關(guān)于高一男生引體向上成績的調(diào)查分析

關(guān)于高一男生引體向上成績的調(diào)查分析肖克隋鳳龍（寧波濱海國際合作學(xué)校，315800）摘要:引體向上是國家體育鍛煉標準測驗項目之一，是體育課一項基礎(chǔ)教材內(nèi)容，是發(fā)展青少年上肢和肩帶力量的一種很好的鍛煉方法。它對提高學(xué)生攀爬等基本活動能力和未來參加生產(chǎn)勞動、保衛(wèi)祖國都具有直接的作用。但是，從本次區(qū)體質(zhì)健康抽測高一男生測驗的結(jié)果以及對近幾年全國、全省的測驗結(jié)果來看，無論是完成動作的數(shù)量和質(zhì)量，都是極不理想的。問題在哪里？怎樣改變這一狀況，本文為此進行了一些探討，以便找出原因，從而有目的、有針對性地進行教學(xué)。關(guān)鍵詞:中學(xué)生；引體向上；成績分析；對策引言隨著祖國國力的不斷強大，物質(zhì)生活水平不斷提高，人民的生活習(xí)慣也發(fā)生了巨大的改變。過去十七八歲的青少年已經(jīng)成為家庭的主要勞動力，大多都會在放假或課余時間幫助父母從事一些體力勞動，這就促進了他們身體素質(zhì)的健康發(fā)展。而現(xiàn)今生活中，學(xué)生除了在學(xué)校通過體育課以及課余鍛煉來提高自身的身體素質(zhì)外，幾乎已經(jīng)沒有其它方式。這樣一來，相比過去體育老師的責(zé)任更加重大。如何為學(xué)生提供科學(xué)鍛煉身體的方法及加強學(xué)生科學(xué)鍛煉的意識，應(yīng)該引起廣大體育工作者的重視。反觀現(xiàn)今高中生的身體素質(zhì)，筆者在實踐中得到的一些數(shù)據(jù)卻令人堪憂，高中男子引體向上的成績更是讓人匪夷所思。一個班級的學(xué)生做下來，及格的人數(shù)寥寥無幾，更有甚者直接被身體重量從杠上拉了下來,原本的引體向上干脆變成“引體向下”。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，筆者在實踐調(diào)查分析中得出了五點原因，并對此表達了個人的觀點及對策，希望能與各位同仁在高中生引體向上較差問題上產(chǎn)生共鳴，以便在今后實踐教學(xué)中尋找更多的原因和方法以提高學(xué)生引體向上的能力。一、調(diào)查分析的范圍及方法1.研究范圍：根據(jù)“體標”必測項目，對本區(qū)2022級9月份入學(xué)的高一年級160名男生進行了調(diào)查。2.研究方法：（1）測試法（2）對比觀察法3.調(diào)查結(jié)果：表1引體向上與立定跳遠等素質(zhì)及運動成績的對比類別項目受測人數(shù)及格人數(shù)百分比(%)平均成績達標分數(shù)(分)各項目名次1000米160159%3’4092150米160159%812坐位體前屈160158%753立定跳遠160148%221694引體向上16058%4305從表（1）可以看出在五項達標測試項目中引體向上的成績，無論從及格人數(shù)、平均成績、達標分數(shù)等指標都明顯落后于其它四個項目。學(xué)生的耐力素質(zhì)因為是中考的必考項目，因此在四項中穩(wěn)居第一，而在其它四個項目中有三個是中考的選考項目。50米和立定跳遠在技術(shù)難度上相對較容易，平時學(xué)生練習(xí)也較多，成績也較靠前。但引體向上項目除對上肢力量要求較高外，技術(shù)難度相對較大。因此很多同學(xué)在面臨選擇上會避開引體向上，導(dǎo)致引體向上項目逐漸變冷，學(xué)生在此項目的成績一落千丈。