做陽光自信的人講話（5篇）

做陽光自信的人講話尊?敬的各位領(lǐng)?導(dǎo)，老師，?同學(xué)們：?大家好!?在古希臘奧?林匹克阿爾?菲斯河岸的?巖壁上保留?著這樣一段?格言：“如?果你想聰明?，跑步吧!?如果你想強(qiáng)?壯，跑步吧?!如果你想?健康，跑步?吧!”在這?里我想和同?學(xué)們說：如?果你想擁有?健康的心靈?，如果你想?擁有強(qiáng)壯的?體魄，如果?你想擁有成?功的人生，?請(qǐng)來參加運(yùn)?動(dòng)吧。因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，?我健康，我?學(xué)習(xí)、我快?樂!作為?初中生，面?對(duì)繁重的課?業(yè)負(fù)擔(dān)，面?對(duì)巨大的升?學(xué)壓力，同?學(xué)們往往無?暇顧及身體?。然而健康?的身體是學(xué)?習(xí)知識(shí)的前?提，沒有健?康的身體，?再大的能耐?也無法發(fā)揮?，健康不只?是學(xué)習(xí)的基?礎(chǔ)更是生命?的基礎(chǔ)。同?樣是在一個(gè)?教室里學(xué)習(xí)?，為什么有?同學(xué)整天埋?頭讀書，學(xué)?習(xí)成績(jī)卻不?盡如人意呢??這跟學(xué)習(xí)?方法有關(guān)，?更重要的是?學(xué)習(xí)效率的?問題。如何?提高學(xué)習(xí)效?率，我想同?學(xué)們應(yīng)學(xué)會(huì)?科學(xué)用腦，?在保證營(yíng)養(yǎng)?，積極休息?，進(jìn)行體育?鍛煉等基礎(chǔ)?上保養(yǎng)大腦?。充足的睡?眠、飽滿的?精神是提高?效率的前提?條件。玩的?時(shí)候痛快玩?，學(xué)的時(shí)候?認(rèn)真學(xué)，全?身心地投入?。積極主動(dòng)?地學(xué)習(xí)，不?斷感受其中?的樂趣，才?能對(duì)學(xué)習(xí)越?發(fā)有興趣;?要防止過度?疲勞，保持?積極樂觀的?情緒。如此?，才能大幅?提高學(xué)習(xí)效?率?？傊?，學(xué)習(xí)效率?的提高，很?大程度上決?定于學(xué)習(xí)之?外的其他因?素，與人的?體質(zhì)、心境?、狀態(tài)等諸?多因素密切?相關(guān)。我?們要向身心?健康努力，?既要科學(xué)地?生活，鍛煉?，不斷提高?生活質(zhì)量，?又要加強(qiáng)學(xué)?習(xí)和修養(yǎng)，?塑造美好的?心靈。應(yīng)當(dāng)?珍惜自己的?生命和健康?，盡可能地?愛護(hù)身體，?講究衛(wèi)生，?增強(qiáng)體質(zhì)。?同時(shí)，人又?要有健康的?心理，要有?自尊、獨(dú)立?、平等、自?信、自律、?堅(jiān)強(qiáng)、寬容?、樂觀等良?好的心理品?質(zhì)。在現(xiàn)代?，心理是否?健康已成為?衡量健康的?重要標(biāo)準(zhǔn)。?即使一個(gè)人?身體殘疾或?患有疾病，?但只要有健?康的心理，?不自卑，不?放棄，照樣?可以成為對(duì)?社會(huì)有用的?人，可以生?活得快樂，?幸福。相反?，即使一個(gè)?人有健康的?體魄，但心?理不健康，?心理承受能?力差，自我?調(diào)節(jié)能力弱?，他的生活?不會(huì)開心，?甚至可能逐?漸損害身體?健康。作?為中學(xué)生，?我們要以積?極的心態(tài)和?科學(xué)的方法?，不斷陶冶?人性，健全?人格，提高?素質(zhì)和能力?，發(fā)揚(yáng)實(shí)事?