應(yīng)用積極語言提升師生幸福感陳虹PPT

安徽省含山縣教師進(jìn)修學(xué)校應(yīng)用積極語言提升師生幸福感chenrainbowhong@163.com主講：陳虹2014年10月25日心理體驗(yàn)行為模式與人們?cè)谶m應(yīng)環(huán)境過程中的的狀態(tài)和水平。第一部分：心理健康的基本解釋一、心理健康的定義是從最佳狀態(tài)到最差狀態(tài)的連續(xù)體。即：心理健康狀態(tài)一般心理問題心理障礙精神疾病

表現(xiàn)為人的思想、行為與環(huán)境之間的適應(yīng)方式和適應(yīng)程度:

——處于完全適應(yīng)到完全不適應(yīng)中間的某種狀態(tài)。

處于健康狀態(tài)——在所從事活動(dòng)中感到快樂和滿足，體驗(yàn)到成就感和歸屬感。

人與環(huán)境交互作用過程中的整體滿意度是心理健康與否的核心要素，即內(nèi)心體驗(yàn)是怎樣的。二、亞健康狀態(tài)：既非健康，又非疾病一般心理問題即是亞健康狀態(tài)——內(nèi)心：不愉快，效率低，注意力分散，情緒煩躁，焦慮不安，無生活目標(biāo)，無動(dòng)力；行為：干什么都沒勁，人際關(guān)系淡漠或不好，容易出現(xiàn)矛盾沖突特點(diǎn)：時(shí)間短，一周以內(nèi)緩解。影響?。耗芡瓿扇粘Ｉ?，只是痛苦感〉愉快感。能自己調(diào)整：靠休息、找朋友、運(yùn)動(dòng)、娛樂等。有趣活動(dòng):我有多幸福從四個(gè)方面提高教師幸福力第二部分積極語言與教育幸福投入回顧過去積極情緒體驗(yàn)現(xiàn)在成功追求未來他人（人際關(guān)系）意義（隨時(shí)間改變）幸福幸福五元素積極語言2、積極語言關(guān)鍵假設(shè)：

能否帶來愉悅心情、積極感受、快樂關(guān)系、人生力量和幸福生活？能為自己，也能為他人帶來愉快體驗(yàn)和愉快情緒發(fā)現(xiàn)和激勵(lì)他人關(guān)注生活中美好的東西能引導(dǎo)自己或他人發(fā)揮優(yōu)勢(shì)和潛能發(fā)現(xiàn)使人生美好的有利條件一、積極語言的關(guān)鍵假設(shè)：愛（父母、教師）?制止孩子“不好的”行為始終“關(guān)心”孩子幫孩子背書包伸出手去牽孩子把孩子摟在懷里用手去理孩子的頭發(fā)母子之間的愛是加深了,還是?是密切了,還是?有效,還是?是什么導(dǎo)致的,是沒有愛嗎,還是?二、語言層次總說多說少說不說禁說淘氣搗亂馬虎 浮躁 騙人 撒謊 笨蠢 差蔫壞老失敗拖后腿討厭煩人傻 累人讓人失望 很糟糕 罰站罰抄總說多說少說不說禁說淘氣搗亂馬虎 浮躁 騙人 撒謊 笨蠢 差蔫壞老失敗拖后腿討厭煩人傻 累人讓人失望 很糟糕 罰站罰抄負(fù)向肯定 批評(píng)、打擊 降低自尊不行 不好 不是 不對(duì) 不努力 不認(rèn)真不專心 不爭(zhēng)氣 不求上進(jìn) 做不了 沒長性沒出息 不聽話 不想干 不愿意 做不了“NO”語言，誤解、制止他人不相信他人，否定他人總說多說少說不說禁說總說多說少說不說禁說行 好 是 對(duì) 可以 試試能做 想干 做得了 會(huì)成功理解他人，先正向肯定，再指出“NO”的原因，提出建議讓人感到有希望，人會(huì)感到被肯定、被尊重多說少說不說禁說我同意 我欣賞 我尊重 我期待 我相信我理解 有道理 有新意 有收獲 有希望 有提高 有進(jìn)步 是有原因的激勵(lì)、贊賞、引導(dǎo)自我實(shí)現(xiàn)

指向未來 目標(biāo)效果行為化總說多說少說不說禁說混蛋 不要臉 讓警察抓你 抽你打死你 滾出去 不要你了 都不理你惡語 剝奪愛和歸屬總說說積極的話聽積極的話祝大家笑口常開圖書訂閱電話Q號(hào)：1908313384謝謝聆聽2、他人對(duì)自己某個(gè)行為滿意，某個(gè)