《幼兒體操教育問題研究（論文）》

幼兒體操對學(xué)前期學(xué)生體質(zhì)和心理健康的發(fā)展研究報告TOC\o"1-3"\h\u63971引言 1185792研究對象和研究方法 2229122.1研究對象 2139792.2研究方法 2252993幼兒體操對幼兒心理和體質(zhì)影響調(diào)查結(jié)果 2312373.1幼兒體操對幼兒體質(zhì)影響調(diào)查結(jié)果 3280453.1.1兩組幼兒的坐位體前屈測試情況 33953.1.2兩組幼兒10m折返跑測試情況 3276453.1.3兩組幼兒立定跳遠(yuǎn)測試情況 389183.2幼兒體操對幼兒心理健康發(fā)展調(diào)查結(jié)果 480523.2.1兩組幼兒心態(tài)樂觀程度情況 4315043.2.2兩組幼兒獨立自主情況 453833.2.3兩組幼兒吃苦耐勞能力情況 474714幼兒體操對幼兒體質(zhì)和心理健康發(fā)展影響分析 5115904.1幼兒體操對促進幼兒體質(zhì)發(fā)育的影響 5172184.2幼兒體操對促進幼兒心理發(fā)育的影響 611957總結(jié) 79105參考文獻(xiàn) 71引言作為一種最基本的體育手段，體操對人有著強身健體、增強體魄、延長生命等功能，因此體操也是體育教學(xué)中的重要組成部分。體操運動方面的內(nèi)容是非常豐富的，一般而言，體操運動主要包括了競技類以及大眾體操這兩大類型。幼兒基本體操主要是以幼兒作為學(xué)習(xí)對象，在一些徒手操的基礎(chǔ)上增加了輔助類型，同時還增加了一些變化多樣的造型和隊形，加上一些歡快的音樂，通過集體協(xié)作來完成的運動。幼兒體操與一些體育競技類的體操運動有所不同，這種體操非常重視幼兒的成長發(fā)育特點，并且以幼兒的心理、生理、運動特征以及運動規(guī)律等作為出發(fā)點，對幼兒的身心發(fā)展特點進行正確引導(dǎo)，從而達(dá)到了身心合一的培養(yǎng)特點和教育目標(biāo)，幼兒體操對促進幼兒身心健康發(fā)育有著非常重要的意義。2研究對象和研究方法2.1研究對象此次調(diào)查研究過程中，在西安曲江小小運動館中隨機選擇了60名幼兒作為調(diào)查對象，研究對象身體情況均良好，可以正常參加各種體育運動以及學(xué)習(xí)活動，這些幼兒的年林普遍都集中在5到6歲之間，在征求家長的同意之后參加的。排除標(biāo)準(zhǔn)：先天體質(zhì)發(fā)育緩慢或者不良者、不能參加體操活動者。2.2研究方法此次研究過程中，所用到的研究方法有：問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法以及數(shù)據(jù)整理法。第一，文獻(xiàn)資料法：搜集大量近幾年與健美相關(guān)的文獻(xiàn)資料，初步了解了幼兒操對于幼兒身心發(fā)育方面所帶來的影響，進而為后文研究奠定理論基礎(chǔ)。第二，實踐調(diào)研法：通過在西安曲江小小運動館隨機選擇了30名接受過6到8個月幼兒操訓(xùn)練的5-6歲的幼兒作為研究組對象，然后在幼兒園隨機選擇了30名沒有接受過幼兒操訓(xùn)練的5-6歲的幼兒。然后測量研究組和調(diào)查組幼兒的體質(zhì)和心理發(fā)展情況。第三，對所獲得的數(shù)據(jù)進行對比、分析、整理，進而得出結(jié)論。3幼兒體操對幼兒心理和體質(zhì)影響調(diào)查結(jié)果為了探究幼兒體操對幼兒體質(zhì)和心理健康的影響，此次調(diào)查過程中我們特意選擇了兩組年齡在5到6歲的幼兒，一組作為研究組，另外一組作為對照組，人數(shù)各為30人。研究組30名幼兒是在西安曲江小小運動館中隨機挑選的經(jīng)過體操訓(xùn)練6到8個月的幼兒，而對照組幼兒則選擇的是從來沒有接受過任何體能方面訓(xùn)練的幼兒。下面對著兩組幼兒的心理健康情況和體質(zhì)情況進行了調(diào)查。