《人體自有大藥》

《人體自有大藥》老子的“虛其心，實(shí)其腹”就是極好的養(yǎng)生之道。當(dāng)把注意力集中到小腹部后，心就安下來(lái)，心一安頓，心慌、心神不寧、煩躁、困倦無(wú)神等癥狀都會(huì)很快消失。所以靜坐是一味養(yǎng)心大藥，歷來(lái)練靜坐功夫的人一般都身體硬朗、精神抖擻，享有高壽。日本有一個(gè)長(zhǎng)壽村，村民的平均壽命都在90多歲以上。那里有一個(gè)風(fēng)俗，人滿18歲以后，每年的立春之日都要在足三里穴上做瘢痕灸，每年僅使用一次足三里這味人體大藥，就能提升氣血，把人體的正氣培養(yǎng)得足足的。用外藥治病，效果常常是有限的，但用藥卻能輕易治好；人體自有大藥，每個(gè)人身體上都遍布著各種各樣的藥田，養(yǎng)生、療病，只需從自身的藥田隨手采擷就可以了。從“虛”的方面講，是人的精神、情志；從“實(shí)”的方面講，大藥就是人體上的敏感點(diǎn)，又稱(chēng)高升點(diǎn)。人體的靈丹妙藥，有病時(shí)人體的很多地方會(huì)出現(xiàn)敏感點(diǎn)，也叫高升點(diǎn)，這就是治病的大藥。敏感點(diǎn)就是人體在不平衡情況下，自動(dòng)顯示出來(lái)的治療點(diǎn)。“物不平則鳴，人不平則病?！迸R床上經(jīng)常碰到這樣的病人：最初是感冒、發(fā)燒，后來(lái)發(fā)展成為咽炎、咳嗽，過(guò)了不久，又變成肺炎，最后連腎也出問(wèn)題了。這是當(dāng)人體的部環(huán)境和自然界這個(gè)外環(huán)境不平衡的時(shí)候，人的體溫就開(kāi)始不正常，意味著邪氣已經(jīng)侵入了人體，當(dāng)邪氣繼續(xù)深入，侵入肺部，再侵入腎臟，情況會(huì)更糟，這就是臟腑間的不平衡了。人體的潛力是無(wú)限的，尤其是在生命攸關(guān)的時(shí)刻，人體常有超水平的爆發(fā)力，通過(guò)刺激這些點(diǎn)來(lái)激發(fā)人體的自愈能力，平時(shí)按壓這些高升點(diǎn)就能通氣血，活經(jīng)絡(luò)，百病不生。比如，雙手中指第二指節(jié)外有一個(gè)中魁穴，當(dāng)暈車(chē)的時(shí)候，這個(gè)穴就成了特效藥，只需按壓這點(diǎn)就能止嘔；又比如在惡心嘔吐的時(shí)候，不妨雙手握拳，用中指第二關(guān)節(jié)去頂其他物體，或者就讓這兩個(gè)關(guān)節(jié)互相頂著，不到10分鐘，您就會(huì)感覺(jué)胃里不那么難受，想嘔吐的感覺(jué)也消失了。還有，當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、昏沉等癥狀的時(shí)候，耳朵上的三角窩外緣一定會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的壓痛點(diǎn)，這叫“血壓點(diǎn)” ，一般情況下，只要在這一點(diǎn)上按壓 3～5分鐘，患者的癥狀就會(huì)馬上減輕，甚至消失。人體上有治病的高升點(diǎn)，也有養(yǎng)生的高升點(diǎn)。有的人，只需要找到一個(gè)養(yǎng)生高升點(diǎn)就可以長(zhǎng)命百歲。有一位 100歲的老奶奶，老人身體很好，就是有一個(gè)習(xí)慣，每天睡覺(jué)前和起床后都要用手搓腳心，如果不搓，身上就不舒服。這是她的身體在提醒她：養(yǎng)生的高升點(diǎn)就在腳心上！搓腳心就是打開(kāi)生命的泉眼，堅(jiān)持搓就能長(zhǎng)命百歲。當(dāng)人體失去平衡的時(shí)候，就好比一個(gè)杠桿失衡，一端沉下去了，另一端就升上來(lái)了。