注意力訓練家長課

注意力訓練家長課第一頁，共五十九頁，2022年，8月28日感謝各位家長的配合我們的目標都是:

一切為了孩子!為了孩子的一切第二頁，共五十九頁，2022年，8月28日注意力訓練第三頁，共五十九頁，2022年，8月28日第四頁，共五十九頁，2022年，8月28日第五頁，共五十九頁，2022年，8月28日第六頁，共五十九頁，2022年，8月28日第七頁，共五十九頁，2022年，8月28日第八頁，共五十九頁，2022年，8月28日第九頁，共五十九頁，2022年，8月28日第十頁，共五十九頁，2022年，8月28日

注意是人的心理活動對一定對象的指向和集中.

“注意”是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切必然都要經(jīng)過它才能進來。

第十一頁，共五十九頁，2022年，8月28日注意力是指學生在學習過程中，把自己的感覺，知覺，理解，記憶，思維等集中在所要學習的內(nèi)容上的能力。也就是說，學生在學習過程中表現(xiàn)出對學習內(nèi)容的集中性，穩(wěn)定性，持久性，抗干擾性，主動轉(zhuǎn)移性，注意寬度和廣度和手眼協(xié)調(diào)能力。第十二頁，共五十九頁，2022年，8月28日集中性：穩(wěn)定性：持久性：抗干擾性：主動轉(zhuǎn)移性：寬度廣度：手眼協(xié)調(diào)能力：

