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道德與法治必須背誦的問題第一課我是中學生啦姓名:初中生活給我們帶來哪些不同的感受?(4條)新老師、新同學、新環(huán)境、新鮮事,都讓我們好奇、激動和興奮,內(nèi)心萌發(fā)出新的盼望和憧憬。讓我們用眼睛去發(fā)現(xiàn),專心靈去感受全新的中學生活。生活在新的學校、新的班級,意味著我們擁有了一個新的“家”在這里共同討論問題,交流思想,開展豐富多彩的活動,感受到家的溫暖和幸福。初中階段與小學相比,學習科目明顯增多,學習內(nèi)容更為豐富。用勤奮和智慧去探索與收獲。新的學習生活帶給我們幸福和快樂,但會有困惑和擔憂,讓我們積極應對,用微笑迎接挑戰(zhàn)。面對新環(huán)境我們?nèi)绾握故拘旅婷???條)班集體是我們成長的樂園。和同學團結(jié)互助,友善待人,品嘗有益的甘美;真誠地聽取老師的指導和教導,感受濃濃的師愛,自覺遵守紀律,積極參與集體活動,發(fā)揮自己獨特的作業(yè),為班集體增光添彩。要展示出新的學習風貌,變“要我學”為“我要學”。要認真學習各門課程,做到德智體美全面發(fā)展。為了盡快適應新的學習生活,我們要做到學習上自覺,生活上自理;解決好學與玩的關系,使學習生活充實而故意義。為什么知識讓人生更亮麗?(學習的重要性)1.從生活的本領到做人的道理,都來自于學習。2.學習豐富知識,增長才干。努力學習,終身學習,生命才更具光彩。3.學習可以使我們明是非變美丑,樹立對的價值觀,培養(yǎng)良好品德。4.通過學習既能成就自己,又能為國家和社會發(fā)展做出奉獻。5.初中階段的學習將是我們終身學習的重要基礎。如何享受學習的快樂?1.學習對我們每個人來說都是苦樂交織的。學習是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程,需要克服困難、刻苦努力。在這個過程中,我們不斷豐富自己、提高自己,從而體會到學習帶來的快樂。2.當我們從學習中了解世界奧秘,好奇心在學習中獲得滿足,通過學習發(fā)現(xiàn)自己潛能的時候,運用學到的知識解決了實際問題的時候,學習的快樂就會洋溢在我們的心中。3.初中階段的學習將是我們終身學習的重要基礎。沒有艱辛的付出,就沒有收獲的喜悅。勤奮學習、快樂學習,將使我們終身受益。如何學會學習?(三大條)1.學會學習要轉(zhuǎn)變學習方式。轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾?、合作、探究式的學習方式。2.學會學習要選擇適當?shù)膶W習方法。(合理安排學習時間、獨立思考、借助網(wǎng)絡學習、從生活實踐中學習)a.選擇好的學習方法,我們將會收到事半功倍的學習效果。b.學習方法因人而異,因?qū)W科而異。適合自己的學習方法,才是最有效的學習方法。C.再好的學習方法,也都需要自己的勤奮和努力才干學有所成。3.學會學習要養(yǎng)成良好的學習習慣。養(yǎng)成閱讀的習慣,養(yǎng)成觀測生活的習慣,養(yǎng)成勤學好問、專心致志、勤于閱讀、善于觀測、嚴格執(zhí)行學習計劃等良好的學習習慣一旦養(yǎng)成,會讓我們受益終身。只有堅持不懈地反復對的的學習行為,良好的學習習慣才干養(yǎng)成。第二課自我新期待為什么人貴有自知自明?(為什么要對的結(jié)識自己?對的結(jié)識自己有什么意義?)有助于知己之長,明己之短。2.有助于確立符合自己實際的目的,明確努力的方向。3.有助于發(fā)掘自身潛能,4.有助于不斷提高自身素質(zhì),獲得更大的自我發(fā)展空間,塑造嶄新的自我,揚長避短會促使我們成長起來。如何描繪清楚完整的我?(如何對的結(jié)識和評價自己?方法+途徑)1.正視現(xiàn)實,實時求是,全面客觀的看待自己。2.要用發(fā)展的眼光看待自己,把“昨天”“今天”和“明天”聯(lián)系起來。3.掌握對的自我結(jié)識和評價的途徑。A,自我觀測,反省自己中結(jié)識自己。B.與別人的接觸、交流和比較中結(jié)識自己。C.