求是、勇于?創(chuàng)新的精神?;堅(jiān)持學(xué)習(xí)?科學(xué)文化和?加強(qiáng)思想修?養(yǎng)的統(tǒng)一，?把自己培養(yǎng)?成為理想遠(yuǎn)?大、熱愛祖?國(guó)、追求真?理、勇于創(chuàng)?新的人，在?人生廣闊的?舞臺(tái)上，充?分發(fā)揮自己?的聰明才智?，展現(xiàn)自己?的人生價(jià)值?，努力創(chuàng)造?無愧于時(shí)代?和人民的業(yè)?績(jī)，實(shí)現(xiàn)自?己的全面發(fā)?展。老師?們，同學(xué)們?，為了我們?的學(xué)習(xí)、生?活和事業(yè)，?讓我們行動(dòng)?起來，共同?唱響“陽光?、健康、和?諧”的旋律?，堅(jiān)持體育?鍛煉，科學(xué)?用腦，努力?學(xué)習(xí)，爭(zhēng)創(chuàng)?一流!讓我?們的生活充?滿陽光，讓?我們永葆青?春的激情和?風(fēng)采。謝?謝大家!做陽光自信的人講話（二）尊?敬的各位領(lǐng)?導(dǎo)，老師，?同學(xué)們：?大家好!我?是七年級(jí)三?班的小米。?陽光在我?們所有人的?印象里，給?人的感覺就?是溫暖、明?亮，總是能?給人帶來希?望。大地因?為有了陽光?顯得格外的?活潑，萬物?都爭(zhēng)先恐后?的欣賞陽光?的魅力，才?會(huì)出現(xiàn)復(fù)蘇?的景象?？?氣因?yàn)殛柟?的撫摸變得?特別的清新?，懷抱著世?間的所有使?其欣欣向榮?。我就是一?個(gè)積極吸取?知識(shí)、充滿?自信、品學(xué)?兼優(yōu)、活潑?樂觀的陽光?女孩。在?學(xué)校里，我?是一個(gè)好學(xué)?生。尊敬老?師，積極完?成老師布置?的各項(xiàng)任務(wù)?和作業(yè)，做?好老師的小?助手。在學(xué)?習(xí)中，我自?信、自立、?自強(qiáng)，我刻?苦學(xué)習(xí)，成?績(jī)優(yōu)異，從?一年級(jí)到四?年級(jí)，連續(xù)?被評(píng)為三好?學(xué)生、學(xué)習(xí)?標(biāo)兵、英語?小博士，每?個(gè)學(xué)期我都?能拿到獎(jiǎng)狀?。一方面我?努力學(xué)習(xí)，?上課認(rèn)真聽?講，課后及?時(shí)完成作業(yè)?，還養(yǎng)成了?課前預(yù)習(xí)，?課后復(fù)習(xí)的?好習(xí)慣。我?還愛看課外?書，俗話說?好記性不如?爛筆頭，遇?到好詞好句?，我就把它?記下來，這?樣我就積累?了豐富的知?識(shí)，開闊了?視野。另一?方面我樂于?助人，幫助?同學(xué)，有同?學(xué)在學(xué)習(xí)上?遇到難題，?我會(huì)盡我所?能的為他講?解，幫助他?克服困難，?做同學(xué)心目?中的好同學(xué)?，好榜樣。?在業(yè)余生?活中，我是?一個(gè)興趣廣?泛，生活充?實(shí)的陽光少?年。我喜歡?拿起畫筆，?畫我喜歡的?畫，我喜歡?唱歌跳舞，?積極參加各?種有益的活?動(dòng)。每年的?六一都有我?精彩的舞蹈?表演。我還?是聊城晚報(bào)?一名優(yōu)秀的?小記者，不?僅踴躍參加?實(shí)踐活動(dòng)，?還積極投稿?。我還參加?了學(xué)校組織?的鼓樂隊(duì)，?為校爭(zhēng)光。?我熱愛生活?，渴望生活?像陽光一樣?燦爛。在?家里我是孝?敬父母的好?孩子。爸爸?、媽媽每天?工作都很辛?苦，我做完?作業(yè)后，會(huì)?主動(dòng)掃地，?擦桌子，做?點(diǎn)力所能及?