3.1幼兒體操對幼兒體質(zhì)影響調(diào)查結(jié)果3.1.1兩組幼兒的坐位體前屈測試情況表1兩組幼兒坐位體前屈測試結(jié)果男女實驗組12.13±4.7915.53±4.31對照組9.01±4.3112.55±4.72通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在這兩組幼兒當(dāng)中，研究組男性幼兒坐位體前屈測試結(jié)果是在12.13±4.79厘米之間，而對照組男性幼兒的坐位體前屈測量結(jié)果值是在9.01±4.31厘米之間。研究組女性幼兒坐位體前屈測試結(jié)果是在15.53±4.31之間，而對照組女性幼兒坐位體前屈測試結(jié)果則是在12.55±4.72厘米之間。可以看出研究組男性、女性幼兒坐位體前屈測試結(jié)果都要高于對照組男性、女性幼兒坐位體測試結(jié)果。3.1.2兩組幼兒10m折返跑測試情況表2兩組幼兒10m折返跑測試結(jié)果男女實驗組7.87±0.698.87±0.73對照組8.01±0.708.99±0.93通過上面表格中的測試結(jié)果值得知，實驗組男性幼兒10m折返跑的成績在7.87±0.69s之間，對招租男性幼兒10m折返跑的成績是在8.01±0.70s之間，實驗組女性幼兒10m折返跑的測試結(jié)果是在8.87±0.73s之間，而對照組女性幼兒10m折返跑的成績是在8.99±0.93s之間。3.1.3兩組幼兒立定跳遠(yuǎn)測試情況表3兩組幼兒立定跳遠(yuǎn)測試結(jié)果男女實驗組67.32±5.3361.33±4.34對照組64.21±4.7858.34±4.21通過上面表格中數(shù)據(jù)中數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，實驗組男性幼兒的立定跳遠(yuǎn)成績是在67.32±5.33cm之間，而對照組男性立定跳遠(yuǎn)的時間是在64.21±4.78之間，研究組女性立定跳遠(yuǎn)的時間是在61.33±4.34cm之間，對照組女性立定跳遠(yuǎn)時間是在58.34±4.21之間。3.2幼兒體操對幼兒心理健康發(fā)展調(diào)查結(jié)果科學(xué)、合理的體操訓(xùn)練不僅僅有利于增強幼兒的體質(zhì)，而且也有利于促進幼兒心理健康發(fā)育，下面就針對幼兒體操對促進幼兒心理健康發(fā)展情況進行探究。3.2.1兩組幼兒心態(tài)樂觀程度情況表1兩組幼兒心態(tài)樂觀程度調(diào)查非常開朗一般開朗不太開朗實驗組人數(shù)15105對照組人數(shù)12810通過上面表格中的數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果我們得知，實驗組的30名幼兒中，性格非常開朗的人數(shù)為15人，性格一般開朗的人數(shù)為10人，性格不太開朗的人數(shù)為5人。在對照著的30名幼兒當(dāng)中，性格開朗的人數(shù)達(dá)到12人，性格一般開朗的人數(shù)為8人，性格不太開朗的學(xué)生人數(shù)達(dá)到10人。3.2.2兩組幼兒獨立自主情況表2兩組幼兒獨立情況調(diào)查結(jié)果非常獨立一般獨立不太獨立實驗組人數(shù)1769對照組人數(shù)11811通過上面數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果得知，在研究組30名幼兒當(dāng)中，獨立性非常強的人數(shù)達(dá)到17人，獨立性一般的人數(shù)為6人，獨立性不太好的人數(shù)為9人。在對照組的30名幼兒當(dāng)中，獨立性非常強的幼兒人數(shù)為11人，獨立性一般的人數(shù)為8人，獨立性不太強的人數(shù)為11人。3.2.3兩組幼兒吃苦耐勞能力情況表3兩組幼兒吃苦耐勞能力調(diào)查結(jié)果良好一般較差實驗組人數(shù)18102對照組人數(shù)10812通過對兩組幼兒吃苦耐勞能力調(diào)查發(fā)現(xiàn)，研究組30名幼兒當(dāng)中，吃苦能力良好的幼兒人數(shù)為18人，吃苦能力一般的人數(shù)為10人。