第十三頁，共五十九頁，2022年，8月28日集中性：能夠主動的把注意力集中在上課或?qū)W習上的能力。穩(wěn)定性：能夠主動把注意力穩(wěn)定在上課或?qū)W習上，不會分神。持久性：能夠把注意力長時間保持在上課或?qū)W習上的能力?？垢蓴_性：學習過程中注意力不被外界信息干擾的能力。主動轉(zhuǎn)移性：能夠把注意力主動轉(zhuǎn)移到當前學習過程的能力。寬度廣度：有能力指向兩種或兩種以上的活動。手眼協(xié)調(diào)能力：學習過程中注意力與身體器官的協(xié)調(diào)能力是一致的。第十四頁，共五十九頁，2022年，8月28日打靶糖果雨注意力測試題第十五頁，共五十九頁，2022年，8月28日9大注意力問題1.注意力集中性缺失：上課注意力不集中，學習專注力差；2.注意力穩(wěn)定性缺失：上課或?qū)W習時分神，小動作多，課堂講話；3.注意力持久性缺失：上課或?qū)W習時注意力集中時間短；第十六頁，共五十九頁，2022年，8月28日4.注意力轉(zhuǎn)移性缺失：不能及時把注意力從課間轉(zhuǎn)移到課堂；5.注意力抗干擾缺失：學習時容易受到外界信息干擾；6.注意力寬度廣度缺失：聽課或?qū)W習時吸收信息量有限；第十七頁，共五十九頁，2022年，8月28日7.手眼協(xié)調(diào)能力差：聽課或?qū)W習時，腦，眼和手不能很好的配合；8.大腦內(nèi)感官問題：粗心馬虎，作業(yè)慢，做事拖拉，閱讀障礙，大腦反應慢，記憶力差等。9.心理誘因問題：心神不寧，不知所措，漫不經(jīng)心，主動性差，上課走動，跟同學說話，丟三落四，愛發(fā)脾氣，習慣不好等。第十八頁，共五十九頁，2022年，8月28日引起注意力不集中的4大根源根源一：注意能力缺陷0-7歲是腦細胞活動頻繁，神經(jīng)元網(wǎng)絡鏈接的旺盛時期。神經(jīng)元網(wǎng)絡的鏈接依賴身體感覺器官的刺激，刺激后的大腦發(fā)揮指揮身體及感官的能力。大腦，身體，感官的神經(jīng)系統(tǒng)非常復雜，于是就造成神經(jīng)元網(wǎng)絡鏈接及其不穩(wěn)定。那么，大腦神經(jīng)元網(wǎng)絡鏈接的不穩(wěn)定是造成注意力能力缺失的主要原因。第十九頁，共五十九頁，2022年，8月28日引起注意力不集中的4大根源根源一：7大注意力能力缺陷癥狀表現(xiàn)為：注意力不集中，走神，集中時間短，易受外界信息干擾，小動作多，做事困難，手眼協(xié)調(diào)能力差。第二十頁，共五十九頁，2022年，8月28日根源二：大腦內(nèi)感官能力不足內(nèi)感官主要是指內(nèi)視覺，內(nèi)聽覺，內(nèi)感覺。其中視覺接受外界圖像信息，把獲得的信息進入大腦，在大腦內(nèi)部加工處理，讓我們學到知識，獲得線索。內(nèi)聽覺---處理聽覺信息，尤其是言語信息；內(nèi)感覺---處理味覺，嗅覺和觸覺的信息，也包括本體感覺，空間感覺，情緒感受等。內(nèi)感覺能力不足時，大腦在篩選分析內(nèi)感官接受到的信息時，會受到不良干擾，信息會出現(xiàn)差錯，遺漏，速度慢，從而出現(xiàn)馬虎，粗心等現(xiàn)象。第二十一頁，共五十九頁，2022年，8月28日根源二：大腦內(nèi)感官能力不足癥狀表現(xiàn)為：粗心馬虎，作業(yè)慢，做事拖拉，閱讀障礙，大腦反應慢，記憶力差等。第二十二頁，共五十九頁，2022年，8月28日根源三：心理狀態(tài)不穩(wěn)定由于家長的教育方式不當，比如：缺少陪伴，過度包辦代替；在各個敏感期的時候，孩子的行為受到限制，阻止，使得各個敏感期延遲；或者孩子專注某件事，家長總是按照自己的認知去干預和打斷等；以及在不良的環(huán)境中成長，比如：環(huán)境雜亂，單親家庭，教育理念不一致等，都有可能會造成孩子自信心不足，缺少安全感，過分依賴，缺乏耐心，缺乏規(guī)則意識或者被不良情緒困擾，而這些心理狀態(tài)的不穩(wěn)定會導致注意能力缺失。第二十三頁，共五十九頁，2022年，8月28日根源三：心理狀態(tài)不穩(wěn)定癥狀表現(xiàn)為：自信心不足，責任心不夠，自我管理能力差，情商低，學習動力不足，主動性差，心神不寧，不知所措，漫不經(jīng)心，上課走動，跟同學說話，丟三落四等第二十四頁，共五十九頁，2022年，8月28日根源四：生理方面原因（一）前庭平衡功能失調(diào)（二）本體感失調(diào)（三）觸覺失調(diào)第二十五頁，共五十九頁，2022年，8月28日1.