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認(rèn)證信息

認(rèn)證類型：個人認(rèn)證

認(rèn)證主體：劉**（實名認(rèn)證）

IP屬地：廣東

IP屬地：廣東 上傳時間：2023-02-17 格式：DOCX 頁數(shù)：4 大小：16.94KB 積分：12 舉報 版權(quán)申訴

本文格式為Word版，下載可任意編輯——大補(bǔ)元?dú)獾闹谐伤幗】叼B(yǎng)生學(xué)識吃什么補(bǔ)元?dú)庋a(bǔ)元?dú)庵兴幫婆e補(bǔ)元?dú)獾闹兴幋笫中g(shù)后吃什么補(bǔ)元?dú)?/p>

我們都知道假設(shè)元?dú)馊狈芸赡軙?dǎo)致身體健康展現(xiàn)問題，有什么可以扶助我們補(bǔ)元?dú)饽?以下是由我整理關(guān)于補(bǔ)元?dú)獾氖澄飪?nèi)容，夢想大家熱愛!

吃什么補(bǔ)元?dú)?/p>

太子參

補(bǔ)肺健脾、益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液缺乏的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。

白術(shù)

補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣擔(dān)心、足腫等癥。

西洋參

補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。強(qiáng)烈活動后疲乏乏力、大汗虛脫者服用不錯。

黨參

能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛缺乏的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、養(yǎng)分不良。

人參

大補(bǔ)元?dú)猓醒a(bǔ)益強(qiáng)身作用，可抗衰弱，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

黃芪

補(bǔ)氣升陽、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實熱癥者忌用。

補(bǔ)元?dú)獾闹兴幫婆e

人參：安神、抗衰弱

《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，人參能"補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智，久服輕身延年'。人參具有抗衰弱、抗疲乏、保肝、調(diào)理心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等多重作用。

枸杞：抗疲乏、降血壓

《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞能補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血，鞏固免疫力，有很好的抗疲乏成果。同時還能降低血液膽固醇，對脂肪肝和糖尿病患者具有療效。

三七：補(bǔ)血

三七與人參有好像的補(bǔ)益成果，尤其可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，在心血管病防治方面比人參更有效。

靈芝：調(diào)理免疫力

《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝能"補(bǔ)肝氣，安魂魄'，"久食，輕身不老，延年神仙'。靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)理作用，能夠提高人體免疫力、除掉自由基、平衡代謝。

蜂王漿：抗衰弱

蜂王漿含有豐富養(yǎng)分成分，可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長，增進(jìn)新陳代謝及組織再生才能。同時含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是很好的抗衰弱良品。

何首烏：改善神經(jīng)衰弱

何首烏能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長，對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔佐治療作用，并可降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化才能。何首烏還有良好的抗氧化作用，能烏發(fā)補(bǔ)腎。

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