在被調(diào)查的30名對照組幼兒當(dāng)中，吃苦能力良好的幼兒人數(shù)為10人，吃苦耐勞能力一般的幼兒人數(shù)為8人，吃苦耐勞能力較差的幼兒人數(shù)為12人。4幼兒體操對幼兒體質(zhì)和心理健康發(fā)展影響分析根據(jù)生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，4到6歲的幼兒正處在生理以及心理發(fā)育的黃金階段，因此這段時間如果能為其展開科學(xué)合理的訓(xùn)練，那么對于促進幼兒身心健康發(fā)育是非常有好處的。對此，依據(jù)前面對對照組和研究組這兩組幼兒體質(zhì)和心理方面的調(diào)查結(jié)果，下面對幼兒體操在促進幼兒心理以及體質(zhì)發(fā)展方面帶來的影響展開深入分析。4.1幼兒體操對促進幼兒體質(zhì)發(fā)育的影響幼兒體操是結(jié)合了幼兒身體發(fā)育的特點，通過變換各種動作，來達(dá)到強身健體、促進骨骼發(fā)育的目的。幼兒操一共有幾十種動作，在做幼兒操過程中幼兒的頸部、手臂、膝蓋以及腰部等位置都能得到均衡鍛煉，進而促進骨骼和肌肉的發(fā)育。通過調(diào)查結(jié)果我們也看到，實驗組幼兒坐位體前屈、10m返折跑、立定跳遠(yuǎn)等多項測試成績均要比對照組幼兒好很多?？梢?，在堅持做幼兒操之后，幼兒的身體柔韌性、身體各個關(guān)節(jié)運動敏捷速度、等都能得到明顯提升。比如在身體柔韌性訓(xùn)練方面，在做幼兒操時，幼兒會根據(jù)音樂節(jié)奏做一些腰部左右扭動以及身體上下擺動的動作，該動作主要是用來訓(xùn)練幼兒身體的靈活度以及腰部肌肉的松軟性，這樣訓(xùn)練下來幼兒腰部肌肉自然變得很有彈力而且柔韌性也很強。坐位體前屈測試主要是考量幼兒身體柔韌性，身體柔韌性強那么腰腰部的彎曲力度就越大，身體越柔軟。因此，經(jīng)過幼兒體操訓(xùn)練后的幼兒身體柔韌性比未經(jīng)過幼兒體操訓(xùn)練的幼兒身體柔韌性強，所以坐位體前屈測試成績自然會高于沒有接受過體操訓(xùn)練的幼兒。在身體各個關(guān)節(jié)反應(yīng)敏捷性訓(xùn)練方面，通過幼兒操幼兒的各個關(guān)節(jié)都會隨著音樂節(jié)奏的進行而運動，音樂節(jié)奏有時比較快，有時會比較慢，幼兒會根據(jù)音樂節(jié)奏的改變來不斷調(diào)整自己的動作速度，各個關(guān)節(jié)也會隨著音樂節(jié)奏的變化而靈活的改變運動方式，因此長期訓(xùn)練下來幼兒的各個關(guān)鍵誒靈活性也自然會提高，所以在10m返折跑比賽過程中，其表現(xiàn)成績要比未接受過體操訓(xùn)練的幼兒表現(xiàn)成績好。在腿部肌肉力量訓(xùn)練方面，在幼兒操里面有下蹲、踢腿、跳高等動作，這些動作都是專門用來訓(xùn)練大腿、小腿肌肉力量的，經(jīng)過訓(xùn)練之后幼兒大腿、小腿位置肌肉力量就會變得越來越強，因此彈跳能力就會變得更好。所以接受過幼兒操訓(xùn)練的幼兒在立定跳遠(yuǎn)的測試結(jié)果上要明顯比沒有接受過幼兒操訓(xùn)練的幼兒成績好。幼兒操是根據(jù)幼兒生理發(fā)育特點所研究出來的一套健身操，幼兒正處在身體發(fā)育的黃金階段，通過對幼兒進行一些合理的體能訓(xùn)練，有助于促進幼兒身體發(fā)育，增強幼兒的體質(zhì)，幼兒肌肉的力量以及身體柔韌性都會明顯增強，體質(zhì)發(fā)育的速度也自然會比普通孩子快許多。4.2幼兒體操對促進幼兒心理發(fā)育的影響通過上面檢測結(jié)果我們能看出，經(jīng)過體操訓(xùn)練后的幼兒在心態(tài)樂觀情況、獨立自主能力以及吃苦耐勞能力等方面都要強于未接受過體操訓(xùn)練的幼兒充分說明通過開展體操訓(xùn)練對幼兒心理健康發(fā)展也是非常有好處的。4到6歲的幼兒是其一生當(dāng)中心理發(fā)育的重要時期，我們常言到“身心健康發(fā)育”，身體和心理在發(fā)育的過程中是密切關(guān)聯(lián)的，只有保證身體健康的前提下，才能保證心理健康。