目；5:15——5：50 第三輪：決戰(zhàn)。進入這一輪的五支隊伍按分數(shù)高低編號為12345,（若有并列，則由隊長協(xié)商，協(xié)商無果，則加試搶答題）本輪拱14道題目，其中兩道為風(fēng)險題，每道400分，其余為互選題，每道200分，答對得分，答錯扣相應(yīng)的分數(shù)。第一名有優(yōu)先選擇權(quán)，可選擇答或不答，答，則有權(quán)給自己選題；不答則給第二支選題，第二名必答；然后，第二名再給第三名選題，依此類推，最后一支給第一支選題，第一支必答。若某一支隊選做風(fēng)險題，則可不答上支隊為其選擇的題；不可給其他參賽隊選風(fēng)險題。本輪題目均可求助親友團，但選手必須先排除兩個選項，然后，親友團用手中兩種顏色的卡片代表不同答案作答。每道題作答時間2分鐘。本輪勝出三支隊伍，若并列，則加試搶答題。7.5：50——6：00宣布比賽結(jié)果，活動結(jié)束。（三）后期工作：宣傳部：拆卸橫幅，秘書部：整理會議記錄以及照片.網(wǎng)絡(luò)部：將秘書部整理的文件發(fā)送到網(wǎng)站上去，并保管好活動道具?；顒佑闷罚赫障鄼C，DV，題目注意事頊：1.前期準備工作務(wù)必充分，2.注意現(xiàn)場紀律的控制和時間的控制。3.主持人要注意調(diào)動現(xiàn)場氣氛，避免冷場。三.多才多藝（一） 前期準備外事部：（1）活動前五天協(xié)助會長邀請一名心理老師及四名協(xié)會會長出席此次活動，并形成五人評審團。（2）活動前一星期，召集第二輪出線的四個小組成員開會，說明活動的具體內(nèi)容及相關(guān)事項，如：活動的地點、時間、評分規(guī)則等。并征求需要的幫助，如：背景音樂、道具等。及時將需要的幫助向各部門說明。同時抽簽選出小組序號（比賽時會用）（3） 活動前一周向輔導(dǎo)員借一個多媒體教室（4） 協(xié)助會長選出兩名主持人（一男一女）宣傳部：活動前三天，進行造勢宣傳。要求制作三張海報分貼在管院男女宿舍樓下及活動現(xiàn)場，用展板將活動在食堂前進行宣傳。網(wǎng)絡(luò)部：在理工青年、經(jīng)緯網(wǎng)等校媒體中發(fā)表文章進行網(wǎng)上宣傳，制作才藝表演、心理短劇的背景音樂，如各組沒需要則不用。找一段能反映當(dāng)前大學(xué)生團結(jié)的視頻。準備兩個照相機。秘書部:制作簽到表及評分表格（詳見附錄1），收集整理各組成員資料并交由主持人。購買活動所需裝飾品、禮品及獎品（詳見附錄2）策劃部：查找六例心理案例（詳見附錄3），并在活動當(dāng)天下午5:30組織各部門（每部門至少三名）裝飾教室（二） 活動階段：活動一：才藝表演（6:30—7:05）（1） 3:30-3:40主持人致開場白，宣布活動開始，請會長講話（2） 3:40-4:00請各組依照序號上臺進行猜疑表演，每支隊伍五分鐘左右。（3） 4:00-4:05請評委根據(jù)表現(xiàn)評分，秘書部盡快統(tǒng)計計算得分，并交由主持人公布成績?；顒佣盒睦矶虅。?:05—7:50）（1） 4:05-4:10主持人承上啟下，宣布活動開始并鼓勵各組。（2） 4:10—4:30各組依照倒序上臺表演準備好的短劇，各部門積極配合。4:30-4:35評委評分，秘書部統(tǒng)計分數(shù)，交由主持人。4:35-4:50播放視頻，請心理老師做以點到面的分析、評價大學(xué)生當(dāng)前的心理狀況及團體的力量。活動三：案例分析(7:50—8:30)4:50-4:55主持人公布前二輪的成績總和，講解案例分析規(guī)則(詳見附錄3)。4:55—5:20按照規(guī)則進行案例分析。5:20-5:30評委評分，秘書部統(tǒng)計，主持人宣布最后成績，由會長頒獎，講話。送老師及其他協(xié)會會長。三)活動后期：⑴全體成員清理教室。網(wǎng)絡(luò)部將活動照片傳到網(wǎng)上，并寫新聞宣傳此次活動的意義。宣傳部用展板將此次活動的成果在食堂前進行宣傳。秘書部整理總結(jié)活動資料，提供借鑒。策劃部在活動結(jié)束后開會討論活動的效果及不足之處。便以后提高。部門分工：外事部：請老師、會長；借教室；向各組說明活動詳情；協(xié)助會長選主持人宣傳部：活動前后期的宣傳工作網(wǎng)絡(luò)部：網(wǎng)上宣傳；現(xiàn)場拍攝。秘書部：簽到；收集整理各組資料；購買飾品、禮品、獎品；總結(jié)活動。所需資源教室裝飾品，海報，展板，筆，照相機注意事項：主持人注意調(diào)節(jié)氣氛，協(xié)會成員積極配合主持人。協(xié)會成員維持現(xiàn)場次續(xù)。附錄一：活動規(guī)則一，第一輪，快速問答；按第一階段的比賽成績將八支參賽隊排名，每支參賽隊的四名隊員編號為1，2,3,4號選手。請第一支隊伍的四名隊員按順序站在講臺上，主持人快速讀出題目，選手在3秒內(nèi)作出回答。超過3秒按棄權(quán)處理。每位選于兩道題目，每隊8道題目，共800分。答對得分，答錯不扣分。二，第二輪，選答題按“厚德博學(xué)，追求卓越”八個字將題目分為八類，每一類下按難易程度分為100分，200分，300分三個檔次，每個檔次下有三道題目。有選于自己選擇哪一類，哪一檔次下的題目(分高者優(yōu)先選擇)，主持人讀題，同時PPT展示題目，每隊答題時間為三分鐘。答對加相應(yīng)的分數(shù)，答錯不扣分。此輪選出分數(shù)最低的三支隊，進入復(fù)活環(huán)節(jié)。