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文檔簡介

羽毛球運動基礎1教學目標1、使學生掌握羽毛球的基本步伐。2、提高學生的身體素質。3、通過練習,培養(yǎng)學生的頑強拼搏、吃苦耐勞的精神品質。2學情分析本節(jié)課的學習內(nèi)容是針對沒有任何羽毛球運動基礎的學生,學習羽毛球最基本的步伐練習,通過這節(jié)課的學習使學生簡單了解羽毛球這項運動,掌握基本的移動步伐。培養(yǎng)學生對的羽毛球的興趣,激發(fā)學生對這項運動的積極性。3重點難點掌握正確的握拍方法;腳步動作。

腳步移動的靈活性。4教學過程4.1第一學時4.1.1教學活動活動1【講授】羽毛球移動步伐練習準備部分(10分鐘)一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊,報告人數(shù)。2.老師接課,師生問好。3.激情導入本次課的教學內(nèi)容、目標及要求。4.、安排見習生。教法:1、教師動作規(guī)范,口令響亮、精神飽滿2、師生談話式導入課題。3、安排見習生。集合隊形如圖(一)1、集合隊形:(圖一)****************************************

▲要求:學生認真聽教師宣布本節(jié)課課堂內(nèi)容、教學目標和要求二、準備活動1.繞場地慢跑2圈2.持羽毛球拍操上肢運動

振臂運動

體側運動

體轉運動

腹背運動

3.弓步壓腿、

撲步壓腿4.活動手腕、腳腕5跳躍運動(交叉跳、跨步跳、縱向跳)教法:1、教師帶領全班學生跑道慢跑2圈。2、教師領做徒手操教師示范,學生跟著教師做,每節(jié)操做4個8拍。要求動作幅度大,動作到位。隊形成體操隊形。3、認真積極練習,活動充分。(隊形如右圖二)集合隊形:(圖二)****************************************

▲要求:聲音宏亮,口號響亮。基本部分(25分鐘)一、學習腳步動作1.蹬步蹬步用于離網(wǎng)較近,擊球員爭取高點擊球時采用。動作要領:當判斷來球是網(wǎng)前球時,兩腳輕跳將重心調至左腳,同時左腳用力蹬地,右腳向來球方向大步跨出,使身體迅速向來球方向移動,擊完球后,右腳先著地,左腳緊跟著著地,并迅速制動,返回球場中心位置(也可以根據(jù)當時的具體情況調整身體的位置)。準備下一次擊球。2.墊步當判斷來球是網(wǎng)前球時,兩腳輕輕上跳將重心調至左腳,右腳迅速向來球方向邁出一步,緊接著左腳迅速跟上右腳并用力蹬地使右腳向前邁出一大步。腳跟、腳掌外側先著地,然后全腳著地立即緩沖,右腿成弓箭步,制動住身體,保持下一次擊球的正確姿勢。3.跨步當判斷來球是網(wǎng)前時,兩腳輕輕向上彈跳將重心調至右腳,左腳迅速蹬地向前邁出一步,當左腳剛著地時,右腳加速蹬地向前跨出,左腿用力使右腳向前大跨一步,著地時,以右腳跟、腳掌外側的順序著地。上體前傾,右腿成弓箭步,前腿用力緩沖,弓箭步,前腿用力緩沖,制動住身體,保持正確的擊球姿勢。教法:1、老師以提問的形式引出課題。2、教師示范規(guī)范、標準,講解精煉,指出重點、難點。3、口令指揮徒手模仿練習。4、巡回指導,并對錯誤動作及時作出糾正。5、組織優(yōu)秀生示范。6、教師下達口令學生徒手進行步伐練習。7、全體學生拿拍子進行練習,教師指揮下達口令。組織教法:教師先示范并講解,學生跟著教師做練習,然后學生自己做練習,教師給學生手勢,讓學生向不同的方向做練習。要求:學生的動作要快,幅度要大,能按照教師的手勢準確地做練習。二、游戲(羽毛球的傳接接力比賽)

規(guī)則:十個人為一組,兩人前后間距3米,第一個人持球把手里的羽毛球扔給前面的人,以此類推,直至最后一個學生拿到球。每隊十個球最短時間內(nèi)完成全部接力的為勝方。懲罰最后一組完成的學生原地10個蹲起。要求:扔的球不過規(guī)定的線下一個人不能撿球,把球重新?lián)旎貋碇匦伦寗偛艣]扔過線的那位同學繼續(xù)扔。教法:1、講解游戲做法及規(guī)則。2、組織游戲。游戲隊形如圖:----

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----3米

3米

3米

3米----

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----結束部分(5分鐘)1、放松練習(音樂放松)。2、小結評價,布置課后練習3、體育委員回收器材4、師生再見注意:重點放松下肢。1、教師領做,并語言提示。2、引導學生談體會。1、教師領做,并語言提示。2、引導學生談體會。3、安排體育委員組織收器材。宣布下課組織隊形:(圖九)??????*******************************

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