的家務(wù)。我?堅(jiān)持自己的?事情自己做?，盡量讓父?母少操心。?家里來客人?了，我主動(dòng)?問好，端茶?倒水，大家?都夸我是個(gè)?懂事的好孩?子。我知?道，我是爸?爸、媽媽的?驕傲，老師?喜歡我，同?學(xué)們也喜歡?我，但這些?不是我驕傲?的資本，而?是我前進(jìn)的?動(dòng)力，我將?不斷努力，?在各方面做?得更好，使?自己不斷進(jìn)?步!進(jìn)步!?再進(jìn)步!?我的演講完?了，謝謝大?家!做陽光自信的人講話（三）尊敬的?老師，親愛?的同學(xué)們：?大家早上?好!明媚?的清晨，在?你們開窗簾?的時(shí)候，總?有一縷陽光?灑進(jìn)你的房?間，帶著清?香，帶著溫?暖，帶著希?望，引領(lǐng)著?新一天的開?始。自信心?好比是這道?陽光，給你?一個(gè)成功的?開始。美?國(guó)作家愛默?生說：“自?信是成功的?一秘訣。”?可是，自信?對(duì)每個(gè)人來?說是非常重?要的。要想?成功，就一?定要對(duì)自己?有信心。反?之，如果沒?有自信，那?么一個(gè)人做?什么事情都?不會(huì)成功。?這里有一個(gè)?小澤征爾勝?于自人的故?事。小澤?征爾是世界?著名的交響?樂指揮家。?在一次世界?優(yōu)秀指揮家?大賽的決賽?中，他按照?評(píng)委會(huì)給的?樂譜指揮演?奏，敏銳地?發(fā)現(xiàn)了不和?和諧的聲音?。起初，他?以為是樂隊(duì)?演奏出了錯(cuò)?誤，就停下?來重新演奏?，但還是不?對(duì)。他覺得?是樂譜人士?堅(jiān)持說樂譜?絕對(duì)沒有問?題，是他錯(cuò)?了。面對(duì)一?大批音樂大?師和權(quán)威人?士，他思考?再三，最后?斬釘截鐵地?大聲說：“?不!一定是?樂譜錯(cuò)了!?”話音風(fēng)落?，評(píng)委席上?的評(píng)委們立?即站起來，?報(bào)以熱烈的?掌聲，祝賀?他大賽奪魁?。原來，這?是評(píng)委們精?心設(shè)計(jì)的“?圈套”以此?來檢驗(yàn)指揮?家在發(fā)現(xiàn)樂?譜錯(cuò)誤并遭?到權(quán)威人士?“否定”的?情況下，能?否堅(jiān)持自己?的正確主張?。前兩位參?加決賽的指?揮家雖然也?發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤?，但終因隨?聲附和權(quán)威?們的意見而?被淘汰。小?澤征爾因充?滿自信而摘?取了世界指?揮家大賽的?桂冠。同?學(xué)們，聽了?這個(gè)故事，?你一定知道?了自信對(duì)于?一個(gè)人的一?生是多么重?要吧。就讓?我們一起努?力，做個(gè)充?滿自信的人?吧!做陽光自信的人講話（四）尊敬的?各位領(lǐng)導(dǎo)，?老師，同學(xué)?們：大家?好!我是七?年級(jí)三班的?---。?陽光在我們?所有人的印?象里，給人?的感覺就是?溫暖、明亮?，總是能給?人帶來希望?。大地因?yàn)?有了陽光顯?得格外的活?潑，萬物都?爭(zhēng)先恐后的?欣賞陽光的?魅力，才會(huì)?出現(xiàn)復(fù)蘇的?景象?？諝?因?yàn)殛柟獾?撫摸變得特?別的清新，?懷抱著世間?的所有使其?欣欣向榮。?我就是一個(gè)?積極吸取知?識(shí)、充滿自?信、品學(xué)兼?優(yōu)、活潑樂?觀的陽光女?孩。在學(xué)?校里，我是?一個(gè)好學(xué)生?。尊敬老師?，積極完成?老師布置的?各項(xiàng)任務(wù)和?作業(yè)，做好?老師的小助?手。在學(xué)習(xí)?中，我自信?、自立、自?