沉下去的一端叫“低沉點(diǎn)”，也就是病變點(diǎn)，而升上來(lái)的那一端就叫“高升點(diǎn)”了，其表現(xiàn)特征是非常敏感，有壓痛。比如，當(dāng)腰痛或背痛的時(shí)候，腰背部就是低沉點(diǎn)，而與之相對(duì)應(yīng)的高升點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)在兩腿窩里，也就是委中穴附近。如果是急性的腰痛或背痛，撬一次馬上就能見(jiàn)效，如果是慢性的，那您平時(shí)就得經(jīng)常去按壓，再頑固的疾病也會(huì)在您的努力中慢慢消失。平常沒(méi)病的時(shí)候可以檢查幾個(gè)地方：腳心（即涌泉穴）、手心（即勞宮穴）、足三里、太沖以及腹部的中線，使勁按下去，如果有明顯的酸脹感或疼痛感，這就是身體為我們準(zhǔn)備好的養(yǎng)生高升點(diǎn)大藥了，堅(jiān)持按壓，比吃任何補(bǔ)藥都好！當(dāng)身上有疾病或暗疾的時(shí)候，病變點(diǎn)低沉下去，高升點(diǎn)才出現(xiàn)在人身上各個(gè)相對(duì)應(yīng)的地方。比如，手上的胃腸點(diǎn)就不是一個(gè)傳統(tǒng)的穴位，當(dāng)腸胃健康的時(shí)候，這個(gè)點(diǎn)平淡無(wú)奇，當(dāng)腸胃出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，這個(gè)點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)壓痛，那它就成了治療腸胃的大藥了。一切腸胃疾病，不管寒、熱、虛、實(shí)，不管是胃寒還是胃火，只要這一點(diǎn)有壓痛，那它就有藥效。如果再配上足三里，效果更明顯。因?yàn)?，這時(shí)足三里壓上去也必然有明顯的酸脹或疼痛，這也是治療腸胃病的大藥。根據(jù)撬動(dòng)疾病的“杠桿原理” ，可以不直接揉按病變部位，而是去刺激其他相應(yīng)的地方，也就是找高升點(diǎn)壓就行了。《黃帝經(jīng)》中的《繆刺論》說(shuō)：“夫邪客大絡(luò)者，左注右，右注左，上下左右，與經(jīng)相干，而布于四末?！彼哪┚褪撬闹Ｖ軤枙x先生根據(jù)《黃帝經(jīng)》的“繆刺論”，并結(jié)合自己多年的臨床實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)了人體疾病的高升點(diǎn)主要集中在手、腳、四肢和耳朵上。這里有一個(gè)口訣，可以作為尋找人體高升點(diǎn)的總綱領(lǐng)：上部有病下部平，下部有病上部平；左部有病右部平，右部有病左部平；中間有病四邊平，四邊有病中間平；找到低沉高升點(diǎn)，平衡神力諸病平。口訣的意思是說(shuō)：人體上部（如頭、胸、上肢等）有病，要在下部（如腹部、下肢）尋找高升點(diǎn)；下部有病，要在上部尋找高升點(diǎn)；左邊有病，要在右邊尋找高升點(diǎn)；右部有病，要在左部尋找高升點(diǎn)；中間（即五臟六腑）有病要在四周（即四肢）尋找高升點(diǎn)；四邊有病要在中間尋找高升點(diǎn)；只要找準(zhǔn)了高升點(diǎn)，就能調(diào)動(dòng)人體的神奇平衡力。比如，左手食指根部不小心扭傷了，只要到右腳第二趾根部去進(jìn)行試探性的按壓，哪里感覺(jué)最痛，那里就是對(duì)應(yīng)的治病高升點(diǎn)了，堅(jiān)持按壓這個(gè)地方，左手食指根部的傷痛就會(huì)明顯減輕。這就體現(xiàn)了“上部有病下部平”和“左部有病右部平”的平衡療法理念。