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文檔簡(jiǎn)介

哥吸的不是煙,而是命

猜猜看吸煙的危害有那些?14種可怕的后遺癥——吸煙的附屬品1.肺癌

2.子宮癌和膀胱癌

3.骨質(zhì)疏松癥

4.心臟病和中風(fēng)5.生殖問(wèn)題6.眼睛狀況

7.脈管炎8.牛皮癬9.慢性肺部障礙性疾病——COPD10.咽喉,口腔,食道癌11.皺紋,精神不振12.降低免疫力13.牙齒健康問(wèn)題14.空空如也的錢(qián)包從道德上:吸煙不但危害身體健康,還污染空氣,損害周?chē)巳旱慕】???梢哉f(shuō),在公共場(chǎng)所吸煙,是很不道德的表現(xiàn)。目前,青少年吸煙已成為我國(guó)一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。據(jù)調(diào)查,我國(guó)70%以上的吸煙者,開(kāi)始吸煙的年齡都在15-20歲之間。

吸煙心理時(shí)髦心理:認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦,不吸煙就會(huì)落伍.

好奇心理:青少年好奇心強(qiáng),許多事都想試一試,體驗(yàn)一下。見(jiàn)別人吞云吐霧,悠游自在樣,自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙,賽過(guò)活神仙”的味道。

模仿心理:青少年模仿心理強(qiáng),見(jiàn)影視劇中正面人物在思考問(wèn)題、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃、制定偵破方案時(shí)都在抽煙,自己在模仿抽煙時(shí),心理上使自以為自己也是“英雄人物”。

壓力過(guò)大:父母的期望自己達(dá)不到.看圖說(shuō)文仔細(xì)讀圖,細(xì)心體會(huì)揭示這幅圖畫(huà)的寓意,不超過(guò)30字。揭示這幅圖畫(huà)的寓意,不超過(guò)30字一、煙草煙霧中的有害成分及其危害。

吸煙者吸入香煙的過(guò)程,使香煙在不完全燃燒過(guò)程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學(xué)反應(yīng),形成大量新的物質(zhì),其化學(xué)成分很復(fù)雜,從煙霧中分離出有害成分達(dá)3000余種,其中主要有毒物質(zhì)為尼古?。焿A)、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。那么,為什么每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超過(guò)人的致死量,但急性中毒死亡者卻很少呢?原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了,而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙,這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中,5%隨煙頭被扔掉,25%被燃燒破壞,只有20%被人體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長(zhǎng)期吸煙者,體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生了一定的耐受性,因此發(fā)生急性中毒的現(xiàn)象較少,這就使得許多人忽視香煙的危害性而繼續(xù)吸煙。2.焦油。是由好幾種物質(zhì)混合成的,在肺中會(huì)濃縮成一種粘性、能致癌的物質(zhì)?!褪钦f(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍。平時(shí),呼吸道上的絨毛能不斷擺動(dòng),連續(xù)將肺中的微粒和病菌掃入粘液中形成痰并將其排出,而煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,還會(huì)逐漸破壞這些呼吸道上的絨毛,使粘液分泌增加,病菌長(zhǎng)時(shí)間存留于肺中,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。吸煙者咳嗽就是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,而使痰量大大增加了。此外,焦油還會(huì)直接損傷肺泡上皮細(xì)胞的細(xì)胞膜,影響并破壞細(xì)胞膜的通透性,最終將導(dǎo)致肺氣腫。這就是吸煙容易導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。3.一氧化碳。非常容易與紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合,使紅細(xì)胞降低攜氧能力,因而加重心臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心臟病的發(fā)作,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致人的死亡。吸煙對(duì)人體健康的危害通過(guò)下列一組數(shù)據(jù)也許更能說(shuō)明問(wèn)題:

全部肺癌的85%是由吸煙引起的;

在口腔癌中,50%-70%與吸煙有關(guān);

在腎癌和膀胱癌中,30%-40%與吸煙有關(guān);