從別人對自己的態(tài)度和評價中結(jié)識自己。初中生有哪些新期待?新期待有什么作用?我們成為初中生后,會面對來自父母、老師、同學、社會等許許多多的期待,這些期待都包含著我們的規(guī)定、鼓勵、和希望,可以使我們從中獲取積極向上的成長力量。如何才干實現(xiàn)美好的人生目的?1.要了解自己的個性特點與潛能,了解社會對個人才的需求,擬定好適合自己的發(fā)展目的。2.努力學習科學知識,提高實踐能力,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和社會責任感,增強法治觀念,養(yǎng)成良好品德,促使自己健康成長。3.根據(jù)我們的期待制定自己的學習生活規(guī)劃,并用良好的生活和學習習慣來保證,愛惜初中生活,走好青春每一步,鑒定自己的目的,去擁抱美好的明天。第三課人們說我長大了青春期身體變化重要表現(xiàn)在哪些方面?身體外形急劇變化,體內(nèi)機能迅速健全,性機能發(fā)育成熟。青春期心理睬產(chǎn)生哪些矛盾?1渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾。2.心理閉鎖與求得理解矛盾3.性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾,如何對的結(jié)識青春期的煩惱青春期系列充滿著矛盾,這是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正常現(xiàn)象是我們成長發(fā)展的重要動力,但是假如解決不好,則會影響我們的身心健康,成為我們發(fā)展的阻力。如何悅納自己的生理變化?1.坦然接受,青春期出現(xiàn)一系列生理變化是必然的,正常的,應對的結(jié)識并坦然接受。2.適應成長的節(jié)奏,步入青春期的我們。要適應成長的節(jié)奏,順應自己成長的節(jié)奏,踏出屬于自己的青春節(jié)拍。3.學會欣賞自己。我們也要結(jié)識到自己身體發(fā)育上鮮明特點和獨特優(yōu)勢與局限性。以積極的心態(tài)接納自己、欣賞自己,充滿自己地學習和生活。4.應當努力追求美。我們要注意儀表,體現(xiàn)外在美,更要提高文化修養(yǎng),加強品德修養(yǎng),哺育美的心靈,使自己更具魅力。如何面對青春期的生理變化?青春期出現(xiàn)一系列生理變化是必然的,正常的。我們應對的結(jié)識并坦然接受。要認真學習青春期生理衛(wèi)生常識,積極接受青春期教育。在父母或老師的指導下,掌握青春期常見生理問題的解決方法,避免盲目摸索,減少心理上的混亂和恐慌,促進生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展。第四課青春多美好青春期煩惱產(chǎn)生的因素?當感到煩惱時,我們應一方面分析煩惱產(chǎn)生的因素,分析是自身因素還是外在因素、是生理因素還是心理因素引起的。認清緣由,我們才干消除緊張,有針對性的找到克服煩惱的辦法。如何消除青春期的煩惱,使自己健康快樂成長?①敞開自己的心扉,才干獲取溫暖和力量。當碰到煩惱和苦悶時,多與父母、老師和同學交流溝通,尋求他們的指導和幫助。②豐富自己的生活,多讀書、拓展自己的視野;多參與科技、文體活動,培養(yǎng)自己的高雅情趣;多參與社會公益活動,享受奉獻的快樂,轉(zhuǎn)移自己的注意力,使自己快樂健康成長。③積極尋求社會幫助,當自己長時間陷入煩惱不能排解,嚴重影響學習、生活、身體健康時,應學會積極尋求社會幫助。如何對的結(jié)識青春期的沖動?青春期的少年出現(xiàn)一些心理沖動是正常的,但若調(diào)控不好,就也許做出違反道德和法律的事情,對別人導致不應有的傷害,同時也危害自己。因此,我們應通過各種方式,努力調(diào)控好心理沖動。如何克服青春期的沖動,排解沖動帶來的不良情緒?①努力增強自己的自制力,學會用理智控制自己的情感和行為。當出現(xiàn)沖動時,我們應想到道德的規(guī)范、法律的規(guī)定,考慮沖動行為也許產(chǎn)生的后果,及時離開使人沖動的環(huán)境,讓自己冷靜下來;即使發(fā)生沖動行為,也要及時終止,避免帶來更加嚴重的后果。