高職學(xué)生心理健康教育課程教案

高職學(xué)生心理健康教育課程教案授課方式理論課V討論課口 實(shí)踐課口 習(xí)題課口其他口（請(qǐng)打，）教學(xué)單元（教學(xué)章、節(jié)或主題）：第六章高職學(xué)生戀愛(ài)心理目的、要求（分了解、熟悉、掌握三個(gè)層次）：了解：戀愛(ài)動(dòng)機(jī)和戀愛(ài)條件；婚前性行為；熟悉：戀愛(ài)的心理困擾與調(diào)適；掌握：愛(ài)情是什么；學(xué)會(huì)戀愛(ài)。知識(shí)要點(diǎn)：.愛(ài)情是一對(duì)男女之間基于一定客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯的相互傾慕并渴望擁有對(duì)方，直至成為終身伴侶的強(qiáng)烈的、持久的、純真的感情。.高職學(xué)生談戀愛(ài)應(yīng)具備心理發(fā)展相對(duì)成熟、人生觀相對(duì)穩(wěn)定、相對(duì)牢固的學(xué)識(shí)基礎(chǔ)、社會(huì)閱歷相對(duì)豐富、相對(duì)獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)條件等五個(gè)條件。.高職學(xué)生要使自己具有識(shí)別愛(ài)的能力、施愛(ài)的能力、接受愛(ài)的能力、拒絕愛(ài)的能力和發(fā)展愛(ài)的能力。.愛(ài)情之路上有些人將遭遇戀愛(ài)的心理困擾，這些心理困擾中最主要的有“單相思”和“失戀'析這些戀愛(ài)的心理困擾，掌握克制這些心理困擾的藝術(shù),對(duì)于遭遇心理困擾者擺脫精神苦惱，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，爭(zhēng)取戀愛(ài)的成功和婚姻的美滿意義很大。技能要點(diǎn)：通過(guò)5個(gè)案例的分析、2個(gè)心理訓(xùn)練活動(dòng)和5個(gè)心理測(cè)試，讓學(xué)生深入了解愛(ài)情的內(nèi)涵、樹立正確的戀愛(ài)觀、培養(yǎng)愛(ài)的能力，克服戀愛(ài)中的心理困擾，避免婚前性行為，尋找美好的愛(ài)情。教學(xué)步驟：先讓學(xué)生做一個(gè)“課前熱身”，引出本單元所要探討的問(wèn)題：愛(ài)情到底是什么？然后進(jìn)行理論講解，并結(jié)合案例進(jìn)行分析，還隨時(shí)進(jìn)行經(jīng)典愛(ài)情名言的解讀。最后作一概括和總結(jié)并布置課后作業(yè)和思考題。教具：使用多媒體進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)手段：課前熱身互動(dòng)、理論教學(xué)、案例分析、學(xué)生課堂朗誦有關(guān)名言等多種教學(xué)手段交替進(jìn)行。作業(yè)和思考題：.請(qǐng)問(wèn)你是怎樣看待這些戀愛(ài)順口溜的？是贊同還是反對(duì)？為什么(請(qǐng)作評(píng)價(jià))？(1)70年代是感情，80年代是熱情，90年代是煽情，21世紀(jì)就濫情了。(2)只愛(ài)一個(gè)有點(diǎn)傻，愛(ài)上兩個(gè)最起碼。四個(gè)五個(gè)也不多，十個(gè)八個(gè)才瀟灑。(3)大一愛(ài)上愛(ài)，大二愛(ài)上財(cái)，大三把愛(ài)收起來(lái)。(4)大一：彷徨一一愛(ài)情在哪里呀，愛(ài)情在哪里？大二：吶喊一一就讓愛(ài)情來(lái)得得更猛烈些吧！大三：傷逝一一我的愛(ài)情像小鳥一樣不回來(lái)！.請(qǐng)談?wù)勀銓?duì)這個(gè)故事的看法。在中國(guó)，有一個(gè)流傳很久的民間故事。說(shuō)的是有一個(gè)老和尚，抱養(yǎng)了一個(gè)小男孩，以后十幾年里，他們生活在深山古寺里，從未出過(guò)山門。男孩長(zhǎng)大了，也當(dāng)了和尚，此時(shí)老和尚才帶著他來(lái)到山外，想讓他看看外面的精彩世界。