三，復(fù)活環(huán)節(jié)根據(jù)外景中人物所出的題目進行答題，可求助親友團，此輪復(fù)活一支隊伍。若出現(xiàn)并列，主持人加試搶答題分出勝負。四，節(jié)目欣賞五，第四輪，決戰(zhàn)進入這一輪的六支隊伍按分數(shù)高低編號為123456,(若有并列，則由隊長協(xié)商，協(xié)商無果，則加試搶答題）本輪拱14道題目，其中兩道為風(fēng)險題，每道400分，其余為互選題，每道200分，答對得分，答錯扣相應(yīng)的分數(shù)。第一名有優(yōu)先選擇權(quán)，可選擇答或不答，答，則有權(quán)給自己選題；不答則給第二支選題，第二名必答；然后，第二名再給第三支選題，依此類推，最后一支給第一支選題，第一支必答。若某一支隊選做風(fēng)險題，則可不答上支隊為其選擇的題；不可給其他參賽隊選風(fēng)險題。本輪題目均可求助親友團，但選手必須先排除兩個選項，然后，親友團用手中兩種顏色的卡片代表不同答案作答。每道題作答時間2分鐘。本輪勝出四支隊，若并列，則加試搶答題。附錄二評分規(guī)則一、 此次活動分為三個小活動，每個活動的的總分是100分，其中才藝表演、心理短劇按總分的百分之三十計算；案例分析按總分的百分之四十計算。二、 每組表演完后，評委打分（滿分是一百分）去掉一個最高分和一個最低分，然后計算三個有效分的平均分，最后乘以所占比例，結(jié)果就是該輪活動的最后得分。評分表格：才藝表演心理短劇案例分析第一組第二組第三組第四組附錄三禮品及獎品附錄四心理案例案例：不久前北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部大三學(xué)生崔某被利器砍死，事發(fā)現(xiàn)場在北京世紀壇醫(yī)院南區(qū)教學(xué)樓。事后，死者一同學(xué)被警方帶走。據(jù)了解，此前兩人都追求過同一個女生，曾為一些過節(jié)大打出手……專家分析：校園暴力的產(chǎn)生與社會文化背景有關(guān)。工作節(jié)奏、生活節(jié)奏加快，社會總體的速度也在加快，而人的精力是有限的，跟上社會步伐的速度比較慢，這樣很容易讓人心情浮躁，恨不得一下子就奔向成功。相對來說，社會道德約束的力量就弱了。來自各方面的壓力最后積聚起來的破壞力是很大的，導(dǎo)火索可能就是平常人看起來很正常的一件事，在他看來就是很大的事了。所以覺得自己受到傷害時，本能地憤怒和攻擊，但他不是以一個社會認可的方式發(fā)泄，而是尋找一種極端行為進行發(fā)泄，那么就可能對傷害他的人產(chǎn)生暴力傾向。對于在學(xué)校的老師和學(xué)生來說，需要加強心理這方面的監(jiān)督，比如搞一些活動，讓人的能量能夠通過正常途徑轉(zhuǎn)化。如果老師和學(xué)生有心理健康的概念，那么就可以早點發(fā)現(xiàn)別人的不對勁，幫他緩解問題，就可能避免極端行為的發(fā)生。案例：梁鵬是電影學(xué)院導(dǎo)演系的研究生，個子高高的，長得也很帥，但幾年下來他有一個很悲觀的想法：做導(dǎo)演需要出名，而真正出名的導(dǎo)演又有幾個呢。而且自己家是外地的，從本科到研究生一路走來實在太累了，要協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系，這種壓力壓得他喘不過氣來。最終，他辦理了退學(xué)手續(xù)。學(xué)校的老師、同學(xué)無不為他惋惜。專家分析：大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。首先是大學(xué)生的就業(yè)問題，大學(xué)的擴招，讓一些學(xué)生在上學(xué)的時候就對畢業(yè)后的就業(yè)問題產(chǎn)生焦慮。另外，自我和家庭對學(xué)生前途所定的目標(biāo)過高，有的學(xué)生有一種為家長讀書的想法，想的是將來要怎樣報答家長，有的是給自己定了一個不太符合實際的目標(biāo)，那么都可能在最終結(jié)果上產(chǎn)生很大的心理落差。這需要學(xué)生找準自己的位置，要正確評價和認識自己，無論怎樣，知足常樂是不變法則。另外，不要好高鷲遠，要腳踏實地一步步走好自己的路。案例：小A與小B是某藝術(shù)院校大三的學(xué)生，同在一個宿舍生活。入學(xué)不久，兩個人成了形影不離的好朋友。A活潑開朗，小B性格內(nèi)項，沉默寡言，小B逐漸覺得自己象一只丑小鴨，而小A卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味，她認為A處處都比自己強，把風(fēng)頭占盡，時常以冷眼對小A。大學(xué)三年級，小A參加了學(xué)院組織的服裝設(shè)計大賽，并得了一等獎，小B得知這一消息先是痛不欲生，而后妒火中燒，趁小A不在宿舍之機將A的參賽作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A發(fā)現(xiàn)后，不知道怎樣對待小B，更想不通為什么她要遭受這樣的對待？原因分析：小A與小B從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源，關(guān)鍵是個字一一嫉妒。［解決方法］既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理，嚴重