有10%的嬰兒猝死是由被動(dòng)吸煙引起的。

與吸煙者共同生活的人,患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍;我們生物組曾在2000年以《探究香煙的危害》為課題,組織學(xué)生以金魚(yú)為實(shí)驗(yàn)材料進(jìn)行探究。方法是:向兩個(gè)盛有金魚(yú)和500ml水的魚(yú)缸中分別排入無(wú)過(guò)濾的香煙煙霧(模擬被動(dòng)吸煙)和經(jīng)棉花過(guò)濾的香煙煙霧(模擬主動(dòng)吸煙),觀察并記錄金魚(yú)的活動(dòng)情況及致金魚(yú)死亡的香煙支數(shù)。結(jié)果:直接排入無(wú)過(guò)濾的香煙煙霧,5支香煙可致金魚(yú)死亡;而排入經(jīng)棉花過(guò)濾的香煙煙霧6支半也可導(dǎo)致金魚(yú)死亡。這個(gè)實(shí)驗(yàn)清楚地說(shuō)明了香煙的煙霧對(duì)金魚(yú)有明顯的傷害作用。同時(shí)也說(shuō)明了香煙的過(guò)濾嘴起不了多大的作用。而且被動(dòng)吸煙(即二手煙)的危害性更大。本課題也因此在2001.8榮獲《第六屆全國(guó)青少年生物和環(huán)境科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)》優(yōu)秀活動(dòng)項(xiàng)目全國(guó)三等獎(jiǎng)。同學(xué)們可以仔細(xì)算一算:假設(shè)從15歲開(kāi)始吸煙,每天平均吸5支香煙。按照我國(guó)公民平均壽命75歲計(jì)算。一個(gè)煙民一生將吸掉10萬(wàn)9千5百多支(近11萬(wàn)支)的香煙。同學(xué)們,五支香煙就可結(jié)束一條金魚(yú)的生命,如果不遠(yuǎn)離香煙,你一生中吸掉的香煙將對(duì)你的身體健康產(chǎn)生多大的傷害。世界衛(wèi)生組織曾報(bào)告說(shuō):90%的肺癌、75%的肺氣腫和25%的冠心病都與吸煙或被動(dòng)吸煙有關(guān),吸煙平均能減少人的壽命10-15年。也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō):“我爸爸、我爺爺已經(jīng)吸了好幾十年的煙了,怎么沒(méi)什么病?”那么,請(qǐng)你仔細(xì)觀察一下,如果你的爸爸或爺爺最近痰比較多了,有時(shí)還常不自覺(jué)的咳嗽幾聲,可以說(shuō),老人家也許已經(jīng)患上了慢性支氣管炎了。同學(xué)們,從老年人的咳嗽聲中難道你還不能清醒過(guò)來(lái)嗎?為了你和他人的健康,請(qǐng)自覺(jué)抵制香煙的誘惑吧!

據(jù)統(tǒng)計(jì),有5-8年煙齡的吸煙者,每吸一只煙會(huì)少活5分半鐘。由此推算,如果在25歲就有5年煙齡,那很可能你已經(jīng)吸掉了5個(gè)月的生命了。但是也還有拯救的辦法,在20歲前戒煙會(huì)避免90%的風(fēng)險(xiǎn),因此快快戒掉吧!有趣方法幫助你戒煙把所有的煙都扔掉,但如果你不喜歡誰(shuí),就送給他;把以前買(mǎi)煙的錢(qián)捐贈(zèng)給希望工程也是個(gè)不錯(cuò)的選擇;?;丶铱纯?,把買(mǎi)煙的錢(qián)買(mǎi)點(diǎn)禮物孝敬給父母。孝敬父母,不如保重身體.戒煙能否成功,最關(guān)鍵的就是開(kāi)頭這一兩個(gè)月。這就需要有堅(jiān)定的意志和決心才能抵制香煙的誘惑及體內(nèi)的種種不適。四、怎樣應(yīng)對(duì)煙癮的發(fā)作?

1.盡可能做些別的事轉(zhuǎn)移注意力,試改變或避開(kāi)這種令自己想吸煙的情況。2.提醒自己戒煙的原因。3.如果可能盡量在沒(méi)有人吸煙的環(huán)境當(dāng)中工作。4.喝一大杯水,也可吃一點(diǎn)高蛋白食物。5.嚼一片不含糖的口香糖。6.?dāng)?shù)數(shù)吸煙的種種害處。7.提醒自己己有成千上萬(wàn)的人已經(jīng)成功戒煙,你也一定可以。關(guān)愛(ài)生命比一比,寫(xiě)一寫(xiě)寫(xiě)一句禁煙標(biāo)語(yǔ),警示大家。主題鮮明,語(yǔ)言得體。世界無(wú)煙日禁煙標(biāo)語(yǔ)1、健康隨煙而滅!有多少生命可以重來(lái)?2、健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生!3、有時(shí)候相愛(ài)是一種無(wú)奈,有時(shí)候離開(kāi)是另一種安排。為了愛(ài)你和你愛(ài)的人,請(qǐng)不要吸煙。

4、現(xiàn)在吞云吐霧,以后病痛纏身。5、Nosmoking,Nocrying.6、青煙長(zhǎng)在,惡夢(mèng)長(zhǎng)隨。7、香煙是魔鬼的契約。8、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙,又何苦?9,點(diǎn)燃香煙的一剎那,你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。10,讓你的肺清亮一點(diǎn)。11,煙緲緲兮肺心寒,尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。12,

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