這一看卻看出了問(wèn)題。由于是第一次下山，小和尚對(duì)周圍的一切都充滿了好奇，看到什么都要問(wèn)個(gè)究竟。當(dāng)他看到穿著漂亮衣服的女子時(shí)，就問(wèn)：“師父這些東西是什么？”老和尚一聽，很不高興，遂嚇唬小和尚說(shuō)：“這些是老虎，要吃人的！”小和尚當(dāng)時(shí)沒(méi)再說(shuō)別的，可回到寺里，一連好幾天悶悶不樂(lè)。老和尚問(wèn)他怎么回事，他說(shuō)：“師父雅不能給我捉只老虎來(lái)？”.尋找失戀的十大好處。【目的】積極面對(duì)失戀，順利渡過(guò)失戀挫折期?！静僮鳌?1)列舉失戀后的好處，以下面的句型為模板，寫成十句話。因?yàn)槲沂倭?，所以我獲得了; ； ； ； ； ； ； ；

（2）找出最合理、最可行的建議，以此作為自己的情感自衛(wèi)盾牌。課后分析與小結(jié)：通過(guò)一個(gè)單元2節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對(duì)什么是愛(ài)情，如何戀愛(ài)，如何克服戀愛(ài)的心理困擾等問(wèn)題有了較深入的了解，這對(duì)高職學(xué)生將來(lái)如何面對(duì)愛(ài)情與事業(yè)的關(guān)系，如何更好地面對(duì)人生有一定的實(shí)際意義。課堂上，學(xué)生們踴躍發(fā)言，互動(dòng)效果好。遺憾的是該專題的內(nèi)容很多，但課時(shí)太少，學(xué)生與老師都有意猶未盡之感。教學(xué)內(nèi)容（含時(shí)間分配）板書或旁教學(xué)內(nèi)容（含時(shí)間分配）板書或旁第一節(jié) 愛(ài)情是什么課前熱身：活動(dòng)方法：每4?6名同學(xué)組成一個(gè)小組，發(fā)揮大家的聰明才智，用比喻的方式描寫愛(ài)情。描寫得越多越好，最后在全班中評(píng)選出最有創(chuàng)意的小組（以所寫出比喻句的數(shù)量為主要衡量標(biāo)準(zhǔn)，兼顧句子的質(zhì)量 ）。思考：愛(ài)是什么？（提問(wèn)）一、心理學(xué)上對(duì)愛(ài)情的定義二、愛(ài)情有三個(gè)重要的要素.依戀。.關(guān)懷和奉獻(xiàn)。.親密。三、真正的愛(ài)情應(yīng)具備的特征.具有自主性。.具有對(duì)等性。.具有排他性。.具有沖動(dòng)性。.具有持久性。.具有道德性。四、友誼不同于愛(ài)情案例:倩倩和小明是在學(xué)校的一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)識(shí)的， 他倆不僅是同鄉(xiāng)，而且還是同一個(gè)中學(xué)的校友，只是小明高了兩屆。從此，兩人你來(lái)我往，十分頻繁。每到節(jié)假日，兩人相約游玩，看電影、逛公園、郊游等，很快活。寒暑假，他們必是一同回家，又一同返校。這樣兩年過(guò)去了，小明畢業(yè)分配到了本市，他還是?；匦？促毁?，倩倩也常去小明單位玩，一轉(zhuǎn)眼，倩倩也將畢業(yè)了，考慮到分配的問(wèn)題，倩倩寫了一封信表明自己的心跡。小明的回答卻是出乎她的意料之外。 他說(shuō)她誤解了自己的意思，他總覺(jué)得一個(gè)女孩來(lái)到異鄉(xiāng)求學(xué)，舉目無(wú)親的，也許會(huì)有一些寂寞之感，所以，他一直很關(guān)心她，常常抽出時(shí)間看望她，是出于對(duì)同鄉(xiāng)、校友的友情。事實(shí)上，他有女朋友，他為造成這種誤會(huì)而道歉。倩倩對(duì)此感到深深的羞憤，她覺(jué)得小明欺騙了她，可細(xì)細(xì)想來(lái)，小明對(duì)她確實(shí)始終沒(méi)有越過(guò)友誼的界限， 至多不過(guò)是一個(gè)兄長(zhǎng)對(duì)小妹的情誼。日本一心理學(xué)家曾提出過(guò)友誼與愛(ài)情區(qū)別的標(biāo)準(zhǔn)：.支柱不同。友誼的支柱是理解，愛(ài)情的支柱是感情。.地位不同。友誼的地位是平等，愛(ài)情的地位是一體化。.體系不同。友誼的系統(tǒng)是開放的，愛(ài)情的系統(tǒng)是封閉的。.基礎(chǔ)不同。友誼的基礎(chǔ)是信賴，愛(ài)情則糾纏著不安和期待。.心境不同。友誼充滿“充足感”，愛(ài)情則充滿“欠缺感”。五、愛(ài)情的類型、浪漫式愛(ài)情：、游戲式愛(ài)情：、占有式愛(ài)情：