二、調(diào)查結(jié)果的分析從表(1)調(diào)查結(jié)果來看，引體向上成績明顯落后于跑、跳項目指標，出現(xiàn)此現(xiàn)象的主要原因調(diào)查分析結(jié)果如下：單杠項目危險性較高導(dǎo)致學(xué)校支持力度不夠近年來，隨著網(wǎng)絡(luò)等信息科技手段的不斷發(fā)展，信息傳遞，更加及時廣泛。體育教學(xué)中，一旦出現(xiàn)個別傷害事故，會被網(wǎng)絡(luò)迅速傳開，在社會上引起一片嘩然。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，由于各方面的壓力最后決定減少體操、足球、標槍等存在危險性項目的教學(xué)。然而，這個決定卻違背了體育教學(xué)的本質(zhì)。學(xué)校體育教學(xué)承擔(dān)著學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的主要責(zé)任，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，有利于其基本活動能力的提高和未來參加生產(chǎn)勞動，保衛(wèi)祖國的能力，不能因為個別意外事故，而取消了鍛煉身體的必要項目；不能因為個人的損失，而阻礙了一個民族的發(fā)展。只要學(xué)校制定嚴密的課堂制度，教師做好充分的課堂準備，加強保護意識，把危險性降到最低，學(xué)校體育教學(xué)正常開展，必定有利于學(xué)生身心健康的全面發(fā)展；必定有利于全民族素質(zhì)的提高。部分教師認識片面造成組織訓(xùn)練指導(dǎo)不力表2對160名受試者所填寫的初中階段有關(guān)調(diào)查統(tǒng)計調(diào)查人數(shù)來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)來自學(xué)校曾進行過引體向上達標測試的人數(shù)及格人數(shù)占總?cè)藬?shù)%曾接受過教師有組織的訓(xùn)練指導(dǎo)者占總?cè)藬?shù)%受訓(xùn)練者合格人數(shù)占受訓(xùn)練者人數(shù)%968189643%17%16%從表(2)調(diào)查結(jié)果可以看出96名受試者中及格率為%，受過有組織的訓(xùn)練者只占受試者人數(shù)的%，而這些人中及格率確高達%。從中可以看出教師組織訓(xùn)練對達標成績結(jié)果起著直接的作用。而%的組織訓(xùn)練率，又發(fā)人深省，是什么原因?qū)е逻@么低的訓(xùn)練率呢？筆者認為有四點原因直接導(dǎo)致這種結(jié)果的出現(xiàn)。第一，引體向上雖然是中考的選考項目，為了追求中考達標率，避免學(xué)生在體育項目上失分，初中體育教師將根據(jù)學(xué)生自身的優(yōu)勢選擇其能取得高分的項目進行訓(xùn)練，在現(xiàn)有考試機制中，因為有游泳和足球是自選項目，大多數(shù)學(xué)校會從初一就開始有針對性的進行訓(xùn)練，即使在游泳沒有取得滿分的情況下，在剩下的選項中引體向上也是大多數(shù)學(xué)生比較薄弱的項目，因此只有少數(shù)上肢力量較好，在引體向上項目有優(yōu)勢的同學(xué)，教師才會引導(dǎo)學(xué)生去選擇該項目。因此這種考試的機制造成教師不會對全體學(xué)生在引體向上項目上展開積極訓(xùn)練。第二，由于體操項目在教學(xué)中危險性較高，對體育教師的心里造成一定壓力，導(dǎo)致教師不愿意組織此方面的訓(xùn)練。然而，引體向上無論從安全性來講還是從健身方面來看，都是值得推崇和實施的。第三，部分教師認為動作簡單，不存在什么復(fù)雜的技術(shù)問題，學(xué)生自己練就行，用不著多加指導(dǎo)。