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二,人體運(yùn)動(dòng)的完成運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成骨骨連結(jié)骨骼肌人體的運(yùn)動(dòng)是由運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)來(lái)完成的骨連結(jié)不動(dòng)連結(jié)微動(dòng)連結(jié)活動(dòng)連結(jié)--關(guān)節(jié)骨連結(jié)的三種方式關(guān)節(jié)—運(yùn)動(dòng)的支點(diǎn)幾種關(guān)節(jié)探究竟1.取一段帶關(guān)節(jié)的哺乳動(dòng)物腿骨,向四周旋折,感覺(jué)一下它的靈活性;再用力向兩端拉一拉,你能把關(guān)節(jié)拉斷嗎?

用力向兩邊拉是拉不開(kāi)的,說(shuō)明它的牢固性;再向四周旋轉(zhuǎn)折回可以體會(huì)出它的靈活性。探究竟2.用刀剖開(kāi)關(guān)節(jié),觀察關(guān)節(jié)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。用手摸一摸關(guān)節(jié)面和關(guān)節(jié)囊內(nèi)壁,有什么感覺(jué)?

感覺(jué)很光滑,為什么?關(guān)節(jié)囊內(nèi)壁能分泌滑液,起潤(rùn)滑作用還可以觀察到關(guān)節(jié)面表面覆蓋著光滑而有彈性的關(guān)節(jié)軟骨。關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)頭:略凸關(guān)節(jié)窩:略凹表面覆蓋關(guān)節(jié)軟骨,光滑而有彈性外有韌帶,內(nèi)壁分泌滑液內(nèi)有滑液結(jié)構(gòu)特點(diǎn)既牢固又靈活總結(jié)大家談1.關(guān)節(jié)的哪些結(jié)構(gòu)特點(diǎn)使它既牢固又靈活?關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)囊牢固性關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩一凸一凹相互吻合由堅(jiān)韌的結(jié)締組織構(gòu)成,附有許多韌帶靈活性表面覆蓋光滑而有彈性的關(guān)節(jié)軟骨內(nèi)壁分泌滑液,起潤(rùn)滑作用探究竟3.觀察圖6-7,結(jié)合小辭典,試著做一做各種動(dòng)作,體會(huì)人體主要骨骼肌的作用。骨骼肌——運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)力肌腱(無(wú)收縮性)肌細(xì)胞神經(jīng)結(jié)締組織膜血管肌腹(有收縮性)骨骼肌的結(jié)構(gòu)思考:一塊骨骼肌屬于組織還是器官?肌腱:由致密結(jié)締組織構(gòu)成(位于骨骼肌兩端)肌腹:由肌纖維構(gòu)成(位于骨骼肌中間)骨骼肌運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力外面包著結(jié)締組織膜內(nèi)有神經(jīng)、血管探究竟4.根據(jù)自身體驗(yàn),仔細(xì)觀察圖6-8,分析在屈肘和伸臂的動(dòng)作中,骨、骨骼肌和關(guān)節(jié)的相對(duì)位置,想一想,三者在運(yùn)動(dòng)中各起什么作用?骨骼肌的收縮作用(收縮力)是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力關(guān)節(jié)起樞紐作用骨起支撐作用三者相互配合才能完成一個(gè)動(dòng)作實(shí)際用脫臼——關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩里滑脫出來(lái)急救——發(fā)生脫臼后,不要再活動(dòng),立即請(qǐng)醫(yī)生將關(guān)節(jié)復(fù)位。想一想1.足球運(yùn)動(dòng)員在踢足球時(shí),有時(shí)用頭部去頂球,有時(shí)在場(chǎng)上靈活地奔跑傳球,這與哪些骨連結(jié)的特性有關(guān)系?

用頭頂球與腦顱骨的不動(dòng)連結(jié)的牢固性有關(guān)??焖俦寂軅髑蚺c脊柱的微動(dòng)連結(jié)和全身關(guān)節(jié)的牢固性和靈活性有關(guān)。想一想2.當(dāng)你雙手自然下垂和手提重物時(shí),上肢的屈肌群和伸肌群分別處于什么狀態(tài)?這是否反映了骨骼肌群的協(xié)作關(guān)系?為什么?當(dāng)雙手自然下垂時(shí),不需任何肌群收縮,上肢的各肌群均處于舒張狀態(tài)。手提重物時(shí),需向上用力,所以上肢的屈肌肌群和伸肌肌群都處于收縮狀態(tài),才能將重物提起。這時(shí)上肢的屈肌肌群和伸肌肌群不是對(duì)抗關(guān)系,而是協(xié)同關(guān)系。肌群之間的對(duì)抗或協(xié)同關(guān)系在不同狀態(tài)下可以互相轉(zhuǎn)化,所以這也反映了骨骼肌群的協(xié)作關(guān)系。第二節(jié)鍛煉與健康體育鍛煉對(duì)骨的影響