1345一、二、三、四、五、4、伴侶式愛(ài)情:5、奉獻(xiàn)式愛(ài)情:64、伴侶式愛(ài)情:5、奉獻(xiàn)式愛(ài)情:6、現(xiàn)實(shí)式愛(ài)情:第二節(jié)戀愛(ài)動(dòng)機(jī)和戀愛(ài)條件、戀愛(ài)動(dòng)機(jī).消除寂寞，尋求慰籍。.模仿他人，趕潮流，為了尋求心理平衡。注意：一定要區(qū)分自己是不是真的喜歡對(duì)方，而不能因?yàn)樾枰剳賽?ài)而談戀愛(ài)。.渴望了解異性，為了滿足好奇心。.出于對(duì)畢業(yè)后的考慮，為自己找出路。.滿足自己的欲望，為了獲得經(jīng)驗(yàn)。.因?yàn)閻?ài)情價(jià)更高，為了愛(ài)而愛(ài)。高職學(xué)生談戀愛(ài)應(yīng)具備的條件.心理發(fā)展相對(duì)成熟是高職學(xué)生戀愛(ài)的必備條件。2.人生觀相對(duì)穩(wěn)定是高職學(xué)生戀愛(ài)時(shí)機(jī)成熟的標(biāo)志之一。.相對(duì)牢固的學(xué)識(shí)基礎(chǔ)是高職學(xué)生戀愛(ài)的前提條件。.社會(huì)閱歷相對(duì)豐富是高職學(xué)生戀愛(ài)的社會(huì)基礎(chǔ)。.相對(duì)獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)條件是高職學(xué)生戀愛(ài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。第三節(jié) 學(xué)會(huì)戀愛(ài)應(yīng)該怎樣去愛(ài)呢？相互的信任相互的尊重相互的諒解承擔(dān)愛(ài)的責(zé)任培養(yǎng)愛(ài)的能力包括：.培養(yǎng)識(shí)別愛(ài)的能力。.培養(yǎng)施愛(ài)的能力。

.培養(yǎng)接受愛(ài)的能力。.培養(yǎng)拒絕愛(ài)的能力。.培養(yǎng)發(fā)展愛(ài)的能力。六、克服對(duì)愛(ài)情存在的一些非理性觀念這些非理性觀念包括：.愛(ài)情是永恒的；.愛(ài)不需要理由；.戀人是完美的，愛(ài)情是至高尢上的；.愛(ài)是緣分，也是感覺(jué)；.愛(ài)情能夠改變對(duì)方；.你的戀人屬于你；.愛(ài)清享受和需要的是過(guò)程而不是結(jié)果；.愛(ài)情并不在天長(zhǎng)地久，只要曾經(jīng)擁啟；.愛(ài)情是靠努力可以爭(zhēng)取到的，只要付出必定有回報(bào)；.因?yàn)橄鄲?ài)而發(fā)生的性關(guān)系尢可非議；.沒(méi)有愛(ài)情的大學(xué)生活是失敗的；.失戀是人生重大的失?。?愛(ài)的給予就是“讓出”，滿足對(duì)方的一切要求。第四節(jié) 戀愛(ài)的心理困擾與調(diào)適一、單相思怎么辦？例：一男同學(xué)新年發(fā)給一位女同學(xué)一張賀卡，被女同學(xué)收下，男同學(xué)誤認(rèn)為女同學(xué)對(duì)自己有意，并找出女同學(xué) 18條優(yōu)點(diǎn)，朝思暮想，“為伊消得人憔悴?！眴蜗嗨挤譃閮煞N：一種叫明戀，另一種叫暗戀。為什么會(huì)產(chǎn)生單相思呢？主要是當(dāng)事人對(duì)異性的認(rèn)知偏差所致。 自己愛(ài)上了對(duì)方，于是也希望得到對(duì)方的愛(ài)，在投射心理的作用下，誤把對(duì)方的親切和藹、飽滿熱情、落落大方當(dāng)作愛(ài)的信號(hào)的反饋，并對(duì)此深信不已，從而墜入單相思的深淵，不能自拔。應(yīng)該如何走出呢？