前庭平衡功能失調(diào)的表現(xiàn)：（1）多動不安，注意力不集中，上課不專心，愛做小動作，調(diào)皮任性，興奮好動，容易違反課堂紀律，容易與人沖突，愛挑剔，很難與他人同樂，不能考慮別人的需要。有些孩子還可能出現(xiàn)語言發(fā)育遲緩，說話詞不達意，語言表達困難等。第二十六頁，共五十九頁，2022年，8月28日（2）視覺感不良，盡管能長時間地看動畫片，玩電動玩具，卻無法流利的閱讀，經(jīng)常出現(xiàn)跳讀，漏讀或多字少字；寫字時偏旁部首顛倒，甚至不認識字，學了就忘，不會做算術，常抄錯題，抄漏題等。（3）聽覺感不良，對別人的話聽而不見，丟三落四，經(jīng)常忘記老師說的話或留的作業(yè)等。第二十七頁，共五十九頁，2022年，8月28日（二）本體感失調(diào)本體感不足的表現(xiàn)：手腳笨拙，動作緩慢拖拉，消極，沒有上進心，缺乏自信心，脾氣暴躁，粗心大意。第二十八頁，共五十九頁，2022年，8月28日（三）觸覺失調(diào)觸覺失調(diào)是因為觸覺神經(jīng)和外界環(huán)境協(xié)調(diào)不佳，從而影響大腦對外界的認知和應變，即所謂觸覺敏感（防御過當）或觸覺遲鈍（防御過弱）。第二十九頁，共五十九頁，2022年，8月28日（1）觸覺過分敏感：喜歡在熟悉的環(huán)境和動作中；人際關系緊張，膽小，害羞，缺乏自信；注意力不集中，難以專心等（2）觸覺過分遲鈍：反應慢，動作不靈活，笨手笨腳，大腦的分辨能力弱，學習困難，缺乏自我意識。學習積極性低下，缺乏安全意識，對打罵不在乎。第三十頁，共五十九頁，2022年，8月28日注意力能力的發(fā)展階段1.注意力能力的形成階段（學前）0-3歲階段：4-6歲階段：第三十一頁，共五十九頁，2022年，8月28日2.注意力能力的強化和穩(wěn)定階段（小學）小學階段學生的神經(jīng)元網(wǎng)絡連接的活躍程度相對降低，而且連接極其不穩(wěn)定。尤其是孩子進入小學后，面對以學習基本知識和技能為主的學習生活。學生的注意力問題越來越明顯，很多學前沒有培養(yǎng)注意力能力的學生，表現(xiàn)出許多注意力能力缺陷。由于注意力的缺陷，使得孩子自信心越來越低，家長焦慮情緒越來越嚴重，給孩子和家長都帶來巨大的心理壓力。因此，一定要在這階段及時強化和訓練孩子的注意能力。第三十二頁，共五十九頁，2022年，8月28日3.注意力能力的矯正階段（中學）進入中學階段學生的神經(jīng)元網(wǎng)絡連接趨于平穩(wěn)狀態(tài)，在小學階段形成的注意力能力也基本成為習慣。這個階段的學生釋放個性，因此會出現(xiàn)“叛逆，對抗”等行為。復雜的心理狀態(tài)和注意力能力缺陷，成為中學階段學生注意力不集中的2大根本原因。因此，針對這個階段學生注意力的問題，必須制定個性化的解決方案來矯正。第三十三頁，共五十九頁，2022年，8月28日訓練內(nèi)容（一）課堂行為習慣訓練糾正不良的坐姿，舉手姿勢，站立姿勢?？磿藙?，書包桌子凌亂，翻書速度慢的訓練目標。第三十四頁，共五十九頁，2022年，8月28日（二）心理訓練心理訓練是通過催眠，冥想，心理劇等訓練方式對學生進行訓練，是一種要求個人充分發(fā)揮自主性的自我改變歷程。也就是讓一個人自己掌握自己，而不是被環(huán)境，習慣和以往經(jīng)驗所控制。從而提高人的心理活動強度，提高自我控制和調(diào)節(jié)的能力，增強對環(huán)境的適應能力，增強心理的耐受力，改善社交能力，增強心理的自我康復能力！第三十五頁，共五十九頁，2022年，8月28日大樹集中法注意力集中性訓練：穩(wěn)定性訓練好，現(xiàn)在，請大家做深呼吸，請你開始想象，你就是一棵大樹，你的根深深地扎在土里，你的樹干向上長啊長，長得又粗又高，你始終靜靜地挺立在那里，任憑風吹雨打，蟲吃鳥落，你仍巋然不動！你牢牢的抓住大地母親的手依然一動不動！你就是那棵大樹，好，現(xiàn)在，請你慢慢地睜開眼睛，和你身邊前后左右的人握一握手，告訴他“我是大樹，我不動！”第三十六頁，共五十九頁，2022年，8月28日（二）內(nèi)視覺訓練1.視覺敏捷力訓練2.視覺集中訓練3.線條追蹤訓練4.視覺分辨訓練5.視聽組合訓練6.視動協(xié)調(diào)訓練7.舒爾特方格訓練第三十七頁，共五十九頁，2022年，8月28日