正是由于有這種想法，因此忽視了在技術(shù)和教法上的研究。第四，部分教師對引體向上項目的鍛煉價值認識不夠，未在教學(xué)中引起足夠的重視。引體向上不僅是一種單純的檢驗學(xué)生體質(zhì)的方式，他對提高學(xué)生肌肉力量和攀登，爬越及日后參加生產(chǎn)勞動保衛(wèi)祖國都會起到積極的作用。學(xué)生缺乏體形美意識致使引體向上無人問津表3對受測同學(xué)進行五個項目的興趣調(diào)查態(tài)度百分比項目有興趣愿意練%無興趣不愿意練%排列順序立定跳遠1短跑2坐位體前屈31500米4引體向上5從表(3)測驗可以看出，學(xué)生對5個項目的興趣排列，引體向上、1500米項目的興趣與前三項存在較大的差距，而1500米的成績在高一階段能夠保持較理想的狀態(tài)，很重要的因素是它是中考的必考項目。經(jīng)過調(diào)查詢問發(fā)現(xiàn)，除了這兩個項目比較枯燥外，另一個不可忽視的原因，就是他們?nèi)狈茖W(xué)鍛煉的知識以及自覺塑造完美體形的意識。在現(xiàn)今高中階段的學(xué)生中“只重風(fēng)度，不重溫度;只重發(fā)型，不重體形”的現(xiàn)象普遍存在。南方的冬天雖然達不到北方零下二十幾度的天氣，但是零下幾度的氣溫再加上潮濕的氣候讓人感覺比北方還冷。然而，現(xiàn)在的高中生只穿一條牛仔褲過冬的現(xiàn)象已經(jīng)不足為奇。盡管父母，老師一再強調(diào)這樣“只重風(fēng)度，不重溫度”的后果有多嚴重。筆者在與學(xué)生的交流中經(jīng)常聽他們說關(guān)節(jié)痛，看到長著滿手凍瘡?？墒乾F(xiàn)在的學(xué)生依然我行我素，不以為然。在學(xué)校的寢室傳達室，早上出操前經(jīng)?？吹脚胖L隊的同學(xué)在等待為自己做個帥氣的發(fā)型。然而，現(xiàn)在的高中男生卻很少有注意自己胸肌有多大，體形是否完美的問題。似乎這些都是體育生或者那些從事健美的人應(yīng)該注意的問題。而他們根本沒有意識去提高自己的身體素質(zhì)，塑造自己的優(yōu)美體形。反而更加注重一時的美，而忘記了永久的美，忘記了本質(zhì)的美。學(xué)校很多運動器材都形同虛設(shè)，單杠，雙杠，云梯等缺少趣味性的器材已經(jīng)漸漸被遺忘。然而再它們被遺忘的背后除了學(xué)生的無知，老師的死板也加劇了這些項目的沉默。片面的社會輿論導(dǎo)致體育教學(xué)困難重重中國是一個社會民主的法制國家，提倡言論自由。我們經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)、雜志上看到某個媒體或個人發(fā)表的各種意見與建議。但這其中的一些言論未必能反映出客觀事實。特別是一些不負責(zé)任，喜歡借一些重大偶發(fā)事件發(fā)表“獨到見解”的媒體，往往是為了借事出名，不乏一些炒作行為?，F(xiàn)今這種不正之風(fēng)也吹到了教育界這塊凈土。近幾年新聞媒體報道過的幾起校園安全事故中，確實有存在學(xué)校管理不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻模灿袀€別家長在沒有弄清事實的情況下，把所有責(zé)任全部推給學(xué)校的現(xiàn)象。2022年我市某高中發(fā)生的一起運動猝死案例中，家長得知孩子是在學(xué)校出事的消息后不分青紅皂白，認為所有責(zé)任都應(yīng)該由校方來承擔(dān)。事發(fā)當(dāng)時，家長的心情大家都能理解?？墒潞蠹议L仍然不依不饒，提出一些無理要求，找到新聞媒體，制造惡意的社會輿論。但事件調(diào)查最終結(jié)果是因為這個學(xué)生具有先天性心臟病，且未向?qū)W校申報。