促進(jìn)血液循環(huán),加強(qiáng)骨的營(yíng)養(yǎng),使骨密質(zhì)更厚更密,骨松質(zhì)排列更加整齊而有規(guī)律,使骨長(zhǎng)得更加粗壯堅(jiān)固。體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的影響加強(qiáng)關(guān)節(jié)的牢固性增加關(guān)節(jié)的靈活性使關(guān)節(jié)囊增厚韌帶增粗關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α吭鰪?qiáng)。增加關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)周?chē)∪夂晚g帶的伸展性。體育鍛煉對(duì)骨骼肌的影響促進(jìn)血液循環(huán),使肌細(xì)胞獲得更多的營(yíng)養(yǎng),肌纖維變粗,肌肉的體積增大,收縮力增強(qiáng)。本節(jié)結(jié)束

2009.5人體的任何一個(gè)動(dòng)作,都不是由一塊骨骼肌獨(dú)立完成的,而是由多組肌群在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下,相互配合,共同完成的。沒(méi)有骨骼肌的這種協(xié)作關(guān)系,要完成一個(gè)準(zhǔn)確的動(dòng)作是不可能的。肱二頭肌肱三頭肌肱三頭肌肱二頭肌觀察圖,同時(shí)用力做屈肘和伸肘動(dòng)作,注意上臂的肱二頭肌和肱三頭肌鼓起的情況。思考:肱二頭肌和肱三頭肌的收縮和舒張是怎樣配合的?骨骼肌在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)作關(guān)系

屈肘時(shí)以肱二頭肌為主的屈肌肌群收縮以肱三頭肌為主的伸肌肌群舒張

伸臂時(shí)伸肌肌群收縮,屈肌肌群舒張肱二頭肌肱三頭肌可見(jiàn),人體的每一個(gè)動(dòng)作都是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下,由成對(duì)的對(duì)抗肌群協(xié)作完成的。觀察關(guān)節(jié)(實(shí)物)的結(jié)構(gòu)1.對(duì)照課本關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)示意圖,辨認(rèn)各部分名稱(chēng)。2.用鑷子拉一拉關(guān)節(jié)囊,體會(huì)其堅(jiān)韌性,思考其作用?3.觀察相鄰兩塊骨面的形狀有何不同?哪是關(guān)節(jié)頭?哪個(gè)是關(guān)節(jié)窩?4.觀察關(guān)節(jié)面的顏色與其他部位的骨有何不同?軟骨覆蓋在關(guān)節(jié)面上有何作用?5.用手摸一摸關(guān)節(jié)腔有什么感覺(jué)?這對(duì)運(yùn)動(dòng)有什么意義?討論:1.關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)包括哪幾部分?2.為什么關(guān)節(jié)能夠既靈活又牢固?關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)腔填關(guān)節(jié)的各部分名稱(chēng)()()()()()()骨骼肌——運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)力人體內(nèi)骨骼肌的收縮都是由神經(jīng)傳來(lái)的興奮的刺激引起的。如果控制某部分骨骼肌的神經(jīng)損傷,身體的這部分就可能癱瘓。一、骨骼肌的特性探索觀察演示實(shí)驗(yàn)或錄象觀察內(nèi)容:1.用針和電流直接刺激肌肉本身時(shí),有什么反應(yīng)?停止刺激,肌肉怎樣?2.用電流刺激與肌肉相連的神經(jīng),有什么反應(yīng)?停止刺激,肌肉怎樣?(1)當(dāng)肌肉受到刺激(機(jī)械、電流)都會(huì)發(fā)生收縮。(2)當(dāng)停止刺激,肌肉會(huì)自動(dòng)舒張,恢復(fù)到靜止?fàn)顟B(tài)。(3)神經(jīng)可以接受刺激,并產(chǎn)生興奮,把興奮傳向肌肉,對(duì)它產(chǎn)生刺激。(4)肌肉可以接受神經(jīng)傳來(lái)的興奮刺激并收縮。實(shí)驗(yàn)結(jié)果的分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果:

1.針和電流直接刺激——肌肉收縮,停止刺激——肌肉緩慢舒張2.電流刺激與肌肉相連的神經(jīng)(間接刺激肌肉)——肌肉收縮,停止刺激——肌肉緩慢舒張。

得出結(jié)論:肌肉無(wú)論直接受到哪種刺激,包括由神經(jīng)傳來(lái)的興奮,都會(huì)發(fā)生收縮;停止刺激,肌肉就舒張。證明:肌肉具有收縮的特性。觀察結(jié)果收縮舒張收縮舒張大家談2.屈肘和伸臂動(dòng)作表明了骨骼肌有什么特點(diǎn)?骨骼肌具有收縮的特性,骨骼肌的收縮受神經(jīng)系統(tǒng)的支配;人體任何一個(gè)動(dòng)作都是由起對(duì)抗作用的骨骼肌群在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下協(xié)作完成的。大家談3.肢體運(yùn)動(dòng)是怎樣完成的?

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