②適時排解沖動帶來的不良情緒。我們可以運用換位思考、風趣化解等方法調(diào)控情緒,還可以通過向親人、朋友傾訴,參與有益身心健康的文體活動等方法進行有效排解。為什么說青春是最美的?①青春的身姿是矯健優(yōu)美的,我們可以盡情的展示青春的風采、青春的力量。②青春充滿激情與活力,敢于面對各種挑戰(zhàn)。③青春是多夢的季節(jié),擁有青春,我們便可盡情放飛自己的夢想,擁有充滿希望的未來。如何讓青春無悔?①青春,因夢想而絢麗,更因奮斗而精彩。我們要敢于有夢、敢于追夢。②青春,是美好而短暫的,我們要愛惜青春時光,努力去學習、增強責任感。第五課我自尊我自愛1、什么是自尊自愛?自尊自愛,簡樸地說就是自己尊重自己,自己愛惜自己。自尊自愛的表現(xiàn):①與人相處既不像別人別躬屈膝,也不允許別人歧視欺侮。②為了維護自己的良好形象,不僅容貌衣著上修飾自己,也在言行上約束自己。③在學習、生活中,希望得到別人的肯定或贊揚,都是自尊自愛的表現(xiàn)。為什么說自尊與被人尊重都是快樂的?當我們的言行得到別人的肯定或贊揚時,當我們的缺陷被別人包容時,我們就會體驗到自己的價值,體驗到快樂和感動。自己肯定自己,別人肯定自己,也就是自尊與被人尊重,都是快樂的。一個不懂得自尊自愛的人,很難得到別人的尊重與愛惜,也難以真正體驗到生活的快樂。知恥與自尊的關系?一個自尊自愛的人必然是知恥的人,知恥是自尊的重要表現(xiàn),唯有知恥才干自尊,一個知恥的人會對自己不恰當、不合適的行為感到慚愧,敢于認可錯誤,并不斷改正。一個真正自尊自愛的人必然注重維護自己的尊嚴和形象時時刻刻嚴格規(guī)定自己,不斷激勵自己,爭取有所成就,贏得別人的認可和尊重。如何做自尊自愛的人?肯定自我①要看到自己的優(yōu)點和長處,結(jié)識到自己對別人、對社會的價值和作用,肯定自我,看重自我。②要看到自己的缺陷,努力把缺陷轉(zhuǎn)化成優(yōu)點,從而提高自我價值。尊重別人①自尊自愛的人更懂得尊重別人,尊重別人就是尊重自己。②尊重別人要做到欣賞別人、接納別人③對別人有禮貌,做到尊重別人的勞動和人格。不做有損人格的事①自尊自愛的人最看重自己的人格。②與人相處時要有人格平等的觀念,不能侵犯別人的人格尊嚴。③任何情況下都不能做有損國格的事,以實際行動維護國家和民族的尊嚴。第六課人生自青少年始自信就是自我肯定與子我相信。自立就是自己的事情自己做。生活自理、學習自覺、克服依賴。為什么要自信?(自信的重要作用)①自信的人會樂觀地面對學習、工作、生活,積極積極地應對各種問題,享受生活的樂趣。②自信的人相信自己的能力,不斷激勵自己去思考、去行動。發(fā)現(xiàn)自身潛能。③自信的人會堅定自己的發(fā)展方向,努力排除外界的干擾,實現(xiàn)自己的目的。2、如何樹立自信?①找到自信的“支點”。每個人都有自己的優(yōu)點和長處,善于從不同的方面發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處,便找到了自信的支點。②在生活中積累成功。成功的體驗可以增強我們的自信心,成為我們前進的動力,使自己自信起來。③填補自己的局限性缺陷和局限性是影響自信的重要因素,正視自己的局限性,加以填補,才干更加自信起來。④克服自卑自負心里。自卑、自負都是自信的大敵,我們要克服自卑,超越自負。為什么要自立?①自立是一種生活能力的鍛煉過程提高過程,也是養(yǎng)成良好道德品質(zhì)和心理品質(zhì)的過程。②一個人若不培養(yǎng)自立精神、鍛煉自理能力,依賴別人,就很難在未來社會中立足。③我們從小增強自立意識,提高自理能力,才干更好的適應社會,有所作為。如何走向自立?①走向自立,就要克服依賴思想。生活學習中碰到問題先自己想辦法解決,但不完全拒絕幫助、排斥依靠。②走向自立,就要遇事有主見。碰到事情積極想出解決的辦法,為了更好的解決問題也有必要參考別人的意見和建

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