雖然這次事件的主要責(zé)任不在校方，但這樣一場風(fēng)波，仍然給學(xué)校體育教學(xué)抹上了一層揮之不去的陰影。迫使一些學(xué)校減少例如：鉛球、體操、足球等一些存在危險性項目的教學(xué)課時。因此，創(chuàng)造良好的社會輿論不僅是國家創(chuàng)建和諧社會的需要，也是學(xué)校正常開展體育教學(xué)的重要保障。家長認識偏激阻礙孩子身體健康成長俗話說身體是革命的本錢，而高中階段的學(xué)生正處于發(fā)育的關(guān)鍵期，在這一時期進行科學(xué)的鍛煉，將會對人一生的健康起到積極作用。但現(xiàn)今社會，家長對孩子身體發(fā)育缺乏足夠的認識，他們把更多的注意力放在孩子的學(xué)習(xí)成績上，整天想著給孩子買營養(yǎng)品補大腦，找補習(xí)班提成績，卻很少有家長陪孩子打打籃球，跑跑步，詢問一下他們的體育成績，唯恐孩子把時間花在運動上。然而這種思想不僅違背了腦體結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，同時也耽誤了孩子身體的健康成長。21世紀是科技的世界。掌握科學(xué)知識固然重要，但沒有一個健康的身體做保障，辛辛苦苦學(xué)來的科學(xué)知識恐將過早的成為一片浮云。三、結(jié)論與建議1.高中階段男生身高和體重增長速度明顯降低，身體向橫向發(fā)展，一部分主要骨骼的骨化已經(jīng)完成，肌肉系統(tǒng)的增長仍然繼續(xù)進行，肌肉日趨完善，是我們開展引體向上等力量訓(xùn)練的最佳時機。體育教師要重視對這方面的訓(xùn)練，進一步認識到引體向上對發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)和攀登爬越等基本活動能力所起的積極作用。2.在教學(xué)中加強自我鍛煉，塑造完美體形的教育，使學(xué)生形成自覺鍛煉的好習(xí)慣。由于現(xiàn)今社會的發(fā)展，原本一些自然鍛煉的運動被科技手段所取代，使得學(xué)生參與運動的機會減少。加之，獨生子女的增多，家長對孩子嬌生慣養(yǎng)，使學(xué)生養(yǎng)成了拈輕怕重的習(xí)慣。因此，教師在體育課上應(yīng)該糾正學(xué)生的錯誤思想，發(fā)揚吃苦耐勞，艱苦奮斗，爭先恐后的優(yōu)良傳統(tǒng)，并使之在學(xué)生之間形成良好的氣氛，從而促進其自覺鍛煉的習(xí)慣。再做好學(xué)生思想教育的基礎(chǔ)上，教師應(yīng)有計劃、有目的地對學(xué)生一個單元練習(xí)階段的前后臂圍、胸圍進行對比，明確各部位的肌肉比例發(fā)展。使學(xué)生及時了解自己鍛煉的成果。使其按照既定目標努力鍛煉。3.在實際練習(xí)中，有部分學(xué)生動作存在嚴重問題，（如身體前后擺）造成其有力發(fā)不出。針對此現(xiàn)象，（1）應(yīng)強調(diào)正確的上拉路線和動作節(jié)奏，教師可用口語掌聲增加節(jié)奏感，還可托練習(xí)者腿部給予助力，幫助體會正確的運動軌跡及合理的動作節(jié)奏。（2）增加輔助練習(xí)，發(fā)展正確的肌肉力量。①將橡皮帶一端固定在器械上方，另一端固定在腳踝部位使單腿折疊，借助一條甚至多條橡皮帶輔助練習(xí)；②跳起引體向上，盡自己最大能力慢慢放下，多次練習(xí)；③借助斯密斯機或低杠，前端放置一個墊箱，抬高雙腳，減輕下半身重量，只需做上半身的半程力量，有針對性的訓(xùn)練背闊肌力量。4.學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要因為安全問題而放棄一些可以進行的傳統(tǒng)體育項目，更不能因為出了一