11+14+16+8+5+0+4+31請問一共有多少個加號？請問一共有多少個1？請問最終的結果是多少？請大家看以下這道題第三十八頁，共五十九頁，2022年，8月28日1A2B3C4D5E6F7G8H9I10J你的注意力集中嗎？第三十九頁，共五十九頁，2022年，8月28日

21127120615173181948251324222105914112316第四十頁，共五十九頁，2022年，8月28日（三）內(nèi)聽覺訓練1.聽覺分辨能力訓練2.聽覺記憶能力訓練3.聽覺理解能力訓練4.聽動協(xié)調(diào)能力訓練第四十一頁，共五十九頁，2022年，8月28日聽覺能力訓練題第四十二頁，共五十九頁，2022年，8月28日輕輕的我走了，正如我輕輕的來；我輕輕的招手，作別西天的云彩。那河畔的金柳，是夕陽中的新娘；

波光里的艷影，在我的心頭蕩漾。軟泥上的青荇，油油的在水底招搖；在康河的柔波里，我甘心做一條水草。那榆蔭下的一潭，不是清泉，是天上虹；揉碎在浮藻間，沉淀著彩虹似的夢。尋夢？撐一支長篙，向青草更青處漫溯，滿載一船星輝，在星輝斑斕里放歌；但我不能放歌，悄悄是別離的笙簫；夏蟲也為我沉默，沉默是今晚的康橋！悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。

（請在1分鐘內(nèi)數(shù)出下面文章中共有多少個“的”字）

活動二第四十三頁，共五十九頁，2022年，8月28日

你數(shù)對了嗎？為什么你能數(shù)對呢？17個

你數(shù)出文章中共有多少個“的”字了嗎？第四十四頁，共五十九頁，2022年，8月28日（四）記憶與編碼能力訓練1.圖形特征記憶2.紙牌記憶3.記憶編碼4.信息增減訓練第四十五頁，共五十九頁，2022年，8月28日591368第四十六頁，共五十九頁，2022年，8月28日剛才你看到了哪幾個數(shù)字？1、3、5、6、8、9第四十七頁，共五十九頁，2022年，8月28日你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？第四十八頁，共五十九頁，2022年，8月28日（五）閱讀和思維訓練閱讀訓練包括：尋找數(shù)字訓練眼動掃描訓練文章閱讀思維訓練包括：連續(xù)加法訓練變化加法訓練數(shù)獨訓練邏輯推理訓練第四十九頁，共五十九頁，2022年，8月28日看誰的速度快?

在下面方格中，有1～88的88個數(shù)字，請你以最快的速度把它按順序找出來。這樣反復練習能培養(yǎng)人的注意廣度和注意轉(zhuǎn)移的品質(zhì)。

第五十頁，共五十九頁，2022年，8月28日第五十一頁，共五十九頁，2022年，8月28日倒數(shù)數(shù)

假如你有注意力不集中的毛病，經(jīng)常做這樣一些練習題，對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個數(shù)倒數(shù)至1。如201，198，195，192，189……

注意：如果數(shù)錯了必須從頭開始重數(shù)。第五十二頁，共五十九頁，2022年，8月28日加數(shù)字

下面有128個數(shù)字，請你一個一個地加起來，要用心算，不能用筆算。相加的結果，只要記住個位數(shù)就可以，十位以上的數(shù)不用記。例如8+9=17只記住7，7+6=13，只記住3，就這樣加下去，最后得出結果。8

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0第五十三頁，共五十九頁，2022年，8月28日（六）克服作業(yè)磨蹭訓練磨蹭的原因：1.生理原因：握筆不正確，小肌肉運動不協(xié)調(diào)2.視覺間距過短，造成視覺疲勞3.課堂學習的知識沒有完全掌握4.缺乏學習的主動性5.課堂注意力分散，專注力不持久6.學習環(huán)境不佳，干擾因素過多7.家長包辦學習，過度溺愛第五十四頁，共五十九頁，2022年，8月28日克服作業(yè)磨蹭的具體操作步驟1.作業(yè)前準備2.握筆訓練3.視覺廣度訓練4.視覺記憶5.視覺間距訓練6.視覺掃描7.時間觀念培養(yǎng)8.聽課效果檢查第五十五頁，共五十九頁，2022年，8月28日家長如何培養(yǎng)孩子的注意力？

⑴提供安靜的環(huán)境孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。在安靜的環(huán)境中，使心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習的興趣，以增進專心度。此外，在孩