一個(gè)朋友不慎把左腳扭傷了， 疼痛難忍，按人體X形平衡法的原理，點(diǎn)按他右手背上的一個(gè)點(diǎn)，果然比較疼。繼續(xù)按揉了一會(huì)兒，左腳的痛感開(kāi)始減輕，試著走了一下，勉強(qiáng)可以了。第二天一大早，他打說(shuō)左腳背外側(cè)全是紫色和紅色的淤血，但疼痛已大大減輕，左腳已經(jīng)能比較自如地行走了。有位病人患有慢性頭痛，說(shuō)每當(dāng)他頭痛的時(shí)候，雙腳的腳跟也跟著隱隱作痛。我眼睛一亮，原來(lái)是他自己身上治療頭痛的高升點(diǎn)在“發(fā)布信號(hào)”了！于是我告訴他回家后每天堅(jiān)持揉腳跟，并且堅(jiān)持每天晚上熱水泡腳。病人反映，頭痛的時(shí)候揉腳跟，非常舒服，酸、麻、脹、痛，各種感覺(jué)都有。像四肢上的傷痛，如關(guān)節(jié)炎、手癬、腳氣、燙傷、凍傷、扭傷等，都可以通過(guò)這種方法找到高升點(diǎn)按壓，并迅速好轉(zhuǎn)。所謂“對(duì)應(yīng)的部位”，從科學(xué)意義上講就是一種 “全息對(duì)應(yīng)”?！叭⒗碚摗笔谴髮W(xué)著名教授穎清先生于1973年提出來(lái)的。這個(gè)理論認(rèn)為：任何一種生物體相對(duì)獨(dú)立的部分都包含著整體的信息。每一個(gè)細(xì)胞都包含著生物體的全部信息；人體的每一個(gè)部分，都包含著全身的信息。比如：耳朵的中部對(duì)應(yīng)于人體的中部，所以，處于人體中部臟的病變就會(huì)在耳朵中部出現(xiàn)信號(hào)，這個(gè)信號(hào)就是高升點(diǎn)；另外，人體的頸項(xiàng)同人體的手腕、腳踝是全息對(duì)應(yīng)部位，所以頸項(xiàng)上的一切疾病都可以在手腕和腳踝上找到高升點(diǎn)；人體的腰部和肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)是全息對(duì)應(yīng)部位，所以，腰部的疾病可以在肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)上取高升點(diǎn)治療??以前，有位患者得了腰椎病不能行動(dòng)，他的家人慕名請(qǐng)周爾晉先生去治療，周先生用“中間有病四邊平”的理論，在病人兩臂臂彎后下側(cè)和兩腿腿彎后下側(cè)各取疼痛點(diǎn)按壓了不到 8分鐘，又取相應(yīng)的耳穴按壓了 1～分鐘，患者應(yīng)手而起，轉(zhuǎn)眼間就可以下床行動(dòng)了。在中醫(yī)看來(lái)，末端其實(shí)是經(jīng)絡(luò)的末端，12經(jīng)脈都是從手或足的末端起始，12條經(jīng)脈上的大穴、要穴也全部集中于四肢。四肢是人體陽(yáng)氣必經(jīng)之路，《黃帝經(jīng)》上說(shuō)：“四肢者，諸陽(yáng)之本也?！比梭w要想不生病，就要陰陽(yáng)平衡，最重要的就是陽(yáng)氣發(fā)揮作用。陽(yáng)氣，就是人身上的正氣，要想陰陽(yáng)平衡，首先要陽(yáng)氣正常、像太陽(yáng)一樣普照人體的五臟六腑。所以，刺激經(jīng)絡(luò)的末端就是在激發(fā)人身上的陽(yáng)氣。四肢和耳朵是真正暗藏人間靈丹妙藥的人體大藥庫(kù)！人的手上有6條經(jīng)脈，分布得極有規(guī)律，前臂偏外為肺經(jīng)，后臂偏外為大腸經(jīng)；前臂偏為心經(jīng)，后臂偏為小腸經(jīng)；前臂的中部是心包經(jīng)，后臂的中部是三焦經(jīng)?？梢园焉现殖蓛蓚€(gè)部分：肺經(jīng)向外一直到大腸經(jīng)之間的區(qū)