.駕馭自我、用理智戰(zhàn)勝情感。.樹立信心、大膽追求。二、失戀怎么辦？.失戀的表現(xiàn)。(1)痛苦、抑郁。(2)報(bào)復(fù)。(3)自殺。.如何走出失戀的怪圈？(1)正視失戀的事實(shí)，擺正愛(ài)情的位置。正視失戀的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)。冷靜地分析失戀的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。③擺正愛(ài)情位置。(2)讓愛(ài)情升華。(3)合理渲泄。(4)轉(zhuǎn)移注意力。(5)自我安慰。(6)要設(shè)身處地為對(duì)方著想。第五節(jié) 婚前性行為一、婚前性行為的危害.影響高職學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、工作、生活。.未婚先孕。.給當(dāng)事者雙方造成心理創(chuàng)傷。.女方易被對(duì)方輕視、拋棄。.如果戀愛(ài)不成功，影響女方未來(lái)婚姻生活。二、如何避免婚前性行為的發(fā)生.大力加強(qiáng)性教育。.控制熱戀中的性沖動(dòng)。(1)用理智戰(zhàn)勝情感。(2)用道德約束自己的行為。

(3)分散注意力。(4)保持一定的距離。3.正確認(rèn)識(shí)愛(ài)情與責(zé)任、義務(wù)的關(guān)系。給男生兩句話：如果你還沒(méi)有能力給對(duì)方披上婚紗， 給對(duì)方幸福，那么請(qǐng)放下你解紐扣的手！一時(shí)的沖動(dòng)，有時(shí)會(huì)給對(duì)方造成終生的傷害一一如果你愛(ài)她， 就不要去傷害她。給女生的建議：學(xué)會(huì)自愛(ài)，才能得到真正的愛(ài)情。不懂得愛(ài)護(hù)你的人，不會(huì)真正去愛(ài)你，可能他只是想獲得生理的滿足而已。/、要隨便自己的性行為，否則將來(lái)遇到一個(gè)真愛(ài)，但他是潔身自好后原則的男人，你會(huì)后悔當(dāng)年的所作所為。課堂活動(dòng)設(shè)計(jì)【目的】以“男生眼中的女生和女生眼中的男生” 為題，進(jìn)行課堂調(diào)查，并當(dāng)場(chǎng)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，組織討論?！静僮鳌?.男生眼中的女生(男生填寫)。(1)你認(rèn)為女生最吸引你的三項(xiàng)特質(zhì)，依次用 AB、C標(biāo)出。A、溫柔B、漂亮C、賢惠D、熱情E、真誠(chéng)F、相重G、聰明H、勤奮I、身材好J、有修養(yǎng)K、好運(yùn)動(dòng)L、有主見M、活潑、外向N、內(nèi)向沉穩(wěn)O、善于打扮P、穿著大方 Q 、愛(ài)好相近 R、家庭背景好S、其他(列出上面未說(shuō)明而你認(rèn)為重要的特質(zhì)) 。(2)簡(jiǎn)單描述你討厭什么樣的女生。2.女生眼中的男生(女生填寫)。(1)你認(rèn)為男生最吸引你的三項(xiàng)特質(zhì)， 依次用A、日的出。A、高大 B 、英俊 C 、幽默 D、真誠(chéng) E 、穩(wěn)重F、熱情 G 、聰明 H 、勤奮 I、講義氣 J 、好運(yùn)動(dòng)K、有主見L、有修養(yǎng)M、出手大方 N、樂(lè)觀外向。穿著瀟灑P、愛(ài)好相近 Q、樂(lè)于助人R、家庭背景好S、其他(列出上面未說(shuō)明而你認(rèn)為重要的品質(zhì)):°(2)簡(jiǎn)單描述你討厭什么樣的男生。統(tǒng)計(jì)并公布調(diào)查結(jié)果，并由此展開討論：(1)女生為什么看重男生的這些特質(zhì)？對(duì)男生的啟示。(2)男生為什么看重女生的這些特質(zhì)？對(duì)女生的啟示。課堂練習(xí)1.組裝自己愛(ài)的能力?！灸康摹扛钊氲卣J(rèn)識(shí)愛(ài)是一種能力?！静僮鳌繍?ài)的能力是一種綜合素質(zhì)的融合，是在愛(ài)的過(guò)程中一系列能力的組合。具體地講，愛(ài)的能力應(yīng)該至少包括以下幾個(gè)方面。