初中政治人教版九年級全滿懷希望迎接明天選擇希望人生 全市獲獎(jiǎng)

人教版九年級思想品德理智面對學(xué)習(xí)壓力同步練習(xí)一、單項(xiàng)選擇題1．九年級同學(xué)小強(qiáng)說：“進(jìn)入初三年級后學(xué)習(xí)任務(wù)明顯加重了，總是擔(dān)心考不好，有時(shí)還失眠。同學(xué)小剛認(rèn)為：“學(xué)習(xí)任務(wù)加重也不完全是壞事，有壓力才有動(dòng)力。”對此，下列認(rèn)識錯(cuò)誤的是①學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力存在，感受到壓力是正常的②不會(huì)學(xué)習(xí)的人才會(huì)感到有壓力，聰明的人不會(huì)有壓力③平時(shí)要樹立正確的考試觀念，不管考試結(jié)果如何都不要放在心上④適度的焦慮是學(xué)習(xí)認(rèn)真的表現(xiàn)，但過度焦慮會(huì)干擾我們學(xué)習(xí)，不利于身心健康A(chǔ)．①③B．①④C．②③D．③④2．小玉喜歡迎接挑戰(zhàn)，每一次考試，她都有條不紊地復(fù)習(xí)，對自己充滿信心。面對學(xué)習(xí)壓力我們應(yīng)該認(rèn)識到A．適度的學(xué)習(xí)壓力只會(huì)帶來消極的影響B(tài)．適度的學(xué)習(xí)壓力會(huì)提高我們的學(xué)習(xí)能力，對身心健康造成不利的影響C．適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極D．實(shí)德的學(xué)習(xí)壓力會(huì)影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮3．下列關(guān)于對考試和分?jǐn)?shù)的態(tài)度不正確的是（）A．既要重視考試，關(guān)注分?jǐn)?shù)，但不要片面理解分?jǐn)?shù)、過重看待分?jǐn)?shù)B.分?jǐn)?shù)基本上反映了對所學(xué)知識的掌握情況、學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱C.參加考試適度緊張的心理狀態(tài)有利于提高學(xué)習(xí)效率，保證考試正常水平的發(fā)揮D.對待分?jǐn)?shù)的期望值要高，有高的奮斗目標(biāo)才有高的成績4．在學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)壓力常常與考試聯(lián)系在一起：有的同學(xué)平時(shí)成績很好，但考試是卻考不出好成績；而有的同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)不是很拔尖，但考試成績卻很好。這給我們的啟示是A．平時(shí)學(xué)習(xí)可以不努力，關(guān)鍵靠考試臨場發(fā)揮B．學(xué)習(xí)壓力影響學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)壓力越小越好C．要學(xué)會(huì)正確對待學(xué)習(xí)壓力，將壓力化為動(dòng)力D．只要正確認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力，就能取得好成績5．中學(xué)生當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，感受到來自學(xué)習(xí)的各種壓力是（）A．不正常的，說明我們不成熟B．正常的，需要我們理智地從容應(yīng)對C．不正常的，學(xué)習(xí)生活中不應(yīng)該有壓力D．正常的，需要我們?nèi)ハ敕皆O(shè)法的消除6．下列對學(xué)習(xí)壓力認(rèn)識和處理正確的是（）

①有學(xué)習(xí)壓力是正常的，而且學(xué)習(xí)需要適度的壓力

②學(xué)習(xí)壓力有積極作用，適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)人的干勁和潛能

③學(xué)習(xí)壓力總是消極的，它只會(huì)使人感到緊張和焦慮

④明確學(xué)習(xí)的意義，將學(xué)習(xí)壓力化為學(xué)習(xí)動(dòng)力

A.①②③④

B.①②④C.①③④

D.②③④7．右邊的漫畫告訴我們()①學(xué)習(xí)生活中難免有壓力②過度的學(xué)習(xí)壓力不利于青少年的健康成長③學(xué)習(xí)生活中不應(yīng)該有壓力④消除一切學(xué)習(xí)壓力是當(dāng)務(wù)之急。A.①②

B.①④C.③④

D.②③8．我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法有（）①明確學(xué)習(xí)意義②培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣③放棄學(xué)習(xí)④加強(qiáng)體育鍛煉A．①② B．③④ C．①③D．②④9．九年紀(jì)學(xué)生燕麗這次期末考試考砸后，心情一直不好。每逢單元測驗(yàn)，她就想著測驗(yàn)結(jié)果，想著想著就心煩意亂，什么也答不出來。這表明A．她出現(xiàn)了考試焦慮現(xiàn)象B．她平時(shí)學(xué)習(xí)不認(rèn)真C．她缺乏自強(qiáng)不息的精神D．她有不可治愈的心理疾病10．考試焦慮是在面臨考試時(shí)所出現(xiàn)的緊張、擔(dān)心、不安等情緒狀態(tài)。導(dǎo)致同學(xué)們產(chǎn)生考試焦慮的原因一般有（）①考試很重要②考試難度過大③父母對自己的要求和自己的實(shí)際能力相符④僅以考試的成績來判斷個(gè)人的價(jià)值A(chǔ)．①②③B．②③④C．①②④D．①③④11．下列不正確的考試觀念是（）A．考試是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段B．考試是一種把學(xué)生往死里逼的手段C．考試是選拔學(xué)生比較公平的標(biāo)準(zhǔn)D．考試是檢查我們學(xué)習(xí)效果的一把尺子12．正確對待考試壓力，獲得成功的重要途徑是（）A．以平常心對待考試B．增強(qiáng)自身實(shí)力C．樹立正確的考試觀念D．調(diào)整自我期望二、漫畫分析題13．認(rèn)真觀察漫畫《考試的歌》，結(jié)合所學(xué)知識，回答問題。（1）結(jié)合漫畫，談?wù)剬W(xué)習(xí)壓力給我們帶來哪些影響？（2）緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法是什么？（3）我們應(yīng)怎樣正確對待壓力？14．以下是九年級學(xué)生小敏的來信：……離中考只有一個(gè)月的時(shí)間了。面對這場考試，我有太大的壓力。爸爸媽媽希望我考上省重點(diǎn)高中，可是以我的實(shí)力要上省重點(diǎn)，似乎很難。萬一考不好，親戚朋友又會(huì)怎么看我？現(xiàn)在一想到中考，我就心跳加快，頭腦空白，難以思考……（1）你認(rèn)為小敏面臨著什么問題？產(chǎn)生此問題的原因是什么？

（2）你有哪些方法幫助小敏解決問題？答案：選擇題：CCCCBBAAACBB13．（1）學(xué)習(xí)壓力帶給我們的影響，既有積極的一面，也有消極的一面。適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)學(xué)習(xí)的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極；過度的學(xué)習(xí)壓力使人焦慮不安，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。（2）明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。（3）作為有志氣的一代，我們理應(yīng)擔(dān)起學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)，了解學(xué)習(xí)壓力，要學(xué)會(huì)