所以通過做幼兒操，幼兒的身體更加健康、精力更加充沛，那么心理方面自然也會變得非常強大。就幼兒操對幼兒性格開朗方面的影響而言，幼兒在做幼兒操的過程中，其整個身體都是處在一種不斷運動的狀態(tài)下，身體活躍度增強，精力會變得更加充沛，做事情的動力增強而且積極性也會變高，因此不論在平時的生活中還是學(xué)習(xí)中就會表現(xiàn)得非?；钴S，性格也自然會變得樂觀起來。另外，通過多運動、多與人接觸，幼兒能夠從運動以及和人交流中體會到樂趣，因此性格就變得活躍起來。就幼兒體操對幼兒獨立能力影響方面而言，很多幼兒之所以獨立性差并不是因為他們“苯”或者“懶”，而是很多家長將幼兒視為掌上明珠，很多事情家長都替幼兒包辦了，進而使得幼兒慢慢養(yǎng)成了一種衣來伸手、飯來張口的習(xí)慣，所以獨立自主能力就會變差。通過對幼兒進行體操訓(xùn)練，幼兒需要跟隨音樂節(jié)奏自己需要嘗試學(xué)習(xí)各種不同的動作，并且遇到困難之后也要學(xué)會自己獨立解決，這樣一來幼兒的獨立自主意識就會慢慢被激發(fā)出來，進而使得其獨立自主能力也會慢慢提高。從幼兒操對幼兒苦耐勞能力的影響而言，通過為幼兒進行幼兒操方面的訓(xùn)練，不但能夠增強幼兒的體質(zhì)，而且也能讓幼兒養(yǎng)成樂于動手、遵守規(guī)定、勤快、不怕勞累等性格，在平時的訓(xùn)練過程中幼兒會慢慢養(yǎng)成勤動手、做事積極等習(xí)慣，那么在平時的學(xué)習(xí)以及生活中，自然會比沒有接受過體操訓(xùn)練的幼兒勤奮、堅強許多，因此這些幼兒在吃苦耐勞能力方面自然要比一般的幼兒強。很多家長誤認(rèn)為心理健康只是與幼兒心理教育有關(guān)，而與運動無關(guān)，其實我們常說的“身心健康發(fā)育”中，身體和心理之間在發(fā)育過程中都是是密切相關(guān)的，只有身體健康、充滿活力了，那么心理就會變得強大、健康。幼兒操是根據(jù)幼兒身心發(fā)育特點而研究出來的一套健身操，在做幼兒操過程中幼兒全身所有的骨骼肌都能得到鍛煉，在鍛煉之后整個人的精神狀態(tài)會變得非常飽滿，那么面對學(xué)習(xí)或者生活的積極性會更好。同時，在做幼兒操過程中，幼兒需要和別的伙伴之間配合完成一些動作，在相互配合、合作過程中，幼兒的性格也會變得更加開朗、陽光、自信?？偨Y(jié)幼兒期是一個人一生當(dāng)中心理以及身體發(fā)育的黃金時期，如果能在這段時期為幼兒開展科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)，對于幼兒日后的身心發(fā)育而言有著不可估量的作用。很多家長對于幼兒操的重要性認(rèn)識不全面，認(rèn)為幼兒操只有起到促進幼兒身體健康發(fā)育的作用，其次除此之外，幼兒操還能起到促進幼兒心理健康發(fā)育的作用。通過我們研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過半年左右幼兒操培訓(xùn)的幼兒不論在心理健康程度方面還是在體質(zhì)方面都要明顯優(yōu)于從未接受過幼兒操培訓(xùn)的幼兒，充分說明幼兒操對促進幼兒身心健康發(fā)展是有很明顯作用的。對此，家長一定要改變傳統(tǒng)的培養(yǎng)理念，不要過于呵護幼兒，一定要讓幼兒多做一些戶外鍛煉、讓他們多與其他小孩交流，從而確保幼兒能夠身心健康發(fā)展。參考文獻(xiàn)[1]閆曉.幼兒體操對體育安全風(fēng)險管理影響機制的實驗研究[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2018(10):165-166.[2]顧青.論學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生幼兒體育活動組織教學(xué)能力的培養(yǎng)[J].當(dāng)代體育科技,2018,8(24):149+151.[3]王誠.體操對5-6歲幼兒身體素質(zhì)及認(rèn)知功能影響的實驗研究[J].現(xiàn)代教育,2018(07):62-63.[4]查萍,申其淇,任園春.幼兒體操運動干預(yù)對粗大動作