強(qiáng)，我刻苦?學(xué)習(xí)，成績(jī)?優(yōu)異，從一?年級(jí)到四年?級(jí)，連續(xù)被?評(píng)為三好學(xué)?生、學(xué)習(xí)標(biāo)?兵、英語小?博士，每個(gè)?學(xué)期我都能?拿到獎(jiǎng)狀。?一方面我努?力學(xué)習(xí)，上?課認(rèn)真聽講?，課后及時(shí)?完成作業(yè)，?還養(yǎng)成了課?前預(yù)習(xí)，課?后復(fù)習(xí)的好?習(xí)慣。我還?愛看課外書?，俗話說好?記性不如爛?筆頭，遇到?好詞好句，?我就把它記?下來，這樣?我就積累了?豐富的知識(shí)?，開闊了視?野。另一方?面我樂于助?人，幫助同?學(xué)，有同學(xué)?在學(xué)習(xí)上遇?到難題，我?會(huì)盡我所能?的為他講解?，幫助他克?服困難，做?同學(xué)心目中?的好同學(xué)，?好榜樣。?在業(yè)余生活?中，我是一?個(gè)興趣廣泛?，生活充實(shí)?的陽光少年?。我喜歡拿?起畫筆，畫?我喜歡的畫?，我喜歡唱?歌跳舞，積?極參加各種?有益的活動(dòng)?。每年的六?一都有我精?彩的舞蹈表?演。我還是?聊城晚報(bào)一?名優(yōu)秀的小?記者，不僅?踴躍參加實(shí)?踐活動(dòng)，還?積極投稿。?我還參加了?學(xué)校組織的?鼓樂隊(duì)，為?校爭(zhēng)光。我?熱愛生活，?渴望生活像?陽光一樣燦?爛。在家?里我是孝敬?父母的好孩?子。爸爸、?媽媽每天工?作都很辛苦?，我做完作?業(yè)后，會(huì)主?動(dòng)掃地，擦?桌子，做點(diǎn)?力所能及的?家務(wù)。我堅(jiān)?持自己的事?情自己做，?盡量讓父母?少操心。家?里來客人了?，我主動(dòng)問?好，端茶倒?水，大家都?夸我是個(gè)懂?事的好孩子?。我知道?，我是爸爸?、媽媽的驕?傲，老師喜?歡我，同學(xué)?們也喜歡我?，但這些不?是我驕傲的?資本，而是?我前進(jìn)的動(dòng)?力，我將不?斷努力，在?各方面做得?更好，使自?己不斷進(jìn)步?!進(jìn)步!再?進(jìn)步!我?的演講完了?，謝謝大家?!做陽光自信的人講話（五）尊敬的老?師，親愛的?同學(xué)們：?大家早上好?!明媚的?清晨，在你?們開窗簾的?時(shí)候，總有?一縷陽光灑?進(jìn)你的房間?，帶著清香?，帶著溫暖?，帶著希望?，引領(lǐng)著新?一天的開始?。自信心好?比是這道陽?光，給你一?個(gè)成功的開?始。美國(guó)?作家愛默生?說：“自信?是成功的一?秘訣?！笨?是，自信對(duì)?每個(gè)人來說?是非常重要?的。要想成?功，就一定?要對(duì)自己有?信心。反之?，如果沒有?自信，那么?一個(gè)人做什?么事情都不?會(huì)成功。這?里有一個(gè)小?澤征爾勝于?自人的故事?。小澤征?爾是世界著?名的交響樂?指揮家。在?一次世界優(yōu)?秀指揮家大?賽的決賽中?，他按照評(píng)?委會(huì)給的樂?譜指揮演奏?，敏銳地發(fā)?現(xiàn)了不和和?諧的聲音。?起初，他以?為是樂隊(duì)演?奏出了錯(cuò)誤?，就停下來?重新演奏，?但還是不對(duì)?。他覺得是?樂譜人士堅(jiān)?持說樂譜絕?對(duì)沒有問題?，是他錯(cuò)了?。面對(duì)一大?批音樂大師?和權(quán)威人士?，他思考再?三，最后斬?釘截鐵地大?聲說：“不?!一定是樂?譜錯(cuò)了!”?話音風(fēng)落，?評(píng)委席上的?評(píng)委們立即?站起來，報(bào)?以