“理解生命,珍愛人生”心理班會課

“理解生命，珍愛人生！”

心理班會課班會課名稱：理解生命，珍愛人生心理班會課領(lǐng)導(dǎo)者：各學(xué)院心理輔導(dǎo)教師、參加過培訓(xùn)的朋輩心理輔導(dǎo)員及班級心理委員。心理班會課目標(biāo)：在探詢生命的獨(dú)特性的過程中，體會生命的獨(dú)特與可貴，學(xué)會熱愛生命、尊重生命、呵護(hù)生命。引發(fā)同學(xué)們的觸動、思考和成長心理班會課性質(zhì)：班級心理班會課心理班會課活動時間：3月17日——3月27日

視頻：五月天的《干杯》珍惜生命再貧瘠的地方，也有生命的痕跡！每一朵花，只能開一次，只能享受一個季節(jié)的熱烈的或者溫柔的生命。頑強(qiáng)的生命胡楊——最古老的楊樹品種。它高大，樹干彎曲，像一個弓著背的老人。其貌不揚(yáng)，卻有著很強(qiáng)的生命力，耐干旱，耐鹽堿，抗風(fēng)沙，能在夏季酷熱、冬季嚴(yán)寒、年降水量只有十幾毫米的惡劣自然條件下生長。維吾爾族農(nóng)民說，胡楊三千年，長著不死一千年，死后不倒一千年，倒地不爛一千年。

世界因生命而精彩活動1生命的長度目的：幫助理解時間的可貴，生命的短暫，喚起大學(xué)生珍惜時間的意識。材料：大白紙、記號筆假如現(xiàn)在你個人的生命處于0——100歲之間接下來我們來玩一個游戲。請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等。

下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：

請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請徹底撕干凈！請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）請問你想幾歲退休？（請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間！把大學(xué)四年的時間撕下來（另外的時間保留著）這四年時間，你的安排是怎樣的？按照學(xué)校嚴(yán)格的時間安排，基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學(xué)習(xí)時間（包括上課）大概是一半。大學(xué)四年后，你的生活要怎樣過？一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢?。┱剂?/3吃飯、休息、聊天、看電視、游玩等又占了1/3其實(shí)真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時，只剩1/3所以請將剩下來的折成三等份并把2/3撕下來，并放在桌子上比比看把大學(xué)階段的學(xué)習(xí)時間和以后的工作時間加起來把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活把大學(xué)階段的學(xué)習(xí)時間和除去大學(xué)學(xué)習(xí)時間外的其他剩余的生命時間比較并思考，大學(xué)這一點(diǎn)點(diǎn)的時間，它的意義有多大？“洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從茫然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮掩時，他又從遮掩著的手邊過去，……”出自朱自清——《匆匆》時間就是生命，魯迅先生說：“浪費(fèi)自己的時間等于慢性自殺，浪費(fèi)別人的時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實(shí)質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。如何有效地完成自己的工作和學(xué)業(yè)達(dá)到成功BeSuccessful幫助你學(xué)會區(qū)分那些重要和不重要的活動更好地在壓力下工作，準(zhǔn)確及時地完成計劃更好地賺錢，更好地利用時間為企業(yè)創(chuàng)造利潤停止拖拉，立即行動學(xué)習(xí)時間管理的價值頭腦風(fēng)暴——想象十年之后的你活動2觀看生命歷程視頻-三文魚洄游目標(biāo)：了解生命歷程，認(rèn)識生命過程。

Fishinstinctivelyfighttheirwayupstreamagainstthecurrent.藍(lán)藍(lán)的天上白云飄碧藍(lán)的天空，搖曳的青草，奔跑的羊兒，這里所以美麗，是因?yàn)榈教幎忌l(fā)著生命的氣息。

在草原上，在森林里，在大海中，在山野間，甚至在沙漠深處，都有美麗的生命。大漠駝隊在自然界中，動植物為大自然增添了色彩和生機(jī)，生命是大自然的奇跡，是地球上最珍貴的財富，世界因有了生命而精彩。生命需要相互關(guān)愛生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的，有時一個不經(jīng)意的動作，就可能損害一個小生命。珍愛生命，永不放棄生的希望視頻：Didyouknow？活動3：一分鐘你能干什么？——感覺一分鐘。目的：感受時間飛逝，學(xué)會珍惜時間活動步驟：

1.學(xué)生單腳站立，閉眼堅持一分鐘。2.主持人倒計時提醒學(xué)生時間，一分鐘后喊停。3.問學(xué)生一分鐘長嗎？4.那么平時你感覺到一分鐘的存在嗎，它有這么長嗎？一分鐘的工作量:心臟平均一分鐘跳66次跑完400米寫70個字鍵盤打100個字敲擊155個鍵速讀500-600字的故事1臺印刷機(jī)一分鐘能印報紙1300張一條彩色電視機(jī)生產(chǎn)線一分鐘能組裝1、5臺電視網(wǎng)絡(luò)之間可以傳輸600GB的數(shù)每分鐘有152個新生命誕生可以決定一場比賽的勝負(fù)拯救一個人的生命訊息萬變(股市大漲或大跌)可以吃一個雞蛋可以穿上衣服可以洗個手可以走到離家最近的公園.一分鐘之內(nèi)可以從教室奔到餐廳錯